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如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。.剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。.3.冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。.受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。.用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。.4.用胶带把患指和...
篮球运动常见运动损伤与处理措施如表2所示,篮球运动中一般较常见的有皮肤外伤、手指挫伤、软组织损伤、踝关节韧带的捩伤或骨折(往往由于处理不当而变成慢性疾患,经常疼妨碍运动)、膝的韧带半月板损伤、指挫伤及腕部舟状骨骨折.
手指挫伤是篮球运动常见的损伤。1）单纯关节扭挫伤，可用粘膏支持带保护固定，48小时后开始屈伸活动。如中指指间关节的尺侧副韧带损伤，可将环指与中指用两条粘膏固定在一起，侧副韧带伤的粘膏固定法如图3。
随着世界经济的快速发展，篮球这项运动也在全世界范围内疯狂传播。篮球运动也是一项非常容易被群众接受和对身体、心理的发展都有极大好处的运动。深受各种人类的喜欢。大学生对此的喜爱程度尤为痴迷。但是有运动就会有伤害，伤病让许许多…
篮球运动常见的损伤及如何预防,《篮球运动常见的损伤及如何预防》教学用具：自绘图片教学目标：1、使学生了解篮球运动中的损伤的基本原因和预防方法；2、让学生在篮球运动中更好的保护自己，保护对手，减少篮球运动中的伤害发...
2.1.1.3软组织挫伤软组织挫伤是由钝性暴力直接作用于身体某部位引起的闭合性损伤。[2]从表1的数据显示，大腿、膝部、肩部以及手指的挫伤的损伤率分别居前三位，表明篮球运动中的挫伤多是发生在大腿等部位。
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
研究结果与分析3.1佛山三水附属初中在校学生运动受伤性质情况（表1）186名学生篮球运动受伤性质统计表广州体育学院学士学位论文损伤类型损伤人数构成比关节扭伤11964%软组织挫伤2111.3%肌肉拉伤3116.7%骨折1.1%撕裂伤137%可知，损伤
2．1.7手指损伤手指损伤是大学生篮球运动中最为常见的运动损伤之一，主要症状是各个指关节韧带的拉伤，调查结果显示其发生率高达15.02%。技术动作不熟练，意识不够是造成手指损伤的主要原因，所以这种损伤发生的主要群体是初学打篮球的或技术不熟练不经常参与该项运动的大学生。
说明大多数学生在篮球运动中经常违反规则、动作粗野、幅度过大，如随便撞、推、拉、拌、打等五花八门的故意犯规造成损伤等等，这些都造成了不必要的损伤。.为此加强对学生进行篮球运动规则的教育普及刻不容缓，这也是篮球运动在学校发展的客观要求...
如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。.剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。.3.冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。.受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。.用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。.4.用胶带把患指和...
篮球运动常见运动损伤与处理措施如表2所示,篮球运动中一般较常见的有皮肤外伤、手指挫伤、软组织损伤、踝关节韧带的捩伤或骨折(往往由于处理不当而变成慢性疾患,经常疼妨碍运动)、膝的韧带半月板损伤、指挫伤及腕部舟状骨骨折.
手指挫伤是篮球运动常见的损伤。1）单纯关节扭挫伤，可用粘膏支持带保护固定，48小时后开始屈伸活动。如中指指间关节的尺侧副韧带损伤，可将环指与中指用两条粘膏固定在一起，侧副韧带伤的粘膏固定法如图3。
随着世界经济的快速发展，篮球这项运动也在全世界范围内疯狂传播。篮球运动也是一项非常容易被群众接受和对身体、心理的发展都有极大好处的运动。深受各种人类的喜欢。大学生对此的喜爱程度尤为痴迷。但是有运动就会有伤害，伤病让许许多…
篮球运动常见的损伤及如何预防,《篮球运动常见的损伤及如何预防》教学用具：自绘图片教学目标：1、使学生了解篮球运动中的损伤的基本原因和预防方法；2、让学生在篮球运动中更好的保护自己，保护对手，减少篮球运动中的伤害发...
2.1.1.3软组织挫伤软组织挫伤是由钝性暴力直接作用于身体某部位引起的闭合性损伤。[2]从表1的数据显示，大腿、膝部、肩部以及手指的挫伤的损伤率分别居前三位，表明篮球运动中的挫伤多是发生在大腿等部位。
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
研究结果与分析3.1佛山三水附属初中在校学生运动受伤性质情况（表1）186名学生篮球运动受伤性质统计表广州体育学院学士学位论文损伤类型损伤人数构成比关节扭伤11964%软组织挫伤2111.3%肌肉拉伤3116.7%骨折1.1%撕裂伤137%可知，损伤
2．1.7手指损伤手指损伤是大学生篮球运动中最为常见的运动损伤之一，主要症状是各个指关节韧带的拉伤，调查结果显示其发生率高达15.02%。技术动作不熟练，意识不够是造成手指损伤的主要原因，所以这种损伤发生的主要群体是初学打篮球的或技术不熟练不经常参与该项运动的大学生。
说明大多数学生在篮球运动中经常违反规则、动作粗野、幅度过大，如随便撞、推、拉、拌、打等五花八门的故意犯规造成损伤等等，这些都造成了不必要的损伤。.为此加强对学生进行篮球运动规则的教育普及刻不容缓，这也是篮球运动在学校发展的客观要求...
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