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如果最近总是感冒，首先你要除外一下能否为血液系统或者是自身免疫有问题，所以最好做一下，血常规检查，还有建议你做一下淋巴细胞亚群检查看一看，如果没有问题考虑是营养不良，或者是劳累等方面导致的免疫力低下，总是感冒可以打预防性的感冒预防针。
中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。 总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。 满意请采纳
喜吃“三高”食品和咸食者长期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫功能，食盐过多会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少，降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌，病毒就可乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。食用过多的糖，不仅会导致食欲不振，脾胃虚弱，因为糖有利尿作用，会导致体内失水，引起口干舌燥及上火症状，从而易发生上感。过多吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，致使体虚多汗，免疫力下降，反复出现感冒。神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。
感冒可以分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行性感受冒四类，它们各自的症状不同，根据现代医家论述，其病因可能是风兼寒或风兼热或湿兼热，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病。病因不同，治疗药物亦不同，现将四类感冒的症状及治疗所用的部分中药介绍如下，以便正确选用。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。主要症状恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽痒、舌苔白、脉浮紧等症。应选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情，或迁延不愈。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状是发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒、咳嗽痰黄、咽红肿痛、口干欲饮、舌苔薄黄、脉浮数等症。应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。暑湿感冒仅见于夏季，因患者素有湿热，又加感冒而得，也可因过食冷饮瓜果而引起。主要是恶寒发热、头痛头胀、胸隔痞满、腹痛肠鸣、呕吐腹泻、身乏无力、口淡无味、食欲不振等症。治宜芳香化浊、和中解表，可服藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。流行性感冒与风热感冒相似，但发病快、病情重、高烧、怕冷寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲倦无力、舌质红、苔黄、脉浮数有力等症。治宜清热解毒、疏风透表，可服抗病毒口服液、复方银黄口服液、板蓝根冲剂等。风热风寒是中医理论,中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。如果不对症服药最多是没有效果而已,并不会因吃药而加重.对于西医的人来说,感冒由病毒引起,感冒吃药是只是控制症状.病毒主要由人体自身免疫系统清除.??风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。风寒头痛时，痛连到颈背部，遇风尤其剧烈，常常喜欢包裹着头，微恶风寒，口不渴；苔薄白，脉浮。??治法：祛风散寒，通经活络止痛。方药：川芎茶调散。白芷12克，甘草6克，羌活10克，荆芥10克，川芎15克，细辛3克，防风12克，薄荷6克。针刺穴取太阳、印堂、风池、百会、合谷。针用平补平泻法，留针20～30分钟，伴有鼻塞流涕加迎香；伴有发热加曲池、大椎；伴有咳嗽加列缺、肺俞(灸)。推拿可先拿肩井5遍，按揉风池、风府，点肺俞，然后揉太阳， 双侧膀胱经，以透热为度，最后横擦大椎穴，透热为度，最后揉双侧颈部自风池至大杼。风热头痛剧烈，好似要裂开一般，发热恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘尿赤；舌红苔薄黄，脉浮数。治法：祛风清热，通经活络止痛。方药：芎芷石膏汤。川芎15克，白芷10克，石膏20克，菊花15克，藁本10克，羌活10克。如大便秘结，口舌生疮者，加大黄15克，黄连12克；如舌红少津者，为热盛伤阴，可加石斛、花粉各18克。针灸：穴取太阳(放血)、风池、率谷、列缺，针用泻法，留针20～30分钟。推拿：先按揉风池、风府、天柱，再按揉曲池、合谷，以疼胀为度，接着空心掌拍击大椎穴，以皮肤微红为度，空心掌拍击双侧膀胱经，微红为度；重拿双侧肩井，按揉天宗，最后拿五经，由五指从前发际拿揉至风池，以按揉百会结束。这个是我在网上找的,我也不是太懂,呵呵!希望对你有帮助,我感冒的时候就经常吃西药.中药太苦了,不过吃中药好的快^_^
身体好的人可能一年也出现不了一次感冒，但身体不好的人可能一年之间会出现很多次感冒，因此感冒成为了人们最容易出现的一种疾病。从西医的角度上来看，人感冒可能就是抵抗力出现了问题，大多会开一些来辅助缓解症状的药物。但其实中医对症下药，治疗感冒是更有效果的。 中医角度上感冒一共分为4种类型，分别是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和气虚感冒。普通人只知道感冒分为风寒和风热，却不知道还有另外两种属性。中医认为风寒感冒主要是因为患者受到了风寒，湿寒气入侵所导致的一种感冒。最常见的表现是鼻塞、恶寒以及咳嗽等症状，严重的时候会出现头痛和发低烧的典型症状。 风热感冒的患者会和风寒感冒的患者有一定症状上的相似性，但是除了上述症状之外，还可能会出现黄色黏稠的痰液，而且嗓子红肿。 所以这种风热感冒和风寒感冒要区别开来，才能够对症下药。中医在区别这两种感冒类型之后会开出不同的方子来加以治疗。暑湿感冒指的是在夏季发作，容易伴随腹泻和头痛的一种典型感冒类型，一般会在中暑之后一同发作。气虚感冒是一种较为特殊的情况，主要是在身体气虚，抵抗力不佳时，所发生的一种感冒类型。 除了上述症状之外，还会出现四肢无力以及气短懒言的状况。不仅需要对感冒症状进行治疗，还需要通过一些中药来补气益血，否则很容易复发。
中医目前一般将感冒分为四型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒（包括气虚感冒和阴虚感冒）。风寒感冒，多见于一般体质和阳虚体质，冬季多见，症见恶寒重、发热轻，头痛，身痛，鼻塞，流清涕，口不渴，咽不痛不肿，咽痒，舌苔白，脉浮紧；风热感冒，多见于一般体质或阴虚或阳盛体质，春季易发，以发热重、恶寒轻，鼻塞，流黄涕，口渴，咽痛，舌苔白少津或簿黄，脉浮数为特征；暑湿感冒多发于夏季，以身热不扬，头胀如裹，骨节疼痛，胸闷，口淡或黏为特征；体虚感冒以老年人为多见，患者形体虚弱，多有慢性病，稍不谨即可诱发。 风寒感冒： 证候：恶寒发热，头身酸痛，鼻塞声重、喷嚏频作，咽痒咳嗽，鼻流清涕，痰多稀薄，口不渴，或喜热饮，无汗，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 治法：辛温解表，宣肺散寒。 主方：荆防败毒散。 风热感冒： 证候：发热、微恶风寒，或有汗出，头痛鼻塞、鼻流浊涕，口干而渴，或喜冷饮，咽喉肿痛，咳嗽痰稠不易咳出。舌苔薄黄，脉脬数。 治法：辛凉解表，宣肺清热。 主方：银翘散。 感冒挟湿证： 证候：恶寒，身热不扬，头胀如裹，肢体酸重。或伴头痛、胸闷，恶心、呕吐、口淡、苔腻、脉濡。 治法：疏风散湿，或芳香化湿，解表和中。 主方：羌活胜湿汤，或藿香正气散。 感冒挟暑证： 证候：身热有汗，心烦口渴，小便短赤胸闷纳差，舌苔腻、脉濡数。并伴有感冒症状。 治法：清暑解表、芳香化湿。 主方：新加香薷饮。 气虚感冒 症状：恶寒较甚，发热，无汗，头痛身楚，咳嗽，痰白；咯痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感；舌淡苔白，脉浮而无力。 治法：益气解表 代表方：参苏饮加减。 若表虚自汗，易伤风邪者，可常服玉屏风散以益气固表，以防感冒，有良好效果。 若见恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌质淡胖，脉沉细无力，为阳虚外感，当助阳解表，用再造散加减。药用党参、黄芪、桂枝、附子、炙甘草温阳益气；细辛、防风、羌活解表散寒。 阴虚感冒 症状：身热，微恶风寒，少汗，干咳少痰；头昏，心烦，口干；舌红少苔，脉细数。 治法：滋阴解表 代表方：加减葳蕤汤化裁。
