可以吃，很多小日本餐厅都提供食用活性炭，食用以后可以起到开胃的作用
活性炭没有营养，不会被身体消化吸收，最终会排出体外，但是因为活性炭会吸附体内的垃圾，在排出时会带出一部分身体垃圾。
可以起到治疗的作用，还可以预防便秘，有着吸附的作用，可以排除体内的毒素，可能会产生不良的影响，但是会带来很多的好处。
可以吃的，活性碳对人体具有很大的帮主：它可以滤化尿液，有着吸附毒素，和排出毒素等功能，到不能过量哦，一般在到1g冲开水约200m左右待水温可以喝即可。
吃活性炭能起到排毒、止血止痛的效果，减少肠壁微生物对其刺激，抑制肠道的蠕动，从而起到止泻和吸附有害物质的功效。
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