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2．1.7手指损伤手指损伤是大学生篮球运动中最为常见的运动损伤之一，主要症状是各个指关节韧带的拉伤，调查结果显示其发生率高达15.02%。技术动作不熟练，意识不够是造成手指损伤的主要原因，所以这种损伤发生的主要群体是初学打篮球的或...
如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。3.冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。4.用胶带把患指和相邻手指
1、手指关节损伤。篮球训练时手指容易被戳伤，手指有火烧灼热感以及发红、关节处肿胀疼痛。一般在抢球或接速度过快的球时手指和球垂直撞击，从而对手指关节带来外力冲击。此时要采取局部制动、冰敷和加压包扎的方式来减轻疼痛感。
随着世界经济的快速发展，篮球这项运动也在全世界范围内疯狂传播。篮球运动也是一项非常容易被群众接受和对身体、心理的发展都有极大好处的运动。深受各种人类的喜欢。大学生对此的喜爱程度尤为痴迷。但是有运动就会有伤害，伤病让许许多…
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
篮球运动常见的损伤及如何预防,《篮球运动常见的损伤及如何预防》教学用具：自绘图片教学目标：1、使学生了解篮球运动中的损伤的基本原因和预防方法；2、让学生在篮球运动中更好的保护自己，保护对手，减少篮球运动中的伤害发...
我是无名指打篮球不知道怎么就这样了，刚开始没当回事，第二天还是这样，就去了医院拍了片子，第一家医院的医生说你这是手指肌腱损伤，而且肌腱与骨头离的太近，此处皮肤又薄，不建议手术，拍的片子也只是看有没有骨折，骨头没问题，就建议我带个一字
（七）手指挫伤1．损伤原因在篮球运动中，由于准备活动不足或自我保护能力差等原因，手指向侧方偏曲或过伸性扭伤时常常引起韧带损伤、关节囊撕裂，严重者可产生关节脱位。手指挫伤是篮球运动常见的损伤。2．症状与诊断
3.2篮球运动损伤发生部位情况（表2）186名学生发生运动损伤部位统计表踝关节5452.7%腕关节2018.5%膝关节3329.4%皮外受伤1513.3%手指4237.6%表明，篮球运动受伤部位以下肢居多，主要是膝、踝受伤，其中踝关节受52.7%，膝关节的为29.4
浅析篮球运动中的常见损伤及预防.篮球动中常见损伤以膝关节、踝关节和腕指关节的损伤比例最高,这是由于篮球的专项技战术特点造成的,这些损伤包括肌肉、肌腱、韧带和关节囊等。.☆遇勃堡疆。.堡。.匡尝球运动中常见损伤以膝关节、踝关节.于篮球的...
2．1.7手指损伤手指损伤是大学生篮球运动中最为常见的运动损伤之一，主要症状是各个指关节韧带的拉伤，调查结果显示其发生率高达15.02%。技术动作不熟练，意识不够是造成手指损伤的主要原因，所以这种损伤发生的主要群体是初学打篮球的或...
如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。3.冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。4.用胶带把患指和相邻手指
1、手指关节损伤。篮球训练时手指容易被戳伤，手指有火烧灼热感以及发红、关节处肿胀疼痛。一般在抢球或接速度过快的球时手指和球垂直撞击，从而对手指关节带来外力冲击。此时要采取局部制动、冰敷和加压包扎的方式来减轻疼痛感。
随着世界经济的快速发展，篮球这项运动也在全世界范围内疯狂传播。篮球运动也是一项非常容易被群众接受和对身体、心理的发展都有极大好处的运动。深受各种人类的喜欢。大学生对此的喜爱程度尤为痴迷。但是有运动就会有伤害，伤病让许许多…
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
篮球运动常见的损伤及如何预防,《篮球运动常见的损伤及如何预防》教学用具：自绘图片教学目标：1、使学生了解篮球运动中的损伤的基本原因和预防方法；2、让学生在篮球运动中更好的保护自己，保护对手，减少篮球运动中的伤害发...
我是无名指打篮球不知道怎么就这样了，刚开始没当回事，第二天还是这样，就去了医院拍了片子，第一家医院的医生说你这是手指肌腱损伤，而且肌腱与骨头离的太近，此处皮肤又薄，不建议手术，拍的片子也只是看有没有骨折，骨头没问题，就建议我带个一字
（七）手指挫伤1．损伤原因在篮球运动中，由于准备活动不足或自我保护能力差等原因，手指向侧方偏曲或过伸性扭伤时常常引起韧带损伤、关节囊撕裂，严重者可产生关节脱位。手指挫伤是篮球运动常见的损伤。2．症状与诊断
3.2篮球运动损伤发生部位情况（表2）186名学生发生运动损伤部位统计表踝关节5452.7%腕关节2018.5%膝关节3329.4%皮外受伤1513.3%手指4237.6%表明，篮球运动受伤部位以下肢居多，主要是膝、踝受伤，其中踝关节受52.7%，膝关节的为29.4
浅析篮球运动中的常见损伤及预防.篮球动中常见损伤以膝关节、踝关节和腕指关节的损伤比例最高,这是由于篮球的专项技战术特点造成的,这些损伤包括肌肉、肌腱、韧带和关节囊等。.☆遇勃堡疆。.堡。.匡尝球运动中常见损伤以膝关节、踝关节.于篮球的...
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