感冒，是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，临床表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等特征。 为什么说是风邪呢？中医上说大气里有六个淫邪，分别是风、寒、暑、湿、燥、火这六邪气，这六邪气中风是首领，风邪是其它邪气的载体，虽然看不见摸不着，但它会动，它会载着寒、热、湿、火、燥进入人体，让我们感受到邪气。我们可以观察一下，如果只是热，没有风，我们并不会感冒，但如果有风，我们就很容易生病。同样如果只是冷而没有风，我们也没那么容易受寒，可如果有风，我们就会立刻有反应了。我们常说不要在空调底下吹，容易感冒，为什么呢？是因为有风，所以感冒的定义就是触冒风邪。 再看一下临床表现，这些都是常见的临床感冒表现，包含了风寒感冒、风热感冒、风燥感冒、风湿感冒等的症状。感冒最常见的季节不是夏冬，而是春秋，为什么？风大，且温度适宜，我们没有那么警惕。冬天我们怕冷怕感冒会把自己包裹的很好，出门反而不太容易感冒。而春秋天风吹在身上比较舒服，觉得吹一会儿没什么问题，实际上这恰好是风邪的可趁之机。 什么是风寒感冒？ 风寒感冒是指病人受到了风寒而发生的感冒。 症见：恶寒，发热，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 我们来看为什么会出现这些症状？ 恶寒：为什么会恶寒？我们的身体很智慧，当我们的身体遭受风寒侵袭时，会快速的作出反应，关闭毛孔，以阻止更多的寒邪进入。这个反应是很正确的，却有一个问题，就是关门留寇了，把已经进来的风邪、寒邪关在我们的体表了，出不去了，这时我们就会感到冷，很怕冷，会哆嗦，因为寒邪在我们的皮肤下面，所以我们会出现恶寒。如果有怕冷现象出现时，我们就能判断出我们的体表有寒邪，而且没有散出去。 发热：发热就是发烧，为什么会发烧，很多医生会解释为入里化热了，但很多人不明白，寒邪就是寒邪，怎么到了身体里反而变成热了呢，是怎么化的呢？我们可以打个比方，寒邪进入身体就像敌人进入了城门里，身体感应到了就要跟它战斗，谁跟寒邪打战呢？就是正气，我们的气血津液就是我们的正气，身体将气血津液也就是正气都调集到了体表来抵抗邪气，正气和邪气斗争时身体的温度自然就会高，这个是正邪交锋时的正常反应，发烧不要害怕，这是身体防御系统提高的一个手段，相当于我们的免疫系统在练兵。很多医生都会说那些不常发烧的人并不代表他们身体好，反而是身体弱抵抗力差的表现，因为正气弱打不起来，邪气长驱直入，还没来得及发烧，邪气就已经进入身体内部了。孩子特别容易发烧，而且一烧就是高烧，因为孩子的正气比较强，反应比较灵敏，所以很容易发到高烧。此外身体的毛孔闭合，热散不出去，这也是导致体温升高的一个重要原因。 PS：为什么中医特别反对一看发烧就去挂抗生素？这是因为大量寒凉的抗生素确实可以短时间退烧，但那不是驱邪外出，而是像一场冰冷的雨，把敌我双方都暂时击退了，寒邪是不怕的，它本身就是冷的，再来点冷雨反而没什么事。正气不一样，正气被这样一浇就会被重创，是内伤，很难被恢复。这样第一拨正气被抗生素打倒后，无法跟邪气对抗，就会出现暂时退烧的现象。当身体调集第二拨正气去跟邪气对抗时，就会复烧，你再用抗生素把好不容易调集起来的第二拨、第三拨正气都打压下去了，这时我们的身体就已经很虚弱了，表现出来就是看上去退烧了，可这是真的病好了吗？不是的，这时我们会发现烧虽然退了，却出现了其它症状，比如咳嗽、脾胃虚弱等等。为什么？因为邪气还在，抗生素并没有驱邪，反而伤到了身体的正气，正气无法跟邪气对抗，邪气就自然进入到了身体内部，伤及五脏六腑，所以会咳嗽，甚至发展成肺炎。寒邪就这样一路被抗生素护送到了身体内部，肺为娇脏，又容易受到邪气侵袭，因此肺部疾病就成了感冒发烧后最常见的症状。我们看到感冒发烧后要有一个反应，就是千万不要用药只针对发烧治疗，因为发烧本身不是病源，它只是表现出来的一个症状。 无汗：为什么会无汗？毛孔关闭了，里面的热和寒都没有出入。无汗就是没有热散出来，这时候无汗的现象就是告诉我们要用解表的药。什么是解表？就是帮助身体把毛孔打开。肺主毛皮，肺有一个功能就是宣发功能，就是通过毛孔向外排出身体的浊气，让清气进来，进行气体交换。当我们看到身体不出汗时，就要知道选择解表的药物，比如说麻黄、紫苏叶或者生姜。 头痛，肢节酸疼：为什么会头痛，肢节酸疼？那是因为寒邪进来了。寒是什么？寒就是冷，它有凝、滞的作用。寒凝血於，寒阻经络，因此在头部这种血管比较密集的地方，关节这种经脉比较聚集的地方，在这些气血需要畅通的地方就会造成气血不通，一旦气血不通我们就会疼痛。那这个时候我们需要用专门治疗头痛或者关节疼痛的药吗？不需要，因为这个时候是寒气进来了，我们只需要用到解表散寒的药，把寒气驱出去，那这些症状自然就好了。 鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕：为什么感冒会有鼻子问题？因为肺开窍于鼻，肺为娇脏，邪气从口鼻入，第一个侵袭的就是肺，所以肺要把邪气宣散出去。身体已经把毛孔关闭了，那鼻子就是出口，所以我们会留清鼻涕。清鼻涕其实就是寒气，所以流鼻涕没关系，这是身体正常的排邪反应，邪气没有了自然就不会流鼻涕了。而鼻子不通是什么呢？是因为肺气上逆，本来肺气是要往下走的，这时候邪气侵袭肺部，肺气就往上走了，壅塞在鼻子处，所以就会鼻子不通。遇到这些问题，我们要知道是肺受到了侵害。肺的什么功能受到了伤害？是宣发和肃降功能。这时候我们就要用到能够恢复这两个功能的药。 咽痒：咽痒、鼻痒，痒是怎么回事呢？痒是有风邪。说明寒邪和风邪一起进入体内，都留在体内没有出去，而且风邪比较重，这时就会有痒的感觉，所以在用药时我们不光要用散寒的药，还要用疏风的药。疏风的药有哪些呢？比如防风、荆芥、白芷等。如果没有痒的症状就不一定要用这些疏风的药，因为这说明风邪不那么明显。 咳嗽：不管是燥咳、寒咳、热咳，都有可能引起咳嗽，所以很难从咳嗽本身辨别寒热。但有几个判断的办法。比如走出去看看是不是吹了冷风会咳的特别厉害那可能就是寒咳；如果是走进房间很暖和的时候或晚上睡觉时被子盖的热乎乎的反而咳的特别厉害，这个时候就有可能是热咳。第二个就是看痰，痰液比较清稀，就像水样的痰液或者发白，就是寒咳。如果痰比较黄比较厚比较浓，这有可能是热咳。第三个主要是看舌苔，舌苔是比较明显的。如果寒咳，舌苔可能白厚；如果是热咳，舌苔可能是黄厚，腻。如果是寒咳，舌质会比较淡白，如果是热症，舌质会比较红。所以咳嗽的话我们要结合几个方面来判断寒热。 口不渴或喜热饮：为什么风寒感冒口不渴？因为风寒感冒没有损耗我们的津液，口渴不渴跟喝水的多少不是必然的关系，而是跟我们津液的损耗有关系。一般来说寒症体内温度比较低 ，没有那么高，因此不会灼伤我们的津液，所以我们就不会觉得口渴。而热症，比如热感冒，热邪进来后就会损耗我们的津液，比如汗液，它会蒸发我们的津液，所以这时候会出现口渴的症状，想喝水，而且想喝冷水。所以风寒感冒口不渴。喜欢喝热饮，因为寒嘛。 脉浮或浮紧：手轻轻的搭在脉上，感觉跳动的比较有力，因为邪气从口鼻入，跟肺有关系，一般搭的是右手的脉，轻轻的搭一下右脉，能感觉到右脉跳动的非常快，有力，这就是脉浮。紧就是感觉它像一根绳子绷在那儿，很紧绷，这就是寒的表现。一般寒症的时候就是脉浮紧，轻轻的一摸就有了，而且感觉脉很紧绷，像绳子一样，就是这种情况。 治法（治疗思路）：辛温解表。 以上的症状都捋了一遍，大家就知道每个症状代表的意义，就可以来辨证寒热了。那治疗的思路方法是什么呢？治疗的方法不是说要用药去退烧、去出汗、去止痛，不是这样的，用药就是辛温解表。辛温解表的意思就是用辛散的、温热的药把毛孔打开以后，让邪气出去散寒，让邪气怎么来的就怎么走，这个就是中医的疗法。 下面就给大家推荐一些中成药： 第一个是风寒感冒颗粒，只要辨证准确，中成药的疗效和汤剂是一样好的。现在用风寒感冒颗粒来做一个详细的解释，后面就不再详细说明了。以这个药做例子，来看看组方是如何解表发汗，疏风散寒。 1.风寒感冒颗粒 组方：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。 功效：解表发汗，疏风散寒。 用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 先来看它的组方，麻黄、紫苏叶是可以帮助肺恢复宣发功能的药，它们是辛散的、辛温的，可以把毛孔打开，帮助肺恢复宣发功能，给寒邪一个出路，所以用到了麻黄和紫苏叶。再来看一下防风、白芷，这个是干嘛的呢？这个是疏风的，防风、白芷有疏风作用，它是把风邪散出去了。所以我们看到以上这四味药时，就知道解表散寒的药有了，疏风解表的药也有了，可以把风邪和寒邪散出去了。然后看一下葛根和桂枝，葛根和桂枝都有解肌的作用，什么叫解肌呢？就是把能量输送到肌肉、经脉。桂枝可以解决肌肉酸疼的问题，葛根尤其擅长解决受风寒之后肩颈后背僵直疼痛，中医里有葛根汤，专门用来治疗后背疼痛的，所以葛根能把气血津液输送到后背给经脉，它是舒经的。因此用了葛根和桂枝后，能解决肌肉酸疼的问题，或者后背发寒、疼痛的问题。下面再看苦杏仁和陈皮、桔梗，它们都有帮助肺气下降的作用，理气、化痰、降逆的作用，这个针对的是风寒感冒后的咳嗽、流鼻涕，都可以治，因为它们都降肺气，降肺逆，气往下走，这样就不会有鼻子堵塞、咳嗽了。所以说风寒感冒颗粒是不是只能治风寒感冒的？不是，它还能治疗风寒引起的咳嗽，效果一样很好。那甘草和干姜呢，是补中暖中的，保护脾胃，帮助脾胃生化气血津液，补助正气。中医的组方看起来就像是部队的排兵布阵，有攻有守，这个方子里它有让肺宣发的，也有让肺肃降，也有守中的，还有输送津液给肌肉、经脉的，这样的药用过以后，不光可以把风邪寒邪排出体外，而且也顺带就退烧了，不咳嗽了，肌肉不疼了。所以说治疗感冒很重要，如果感冒不能正确治疗或者不治，当然有人说不治疗七天之后也会好，但那是针对身体正气足的人来说的，如果身体本身比较弱，那后期就会引起一系列的病症，比如肺炎，甚至心肌炎。所以说中医治未病，它把小病扼杀在摇篮里，这样就不会生大病。所以能够把感冒治好的家庭医生，就已经是一个合格的家庭医生了。 PS：我们买药看说明书时要看功效，要看用于…… 2.感冒清热颗粒 组方：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。 功效：疏风散寒，解表清热。 用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。 