学会爱自己议论文素材

我们的人生，如大海一样，潮落之后一定会有潮起，坚持下去我们的人生一定有光。我一直在想，在坚持，我一定要做一个眼里有光，心中有爱的姑娘，哪怕生活给我再多打击，也不能放弃人世间的美好。但每个人坚持的方向不一样，我有一个同学，她的目标就是上个好大学，然后本硕连读，最后考上博士，可是现实确实是残酷的，她高中学习……很认真，有时候半夜我朦胧醒来，还隐约看到她在被窝里打着电筒学习，可是，皇天有时候也负有心人，她的努力跟她的付出并没有成正比，高考成绩只够上一个三本，考试完确实颓废了一阵，不过这并不影响她大学期间努力学习，终于，迎来了曙光，如愿考上了某一线城市的党校研究生，且学费全免。虽没有实现本硕连读的愿望，却也实在辉煌了一把。所以，生活还是会回馈那些努力的人的，只不过，有时候可能来得晚一些，不过，没关系，好饭不怕晚不是吗？不仅如此，我这位同学在研究生毕业时连爱情也有了，一向只知道学习的她并未想过自己会在毕业前夕谈恋爱，可是，感情来的就是这么猝不及防，不，是来得如此令人惊喜，她同男生一起写论文一起毕业，拿到硕士学历学位证书的那天，他们也确立了正式关系，我笑称她是，爱情学业双丰收，万年铁树不开花，一开开满园。据说，没多久，两人就见了家长，在谈婚论嫁。是啊，学历相当，家庭合适，门当户对。爱情这种事，不来就不来，来了谁也挡不住，不用担心自己遇不到对的人，只是缘分没到，每个人的一生都会有一个陪自己到白头的人，不用急，耐心等待，总有一天他会来的，在他来之前，姑娘们，我们所能做的就是充实提高自己，让自己变得更加优秀，这样，才能让迟来的他对你一见倾心，你足够优秀，他就会足够强大。有人说，我一方面享受着现在得过且过的生活，另一方面又羞愧于自己不努力的态度。看到别人教师资格证拿到手了，赶紧去网上买了一摞资料，买回来看了两个小时，想着时间还长，于是，书上生了灰，考试当天都没有勇气去；看别人报名去学了拉丁舞，兴冲冲的也交了几千块钱去学，只上了一堂课，后来因为工作繁忙再也没有去过，塑身计划也就此泡汤。每次放弃前都会抱怨，这太难了，还费时间，算了，于是，得过且过到了现在，教资证没拿到，拉丁舞没学会，自己依旧胖，且依旧没人要。

引如故事两则：周婷婷——中国的“海伦·凯勒”，罗慕洛（可以选择其中一个加以说明） 周婷婷南京一名哑女，能背圆周率小数点1000多位……罗慕洛，一位国际政治舞台上有名的矮子。只有1、63米，他长期担任菲律宾的外交部长。有一次，在巴黎举行的联合国会议上，苏联代表团长维辛斯基不无轻蔑地讥讽他：“你不过是个小国家的小人罢了。”这时罗慕洛跳起来身来告诉联合国大会的代表说：“此时此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心掷去——使他们的行为有些检点，是矮子的责任。”

