不会有事的,一开始练,都会这样的,过几天会好的!!!
建议先休息一段时间
你好?集中的核心训练使你以前没有用到的地方都得到了锻炼,痛只是乳酸积累了没有散而已,几天就会好,如果没有好建议去医院看看。
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