感冒清热颗粒的组方和风寒感冒颗粒的组方略有不同，解表的药里少了麻黄，多了荆芥穗、薄荷，这两味药都有疏风解表的功效，但薄荷还有散热的功效。另外这药的末尾还加了苦地丁、芦根，这两味药是清热解毒，利尿通淋的，是有这些功效的，为什么要用芦根来利尿通淋？是为了让身体里的热，比如发烧了，身体有内热，通过小便把热解掉。而且芦根还有清肺热的效果，像肺热咳嗽、肺炎，都会用到芦根这味药。因此在这个药的整体功效上，就是拿感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒相比的话，它多了清热的作用，换句话说就是退烧的效果要更好些，所以它叫清热颗粒。但千万不要看到这个名字就以为是治疗风热感冒的，它还是治疗风寒感冒的药，只不过多了清热的功效而已。 使用前一定要辨证，就是要分辨出来是风寒还是风热。使用时注意看说明书。 3.正柴胡饮颗粒 组方：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。 功效：表散风寒，解热止痛。 用于外感风寒初起，发热恶寒，无汗，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛。 正柴胡和小柴胡一样，都是长期被误用或忽略的药。里面主要的药是柴胡，它有和解表里的作用。还有赤芍，它有活血化瘀的作用。所以这个药什么时候吃效果最明显？就是有头痛身体痛的时候吃效果是最好。就是说风寒感冒了，并且头痛或者身痛比较明显，这个时候可以用前面的药，也可以用正柴胡饮颗粒，这个效果更好。 4.感冒疏风片 组方：麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍（酒炙）、防风、紫苏叶、独活、桔梗、谷芽（炒）、生姜（捣碎）、大枣（去核）、甘草。 功效：辛温解表，宣肺和中。 用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。 它的组方跟风寒感冒颗粒差不多，完全可以替用。 5.荆防颗粒 组方：荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。 功效：发汗解表，散风祛湿。 用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。 这里面有不一样的药了，有茯苓、羌活、独活，看到这三味药，我们就知道有除湿的功效。因此如果是受寒感冒，尤其是寒湿感冒的时候，就可以选用荆防颗粒。比如说寒冷天淋了雨，或者在湿气很重的地方（深山、海边等）受了寒，这个时候身体里不但有风、有寒，还有湿，有湿邪，用荆防颗粒就特别的对症。这个药的功效里也写了散风祛湿，这个祛湿的功效前面几种药里都没有提到过，就是因为它里面加了祛湿的药。这时候可以注意一下舌苔，但凡是有湿的舌苔，首先舌苔是厚腻的，它不是白厚，是厚腻的，看起来水水的，舌头伸出来水拉拉的，这都代表有湿气，都是荆防颗粒的适用症。 6.九味羌活丸 组方：羌活、防风、苍术、细辛、川芎、地黄、白芷、黄芩、甘草。 功效：解表，散寒，除湿。 用于外感风寒挟湿导致的恶寒发热无汗，头痛且重，肢体酸痛。 这种药也是用于风、寒、湿并重的感冒，它有解表，散寒，除湿的三重功效。一旦身体有湿的时候，就会出现头身疼痛酸重，头重、身体重，四肢酸重。 7.四季感冒片 组方：桔梗、紫苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草（炙）、防风。 功效：清热解表。 用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。 四季感冒片的名字起的挺有意思的，看上去好像一年四季都能用，其实这个里面既有解表散寒温热的药，比如紫苏叶，又有清热解毒的良药，比如连翘，那这个药究竟是用在风寒感冒呢？还是风热感冒呢？其实它可以用在寒热夹杂的时候。不明显是纯粹的风寒或者风热，也不是外寒里热，就是寒热都有点的这种情况，痰不浓不稀，有点咽痛，但又流的是清鼻涕，疼痛也不是很明显，又有点口干，但也不想喝太多的水，反正就是寒热夹杂的时候用四季感冒片就对了。尤其春秋季风带点凉带点热，侵袭我们身体时，用这个药，它清热解表，又有散寒的紫苏叶在里面。 8.参苏片 组方：紫苏叶、葛根、前胡、党参、茯苓、陈皮、半夏（姜制）、枳壳、桔梗等13味。 功效：疏风散寒，祛湿止咳。 用于体弱感冒风寒，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷呕逆。 参苏片除了疏风散寒外，还有止咳化痰的作用。它就有止咳化痰的二陈丸的组方在里面，就是有茯苓、陈皮、半夏、甘草，是止咳化痰的。如果风寒感冒后出现了咳嗽、痰多的症状比较明显时就可以用参苏片。半夏、陈皮也有理气的作用，所以胸闷呕逆也就可以用。 9.午时茶颗粒 组方：巫术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。 功效：祛风解表，化湿和中。 用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。 这个药的组方很大，但不是说组方大就一定有疗效，中医组方不管大小思路一定要非常明确，好多味药在一起，这几个配伍是干什么的，那几个配伍是干什么的，都应该很明确，不是杂乱无章的。午时茶虽然组方很大，但每一块配伍的方向都很明确，它就是祛风、解表，化湿、和中。而且它的功效也很强大，不光是用于祛风解表，它还治疗积食，就是吃多了食物积在那里，这个时候也可以用午时茶颗粒。它也是受寒后腹痛腹泻的药。因此如果是外出旅游、出差、上学等情况，建议带上午时茶。其实它把前面几种药的功能做了一个组合，而且组合的一点都不乱。 PS：不管用什么药，使用前请仔细辩证，看说明书。中药不分男女老少，以上药孩子都可以用，幼儿减量使用。如果是急症，可以比说明书的用量加量使用，或者按说明书的用量，但频繁（2-3小时）给一次药，保证药效持续性。
中医目前一般将感冒分为四型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒（包括气虚感冒和阴虚感冒）。风寒感冒，多见于一般体质和阳虚体质，冬季多见，症见恶寒重、发热轻，头痛，身痛，鼻塞，流清涕，口不渴，咽不痛不肿，咽痒，舌苔白，脉浮紧；风热感冒，多见于一般体质或阴虚或阳盛体质，春季易发，以发热重、恶寒轻，鼻塞，流黄涕，口渴，咽痛，舌苔白少津或簿黄，脉浮数为特征；暑湿感冒多发于夏季，以身热不扬，头胀如裹，骨节疼痛，胸闷，口淡或黏为特征；体虚感冒以老年人为多见，患者形体虚弱，多有慢性病，稍不谨即可诱发。 风寒感冒： 证候：恶寒发热，头身酸痛，鼻塞声重、喷嚏频作，咽痒咳嗽，鼻流清涕，痰多稀薄，口不渴，或喜热饮，无汗，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 治法：辛温解表，宣肺散寒。 主方：荆防败毒散。 风热感冒： 证候：发热、微恶风寒，或有汗出，头痛鼻塞、鼻流浊涕，口干而渴，或喜冷饮，咽喉肿痛，咳嗽痰稠不易咳出。舌苔薄黄，脉脬数。 治法：辛凉解表，宣肺清热。 主方：银翘散。 感冒挟湿证： 证候：恶寒，身热不扬，头胀如裹，肢体酸重。或伴头痛、胸闷，恶心、呕吐、口淡、苔腻、脉濡。 治法：疏风散湿，或芳香化湿，解表和中。 主方：羌活胜湿汤，或藿香正气散。 感冒挟暑证： 证候：身热有汗，心烦口渴，小便短赤胸闷纳差，舌苔腻、脉濡数。并伴有感冒症状。 治法：清暑解表、芳香化湿。 主方：新加香薷饮。 气虚感冒 症状：恶寒较甚，发热，无汗，头痛身楚，咳嗽，痰白；咯痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感；舌淡苔白，脉浮而无力。 治法：益气解表 代表方：参苏饮加减。 若表虚自汗，易伤风邪者，可常服玉屏风散以益气固表，以防感冒，有良好效果。 若见恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌质淡胖，脉沉细无力，为阳虚外感，当助阳解表，用再造散加减。药用党参、黄芪、桂枝、附子、炙甘草温阳益气；细辛、防风、羌活解表散寒。 阴虚感冒 症状：身热，微恶风寒，少汗，干咳少痰；头昏，心烦，口干；舌红少苔，脉细数。 治法：滋阴解表 代表方：加减葳蕤汤化裁。
圆运动的故中医学中伤寒、温病与感冒异同分析 伤寒、温病与感冒概念虽然不同，但是在生活中可能会被混淆。 所以，在此我专门就这三个概念的异同进行一下整理，做一下对比，帮助大家认清楚这三个概念彼此之间的联系和区别。 1.从病因方面去分析： 伤寒指的是伤寒论里面的伤寒，也就是一切外感病。外感病指六气运动失圆之病。具体主要指外感风寒导致的疾病。 温病指的是木火偏于疏泄，金气不降，水气不能封藏，感受时令偏于疏泄之气，引动里气。 感冒：为时令病。同气为感，异气为冒。大气疏泄，人气也疏泄，大气收敛，人气也收敛，为感。大气疏泄，人气收敛，大气收敛，人气疏泄，为冒。同时又提到：感冒者，感冒风寒也。所以，和伤寒外感同是受到风和寒的影响。 2.从病位来分析： 伤寒的病位在荣卫脏腑。分别在荣卫和三阴脏脾、肾、肝，三阳腑胃、膀胱、和胆。 温病的病位在荣卫气血以及肠胃。分别为病在荣卫、病在气分、病在肠胃，病在血分，以及两感温病和冬温湿温等。 感冒的病位半在肺家，半在荣卫，里气不病。现代社会的上呼吸道感染就是感冒。 3.从症状上来分析： 伤寒主要表现为恶寒发热有汗或者无汗，全身痛，脉浮紧。 温病主要表现为初起恶寒，继而发热，神昏。 感冒的主要变现恶寒发热、以及肺家表现，比如喷嚏连连、鼻鸣流涕。 4.从治疗方面考虑： 伤寒主要有古方十方，包括病在荣卫3方，病在脏腑5方，病在半表半里2方。详见我前文整理的内容。 温病主要有温病七方，包括病在荣卫4方，病在气分1方，病在肠胃1方，病在血分1方。详见前文整理内容。 感冒主要分有普通感冒、时行感冒、兼虐感冒、特别感冒、内虚感冒和热伤风，分别有对应治法，详见前文。 治感冒病，不可用桂枝。桂枝温燥之性，只宜真伤寒中风之桂枝汤麻黄汤证。此证无温燥的关系故也。此外之感冒，常有温燥的关系，用之病必加重。 后文还有燥气感冒，归于燥气病篇。 通过上面分析，可以看到中医体系概念很多都互相联系，但是又互相混淆，导致鉴别方面存在困难，所以，一定要反复思考，认清其中的差别，才可以对疾病有更好的治疗效果。 在此只是抛砖引玉，促进大家的思考，有一些不完备之处，大家可以提出自己的观点，共同进步。