自爱是一种艺术。她在于：即使你觉得自己很讨厌、很笨或者、你也热爱自己。 这个时代，一个人干什么工作。做出什么样的成绩，以及他拥有什么样的地位和财富，要比他是个什么样的人，他拥有什么样的品质和心灵更为重要。在这样一个时代里，自爱迄今为止还不是我们这个社会的话题，更谈不上作为教育我们子女的目标。结果是，很少有人去爱－既不爱自己也不爱别人。其影响我们可以在世界范围内观察到。大多数人还没有意识到自爱的可能性和重要性。更重要的是，只有爱自己才能爱别人。耶稣基督在近两千年前就阐明了这一道理；“像爱自己一样爱你周围的人。” 由于几乎所有的人类问题都可归结到爱的缺乏上，所以重要的是，应该让更多的人知道。什么叫爱自己(和别人)，需要哪些内心的发展步骤来到达爱的彼岸。 我们理解爱的最重要的一点是，爱意味着认识。这不仅指的是用眼去认识，还指的是用各种知觉在不同的方面去认识－用身体，用感觉，用思想。为此必须尽可能地敞开自己。因为你对自己敞开多少，认识自己多少，也就爱自己多少。同时你需要在内心树立起一种观念；你永远－在任何情况下－是值得爱的。 为了学会自爱，你需要树立起爱自己的目标。 自爱就是： 我从内心深处知道 我是值得爱的， 不管我觉得自己怎样， 不管我想什么， 不管我举止如何， 不管我外表如何， 不管我身体好还是不好， 不管我生于哪种家庭， 不管我做什么工作， 不管我做出什么样的成绩， 不管我拥有什么， 不管我一生中到现在为止做了些什么， 不管我是什么或干什么…… 我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 我不需要为此干点什么 我知道，没有人能否定这种评价－我是值得爱的－即使有人不接纳我，无情地对待我，甚至歧视我。 我不能丢掉这种价值观 我知道，我还是值得爱的，即使有人不爱我，不愿爱我或者声称不能爱我，因为我这样或那样。在这种情况下，我知道，这种人还不在或不想在或不能保持在爱的状态下，因为他对别人还不是一切－例如某些性格或举止－都能接受并(或)容纳。 我知道，我还是值得爱的，即使有人批评我或对我说三道四。 我不需要干出什么名堂 自爱就是: 向自己敞开，使自己能感受周围和自身的一切，也就是说， 可以让自己去认识，从中受到触动。 同时并不对自己的“好形象”感兴趣，而是坦白地承认自己当时的立场，自己的感觉、想法，自己的身体要对自己说些什么以及自己对现状和人们作出的反应。 自爱就是： 愿意接受自己和自己所做的一切，不加任何评论或批判。 自爱就是： 给自己以足够的重视与关注，以便自己能常自爱就是： 与自己要意见一致，这就是说，身体内部所有的主管器官都是清醒的，都在听我说，由我的意识所控制着。 自爱就是： 与自己有着一种休戚与共、心心相印的关系。 自爱就是： 做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任。 自爱就是： 我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的而不是别人的价值观来评判的。 自爱就是: 不要脱离世界其他部分去观察自己、体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解。 自爱就是: 给生活一个方向－这个方向是从自己心灵深处有意识地制定出来的－并一直沿着这个方向前进。例如“我要变得清醒”，或者“我要使自己成为一个有爱心的人。” 自爱就是: 绝对赞同自己并保持下去－不管发生了什么。 自爱是以内心有意识的学习为基础，其目标是，一个人要超越自我，不断地充实自己。 自爱对于我们来说并不是与生俱来的，但是我们自身有能力在一个较长的学习过程中在自己身上培养这种自爱。 早在童年时代，我们的父母亲就该引导我们朝着这一发展方向前进，但是那时他们自己也没有学会。因而不能完成这项任务。 所以我们大多在成年时才不得不领悟到，有人需要我们的关注和爱，这人就是我们自己。 当你把上面的话读完时，你会有好多种可能来对你刚刚所听到的自爱做出反应； －会欺自己说，你已经做到了自爱。 －会为自己辩护，声称什么是自爱你知道得更多。 －会贬低自己说，你在这方面还没做到自爱。 你会气馁地说，你永远也不能做到这一点。 你会高兴地说，你终于明白了什么是自爱。 当然你也会老老实实地指出，你内心已培养了这种自爱。 你要对自己诚实－如果你想要达到目标的话。 你不要让自己气馁，这一点无论如何都是至关重要的。 这儿我描绘了一个过程的结果，为了使你看清目标，力争达到目标。 没有人要求你要达到目标或必须达到目标－除了你自己之外。 整个世界是一条路，要一步一步地走，每走完一步你会感到轻松些，满足些－为你的努力加油吧

