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总之，感冒引起头疼的原因有很多，包括病毒感染、炎症、药物副作用等。在感冒治疗过程中，我们应该注意选择适当的药物，避免不必要的副作用。同时，注意保暖、多喝水、休息等措施也可以缓解头疼症状。
感冒是一种常见的疾病，它会引起许多不适症状，其中头疼是最为常见的症状之一。那么，为什么感冒会引起头疼呢？下面我们来探究一下感冒引起头疼的原因。
感冒是由病毒感染引起的，感冒病毒会进入人体后迅速繁殖，使得免疫系统产生反应，引起发热、头疼等症状。在感冒过程中，病毒感染会导致血管扩张，这会使得头部血管扩张，增加血流量，从而引起头疼。
一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗，因此感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时，会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体，以清除病毒、细菌和癌细胞，而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度,水土不服,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起!首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,刮痧,拔火,泡热水澡通经活络！
总之，感冒引起头疼的原因有很多，包括病毒感染、炎症、药物副作用等。在感冒治疗过程中，我们应该注意选择适当的药物，避免不必要的副作用。同时，注意保暖、多喝水、休息等措施也可以缓解头疼症状。感冒是一种常见的疾病，它会引起许多不适症状，其中头疼是最为常见的症状之一。那么，为什么感冒会引起头疼呢？下面我们来探究一下感冒引起头疼的原因。感冒时，身体会产生免疫反应来抵抗病毒。这些免疫反应会释放一些化学物质，如组胺、白三烯等，这些物质会引起血管扩张、炎症等反应，从而导致头疼。感冒是一种常见的疾病，它会引起许多不适症状，其中头疼是最为常见的症状之一。那么，为什么感冒会引起头疼呢？下面我们来探究一下感冒引起头疼的原因。感冒是由病毒感染引起的，感冒病毒会进入人体后迅速繁殖，使得免疫系统产生反应，引起发热、头疼等症状。在感冒过程中，病毒感染会导致血管扩张，这会使得头部血管扩张，增加血流量，从而引起头疼。感冒时，病毒会引起上呼吸道炎症，这会导致鼻塞、鼻涕、喉咙疼痛等症状。当上呼吸道炎症扩散到头部，就会引起头疼。此外，炎症还会刺激神经末梢，引起头疼。
您好，不管是风寒还是风热感冒，建议您可以口服抗感冒药物如感冒灵颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等治疗一下看看效果，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的话，还是需要您到当地正规医院就诊检查及治疗的。
为什么那么多人会得糖尿病呢?”笔者关切地问道。蔡教授说，糖尿病是一组内分泌──代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素，由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢(即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢)中起着举足轻重的作用。缺少它，三大代谢就乱了套，身体内的合成代谢减少，分解代谢增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出现葡萄糖，这就成了糖尿病。在发病机理中，Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害，胰岛素绝对缺乏所致；Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷，对胰岛素敏感性降低所致。