感冒，是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，临床表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等特征。 为什么说是风邪呢？中医上说大气里有六个淫邪，分别是风、寒、暑、湿、燥、火这六邪气，这六邪气中风是首领，风邪是其它邪气的载体，虽然看不见摸不着，但它会动，它会载着寒、热、湿、火、燥进入人体，让我们感受到邪气。我们可以观察一下，如果只是热，没有风，我们并不会感冒，但如果有风，我们就很容易生病。同样如果只是冷而没有风，我们也没那么容易受寒，可如果有风，我们就会立刻有反应了。我们常说不要在空调底下吹，容易感冒，为什么呢？是因为有风，所以感冒的定义就是触冒风邪。 再看一下临床表现，这些都是常见的临床感冒表现，包含了风寒感冒、风热感冒、风燥感冒、风湿感冒等的症状。感冒最常见的季节不是夏冬，而是春秋，为什么？风大，且温度适宜，我们没有那么警惕。冬天我们怕冷怕感冒会把自己包裹的很好，出门反而不太容易感冒。而春秋天风吹在身上比较舒服，觉得吹一会儿没什么问题，实际上这恰好是风邪的可趁之机。 什么是风寒感冒？ 风寒感冒是指病人受到了风寒而发生的感冒。 症见：恶寒，发热，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 我们来看为什么会出现这些症状？ 恶寒：为什么会恶寒？我们的身体很智慧，当我们的身体遭受风寒侵袭时，会快速的作出反应，关闭毛孔，以阻止更多的寒邪进入。这个反应是很正确的，却有一个问题，就是关门留寇了，把已经进来的风邪、寒邪关在我们的体表了，出不去了，这时我们就会感到冷，很怕冷，会哆嗦，因为寒邪在我们的皮肤下面，所以我们会出现恶寒。如果有怕冷现象出现时，我们就能判断出我们的体表有寒邪，而且没有散出去。 发热：发热就是发烧，为什么会发烧，很多医生会解释为入里化热了，但很多人不明白，寒邪就是寒邪，怎么到了身体里反而变成热了呢，是怎么化的呢？我们可以打个比方，寒邪进入身体就像敌人进入了城门里，身体感应到了就要跟它战斗，谁跟寒邪打战呢？就是正气，我们的气血津液就是我们的正气，身体将气血津液也就是正气都调集到了体表来抵抗邪气，正气和邪气斗争时身体的温度自然就会高，这个是正邪交锋时的正常反应，发烧不要害怕，这是身体防御系统提高的一个手段，相当于我们的免疫系统在练兵。很多医生都会说那些不常发烧的人并不代表他们身体好，反而是身体弱抵抗力差的表现，因为正气弱打不起来，邪气长驱直入，还没来得及发烧，邪气就已经进入身体内部了。孩子特别容易发烧，而且一烧就是高烧，因为孩子的正气比较强，反应比较灵敏，所以很容易发到高烧。此外身体的毛孔闭合，热散不出去，这也是导致体温升高的一个重要原因。 PS：为什么中医特别反对一看发烧就去挂抗生素？这是因为大量寒凉的抗生素确实可以短时间退烧，但那不是驱邪外出，而是像一场冰冷的雨，把敌我双方都暂时击退了，寒邪是不怕的，它本身就是冷的，再来点冷雨反而没什么事。正气不一样，正气被这样一浇就会被重创，是内伤，很难被恢复。这样第一拨正气被抗生素打倒后，无法跟邪气对抗，就会出现暂时退烧的现象。当身体调集第二拨正气去跟邪气对抗时，就会复烧，你再用抗生素把好不容易调集起来的第二拨、第三拨正气都打压下去了，这时我们的身体就已经很虚弱了，表现出来就是看上去退烧了，可这是真的病好了吗？不是的，这时我们会发现烧虽然退了，却出现了其它症状，比如咳嗽、脾胃虚弱等等。为什么？因为邪气还在，抗生素并没有驱邪，反而伤到了身体的正气，正气无法跟邪气对抗，邪气就自然进入到了身体内部，伤及五脏六腑，所以会咳嗽，甚至发展成肺炎。寒邪就这样一路被抗生素护送到了身体内部，肺为娇脏，又容易受到邪气侵袭，因此肺部疾病就成了感冒发烧后最常见的症状。我们看到感冒发烧后要有一个反应，就是千万不要用药只针对发烧治疗，因为发烧本身不是病源，它只是表现出来的一个症状。 无汗：为什么会无汗？毛孔关闭了，里面的热和寒都没有出入。无汗就是没有热散出来，这时候无汗的现象就是告诉我们要用解表的药。什么是解表？就是帮助身体把毛孔打开。肺主毛皮，肺有一个功能就是宣发功能，就是通过毛孔向外排出身体的浊气，让清气进来，进行气体交换。当我们看到身体不出汗时，就要知道选择解表的药物，比如说麻黄、紫苏叶或者生姜。 头痛，肢节酸疼：为什么会头痛，肢节酸疼？那是因为寒邪进来了。寒是什么？寒就是冷，它有凝、滞的作用。寒凝血於，寒阻经络，因此在头部这种血管比较密集的地方，关节这种经脉比较聚集的地方，在这些气血需要畅通的地方就会造成气血不通，一旦气血不通我们就会疼痛。那这个时候我们需要用专门治疗头痛或者关节疼痛的药吗？不需要，因为这个时候是寒气进来了，我们只需要用到解表散寒的药，把寒气驱出去，那这些症状自然就好了。 鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕：为什么感冒会有鼻子问题？因为肺开窍于鼻，肺为娇脏，邪气从口鼻入，第一个侵袭的就是肺，所以肺要把邪气宣散出去。身体已经把毛孔关闭了，那鼻子就是出口，所以我们会留清鼻涕。清鼻涕其实就是寒气，所以流鼻涕没关系，这是身体正常的排邪反应，邪气没有了自然就不会流鼻涕了。而鼻子不通是什么呢？是因为肺气上逆，本来肺气是要往下走的，这时候邪气侵袭肺部，肺气就往上走了，壅塞在鼻子处，所以就会鼻子不通。遇到这些问题，我们要知道是肺受到了侵害。肺的什么功能受到了伤害？是宣发和肃降功能。这时候我们就要用到能够恢复这两个功能的药。 咽痒：咽痒、鼻痒，痒是怎么回事呢？痒是有风邪。说明寒邪和风邪一起进入体内，都留在体内没有出去，而且风邪比较重，这时就会有痒的感觉，所以在用药时我们不光要用散寒的药，还要用疏风的药。疏风的药有哪些呢？比如防风、荆芥、白芷等。如果没有痒的症状就不一定要用这些疏风的药，因为这说明风邪不那么明显。 咳嗽：不管是燥咳、寒咳、热咳，都有可能引起咳嗽，所以很难从咳嗽本身辨别寒热。但有几个判断的办法。比如走出去看看是不是吹了冷风会咳的特别厉害那可能就是寒咳；如果是走进房间很暖和的时候或晚上睡觉时被子盖的热乎乎的反而咳的特别厉害，这个时候就有可能是热咳。第二个就是看痰，痰液比较清稀，就像水样的痰液或者发白，就是寒咳。如果痰比较黄比较厚比较浓，这有可能是热咳。第三个主要是看舌苔，舌苔是比较明显的。如果寒咳，舌苔可能白厚；如果是热咳，舌苔可能是黄厚，腻。如果是寒咳，舌质会比较淡白，如果是热症，舌质会比较红。所以咳嗽的话我们要结合几个方面来判断寒热。 口不渴或喜热饮：为什么风寒感冒口不渴？因为风寒感冒没有损耗我们的津液，口渴不渴跟喝水的多少不是必然的关系，而是跟我们津液的损耗有关系。一般来说寒症体内温度比较低 ，没有那么高，因此不会灼伤我们的津液，所以我们就不会觉得口渴。而热症，比如热感冒，热邪进来后就会损耗我们的津液，比如汗液，它会蒸发我们的津液，所以这时候会出现口渴的症状，想喝水，而且想喝冷水。所以风寒感冒口不渴。喜欢喝热饮，因为寒嘛。 脉浮或浮紧：手轻轻的搭在脉上，感觉跳动的比较有力，因为邪气从口鼻入，跟肺有关系，一般搭的是右手的脉，轻轻的搭一下右脉，能感觉到右脉跳动的非常快，有力，这就是脉浮。紧就是感觉它像一根绳子绷在那儿，很紧绷，这就是寒的表现。一般寒症的时候就是脉浮紧，轻轻的一摸就有了，而且感觉脉很紧绷，像绳子一样，就是这种情况。 治法（治疗思路）：辛温解表。 以上的症状都捋了一遍，大家就知道每个症状代表的意义，就可以来辨证寒热了。那治疗的思路方法是什么呢？治疗的方法不是说要用药去退烧、去出汗、去止痛，不是这样的，用药就是辛温解表。辛温解表的意思就是用辛散的、温热的药把毛孔打开以后，让邪气出去散寒，让邪气怎么来的就怎么走，这个就是中医的疗法。 下面就给大家推荐一些中成药： 第一个是风寒感冒颗粒，只要辨证准确，中成药的疗效和汤剂是一样好的。现在用风寒感冒颗粒来做一个详细的解释，后面就不再详细说明了。以这个药做例子，来看看组方是如何解表发汗，疏风散寒。 1.风寒感冒颗粒 组方：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。 功效：解表发汗，疏风散寒。 用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 先来看它的组方，麻黄、紫苏叶是可以帮助肺恢复宣发功能的药，它们是辛散的、辛温的，可以把毛孔打开，帮助肺恢复宣发功能，给寒邪一个出路，所以用到了麻黄和紫苏叶。再来看一下防风、白芷，这个是干嘛的呢？这个是疏风的，防风、白芷有疏风作用，它是把风邪散出去了。所以我们看到以上这四味药时，就知道解表散寒的药有了，疏风解表的药也有了，可以把风邪和寒邪散出去了。然后看一下葛根和桂枝，葛根和桂枝都有解肌的作用，什么叫解肌呢？就是把能量输送到肌肉、经脉。桂枝可以解决肌肉酸疼的问题，葛根尤其擅长解决受风寒之后肩颈后背僵直疼痛，中医里有葛根汤，专门用来治疗后背疼痛的，所以葛根能把气血津液输送到后背给经脉，它是舒经的。因此用了葛根和桂枝后，能解决肌肉酸疼的问题，或者后背发寒、疼痛的问题。下面再看苦杏仁和陈皮、桔梗，它们都有帮助肺气下降的作用，理气、化痰、降逆的作用，这个针对的是风寒感冒后的咳嗽、流鼻涕，都可以治，因为它们都降肺气，降肺逆，气往下走，这样就不会有鼻子堵塞、咳嗽了。所以说风寒感冒颗粒是不是只能治风寒感冒的？不是，它还能治疗风寒引起的咳嗽，效果一样很好。那甘草和干姜呢，是补中暖中的，保护脾胃，帮助脾胃生化气血津液，补助正气。