4. 善待自己的心灵请不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，我们可以从这些经历中学习成长，呵护自已的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。放松非常有用，它可以帮助我们感受到自己的力量，紧张和害怕只能封闭力量。只要每天花点时间，让身体和心灵放松，不论什么时候，你都可以深呼吸，闭上眼睛，把紧张释放出来。呼气的时候，请轻轻地对自己说「我爱你，一切都会好的」，然后，你会觉得多么宁静，你正在给自己制造新的思想，你没有必要紧张和恐惧地生活。在每天默想时，我建议，请静下心来，倾听自己内心的智慧。今天的社会，默想变得神秘，并很难成功。默想是最占老、最简单的方法，我们要做的是，放松自己，静静地自我暗示「爱」「宁静」等对我们有益的词语。OM是一种古老的声音，我经常在我的研习班里使用，它似乎很奏效。我们还可以和自己重复「我爱自已，我原谅自已，我得到了宽恕」，然后倾听内心的声音。有的人认为，默想就要停止所有的思想，实际并不是这样，我们只能减慢思想的速度，让它处于飘浮的状态。有的人喜欢坐在垫子上，用铅笔记下消极思想，达样容易让消极思想消失。当我们达到一种状态，在这种状态下我们看到以下这些思想(哦，这里有恐惧、愤怒，这里有爱，这里有灾难、遗弃，这里有幸福时，请先别管它，我们正开始智慧地使用自已的力量。在哪里默想都可以，请养成习惯，默想的时候，注意力集中在你身上至高的力量上，你正在连接内心的智慧，你可以根据自己的喜好，怎么做都行，有的人在慢跑或散步的时候默想。别因为自己使用了别的方法，就以为自己做错了。我喜欢跪在院子里挖土，对我来说这是最好的默想方式。想像积极的画面也很重要，有很多你可以运用的技巧。卡尔。西蒙顿在《恢复自已》一书中为癌症患者介绍了许多想像的技巧，这些技巧富有成效。想像能使你看到美好的、清晰的场景，帮助你自我暗示。许多人写信给我，说起自我暗示时想像的画面，我告诉他们，最重要的是，要和自己的特征相结合，不然就不会奏效。例如，有一位患癌症的女士，她想像身体里的杀手细胞在和癌细胞作斗争，并杀死了癌细胞。随后，她开始怀疑，自己的方法到底对不对，为什么会没有效果呢？我问她：「你把自己想像成杀手吗？」我个人认为，在自己身上建立战场，会带来不良的感觉，我建议她，温和地作些调整，我想，如果想像太阳正在融化癌细胞，或者想像魔术师把癌细胞变没有了可能要好些。当我患癌症的时候，我想像，清凉的水洗去了身上所有的病菌。我们需要作一些不伤害潜意识的想像。一直把生病的亲人或朋友看作病人是不好的，请想像，他们很健康，向他们献上美好的祝愿，请记住，他们是否能痊愈取决于他们自己，如果他们能够敞开自己，你可以送给他们一些教人想像和默想的录音带，不行的话，向他们献上爱就可以了。每个人都能想像，想你的房子，想激动人心的性爱，想报复伤害你的人，真是奇妙，我们的心都可以做到。5. 赞美自己指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂。请认识你的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量，请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。如果只试一次就放弃，那肯定没有效果，就算只能做一分钟，也请努力吧！如果你在学习新的事物，以前从未尝试过的，请相信我，你会越来越觉得轻松和容易，请为自己努力吧！当我第一次在纽约的宗教科学教堂演讲时，我的心怦怦直跳，我记得很清楚，那是星期五下午，听演讲的人把问题写在纸上，装到篮子里交给我，我在台上逐一回答问题，并作相应治疗。一切结束后，我从台上下来，对自己说：「露易丝，你第一次就做得那么好，你真棒，如果你再做6次，你肯定能成为专业人士。」我没有轻视自己「哦，我又忘了说这说那」，我不想让自己在第二次演讲中紧张。如果我第一次轻视自己，第二次也会轻视自己，那样我就会惧怕演讲。之后几个小时，我开始思考，需要在哪方面作些调整，我没有让自己有犯错的感觉，我小心翼翼地赞赏和祝贺自己的出色表现。从那以后，当我第六次演讲时，就已经很熟练了。我想，我们可以把这个方法运用到生活的每个方面。我经常在会上发言，这对培养我独立思考的能力很有好处。不论你是否认为自己配不配得到，请让自己接受美好的事物。我们已经说过，「不配得到」的思想会使你拒绝美好的事物，「不配得到」的思想会阻止你得到想要的东西，当我们认为自己不配得到时，又怎能积极地对自己说话？你觉得自己够好、够聪明、够高、够漂亮吗？你的存在是为了么？你知道，你来到这个世界的目的，可不是为了几年换一辆新车。你需要怎样丰富你的生活？你愿意自我暗示、想像美好的事物，想恢复治疗自己吗？你愿意原谅吗？你愿意默想吗？为了改变你的生活，实现自己的理想，你付出了多少努力？