到目前为止，医学界对糖尿病的病因还不十分清楚。可能是与遗传和环境因素共同作用有关。在一些糖尿病的家庭系谱中，常可找到同样的病人。在环境因素中，肥胖、感染和多次妊娠者患此病最为常见。值得提出的是：肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有资料表明，在40岁以上的人中，体重超过正常者，发病率达‰，而体重在正常范围以下者发病率仅为‰。“那么，怎样才算肥胖或超重呢?”我们问。蔡教授说，粗略地说，一般人的身高(厘米数)减去105就等于标准体重(公斤数)，如果一个人的体重超过标准的10%，就算超重。蔡教授说，超体重者进行减肥，不但可以增加体形美，而且在防治糖尿病上也有重要的意义。“百病之母”“我们看见很多糖尿病者面色红润，与健康人差不多，究竟糖尿病有多大危害呢?”我们问。蔡教授说，尽管糖尿病本身并不危及生命，但由于病者的血糖升高、蛋白质分解增加和机体的抵抗力降低，很容易引起病菌感染，严重者可由于感染或其他并发症而诱发急性代谢紊乱，引起酮症酸中毒或非酮症性高渗性昏迷。所以，你不要看有些病者表面很好，他(她)却处处潜伏着危机。尽管目前治疗技术有很大发展，使糖尿病者寿命大大延长，但心血管和神经系统的一些慢性并发症仍很难避免，这可给患者带来严重后果。1、在血管病变方面，常有两种类型，即大血管和微血管的病变。前者为动脉粥样硬化，常累及主动脉、冠状动脉、大脑动脉、肾动脉、足背动脉等大中动脉，并由此发生高血压、高血压性心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成、下肢坏疽等。微血管病变常累及许多器官和组织，其中最重要的是肾小球硬化症、糖尿病性心肌病变和视网膜病变，后者常是糖尿病者失明的主要原因;2、在神经病变方面，由于糖代谢障碍，使神经能量供应不足，加上微血管病变，使整个神经系统受累，最常见的是糖尿病性多发性神经炎。如累及植物神经，还可引起瞳孔和出汗改变、腹泻、便秘、尿失禁、阳痿等。如因血管硬化而并发脑血管病，则后果更严重。由糖尿病派生出来的疾病还有很多，医学上称它们为糖尿病并发症，因此，糖尿病可算得上是“百病之母”。如何诊治“那么，怎样知道得了糖尿病呢?”蔡教授告诉我们，糖尿病的典型表现是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减轻。但有相当一部分人只有血糖升高而无明显症状。还有一些人是因并发症就医时才发现患糖尿病的。由于糖尿病的并发症多而严重，所以及早诊断和治疗，有利于减少和推迟并发症的发生与发展。目前，一些单位对40岁以上职工每年检查一次血糖和尿糖，这有助于发现早期病人，值得提倡，有条件的地方和单位都可以进行。对一些有糖尿病家族史或妊娠糖尿病史的人，以及肥胖的、怀疑有糖尿病的人，定期进行血糖、尿糖检查更属必要。也可自己先用尿糖试纸做初步检查，如系阳性再进一步检查确诊。此法很简单，只将试纸浸入尿中5秒钟，取出比色就可大体知道有无尿糖。但要注意，维生素C、左旋多巴等药可引起假阴性，故如服用这类药物时不宜用本法测定。在治疗方面，蔡教授谈到，目前对糖尿病只能对症处理。一个人得了糖尿病，首先要认识到这种病是缺乏根治方法的慢性疾病，必须长期乃至终生治疗。因此，需要病者和医生密切合作，耐心治疗。如果措施得当，糖尿病人仍可达到正常健康人同样的寿限。饮食治疗是糖尿病综合治疗的一项基础措施，不论是哪一类型的糖尿病，均应长期和严格遵守。很多非胰岛素依赖型病者，特别是肥胖者，通过认真控制饮食，就能使症状改善，并能很好地控制病情。饮食治疗包括总热量估计、营养成分的合理分配和进餐的定时定量，由医生根据病人标准体重、工作种类、生活习惯及病情具体制定和调整。一般来说，接受治疗的病人，开始总觉得很饿，抱怨医生批准的进食数量太少。有些人甚至会忍不住偷吃东西，像馋嘴的小孩一样。所以，在住院期间，护士长常常要检查糖尿病患者的柜子和床头，“没收”一些藏起来的食物，以免影响治疗效果。病人出院后，或在家中治疗的病人，则完全要靠自己的自觉性和毅力，才能抵御周围美味食物的诱惑。有时病人实在饿得厉害，可以找些缺乏营养的食物果腹，例如吃一些反复煮过的老菜渣充饥。