中医的组方看起来就像是部队的排兵布阵，有攻有守，这个方子里它有让肺宣发的，也有让肺肃降，也有守中的，还有输送津液给肌肉、经脉的，这样的药用过以后，不光可以把风邪寒邪排出体外，而且也顺带就退烧了，不咳嗽了，肌肉不疼了。所以说治疗感冒很重要，如果感冒不能正确治疗或者不治，当然有人说不治疗七天之后也会好，但那是针对身体正气足的人来说的，如果身体本身比较弱，那后期就会引起一系列的病症，比如肺炎，甚至心肌炎。所以说中医治未病，它把小病扼杀在摇篮里，这样就不会生大病。所以能够把感冒治好的家庭医生，就已经是一个合格的家庭医生了。 PS：我们买药看说明书时要看功效，要看用于…… 2.感冒清热颗粒 组方：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。 功效：疏风散寒，解表清热。 用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。 感冒清热颗粒的组方和风寒感冒颗粒的组方略有不同，解表的药里少了麻黄，多了荆芥穗、薄荷，这两味药都有疏风解表的功效，但薄荷还有散热的功效。另外这药的末尾还加了苦地丁、芦根，这两味药是清热解毒，利尿通淋的，是有这些功效的，为什么要用芦根来利尿通淋？是为了让身体里的热，比如发烧了，身体有内热，通过小便把热解掉。而且芦根还有清肺热的效果，像肺热咳嗽、肺炎，都会用到芦根这味药。因此在这个药的整体功效上，就是拿感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒相比的话，它多了清热的作用，换句话说就是退烧的效果要更好些，所以它叫清热颗粒。但千万不要看到这个名字就以为是治疗风热感冒的，它还是治疗风寒感冒的药，只不过多了清热的功效而已。 使用前一定要辨证，就是要分辨出来是风寒还是风热。使用时注意看说明书。 3.正柴胡饮颗粒 组方：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。 功效：表散风寒，解热止痛。 用于外感风寒初起，发热恶寒，无汗，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛。 正柴胡和小柴胡一样，都是长期被误用或忽略的药。里面主要的药是柴胡，它有和解表里的作用。还有赤芍，它有活血化瘀的作用。所以这个药什么时候吃效果最明显？就是有头痛身体痛的时候吃效果是最好。就是说风寒感冒了，并且头痛或者身痛比较明显，这个时候可以用前面的药，也可以用正柴胡饮颗粒，这个效果更好。 4.感冒疏风片 组方：麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍（酒炙）、防风、紫苏叶、独活、桔梗、谷芽（炒）、生姜（捣碎）、大枣（去核）、甘草。 功效：辛温解表，宣肺和中。 用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。 它的组方跟风寒感冒颗粒差不多，完全可以替用。 5.荆防颗粒 组方：荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。 功效：发汗解表，散风祛湿。 用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。 这里面有不一样的药了，有茯苓、羌活、独活，看到这三味药，我们就知道有除湿的功效。因此如果是受寒感冒，尤其是寒湿感冒的时候，就可以选用荆防颗粒。比如说寒冷天淋了雨，或者在湿气很重的地方（深山、海边等）受了寒，这个时候身体里不但有风、有寒，还有湿，有湿邪，用荆防颗粒就特别的对症。这个药的功效里也写了散风祛湿，这个祛湿的功效前面几种药里都没有提到过，就是因为它里面加了祛湿的药。这时候可以注意一下舌苔，但凡是有湿的舌苔，首先舌苔是厚腻的，它不是白厚，是厚腻的，看起来水水的，舌头伸出来水拉拉的，这都代表有湿气，都是荆防颗粒的适用症。 6.九味羌活丸 组方：羌活、防风、苍术、细辛、川芎、地黄、白芷、黄芩、甘草。 功效：解表，散寒，除湿。 用于外感风寒挟湿导致的恶寒发热无汗，头痛且重，肢体酸痛。 这种药也是用于风、寒、湿并重的感冒，它有解表，散寒，除湿的三重功效。一旦身体有湿的时候，就会出现头身疼痛酸重，头重、身体重，四肢酸重。 7.四季感冒片 组方：桔梗、紫苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草（炙）、防风。 功效：清热解表。 用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。 四季感冒片的名字起的挺有意思的，看上去好像一年四季都能用，其实这个里面既有解表散寒温热的药，比如紫苏叶，又有清热解毒的良药，比如连翘，那这个药究竟是用在风寒感冒呢？还是风热感冒呢？其实它可以用在寒热夹杂的时候。不明显是纯粹的风寒或者风热，也不是外寒里热，就是寒热都有点的这种情况，痰不浓不稀，有点咽痛，但又流的是清鼻涕，疼痛也不是很明显，又有点口干，但也不想喝太多的水，反正就是寒热夹杂的时候用四季感冒片就对了。尤其春秋季风带点凉带点热，侵袭我们身体时，用这个药，它清热解表，又有散寒的紫苏叶在里面。 8.参苏片 组方：紫苏叶、葛根、前胡、党参、茯苓、陈皮、半夏（姜制）、枳壳、桔梗等13味。 功效：疏风散寒，祛湿止咳。 用于体弱感冒风寒，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷呕逆。 参苏片除了疏风散寒外，还有止咳化痰的作用。它就有止咳化痰的二陈丸的组方在里面，就是有茯苓、陈皮、半夏、甘草，是止咳化痰的。如果风寒感冒后出现了咳嗽、痰多的症状比较明显时就可以用参苏片。半夏、陈皮也有理气的作用，所以胸闷呕逆也就可以用。 9.午时茶颗粒 组方：巫术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。 功效：祛风解表，化湿和中。 用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。 这个药的组方很大，但不是说组方大就一定有疗效，中医组方不管大小思路一定要非常明确，好多味药在一起，这几个配伍是干什么的，那几个配伍是干什么的，都应该很明确，不是杂乱无章的。午时茶虽然组方很大，但每一块配伍的方向都很明确，它就是祛风、解表，化湿、和中。而且它的功效也很强大，不光是用于祛风解表，它还治疗积食，就是吃多了食物积在那里，这个时候也可以用午时茶颗粒。它也是受寒后腹痛腹泻的药。因此如果是外出旅游、出差、上学等情况，建议带上午时茶。其实它把前面几种药的功能做了一个组合，而且组合的一点都不乱。 PS：不管用什么药，使用前请仔细辩证，看说明书。中药不分男女老少，以上药孩子都可以用，幼儿减量使用。如果是急症，可以比说明书的用量加量使用，或者按说明书的用量，但频繁（2-3小时）给一次药，保证药效持续性。
由风寒郁闭皮肤;,而产生发热咽喉痛,因,肺主皮肤;系喉咙;司呼吸;故风寒感冒会喉咙痛！
首先，重在想这个“寒”字。寒的特性是什么？表现有哪些状况？这样就算不全对，也差太远的。
中医学作为一门具有东方古老传统 思维方式 的应用科学有其内在的本质规律可循。下文是我为大家整理的关于关于中医临床的论文的 范文 ，欢迎大家阅读参考! 关于中医临床的论文篇1 颈椎病中医临床护理 摘要：随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病逐渐升高的发病率和向年轻化发展，使得青年人就开始出现了颈椎病的症状，如果不加以注意，没有得到及时的治疗控制，会给人们带来很大的危害，其病程长，疗效慢，易复发，严重影响了患者的正常工作和生活质量。 关键词：颈椎病;中医;临床护理 1 颈椎病的定义 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。属中医学"痹证"范畴。 2 颈椎病的临床表现 主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、恶心、呕吐、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至视物模糊，心动过速，吞咽困难，四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。 3 颈椎病的辨证分型 颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。 4 颈椎病的中医临床护理 情志护理 要详细了解患者的心理状况，尤其是对长期患病或有心理恐惧的患者，要让其放下思想包袱，主动积极地配合治疗，才能够取得良好的治疗效果。 饮食调护 加强营养，适当食用甲鱼，猪腰及核桃，腰果等坚果类食物。按照中医证型配合中药饮食调理食膳。气滞血瘀证：症见头颈部不能俯仰转侧，压痛拒按，或痛连肩背、胀痛，或痛有定处，日轻夜重，痛如针刺，舌质有瘀斑瘀点，脉弦紧或涩，治宜活血行气，通络止痛，食清淡，易消化食物，新鲜蔬菜瓜果等还可食田七青蛙汤，木耳，金针菇，蒸瘦肉;寒湿证：食温热祛风寒食品，瘦肉，猪牛蹄筋，羊肉炖生姜，当归等;湿热证：症见颈部关节或肌肉僵硬，疼痛，口渴不欲饮，溲赤，头晕头沉，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数，治宜清热利湿，通经活络，食清淡食品，如薏仁，冬瓜粥，卧床休息期间防止腹胀和便秘，以免加重病痛。寒湿痹阻型：见颈部关节或肌肉僵硬，疼痛，遇冷痛增，得热痛减，舌质淡胖，苔白腻，脉弦紧或弦缓，宜温经散寒，祛湿通络。阴虚型：食绿豆，百合，沙参，冰糖炖银耳或海参，白鸽，甲鱼，蜂房等滋阴补肾，强筋壮骨。肾虚痰瘀痹阻，症见颈部关节或肌肉僵硬、疼痛，难以屈伸，伴腰膝酸软，舌质暗淡，苔白腻，脉细弱或细涩，治宜补肾化痰，活血通络，食海带，淡菜，猪肾等补肾化痰。 