关于爱，有许多各种版本的缠绵的故事。

很多时候，我觉得对爱的最好理解是：人要懂得关爱自己。 关爱自己，意味着你洞察亲情。

在红尘中，能真正持久深入爱你的人其实并不多，也许就那么寥寥的几个，或者十几个，你的父母，你的兄弟姐妹，你的儿女，你的几个投缘的哥们姐们。他（或她）们会真心地关注你，希望你幸福快乐。

除此之外，与你没有多少关联的人只是你的看客，正如你是作为一个旁观者的角度在观察他人一样。当然，你也不能奢望他们什么时候都牵挂你，甚至你们之间也有产生短暂隔膜的时候。

所以，更多的时间，你要冷静地打理好你那一摊子的事情，或者去单位上班，或者去经营生意，或者去打工挣钱……人活在很多的时间和空间里很寂寞也很委屈，但你还要把笑脸展示给别人，那是生存的需要，你会明白这点，所以你不得不这样做。作为一种情感最复杂也最丰富的高级动物……人，爱始终是你最需要的，因此你需要自己给自己更多的抚慰。

关爱自己，意味着你享受生活。这世上，没有几个人更真正能终生忍受痛苦，如果真的到了“生不如死”的境地，绝大多数人会选择“长眠在大自然中”这种无爱也无恨的宁静的状态。

你真的懂得了关爱，就会爱自己，也会爱亲人，也会爱朋友……爱，将让你感情细腻；爱，将使你视野开阔；爱，将使你思想深刻。只有一个明白应该怎样去爱自己的人，他才能生活在一种幸福的氛围里。

很难想象，一个对自己也爱不起来的人，他还会怎样去爱别人？ 关爱自己，意味着你知足常乐。人为什么痛苦？其中最主要的诱因就是****太多。

古谚云：人心不足蛇吞象。更有一首打油诗说得更形象直白：一日忙忙为得饥，既得食来又思衣。

衣食刚有双足份，房中缺少美貌妻。有了娇妻和美妾，没有官职怕人欺。

六品七品还嫌小，三品四品还嫌低。当朝一品当宰相，还想面南做皇帝。

做了皇上想登仙，此生绵绵无穷期。如果一个人真的思想到了这份上，说明他已经失去了作为构成人的基本要素“真善美”的纯洁本性，这样的人是不懂得如何爱自己的。

一个人如果能用心爱自己，他的世界必定春暖花开。 关爱自己，你不会放纵自己。

爱自己，你可以不需要任何借口，在任何时空谈到这点做到这点，可以潇潇洒洒，可以大大方方，可以随随便便，可以坦坦荡荡……而不像爱情人，爱得遮遮掩掩，爱得暧暧昧昧，爱得昏昏沉沉，爱得疯疯癫癫，让你觉得你的虚伪你的放荡你的下流。爱自己，你会懂得人最重的是要珍惜眼前的一切，你会懂得人不能妄想贪图不该拥有的“非分”。

关爱自己，你不会丧失个性。一个人可以学会谦让，但决不能习惯欺压；一个人可以宽容侵犯，但决不能忍气吞声。

一个爱自己的人，他决不希望变成小鸡去让老鹰抓捕，也不会希望变成绵羊让饿狼追逐……因为爱自己，你自然懂得尊严是一种什么样的分量。 关爱自己，你不会情感冷酷。

爱自己你可以发现生活原来有时也很艰辛，爱自己发现别人原来有时也很郁闷，爱自己你能体验亲情实在很美丽，爱自己你会感悟友情其实要呵护……一个人在爱自己的同时，你也会明白别人与你一样需要“关爱”，这种现象像花，像草，像树，尽管它们的用处有大有小，但却都有植物的共性，需要阳光的抚摩，需要雨水的滋润，更需要生存的或大或小的空间。 在这世上，我就这样宽慰自己：爱自己，就像老鼠爱大米。