说到这里，蔡教授笑了笑说，看来，有的病人也挺可怜。不过，这也是没有办法的办法，一切都是为了控制血糖，巩固疗效，希望患者能理解医生的苦心，坚持长期合作。运动治疗是一种很有效的治疗，可促进肌肉利用葡萄糖，提高机体对胰岛素的敏感性，提高血中的低密度脂蛋白，降低甘油三酯，从而可减少或延缓血管病变，运动对超重者更为有效。运动的方式可多种多样，从跑步、爬楼梯到打太极拳均可。但要注意控制运动量，适可而止，切勿过量运动，并持之以恒。有些人“三天打鱼，两日晒网”，这不会有多大效果。最好在有经验的医生指导下制定运动计划，并定期检查效果，还要注意，在空腹、饭前和注射胰岛素后，不宜运动，因这时运动容易引起低血糖而发生意外。此外，当合并严重高血压、冠心病、糖尿病性肾病者及糖尿病失控者也不宜用运动治疗，以免发生意外。药物治疗，包括口服降糖药或注射胰岛素替代治疗，必须根据病情和病者的具体情况，制定治疗方案，才能收到显著疗效，故须在专科医生指导下进行。主要需做好以下三点：一、加强病情监测 专科医生应定期进行随诊;而病人自己应定期到医院门诊，检测血糖和24小时尿糖量;每隔2～3个月宜复查糖化血红蛋白一次，以了解病情控制程序和及时调整治疗方案;每半年应进行一次全面检查，着重了解血脂水平和心血管、神经系统并发症的早期症状。有条件的病者和家属，除要学会尿糖测定外，还宜学会用血糖计来测定毛细血管的血糖含量，以便更好地调整用药，实现家庭自我血糖监测。二、坚持良好的病情控制 长期和良好的病情控制不仅可以纠正代谢紊乱，消除症状，保障儿童患者正常生长发育和成人患者具有一定劳动力或工作能力，而且可在一定程度上预防和延缓并发症的发生。根据血糖监测，良好的治疗控制为：早餐前血糖每分升70～90毫克，早餐后1小时100～160毫克，早餐后2小时80～120毫克；24小时尿糖量小于5克。中等控制的血糖分别为早餐前70～100毫克，早餐后1小时100～180毫克，早餐后2小时80～150毫克；24小时尿糖量在10克以内。三、充分宣传教育 糖尿病者要长期密切配合医生取得良好的病情控制，必须懂得一些糖尿病的基本知识和治疗控制要求。最好能学会尿糖定性测定和血糖计使用，掌握饮食治疗原则和具体实施办法，应用降糖药物的注意事项，学会自己注射胰岛素等基本技术。保持规律的生活，戒烟、酒等，以便能在医生指导下长期坚持合理治疗。
糖尿病的非药物治疗【关键词】 糖尿病；,,非药物；,,治疗据WHO报道，糖尿病已成为全球第三位威胁人类的慢性非传染性疾病［1］， 无论是发达国家还是发展中国家其患病率均呈逐年上升的趋势。1997年全球有糖尿病病人亿，到2000年大约有亿，2025年将剧增至亿［2］初步估计，我国现有糖尿病病人约3 000万人，其中2型糖尿病约占90%~95%，糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题［3］。国际糖尿病联盟（IDF）提出的糖尿病综合治疗（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育）［4］，其中非药物治疗占了4个部分。现对糖尿病的非药物治疗的研究概述如下。1 糖尿病教育 糖尿病教育的对象糖尿病患者和家属，以及有糖尿病家族史者、广大医务工作者及普通人群。 糖尿病教育的形式由于教育对象年龄、职业、文化层次不同，对糖尿病知识的接受能力、理解能力不同，因此糖尿病教育可采取多种形式如： ① 分发糖尿病知识手册及订阅有关书籍、报刊、杂志；②门诊咨询，对患者进行个别教育，随时回答患者提问；③开座谈会、病友会的形式相互探讨，交换治疗心得；④利用墙报、漫画、知识讲座等通俗易懂形式定期进行宣教。总之可以根据不同内容、不同层次开展多种形式的健康教育［5］。 糖尿病教育的内容①糖尿病基础知识，用简单易懂的语言解释与疾病有关的症状、诱因等；②让患者正确认识糖尿病及其并发症的危害并掌握其正确的治疗方法，使患者积极地配合治疗；③使用药物治疗过程中的注意事项，尤其是使用胰岛素治疗时使用方法、注射部位、剂量及药物的保存［6］；④进行尿糖、血糖监测的重要性，了解低血糖、高血糖的症状及发生时相应的处理方法；⑤糖尿病病人的心理指导，使患者充分认识糖尿病不是不治之症，调整心态，树立战胜疾病的信心和决心。