功能锻炼 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始做医疗 体操 以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。锻炼原则是循序渐进，以患者耐受为宜。 左右旋转 取坐位或是站位。双手叉腰，头轮流向左、右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时，停留3～5min。使肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉，左右各旋转10次。 提颈缩颈 取站位，肩部自然向上提，同时颈部向下缩，停留3～5s，再自行放松，重复10次。 环绕颈项 取站位，颈放松，呼吸自然，缓慢转动头部，顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位，两手叉腰，头部向左侧偏，再向右侧偏，动作要缓慢，幅度勿过大，重复20次。 前后活动颈部 取站位，两手叉腰，头尽量向前屈，低头看地。在仰头看天，头尽量后仰，动作缓慢 体操 方法 双手侧平举，像钟表指向9点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100～200次。注意全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后贴每天做一组。 用药指导 中药汤剂宜温服1剂/d，分2次口服，间隔4～6h，服药期间忌生冷及寒凉食物，同时外避风寒，以免加重病情，随时观察用药后的效果及不良反应。 康复指导 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡或低头玩手机。 饮食宜补益肝肾，气血之品，如：黄芪煲鸡汤，参芪龙眼粥，参枣粥等，忌食生冷瓜果之品，中药汤剂宜温服。 按摩颈肩疼痛部位，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。 纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。 自我治疗及预防 摇动上肢： 肩部放松，左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动。次数一般为20次。 抓空练指： 两手臂向前平伸，双手五指做屈伸作用，次数可50次。 提揉两耳： 用手提拉耳朵，然后进行按摩、揉搓，直至耳部发热。 局部按摩： 在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，对这些部位进行按揉。 颈部运动： 颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾，四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动，可在短时间内缓解颈部的酸痛。 远道点穴： 在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉。 掐捏踝筋： 两手变替掐捏足踝后大筋。 预防 措施 告知患者卧低枕休息，侧卧时颈部与躯干成一条直线，尽量减少颈部活动。 戒烟限酒，避免风寒潮湿。避免在入睡前洗头，或午夜、凌晨洗澡。避免头发未干就入睡，否则会使潮湿入侵颈部，诱发颈部疾病。此外，还要特别注意对颈部保暖，温暖的颈部环境对防止颈椎病复发很重要。 避免头颈部负重及过度疲劳，减少刺激有利于颈椎病的恢复，保持情绪稳定，积极向上，开朗乐观，正确对待颈椎病。 纠正生活中不良姿势，生活中的坐、卧，看电视的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因，当工作或其他劳动需要持续低头或仰头1～2h的时候，一定要抽空适度活动颈部，以放松颈部肌肉，减轻肌肉的持续紧张度和颈椎的疲劳。避免做颈部过伸或过屈活动。 选择合适的枕头。人一生1/3的时间都是在睡眠中度过，挑选适合自己的枕头，对防止颈椎病的发生是非常重要的。枕头不宜过高或过低，枕头高度以一拳为宜。在日常生活中注意饮食的调节，多摄取一些强筋壮骨的食物。如深绿色蔬菜、西兰花、牛奶等都含有丰富的维生素D，有助于骨骼营养。大蒜、洋葱、芦笋和鸡蛋等食品中都含有丰富的硫，硫有助于骨骼、软骨和结缔组织的修补和重建。 5 结论 我科根据中医辨证原理采用中药熏蒸，微波，隔物灸，氦氖激光等物理治疗，可以达到舒筋活血，祛风止痛的作用，通过中药的渗透作用起到改善局部血液循环，加速组织修复的作用，同时对其进行情志护理，合理指导饮食，正确的功能锻炼，缓解患者局部肌肉紧张，改善局部血液循环，能够显著改善患者的临床症状，持之以恒，还能够强健筋骨，使疾病长期得以缓解，提高患者生活质量。 参考文献： [1]夏治平.中国推拿全书[M].上海;上海中医药大学出版社，. [2]罗平，马建，余好.中医辨证施膳在颈椎病患者中的运用[J].中国医药指南，(33)：164-165. 关于中医临床的论文篇2 浅析中医临床思维 摘要：中医学作为一门具有东方古老传统思维方式的应用科学有其内在的本质规律可循。因此，要掌握这门科学就必须具有中医思维。中医医生应以这样的思维方式进行疾病的诊疗。而在临床中，患者的主诉、需求与医生头脑内掺入的西医的信息，并与中医的信息混合或交织在一起，使中医自身学术的临床思维淡化、异化、西化，从而降低了中医辨证论治的临床疗效。故中医医生应建立良好的中医思维及正确的临床思维。? 关键词：中医思维 临床思维 1 关于中医思维的概念? 中医学思维是中国医学体系构建中的理性认识的方法学体系，它是在长期的实践医疗活动基础上，运用中国古代哲学思想和方法，并采纳了古代的天文、历算、地理、气象、生物、心里等科学知识，对人体的组织结构、生理功能、病因病机、养生治则等进行了 总结 、分析、归纳和整理的过程。[1]? 2 中医思维以中国古代哲学为指导思想? 辩证法思维是古代哲学的核心，也是中医诊疗决策的基本方法。它包含着三大内容:①阴阳五行学说;②取类比象的形象思维;③多端思维[2]? 以阴阳五行学说为纲的 抽象思维 。 阴阳学说是中国古代基本的宇宙观和方法论，中医学的形成和发展一直受这一古代哲学思想的影响，是中医学理论和临床的基本指导思想。历代的中医名家无一例外地都在自觉或不自觉地运用着这一哲学层次的理论指导着自己的医疗实践。《素问?阴阳应象大论》“察色按脉，先别阴阳”。? 以取类比象的直觉认识和推演为特征的形象思维; “比类取象”是中医思维的基本特性之一，以相似的现象进行简单明洁的援比，常能突破常规的概念抽象。在中医古籍的记载中运用形象思维和灵感思维，获得了比 逻辑思维 更多的认识。在说明中药作用机理和指导临床处方用药时，都其重要作用。历代医家都大量借助比类取象的方法，或借以求得新知，或借以论证说理。? 类比思维是中医常用的思维方法之一，不仅用于一些未知现象的解释与推演来进行理论的阐述，而且还用于临床的辨证论治。古代医案中用类比思维进行辨证者甚多，此类医案，巧取比喻，深入浅出，形象明了，发人深思，易于让后学体会领悟。当然类比思维于临床，不仅要启示于自然社会现象之理，更要与中医基本原则不相违背，所以只有善于将二者联系起来并融会贯通，才能正确地应用类比思维于临床。? 因其简洁明了的特点，尽管在科学飞速发展的今天，这种思维方法在人们处理问题的思维过程中仍不能被完全取代。况且，目前仍有一些人体生理病理现象无法解释，因此类比思维仍有其存在的意义。? 在实践基础上厚积薄发而形成的多端思维。 多端思维法是指从不同角度、不同层次来分析事物内在的有机联系，从而得到启发或结论。因为疾病本身就如客观存在的万事万物一样，是由相关联的多个因素并错综复杂促交织在一起而形成，而多端思维的方法使我们通过认真仔细的分析复杂的因素，从而把握疾病的发展变化规律。? 中医以五行学说、脏象学说、气血津液学说、病因中的六淫、七情等来认识人体、认识疾病，无不体现多端思维的方法。由于多端思维常常从一个方面展开，而向多个方向延伸，为临床实践提供了多种思路，使医生在临床中思路广阔，有助于明确诊断和临床治疗方案的提出。? 3 关于临床思维的探讨? 目前对临床思维的认识。 对临床思维这个概念存在不同的理解。在国内，多数人是从局限的角度来看待的：第一种理解为临床诊断思维，即认为临床思维是认识疾病和判断疾病过程中的推理和思维方法，也就是临床医生将疾病的一般规律应用到判定个体所患疾病的思维过程。[3]第二种理解为临床诊断思维和治疗思维，是利用基础医学和临床 医学知识 对临床资料进行综合分析逻辑推理，从错综复杂的线索中找出主要矛盾并加以解决的过程。[4]? 目前对临床思维认识的局限性。 虽然以上对临床思维的理解第二种较第一种要进步，但是从临床看，还存在以下几个方面的局限性：一是只考虑基础医学和临床医学知识，而对其他方面的知识考虑较少。随着疾病谱的改变，疾病的复杂化，医学问题还需要综合考虑人的心理、社会、环境等多种因素。利用 自然科学知识 、人文社会科学、行为科学等知识才能找到合适的答案。二是局限于诊断与治疗。对疾病的预防、康复等考虑不多。使一些临床医生在实践中预防医学思维缺乏。对群体健康问题，尚未纳入考虑之中。而医学的目的不是在于治愈疾病，而是促进、保护和维持健康。当健康受到损害时，将疾病的痛苦最小化。三是以疾病为中心，而不是以病人为中心。 以病人为中心，就关系到从医者的职业道德水平，医德高尚的的医生是以病人和社会的利益为追求目的。而不良的职业道德则易引起错位的临床思维，使思维浅表化、狭窄化、金钱化，导致诊治失败。另外，以病人为中心加强易患的沟通与理解，提高病人对医生的信任度，也是促进病人早日康复的“良药”。四是重 经验 ，对以证据为基础的循证医学方法注意不够，要么“夜郎自大”，要么“固步自封”。五是过分依赖仪器及化验指标。