1、世上待我们最亲的人是家人，待我们最够义气的人是朋友，他们经常给予我们关爱，那种爱意义最深，它们时刻围绕在我们身边，生生不息。

家人的爱是温暖的。 小时候，住在农村。

有一年下大雪，我高兴至极，一“哧溜”地跑出家门，在大街上接住飘飘飞的雪花，到处乱蹦。雪下的很大，地上早已有了积雪，我一把捧起雪，往嘴里塞，因为雪像糖，我想尝尝看它是不是甜的。

大姨看见了，连忙制止，追上来想抓我回去，我玩得正起劲，怎肯罢休？急忙跑开，大姨紧追。后来还是被抓住了，因积雪厚，湿透了鞋子，双脚冻得通红，大姨把我的脚往怀里捂，感觉很是温暖。

大姨一边温暖我的脚，一边训斥：看看你，大雪天的跑什么跑，害我跟你受罪！呆在家里不好，偏偏要在外面吹冷风，现在好了，脚都冻红了，真是活该。”说完，她打了一个大大的喷嚏。

此时，我的心暖暖的。 朋友的爱是亲切的。

上小学时的一年冬天，天气变化很快，昨天还是晴空万里，今天就寒气逼人。我穿的很单薄，冷得牙齿打颤，浑身发抖。

好朋友见了，关切的问候，我说是因为太冷了。她看了看我，把自己身上的棉袄脱下来给我。

我犹豫着，问她冷不冷，她笑着说不冷。我接过衣服，穿在身上，上面还有她残留的体温，我立马不冷了。

只见她转过身时，手握成拳，在微微颤动。那一刻，我明白了，原来朋友可以这么好，像家人一样亲切。

…… 我们常常抱怨自己没人疼，身边的亲友都讨厌自己，其实是恰恰相反的，每一个人都在用心关爱着你。 珍惜身边的每一位朋友与家人，也许哪一天，你独自走向远方，才发现以前自己是多么的快乐。

珍惜他们，不要在将来后悔。 我们时刻被爱围绕着，我们一直都在关爱中成长。

2、关爱是一片天空，给人无限的希望；关爱是一片森林；关爱是一盏明亮的灯，照亮人们美好的未来。在我成长的岁月中，有很多别人关心我的事情，现拾起记忆中的一朵浪花，与你分享。

在春风的培育下，小草长出了嫩芽儿，用自己的绿色新衣来装扮大地，这是为了感谢大自然；在母亲的关怀下，她的儿女一天比一天强壮，一天比一天懂事。他们用优良的学习成绩来报答自己的母亲。

那是一个星期二的中午，我正在学习地学习。谁知，在临近放学时，原先那晴朗的天空，转眼间，狂风呼啸，乌云密布，只听“轰隆”一声，天上下起了倾盆大雨。

“叮玲玲”下课了，这么大的雨，怎么办呢？再这时我在蒙蒙的雨中看到一个熟悉的身影。当她走到我面前的时候，我看到了她那满脸雨水的脸，噢，那是我亲爱的妈妈！路上，狂风呼呼地吹着，暴雨哗哗地下着。

有时，狂风还把我们母子俩刮退了半步，暴雨无情地打湿了我们的衣服。可是妈妈用她那小小的雨伞和她那柔弱的身躯把我紧紧地搂在怀里，拼命的“保护”着我。

妈妈用微弱的声音对我说：“别怕！有妈妈在！”一番话使我鼓足了勇气，继续向前走又走过一段路，风雨似乎更猛了。这时，妈妈脱下她的大衣，披在我的身上，并问我：“这样不冷了吧？”我摇着头，鼻子酸酸的，眼泪差点掉了下来。

妈妈接着说：“再坚持一会，马上就到家了！”总算到家了，可是妈妈还顾不得自己，就拿了毛巾给我擦，还冲了杯“板蓝根冲剂”让我喝下去。这时，我终于忍不住了，一下子扑到妈妈的怀里，哭着说：“妈妈！您对我真好！”妈妈并没有说什么，只是抚摸着我的头，微笑着看着我。

事后，妈妈因而得了重感冒，可我却一点事情都没有，这都是有了妈妈的“拯救”。 3. 关爱是一缕春风，温暖着每个人的心；关爱是一把火炬，照亮了每个人的行程；关爱是一眼清泉，滋润着每个人的心田；关爱是一个港湾，安抚着每个远航归来的人。