2 饮食治疗糖尿病发病主要是胰岛素的绝对和相对分泌不足导致血糖升高引起的代谢紊乱的疾病。降低血糖，控制血糖的水平是糖尿病治疗的最终目的，而饮食治疗则是糖尿病治疗的基础。首先，向患者说明饮食治疗的重要性，使其主动遵守饮食计划，定时定量进餐。其次，指导患者制定合理的饮食。在三餐的饮食上应按照身高、标准体重、实际体重、工作强度、血糖水平等算出总热量，进行合理的分配。如表1所示。值得说明的是总热量的摄入以达到和维持理想体重为标准［7］ 。糖尿病饮食三大营养素中碳水化合物的比例不宜过低，太低可引起体内脂肪的过度代谢，可导致酮症酸中毒，对糖尿病患者要小心选择含糖食物，尤其是含有天然糖分的水果容易被吸收，应选择含糖指数较低的食物如燕麦片、甘薯、豌豆、酸乳酪、花生米和柚子等。脂肪在糖尿病饮食中不可缺少也不能过量，应多吃含多链不饱和脂肪的食物如瘦肉、鸡蛋，尽量减少动物脂肪及含饱和脂肪的食物［8］。蛋白质摄入量过高易增加基础代谢同样会引起酸中毒，肾功能不全者，每日蛋白质摄入量应酌减。糖尿病并发高血压、冠心病、心肌梗死、肾功能损害等，食盐严格控制在2 g/d左右为宜［9］。有些食物还有降糖作用，如苦荞麦、嫩南瓜、绿茶、人参蛋清汤和枸杞子等［10］。3 运动治疗 运动的作用合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性，对代谢综合征发挥治疗和预防作用，更重要的是运动能调节机体的整体机能，提高生活质量。 运动调节糖代谢，降低血糖Boule等［11］通过14项临床试验meta分析发现，在体重不减轻的情况下，50%~60%最大摄氧量的踏车练习使2型糖尿病病人的氧化血红蛋白水平下降。由此运动持续时，肝脏和肌肉内的储存糖原分解成葡萄糖，为运动提供能量，不断消耗，血糖逐渐下降，高血糖状态得以缓解。表1 糖尿病患者饮食参照表(略) 运动降低血脂和控制肥胖Aiello等［12］实施60%最大摄氧量，3次/周、1 h/次，共6个月的运动使2型糖尿病人血脂明显下降，高密度脂蛋白－c水平上升，从而延缓糖尿病并发症的发生发展。同时，长期而适当的运动能增强脂肪细胞中酶的活性，加强脂肪的分解，促进多余脂肪消耗，促使减肥［13］。 运动增强胰岛素敏感性2型糖尿病进行高强度的有氧运动3次/周，持续2个月，其胰岛素的敏感性提高46%。利用葡萄糖钳夹技术即使不伴体重下降，葡萄糖利用率、胰岛素与其受体结合率也会增加，胰岛素抵抗改善［14］。 运动改善心肺功能运动能增加血管壁的弹性，直接改善心肺功能。Maiorana A等［15］对2型糖尿病人进行8周的50%~60%最大摄氧量耐力运动，结果发现患者每膊输出量增加，血压下降，休息时心率下降，延缓和预防血管并发症的发生。 运动提高机体适应性UKPDS“英国糖尿病前瞻性研究”资料显示，运动能使毛细血管与肌纤维比值增加而改善体力。从运动中获得心理功能的改善可增加对日常活动的信心，消除紧张应激状态，积极改变不良的生活方式，增强社会适应能力。 运动疗法的适应证与禁忌证美国运动医学会以及我国的研究人员吴毅等［16］经过大量实践，认为运动疗法的适应证可分为绝对适应证和相对适应证。见表2。此外，也有学者提出稳定期的1型糖尿病，在病情得到较好控制后也可以进行运动锻炼。运动也有危险性，特别是已有糖尿病并发症的人，则可能使冠心病加重，运动中血压升高，视网膜出血，尿蛋白增加，神经病变进展，进行性关节病加重，以及发生低血糖等，所以需严格遵守禁忌证和限制运动指征。见表3。
表2 运动疗法的适应证(略)表3 运动疗法的禁忌证和限制指征(略) 运动的实施运动疗法泛指把运动作为一种治疗手段，是人全身大肌肉群参加的周期性连续性有氧运动。病人只有根据自己的疾病情况来选择适当的运动项目、合适的运动强度，以及掌握好运动实施的时间和运动持续时间。见表4。才能获得明显而持久的收益，从而使糖尿病的控制变得易行、经济而且有效。表4 运动单位交换表(略)4 血糖监测糖尿病患者由于体内胰岛素功能的丧失或缺乏不能充分发挥作用，而血糖升高直接影响病情，造成各种急慢性并发症，故必须对糖尿病患者进行血糖监测，根据血糖结果来评估饮食、用药、运动情况以及是否需要调整。