最后,在此次对大学生睡眠质量影响因素的调查中得出,“学习压力大”、“作息不规律”、“生活空虚”这三个因素对大学生睡眠质量影响力最大。.人是社会的一部分,社会的方方面面都会对人产生影响,本文无法对所有因素进行一一分析,所以就根据问卷...
研究问题:大学生的睡眠规律性、睡眠时长、一天中睡眠时间分布以及学业表现之间的关系。同时也测量了规律组和不规律组个体的内源性昼夜褪黑素节律的情况以及光照的模式,以探究可能的机制。
最后,在此次对大学生睡眠质量影响因素的调查中得出,“学习压力大”、“作息不规律”、“生活空虚”这三个因素对大学生睡眠质量影响力最大。.人是社会的一部分,社会的方方面面都会对人产生影响,本文无法对所有因素进行一一分析,所以就根据问...
关于大学生睡眠状况及影响因素调研报告一.引言,调研主题介绍及调研原因睡眠有消除疲劳,恢复体力、保护大脑,恢复精力、增强免疫力,康复机体、促进生长发育、延缓衰老,促进长寿等作用。而对于处于青年时期的大学生,优质的睡眠尤为重要,其与高效的学习效率及良好的精神状态息息相关。
大学生作息规律调查及其对身心健康影响研究.doc,大学生作息规律调查及其对身心健康影响研究[摘要]在对部分高校在校大学生的睡眠、饮食习惯,体育锻炼等情况进行抽样调查的基础上,分析不良作息习惯产生的原因及危害;提倡加强对大学生日常学习和生活行为的管理,强化健康教育,使其养成...
大学生睡眠质量指数调查报告一、调查目的,对象、时间及方法调查目的:睡眠,是每天都必须做的事,有的人睡眠的时间长,有的人睡眠的时间短,自然精神就不一样,人每天都必须睡10小时,然而现在很多的中学生远远达不到这个标准,如果没有充足的睡眠,那么就会影响第二天的学习,听课...
大学生睡眠质量状况的调查报告近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出,已引起了各方面的广泛重视,大学生睡眠质量差,睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习与生活,并且对学生的身体健康,学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响...
二、大学生身心健康现状分析.(一)大学生的身体健康问题.1.睡眠方面的问题。.大学生面临着方方面面的压力和挑战,容易出现各种睡眠问题,如睡眠不规律、睡眠质量差、入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠效率低、具有睡眠障碍等问题。.2.饮食方面的问题...
大学生睡眠质量与情绪管理的关系毕业论文.doc,**学院毕业论文题目:大学生睡眠质量与情绪管理的关系——对韶关学院的调查学生姓名:梁*娥学号:081140***48院(系):教育学院专业:心理学班级:08心理学1班指导教师姓名及职称:曾*昌教授起止时间:2011年9月——2012年5…
大学生睡眠障碍与心理健康相关研究.宋海龙.【摘要】:睡眠障碍是个体在睡眠过程中因睡眠量的不正常,或睡眠质的不高甚至很差而引发一系列不良反应的身心状态,包括睡眠不足、睡眠减少、睡眠贪多、难以入眠、睡不安寝,以及与睡眠相关的诸多异常心理和...
最后,在此次对大学生睡眠质量影响因素的调查中得出,“学习压力大”、“作息不规律”、“生活空虚”这三个因素对大学生睡眠质量影响力最大。.人是社会的一部分,社会的方方面面都会对人产生影响,本文无法对所有因素进行一一分析,所以就根据问卷...
研究问题:大学生的睡眠规律性、睡眠时长、一天中睡眠时间分布以及学业表现之间的关系。同时也测量了规律组和不规律组个体的内源性昼夜褪黑素节律的情况以及光照的模式,以探究可能的机制。
最后,在此次对大学生睡眠质量影响因素的调查中得出,“学习压力大”、“作息不规律”、“生活空虚”这三个因素对大学生睡眠质量影响力最大。.人是社会的一部分,社会的方方面面都会对人产生影响,本文无法对所有因素进行一一分析,所以就根据问...
关于大学生睡眠状况及影响因素调研报告一.引言,调研主题介绍及调研原因睡眠有消除疲劳,恢复体力、保护大脑,恢复精力、增强免疫力,康复机体、促进生长发育、延缓衰老,促进长寿等作用。而对于处于青年时期的大学生,优质的睡眠尤为重要,其与高效的学习效率及良好的精神状态息息相关。
大学生作息规律调查及其对身心健康影响研究.doc,大学生作息规律调查及其对身心健康影响研究[摘要]在对部分高校在校大学生的睡眠、饮食习惯,体育锻炼等情况进行抽样调查的基础上,分析不良作息习惯产生的原因及危害;提倡加强对大学生日常学习和生活行为的管理,强化健康教育,使其养成...
大学生睡眠质量指数调查报告一、调查目的,对象、时间及方法调查目的:睡眠,是每天都必须做的事,有的人睡眠的时间长,有的人睡眠的时间短,自然精神就不一样,人每天都必须睡10小时,然而现在很多的中学生远远达不到这个标准,如果没有充足的睡眠,那么就会影响第二天的学习,听课...
大学生睡眠质量状况的调查报告近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出,已引起了各方面的广泛重视,大学生睡眠质量差,睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习与生活,并且对学生的身体健康,学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响...
二、大学生身心健康现状分析.(一)大学生的身体健康问题.1.睡眠方面的问题。.大学生面临着方方面面的压力和挑战,容易出现各种睡眠问题,如睡眠不规律、睡眠质量差、入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠效率低、具有睡眠障碍等问题。.2.饮食方面的问题...
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大学生睡眠障碍与心理健康相关研究.宋海龙.【摘要】:睡眠障碍是个体在睡眠过程中因睡眠量的不正常,或睡眠质的不高甚至很差而引发一系列不良反应的身心状态,包括睡眠不足、睡眠减少、睡眠贪多、难以入眠、睡不安寝,以及与睡眠相关的诸多异常心理和...