一、唠叨中的母爱 “懒虫，起床啦，你还想睡到什么时候！”一大早，我就被妈妈的“河东狮吼“唤了起来。“再让我……再让我睡一会儿……”“你再不起床就迟到了！”听到“迟到”二字，我一个鲤鱼打挺做了起来，迅速地刷牙洗脸梳头。

“来吃早饭啦！”妈妈喊着。“不吃了。”

“不吃怎么行？不吃早饭有害健康，没有力气，还会影响学习……”哎呀，又来了！我拼命地捂着耳朵逃出了家门。耳边还响起妈妈的话：“跑那么快干什么，当心摔倒！”“上课时认真听讲，和同学关系要搞好……”上帝啊，你饶了我吧！每天都忍受着这些唠叨，烦都烦死了！但是在妈妈的唠叨里，不也透露出对我的关爱吗？ 二、真挚的友谊 一天，我和朋友小琪去郊游。

路上，我忽然被一块大石头绊倒，摔了一跤，鲜红的血马上留了出来。我感觉很疼，腿都不敢动了。

小琪见我摔倒，马上把我扶了起来，还关切地问我疼不疼。我说：“我不疼，今天你自己去玩吧。”

“不行，你都摔成这样了，我怎么还能安心地玩呢？来，我送你上医院。”一路上，她扶着我慢慢地走，后来便背起我。

我比她胖些，而她身材又比我矮小，背起我来自然有些吃力。好不容易到了医院，望着她那流了汗的脸颊，我哭了。

朋友，我想对你说，是你让我体会到了真挚的友谊。 三、敬爱的老师 “零——”放学 *** 响了，同学们都争着抢着走出了教室。

只有我还在思索一道数学题。“老师，您能给我讲讲这道题吗？”正要跨出教室。

父亲的爱犹如那杯放了牛奶和糖的咖啡，回味悠长。父亲的巧克力糖，甜甜的，但却给人一种微苦的感觉。父亲给我爱的方式是一个充满未知数的方程式——告诉我已知数，让我自己去解开它。

暮春三月的一天周末，太阳照在身上暖洋洋的，我和父亲舒适地坐在电视机前看一场马拉松比赛。比赛开始时，五号队员跑得很快，把对手远远地甩在了身后，八号队员这时看起来跑得很慢，几乎跑在最后面。慢慢地，八号队员超过了其他选手，更超过了五号队员，最后，离奇地获得了冠军。我惊讶而兴奋地说：“此人乃神速也！”父亲听了，微笑着说：“孩子，其实并不是她本人有什么天才本领，而是她坚持不懈地跑，先跑在第一的五号队员，只取得了短暂的成功，可因为体力透支太多而没能跑完全场，最终与冠军无缘。记住：不要因为短暂的成功而觉得自己能取得最终的胜利。那些输在跑道上的，不一定都是失败者。”那一年，我七岁。

考试没考好，可能有的同学会挨打，但我却能得到宽容，得到理解，甚至能从中得到父亲的启迪。

有一次期末考试，我以0。5分的差距与年级第一擦肩而过。回到家里，我垂头丧气地对父亲说：“这次考试我输给了一班的一位同学。”父亲的笑容凝固了：“你再说一遍。”“我输了。”父亲接着问：“那你下次还准备和他再比一比吗？“我会的。”我十分肯定地说。父亲的语气温和了许多：“那么你是没有赢，而不是输了。”他长长地吸了一口气，笑容终于绽开。“没有赢？”我问，“和输有什么区别？”父亲从容地说：“当然有本质上的区别！没有赢，是指暂时的，只是一次期末考试而已。而输了，不仅仅指的是一次考试成绩，还有精神，意志上的输才是真正的输。一个人一次考试没考好没关系，找找原因就是了，可如果从心底承认自己输了，那才叫真正的输。”那一年，我8岁。

是父亲让我在马拉松比赛中找到成功的因子，是父亲告诉我人生中的拼搏需要意志。

父爱是那充满了智慧的方程式……

父爱的巧克力糖，苦过甜过之后给人以力量……

父爱的咖啡，是温暖我一生的咖啡……

爱是冬日里的一缕阳光，使饥寒交迫的人感到格外的温暖；爱是沙漠里的一口清泉，使口干舌燥的人重新燃起了希望之火；爱更是久旱大地上的一场倾盆大雨，是孤苦无依的人得到温暖的慰籍。爱无处不在，爱不但能温暖别人，还能温暖自己。“送人玫瑰，手留余香”说的不正是这个道理吗？

