摘要：英语教学策略经历了一个逐步理性而又注重效用的发展过程。随着社会的发展和科技的进步，面对知识经济的挑战，受教育者需要学会学习，成为策略型学习者。培养“精通学习”的策略型学习者，是教育工作者所追求的目标。元认知策略不仅是学习策略的核心成分，也是有效运用学习策略的基础。本文首先结合该领域理论研究发展状况对元认知策略的内涵的进行了探究，进而指出了元认知策略的特点，及训练运用元认知策略指导二语习得的方法和途径。
关键词：元认知策略 外语教学 应用 训练
一、元认知策略内涵的探究
元认知策略是学生自主学习能力培养中不可或缺的部分。
（一）国外元认知策略研究状况。自上世纪70年代起，国外对第二语言学习策略的研究逐步成为应用语言学研究的热点。o’malley和chamot认为，元认知策略指的是学习者在学习过程中对学习过程的思考、对学习的计划、对理解过程的监控以及学习任务完成后的自我评估。培养学习者元认知策略最重要的是承认、培养、开发和提高所有学习者的元认知能力。
（二）我国元认知学习策略研究状况。近年来，受西方学者的影响，我国学者在英语教学过程中开始全面关注元认知策略的研究，研究方法也逐步多样，成果不断涌现。
文秋芳对英语元认知策略的研究结果显示，英语学习成功者与不成功者在元认知策略的使用方面存在着很大的差别。她将策略分为管理策略和语言学习策略。WwW.133229.cOm管理策略与学习过程有关，包括制定计划、策略选择、自我监控、自我评价和自我调整，也就是元认知策略；管理策略既包括管理认知过程，又包括管理情感过程。语言学习策略与语言学习材料直接相关，且只用于语言学习。
二、元认知策略的特征
元认知被当代心理学家视为思维结构中最高级、最核心的因素，并且是开发智能、提高学习能力的突破口和关键。元认知能力强的学习者，不仅解决问题的能力比一般学生强，而且善于使用各种学习方法。元认知是在长期的学习活动中逐步发展起来的，它的发展具有以下特点：
（一）与年龄增长成正比。元认知是个体在学习中随着经验的增长而逐渐发展起来的。
（二）自控能力逐渐增强。随着关于活动规律、实践对象以及自身能力、个性特征等方面知识的不断丰富，自觉或不自觉地对自身实践活动做出独立判断、决定和行为经验的日益增多，学生积极主动调整和控制实践活动的能力便开始从无到有、由低级到高级发展起来。
（三）由不自觉过渡到自觉及自动化。随着自觉监控的经常运用和完善，元认知水平不断提高，逐渐变得娴熟，最终达到自动化水平。
（四）由局部到整体。随着学习者在学习活动中的成功及元认知知识和体验的增加，他们的自我观察、自我监控才不断从某一环节扩展到学习的整个过程，迁移到不同学科的学习上。
三、元认知策略在二语习得过程中的应用
oxford主张将策略培训集中于策略意识的培养，并分五个层次进行训练：（1）无策略意识培训，教师通过特别设计的教学任务或材料，让学生下意识或无意识地使用一些策略；（2）感悟力培训，即通过问卷、日记、思考等方式使学生对自己的策略使用进行评估，从而激发学生对材料的感觉；（3）注意力培训，旨在通过双向讨论、个人咨询、专题讲座等形式使学习者关注某些具体的学习策略；（4）意向性培训，即在老师指导下让学生明确材料使用的意义并有目的地使用学习策略；（5）控制力培训，控制力是最高层次的意识，包括策略使用有效性的评价能力和策略迁移能力。
据此，我们可以在培养外语学习者学会运用元认知策略的过程中采用如下方法：
提高元认知意识。元认知意识在语言学习过程中涵盖了积极的学习态度、自信心和自我意识几个方面。在外语教学中，要通过揭示学科内在的趣味和价值，引导学生认识到学习外语的意义，明确学习的目标和任务，激发和调动学生强烈的内在动机，使他们在学习过程中充分发挥主体作用。
丰富元认知知识。元认知知识是元认知活动的必要支持系统，为调节活动的进行提供一种经验背景。个体根据这些知识而对当前的认知活动进行组织，元认知知识是元认知活动得以进行的基础元认知知识包括对学习者个人、学习任务和学习策略三方面的知识。教师应引导学生正确认识自身认知能力和学习特点，这样才能在认知活动中扬长避短，发挥优势，更好地完成认知任务，提高认知效率。
（三）强化元认知体验。元认知体验是指个体对认知活动的有关情况的觉察和了
解。可以通过反省性自我提问激发相应的元认知体验。教师要帮助学生分析学习过程中遇到的问题，另一方面传授一些策略。 （四）加强元认知监控。学习过程既是对学习材料的识别、加工和理解的认知过程，也是一个对该过程进行积极地监控调节的元认知过程。外语教师应指导学生制定合理的计划，选择适合自己的学习方法。通过记学习日记，建立学习档案，举办学习讨论会等方式，增强学习者对自身学习过程的认识，调节和监控。