在当代医学技术发展非常迅猛，虽然日趋形象化、客观化、数量化、精密化，促进医学诊断和治疗。但过分地依赖先进仪器检测，而忽视“望闻问切，四诊合参”传统的诊断和常规检查方法，思维就容易局限化、简单化、偏激化甚至思维逆转现象，造成误诊误治。[5]? 对临床思维的探讨。 临床思维应是运用医学科学、自然科学、人文社会科学和行为科学的知识，以病人为中心通过充分的沟通与交流，进行病史采集、体格检查和必要的实验室检查，得到第一手资料，借助所有可利用的最佳证据和信息，结合病人的家庭与人文背景，将多方面信息进行批判性的分析、综合、类比、判断和鉴别诊断，形成诊断、治疗、康复和预防的个性化方案并予以执行和修正的思维活动过程。? 因此，中医思维是从病人的社会背景和心理变化出发，结合生理与病理现象，对病人所患疾病进行全面的分析及诊断，的临床思维，形成有利于病人的综合诊断、治疗、康复、预防方案，提高医学处理的效果与效率。可见，中医思维在临床当中更符合现代生物医学模式的要求。 参考文献? [1] 孙广仁.中医基础理论.绪论[M].1版.北京.中国中医药出版社，2006:2-61? [2] 颜德馨.中医辨证思维与临床诊疗决策之优化[J].上海中医药杂志. [3] 赵书云，姚有为，刘豫安等.医学生临床思维欠缺及对策[J].中国高等医学 教育 .1998，6(42-43)? [4] 王凤华.医学生临床思维能力的培养[J].山东医科大学学报.社会科学版.(66)? [5] 朱文锋.中医诊断学[M].1版。北京.中国中医药出版社，2007:99-107
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人们的生活方式与其身体健康有着极为密切的关系，健康的生活可以使人平安长寿,免患许多疾病;而不健康的生活方式则会给人们带来疾病。下面是我为你精心整理的关于健康与疾病的论文，希望对你有帮助!关于健康与疾病的论文篇1 一、摘要 由于我自己平时比较关注养身，也很注意身体健康，但对于这些了解的不多，自己想多知道一些相关方面的内容。所以这学期选了《健康与疾病》这门课，上了后觉得真的很有益，对平时生活和健康能给很多指导。 这门课是由医学院开的，来给我们上课的老师都很不错，分别给我们讲了他么自己从事的领域的相关知识。我自己对中医这方面比较感兴趣，所以就选了这个方面，写一下我上了这门课的收获。 中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展。中医是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其理论体系属于古代的哲学范畴。 中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。 本文主要从以下几个方面来体现我对中医的理解：一、中医简介，主要从起源、特点、哲学基础几个方面阐述;二、阴阳五行学说，包括阴阳学说、五行学说;三、藏象学说：概论、肝脏、精气血精液、体质几方面;四、病因病机主要是外因、内因等;五、中医治疗 方法 ，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐;六、针灸学基础，主要有筋络、腧穴、十四经血、经外奇穴;七、四诊，即指望闻问切。 二、正文 (一)、中医简介 中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展，具有科学、系统、完整、独特的理论体系。中医学有着悠久的历史，经历了数千年沧桑巨变，现在依然为中华民族的繁衍昌盛乃至世界人民的卫生保健事业做出巨大贡献，是中华民族优秀 传统 文化 的一个重要组成部分。它是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其哲学基础：哲学是理论化、系统化的世界观和方法论，是关于自然界和人类思维及其发展的一般规律的学说。我国古代创立的哲学体系主要是阴阳五行学说，中医学正是在这个朴素唯物论和辨证法的哲学思想指导下构成的理论体系，并成为中医学理论体系的基本内容。因此，中医学的理论体系属于古代的哲学范畴。 (二)、阴阳五行学说 阴阳五行学说是阴阳学说与五行学说的总称。阴阳五行学说自引入中国传统医学领域后，逐渐成为其解释人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化的思想武器，并用以分析、归纳疾病的本质与类型，从而成为中医学指导预防、诊断和治疗疾病的依据。阴阳五行学说是中医学理论体系的轴心，贯穿于中医学理论的各个方面，并通过古人的不断探索和完善，逐渐构筑成一套以整体观念和辨证论治为基本特点的中医学理论 体系，促进和推动着中医学的发展，因此说明阴阳五行学说是中医理论的一个重要组成部分。阴阳五行学说不是神秘的玄学，它是古人建立在观察事实基础上的具有科学内涵的理论。阴阳，是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括，所以其用到的一些概念也是对立的。阴阳的属性特征具有普遍性、相关性、相对性和可分性。 但其两者之间也是有一定的关系的。阴阳对立制约，最终达到对立与制约的动态平衡。将中医应用于医学能帮助人医治疾病。阴阳中的五行：木、火、土、金、水五种物质的运动变化，以及它们之间的相互联系。这五行各有特点，均处于运动变化中。五行学说将五脏分别归属于五行：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，并以五行来说明各脏的生理特性。 (三)、藏象学说 藏象学说，是研究藏象的概念内涵，各脏腑的形态结构、生理功能、病理变化及其精、气、血、津液、神之间的相互关系，以及脏腑之间、脏腑与形体官窍及自然社会环境之间的相互关系的学说。藏，是指隐藏于人体内的脏腑器官，即内脏。象，其涵义有二：一指脏腑器官的形态结构，其二指脏腑的生理功能活动和病理变化表现于外的现象，也是人体内脏腑的生理功能活动和病理变化反映于外的征象。气血津液是构成人体的基本物质，是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。藏象学说的主要内容包括两方面：一是研究各脏腑组织器官的生理功能、病理变化及其相互关系;二是研究精、气、血、津液、神的生理功能、病理变化及其相互关系，以及它们与脏腑的关系。五脏包括心、肺、脾、肝、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，奇恒之府包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。精、气、血、津液 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。体质的“体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理;“质”指特质、性质。体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能和心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征。它充分体现出中医学“形神合一”的体质观。体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，与先天因素和后天因素两个方面密切相关。偏阳体质：是偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阴体质：是偏于抑制、偏寒、多静等特性的体质。阴阳平和体质：是功能较为协调的体质类型。 (四)、病因病机 病因——泛指引起人体发生疾病的原因。分为外因、内因、其他因素。外因包括六淫、疠气;内因包括七情、饮食失宜、劳逸失度;其他原因有痰饮、淤血。病机包括正邪盛衰、阴阳失调、气机失常，这些均会影响人体的正常运行。 (五)、中药治疗方法 中医治疗方法，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐。中药就是我们所熟知的中草药，几乎未经加工的原生态的，这个与西药是相对的。中药可内服，外用、注射、外栓。针灸有治疗周围神经损伤、颅脑脊髓损伤、运动系统创伤、疼痛的功效。推拿是指在人体一定部位，运用各种不同手法和进行特定性肢体活动来达到强身健体、防病治病的一种治疗方法。 (六)、针灸 经络学说─是中医学的重要组成部分。经络内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成一个有机的整体。生理功能：阐释病理：发生病变时，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。如心火可循经下移于小肠，而小肠有热亦可上熏于心。如足厥阴肝经抵小腹，布胁肋，故肝气郁结，常见两胁及小腹胀痛等。 沟通表里上下，联系脏腑器官通行气血，濡养脏腑组织，调节机能平衡，感应传导的 作用。指导诊断 在临床上，可根据疾病症状出现的部位，结合经络的循行走向及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。如两胁痛，多是肝胆病变;前额部疼痛，多与阳明经病有关等。如肺病时可在肺俞穴出现结节或中府穴有压痛;肠痈可在阑尾穴有压痛等。治疗预防：如针灸、按摩、针刺麻醉、耳针、电针、穴位埋线、穴位结扎等治疗方法。临床可根据药物的归经，选择相应的药物。如太阳经头痛，选用羌活、蒿本等。调理经络方法预防疾病。如常灸足三里穴可强壮身体、防病;灸风门可预防感冒;常点按养老穴可美容肌肤和明目等。腧穴→脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。“腧”与“输”义同，有转输、输注的含义;“穴”即孔隙的意思。