即使我们做不了星星，那就先做一只萤火虫，虽微小，但也能照亮世界某一个角落；即使我们做不了鲜花，那就先做一株小草，即便脆弱，但也能有一身新绿；即使我们做不了英雄，那就先做一个有爱的人，虽身份卑微，但也能使受难者得到一点温暖。

让世界充满爱，你、我、他共存！

不行再说

爱，我真的没有太大的资格去讨论。我没有爱过，，也没有被爱过。这真的是我人生的一大憾事，可是我觉的我懂得什么是爱，应该怎么爱。爱这个字眼本身就让人感到的是温暖，信任，依赖。爱的博大包容五湖四海天南地北，爱的久远宏达古今中外，在爱的世界里，干戈可化玉帛，利器转为祥和，在爱的世界里到处是阳光，和风，细雨，鲜花绿草。有爱世界才不会永远只有冬天，有爱花会更红，有爱草会更绿，有爱孩子会长大有爱老人会不孤独。爱让盲人有了眼睛可以放眼世界，爱让聋哑人走出无声的世界，爱让我们的莫路行程多上些许朋友，不再孤单。但是爱的真缔在于释放热，光和力量。爱是给与，是付出，是放手。紧握在手里的爱是自私的狭爱，常挂在嘴上的爱是为了给自己讨要回报的一个信号，深藏在心里的爱是真正并热情的爱，能和大家共同分享的爱才是真爱，大爱，博爱。爱无处不在，爱无足亦可行之无界。

请采纳答案，支持我一下。

“瞄”一声猫叫打破了我们之间的沉静，“小猫出生了！小猫出生了！”小猫的主人兴奋的喊道，怎么回事呢？快随我去看看吧。

原来，邻居家的母猫生小猫了，那只小猫刚出生时，全身血淋淋的，后来，经过母猫的“唾液”总算干净了。

小猫全身都雪白的，一双水灵灵的大眼睛正盯着它的妈妈，口中还不停的叫着：“喵喵，喵喵。”仿佛在叫妈妈呢，可爱极了！

这时，小猫发现我正紧盯着它，害怕极了，急忙躲在母猫的后面，一副楚楚可怜的样子，搞笑极了！好在母猫认识我，不然母猫可真会和我拼命啊！

这时，妈妈叫我回去吃午饭了，我恋恋不舍得看着小猫，心里想：要是能抱一只小猫回家，那该多好啊！

小猫的主人似乎看出我对小猫爱不释手，于是说道：“你若想要，我就送给你一只吧！”我听了他的话，高兴极了，急忙要去抱小猫。

我正要去抱小猫，母猫挡住了我，不让我碰到小猫，眼睛里闪烁着警惕的目光，好像在说：就算死，我也不会让你把我的孩子抱走的。

就在这一刻，我看到了母猫对小猫的爱，于是，我对小猫的主人说：“算了，我看还是把小猫留着吧。”说完，我立刻走回了家。

我深深的领悟到了：母猫对自己孩子的爱是那么的深。我想，天底下所有母亲都是这样的吧！

这个行么？

有时需要逆境，人们才能走向成功；有时需要厄运，人们才能把握命运；有时需要暴风雨，人们才能珍惜宁静；而有时遭遇了坎坷，人们就更觉得真情的可贵.

我们只有在受到怀疑时，才真正明白信任的真谛；只有在独处的时候，才会发现自我的真实……人生总是不断期待，不断失败，不断体验，不断成长，我们只有敞开心扉，感受万物，经历这种种的心路历程，才会明白自我，珍爱自我.

那么，让我们学会爱自己.只有爱着自己，哪怕厄运，哪怕伤害，我们都会依然陪着自己，走过风风雨雨.

年龄增长了，心境也就改变了，那是不能挽回的，其实人不需要饱经沧桑，经历岁月轮转本身就已经足够了.人为什么喜欢回忆？因为人都爱自己，因为过去的事情对你是没有威胁的.当没有威胁的时候，人就容易显露出他的诚实.