患者及家属应学会使用血糖仪监测血糖，最好保持空腹血糖＜ mmol/L，餐后血糖＜ mmol/L，并定期做尿液检查，查有无酮体，若血糖监测居高不下或尿酮体持续阳性者，应立即就医。5 评估与展望糖尿病非药物治疗是糖尿病综合治疗中不可少的重要部分。做好糖尿病非药物治疗，一方面可以减少糖尿病药物的过多使用，另一方面还可以延缓糖尿病各种并发症的产生和发展，减少糖尿病患者日益高涨的医疗费用，节约大量的社会资源，给糖尿病患者带来巨大的益处。在糖尿病饮食治疗、运动治疗、血糖监测、糖尿病教育方面还有许多值得研究和探讨的领域，也是当前糖尿病研究的热点之一。参考文献：［1］ and classification of diabetes mellitus and its complications, report of a WHO consultation［J］.Geneva, 1999:1.［2］ 钱荣立.糖尿病的代价.1999世界糖尿病日口号［J］.中国慢性病预防与控制，1999，7（6）：241.［3］ 胡传峰，李立明.2型糖尿病危险因素研究进展［J］.中国全科医学,2002,4（4）：235.［4］ 宋 玲，王爱芹.健康教育在糖尿病防治中的地位和作用［J］.中华临床医药杂志，2002，3（9）：84.［5］ 李凤英，房 健，王 丽，等.糖尿病患者护理中的饮食指导［J］.中国临床康复，2002，6（9）：1362.［6］ 许曼音.享受健康人生－糖尿病细说与图解［M］.上海：上海文献技术出版社，2002，36：118.［7］ 郭晓杰，殷继东，吴翠英.饮食疗法在糖尿病治疗中的作用［M］.中华实用医学，2002，4（16）：61.［8］ 黄 莉，蔡筱彦.糖尿病的护理［M］.国外医学护理学分册，1996，15（4）：150.［9］ 王淑英，呼瑞英.糖尿病人的饮食控制及护理［J］.护理研究，2002，16（1）：32.［10］ 张笃香，吕海云，刘爱柱.糖尿病病因及饮食疗法［J］.时珍国医国药，2001，12（5）：455.［11］ Boule NG,Haddad E, Kenny GP, et al .Effects of exercise on glycemic control and body mass in type 2 diabetes mellitus：a meta-analysis of controlled clinical trials［J］.JAMA,2001,286:1218.［12］ Aiello LP, Wong J , Cavallerano JD, et al . Retinopathy. In: Ruderman N, Devlin JT ,Schneider S ,Kriska A ,ed .Handbook of Exercise in diabetes .2nd ed［J］. Alexandria,Va: American Diabetes Association,2002:401.［13］ Ross R , Dagnone D, Jones PJ ,et al . Reduction in obesity and related conmorbid condition after diet-induced weight loss exercise-induced weight loss in men：a randomized . controlled trial［J］.Ann Intem Med,2000,133：92.［14］ 胡永善，冯光斌，吴毅，等.运动对糖尿病大鼠肝细胞胰岛素受体的影响［J］.中国康复医学，1997，12（3）：109.［15］ Maiorana A, O，Driscoll G , et al . The effect of combined aerobic and resistance exercise training on vascular function in type 2 diabetes［J］.J Am Coll Cardiol ,2001,38：860.［16］ 吴 毅.运动对糖尿病大鼠骨骼肌细胞膜胰岛素受体及葡萄糖运载体的影响［J］.中国康复医学，1998，13（27）：45.