某些特殊的穴位会有特殊的意义， 是指中医诊察和收集疾病有关资料的基本方法，主要包括望、闻、问、切四法。基本原理：人体是一个有机的整体，人体的皮、肉、脉、筋、骨、经络与脏腑息息相关，以脏腑为中心，通过经络通联内外，因而通过审察外部征象，探求疾病的本质。 (七)、四诊 望诊，是医生运用视觉观察病人的全身和局部表现、舌象及排出物等，以收集病情资料的诊察方法。闻诊主要从声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆几个方面。问诊，是医生通过对病人或陪诊者进行有目的地询问，了解疾病的起始、发展及治疗经过、现在症状和 其它 与疾病有关的情况，以诊察疾病的方法。 中医理论来源于对医疗 经验 的 总结 及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。 气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。由运动而产生的各种变化，称为“气化”，如动物的“生长壮老已” ，植物的“生长化 收藏 ”。气是天地万物之间的中介，使之得以交感相应。如：“人与天地相参，与日月相应”。天地之精气化生为人。 关于健康与疾病的论文篇2 一般对人来说，健康分为两大部分，即身体健康与心理健康，这两者相 互影响、相互促进。身体健康是心理健康的基础，心理健康是身体健康的源泉。作为二十出头的青年人，我们对身体健康和心理健康都应保持高度重视，为以后的人生打下基础。然而，周边的情况并不乐观。一方面由于学习任务重、压力大(作为工科学生的我深有体会，经常熬夜完成作业)，另一方面由于脱离了父母老师的监督，自己的随意性、惰性逐渐表现出来。据一份调查显示：近90%的大学生每次参加课外活动的时间不足一小时，超过54%的大学生每周只参加1到2次的课外体育活动，这直接导致了大学生群体体质的整体下滑。有鉴于此，我首先将于身体和心理健康做出阐述，提供一些行之有效的建议。 一、 身体健康 1、养成良好的生活作息习惯 这一点我深有体会。以我们宿舍为例，大家普遍的入睡时间是晚上十二点。长此以往，第二天上课精力不集中、打瞌睡的现象非常严重。现在的大学生们普遍都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”一日三餐能够对身体机能进行能量的补充，满足人体的正常运转。如果不能够养成良好的生活习惯就容易使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象。因此，良好的生活习惯是十分重要的。 2、 要注意自己的饮食习惯 根据中医饮食保健的特点来说：在素食的基础上，力求荤素搭配，全面膳食。不主张偏食，不提倡过量与废食。注重协调阴阳、脏腑。同学们应该注意在日常饮食中不能够光根据自己的喜好吃单一的食品种类或者为了盲目减肥而不吃食物。虽然食堂的饭菜不太可口，但我们应尽量不要挑剔，只要注意饭菜的营养搭配，鼓励自己管饱就行。对于女生而言，由于近几年，在高校女生的减肥队伍越来越庞大。为了身体的所谓苗条，整天不吃饭，吃减肥药品，结果身体搞坏了，心理方面也形成一种疾患。同时，女生普遍存在着挑食和偏食现象，这不吃、那不吃，要么暴饮暴食。有时候打一个菜，吃不下几口，就倒掉，这样身体缺乏营 养，体质也就自然下降。对于男生而言，男生不能够酗酒。很大一部分学生有参加聚会的习惯，借着给同学过生日、同乡会、庆祝会，各种理由的宴请也就此起彼伏，豪饮一番，结果不胜酒力，每次下来，都难受几天，甚至送医院抢救。 其次，还应该根据自己的体质有选择性的选择一些食物。例如：人的体质简单分类为三种。阴性体质偏寒，宜食偏温热的食物;阳性体质偏热，宜食偏寒凉的食物;平性体质属正常，宜食平性的食物。 体瘦者多阴虚(火旺)，宜食甘润生津之品;体胖者多痰湿，宜食清淡化痰之物。 总之，良好的饮食习惯是一门很深奥的学问更是对身体的重要保证。 3、 保持一定量的运动 生命在于运动，运动能够前身健体缓解压力。现在我们学校虽然组织早操，跑之前还必须盖章，然而因为场地、天气的限制，加之大学生们的普遍反感，早操根本就达不到预想效果，甚至许多同学呼吁要求取消早操。对我们个人而言，一定要选择好适合自己的运动并持之以恒地锻炼。我平常喜爱打 篮球 ，但上学期初来大学感到不适应，打篮球的次数也变得屈指可数了，我后来就明显地感到体质的下降。好在，这学期我坚持每周打一次球，身体状况也大有改观。资料介绍，一定量的运动驱除忧虑，焕发精神。控制体重,降低血胆固醇浓度、防止骨质疏松 、有利于降低血压 、 消除紧张 力 、改善入睡能力，提高睡眠质量 、抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。 二、 心理健康 我们大学生必须注意心理上的调适，正确把握 自己，学会自行解脱，时刻绽放阳光笑颜。 要想时刻保持好心情，就要积极地避免不良刺激，养精神，和喜怒，调情志。第一，是 要尽量地避免外界环境的不良刺激对人体的影响。因为，一个优美的自然环境，良好的社会 环境，和睦幸福的家庭氛围等，有利于精神的调养。因而，要积极创建这种环境和氛围，尽 量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。我们生活在西安交大是一件很幸福的事，花园一般美丽的校园，净畅宁美的环境给人以心旷神怡之感。第 二，要积极地治疗疾病，防止其内源性因素的不良刺激.这些疾病既可给我们造成痛 苦等不良刺激， 重病或久病常易形成患者的精神负担， 其内源性刺激还可产生异常的情志变 化，加重病情，影响康复。身体可是自己的，我们一定要好好爱护! 我们不能左右天气，但我们可以改变心情;我们不能控制他人，但我们可以把握自己。 这告诉我们在不能改变客观的外界时，就要试着提高自我的心理调摄能力，注重心理健康， 保持良好心态，乐观面对生活，树立积极向上的人生观。勤奋上进、勇敢理性是我的座右铭，我会将它一直坚持下去。 三、 常见疾病及预防 1、急性结膜炎 俗称“红眼病”。起因于接触感染，传染性极强，感染后数小时即可发病，是一种常见的传染性眼病，春、夏二季多见。 预防 措施 ： 注意用眼卫生，不熬夜，尽量减少用眼时间。不用脏手揉眼睛。阅读书写保持良好采光、距离。注意个人卫生，不乱用他人的毛巾、脸盆及其它生活用品。避免近距离接触病人，接触后要洗手。洗澡或 游泳 后应滴上消炎眼药水。 2、疥疮 是一种由疥虫(螨虫)所致的传染性皮肤病。本病一年四季均可发生，多在冬春两季流行。它偏爱于住集体宿舍的学生，往往是一人患病，整个宿舍全部遭殃。 患了疥疮常有剧烈的瘙痒，尤以夜间为重，故影响睡眠。 预防措施： 注意个人及环境卫生，勤洗换衣服，避免同疥疮病人接触。尽量做到早发现、早隔离、早治疗。同学之间不要混睡，宿舍内物品堆放整齐，无蚊蝇、无垃圾、无臭味、开窗通风、空气保持新鲜，经常晾晒被褥，这样才能避免疥疮的传染与蔓延。 3、扁桃腺炎 本病在大学生中极为多见，多由溶血性链球菌引起。如果事先有感冒，可能为病毒后继发性细菌感染。发病前可能有全身无力和发冷，随后有咽痛，吞咽时尤甚。开始时大多位于一侧(以后蔓延至对侧)，颌下或耳旁淋巴结可出现肿痛。随着病情发展，临床出现高热、体温39℃以上，全身酸痛、头痛、食欲减退，医生检查：咽部充血，扁桃腺明显增大，表面有散在的白色渗出物覆盖。 预防措施： 注意保暖，避免受凉感冒，要劳逸结合，不熬夜，娱乐过度，注意饮食营养，加强体育锻炼，逐步增强体质。 4、甲沟炎 脚拇趾甲边缘一侧常发生红、肿、热、痛，逐步形成趾甲边缘脓肿，即所谓的甲沟炎。发生原因是穿的鞋子过小、过紧，脚拇指甲不能平稳地生长，边缘扎入趾头组织、引起细菌感染。轻微的甲沟炎局部用碘酒消毒或敷消炎膏可消散。重者需剪去或拔去趾甲，抗菌消炎治疗。 预防措施： 养成个人习惯，天天洗脚、洗袜，保持鞋内干燥，鞋子要适当宽畅、透气，尽量不穿尖头鞋、高跟鞋，尤其是体育活动或较长时间走路更应穿舒适的平底运动鞋。 5、口腔溃疡 口腔粘膜、舌尖、牙龈常出现直径2—3毫米的溃疡，有剧烈的烧灼痛，咀嚼和接触咸味时尤甚，影响食欲、工作、学习。病程一般不超过7—10天，愈合后不留疤痕，但容易复发。一处好后，他处又可发生，间隔时间长短不一。 预防措施： 得了口腔溃疡，经口服一些抗菌消炎药、维生素B2、C，局部敷锡类散、西瓜霜喷剂、云南白药等，短期内即可愈合，另外，要调整生活规律，保证睡眠时间，不疲劳、娱乐过度;注意口腔卫生及饮食营养，多吃新鲜蔬菜、水果;保持心情愉快，消除精神负担;加强身体锻炼，提高机体的抵抗力，如果能做到这些就可以预防口腔溃疡的发生。 >>>下一页更多精彩“关于健康与疾病的论文3篇”
身体好的人可能一年也出现不了一次感冒，但身体不好的人可能一年之间会出现很多次感冒，因此感冒成为了人们最容易出现的一种疾病。从西医的角度上来看，人感冒可能就是抵抗力出现了问题，大多会开一些来辅助缓解症状的药物。但其实中医对症下药，治疗感冒是更有效果的。 中医角度上感冒一共分为4种类型，分别是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和气虚感冒。普通人只知道感冒分为风寒和风热，却不知道还有另外两种属性。中医认为风寒感冒主要是因为患者受到了风寒，湿寒气入侵所导致的一种感冒。最常见的表现是鼻塞、恶寒以及咳嗽等症状，严重的时候会出现头痛和发低烧的典型症状。 风热感冒的患者会和风寒感冒的患者有一定症状上的相似性，但是除了上述症状之外，还可能会出现黄色黏稠的痰液，而且嗓子红肿。 所以这种风热感冒和风寒感冒要区别开来，才能够对症下药。中医在区别这两种感冒类型之后会开出不同的方子来加以治疗。暑湿感冒指的是在夏季发作，容易伴随腹泻和头痛的一种典型感冒类型，一般会在中暑之后一同发作。气虚感冒是一种较为特殊的情况，主要是在身体气虚，抵抗力不佳时，所发生的一种感冒类型。 除了上述症状之外，还会出现四肢无力以及气短懒言的状况。不仅需要对感冒症状进行治疗，还需要通过一些中药来补气益血，否则很容易复发。