倒入一定量纯牛奶,要新开包装的哦,再加入超市买的酸奶作为发酵的菌种。这个酸奶要买有活菌的,原味的,你看一下配方,里面有什么保加利亚乳酸菌什么的就可以,不要买什么黄桃啊什么的口味的,那种不天然,可能加入了香精。酸奶只要加1-2勺子就可以了,剩下的可以吃掉了。关山内盖,放入酸奶机,关山外盖,插上电源,等上8-12小时就可以吃了。吃前记得加入2勺子蜂蜜。放冰箱冷藏一下味道更好。如果是冬天的话要在酸奶机里加一点水,加在内胆外面的哦。还有,如果你喜欢酒酿的话可以买那种一体机,这样就2样都可以做了,那么插上电源后要加上调节至酸奶那一档了,我前面讲的是只能做酸奶的全自动机,不用调节的,插上电就可以了。其实这些信息酸奶机的说明书里全写了。我的心得是:还是用塑料的升的好,这样一次正常可以做掉一盒纯奶,不会浪费。自制酸奶比外面那些屋顶型的味道美多了,比较稠,那种稠不是用什么增稠剂调出来的哦。除了美味,据说还能美容,这个我没试过。最后,希望你成功。