所以，我们应该学会爱自己，人与人之间有着种种隔阂，只有真诚才能融化这一切，让人们打开心扉彼此信任，对生活、对未来都充满美好的幻想.

走吧走吧，人总要学着自己长大；走吧走吧，人生难免经历痛苦挣扎.

在成长的过程中，爱，需要付出代价，但它更需要心的呵护，意的坚韧.在挫折前切忌自暴自弃；因为爱，会让生活、让人生都充满色彩，充满奇迹，所以我们要懂得爱.先要会爱自己；学会爱自己，就能懂得爱一切.

朋友，你知道吗？爱有多少？我对你说，爱有许多种，朋友之间的爱，那是友谊；父母子女之间的爱，那是亲情……我觉得其中最伟大的爱是友谊。

你肯定要问我为什么，那就让我来告诉你吧！ 我曾经经历过这样的一件事情。那天，爸爸妈妈全都去上班了，而我却生病了，病得我起不了床。

可是，我想到那时候接近期末，正在复习。不去吧，没有复习到，万一考试碰到这种题目怎么办；去吧，我实在无力。

我想为了学习我必须去上学。我勉强地站了起来向门口慢慢移动着脚步。

这时，邻居小红跑过来对我说：“你别去了！我给你向教师请假。”我一边缓慢地移动着脚步，一边咳嗽着说：“不……不行……今天……复习……”小红轻轻地说：“身体要紧，我会帮你把复习的资料拿回家给你。”

说着，她扶我走到房间里躺下。那时的我浑身无力，只好睡在床上，难过地闭上了眼睛。

小红这才轻轻地走开了。她去上学了。

这时，我没有睡着，只是闭着眼睛想起了许多往事。我想自己曾经骂过她，说她笨，样子难看……但是她却对我这么好，我真不应该呀！不一会儿，我真的进入了梦乡。

这一觉竟然睡到了下午四时。 当我醒来，就看到小红进来了。

她背着书包，右手拎着一个大袋子。看来她放学以后没有回家，直接来到我家。

我感动得问她：“你怎么不先回家？”她说：“你不用管我，安心养病吧！”说着她从袋子里拿出了一盒治咳嗽的药，接着，她去拿了热水瓶倒了一碗水。她把水吹吹凉，双手捧着递给了我说：“快吃药！吃了这种药你会很快就好的。”

我拉住了小红的手说：“小红，你真好！”这时，我那不争气的泪水落了下来，滴在了小红的手上。小红也哭了。

她的泪水落在了我的手上。她说：“好好的，怎么哭了？”说着，我们两个人都笑了。

然后，她递给我复习资料，并且跟我讲解着…… 你说我们这种朋友之间的爱伟大不伟大？。

女人是个很奇怪的生物。

她会为了男人哭，哭得撕心裂肺。哭泣的时候却抱着另一个男人。

而那个男人看着自己怀里哭泣的女子，轻轻地安慰，心也在随她落下的泪而紧紧揪在一起。暗自发誓，要永远在她身边陪着她，不离不弃。

把悲伤留给自己，把快乐全给他。即使清楚，此女子在为别人哭泣。

有的时候会有把自己的故事写下来的想法。提起笔，才发觉故事太普通太普通，普通到不知从何处下笔。

时常，写了整整一面，又把那页业撕下来揉成一团，扔了。无论怎么写，都写不出自己那千分之一的情感。

毕竟，过于平凡。 甚至，我开始怀疑，真的爱过吗？真的伤过吗？真的痛了吗？真的在哭吗？ 女人对于男人意味着什么？男人对于女人又意味着什么？ 我猜想，上帝是个男人，偏心的男人，偏心于自己的同性。

如果说女人是海，看似无边无际，其实你就站在她的边际上。那男人就是海底针。

无时无刻不再提醒女人，你的心里有我；无时无刻不再刺痛她。而自己呢？却舒舒服服地随海波飘荡。

这就是男人与女人本质的区别，就是上帝偏心的杰作。 生命中，爱的太多，被爱的太多，有太多的互相喜欢。

可最后只能和一个不一定是最爱的人在一起。也许，这就是人生。

有人对我说过，和一个自己爱的却不爱自己的人在一起会受伤，和一个爱自己的自己却不爱的人在一起。