三个因素直接决定人体是否会感冒并发烧：1.是否有病毒进入人体；2.进入人体的病毒数量大；3.进入人体的病毒有一定的毒力。糖尿病人一旦感冒。大部分患者都会要增加血糖监测次数，特别是打胰岛素的患者。在空腹、饭前、饭后、餐前、夜间等时间点都应该检测一下。其次，如果能进食，尽量不减少饭量，以免血糖波动。如果吃干饭消化不好，可以改为粥、甜水等来代替。
如果最近总是感冒，首先你要除外一下能否为血液系统或者是自身免疫有问题，所以最好做一下，血常规检查，还有建议你做一下淋巴细胞亚群检查看一看，如果没有问题考虑是营养不良，或者是劳累等方面导致的免疫力低下，总是感冒可以打预防性的感冒预防针。
中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。 总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。 满意请采纳
喜吃“三高”食品和咸食者长期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫功能，食盐过多会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少，降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌，病毒就可乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。食用过多的糖，不仅会导致食欲不振，脾胃虚弱，因为糖有利尿作用，会导致体内失水，引起口干舌燥及上火症状，从而易发生上感。过多吃糖，也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗，致使体虚多汗，免疫力下降，反复出现感冒。神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。
感冒可以分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行性感受冒四类，它们各自的症状不同，根据现代医家论述，其病因可能是风兼寒或风兼热或湿兼热，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病。病因不同，治疗药物亦不同，现将四类感冒的症状及治疗所用的部分中药介绍如下，以便正确选用。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。主要症状恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽痒、舌苔白、脉浮紧等症。应选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情，或迁延不愈。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状是发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒、咳嗽痰黄、咽红肿痛、口干欲饮、舌苔薄黄、脉浮数等症。应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。暑湿感冒仅见于夏季，因患者素有湿热，又加感冒而得，也可因过食冷饮瓜果而引起。主要是恶寒发热、头痛头胀、胸隔痞满、腹痛肠鸣、呕吐腹泻、身乏无力、口淡无味、食欲不振等症。治宜芳香化浊、和中解表，可服藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。流行性感冒与风热感冒相似，但发病快、病情重、高烧、怕冷寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲倦无力、舌质红、苔黄、脉浮数有力等症。治宜清热解毒、疏风透表，可服抗病毒口服液、复方银黄口服液、板蓝根冲剂等。风热风寒是中医理论,中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。如果不对症服药最多是没有效果而已,并不会因吃药而加重.对于西医的人来说,感冒由病毒引起,感冒吃药是只是控制症状.病毒主要由人体自身免疫系统清除.??风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。风寒头痛时，痛连到颈背部，遇风尤其剧烈，常常喜欢包裹着头，微恶风寒，口不渴；苔薄白，脉浮。??治法：祛风散寒，通经活络止痛。方药：川芎茶调散。白芷12克，甘草6克，羌活10克，荆芥10克，川芎15克，细辛3克，防风12克，薄荷6克。针刺穴取太阳、印堂、风池、百会、合谷。针用平补平泻法，留针20～30分钟，伴有鼻塞流涕加迎香；伴有发热加曲池、大椎；伴有咳嗽加列缺、肺俞(灸)。推拿可先拿肩井5遍，按揉风池、风府，点肺俞，然后揉太阳， 双侧膀胱经，以透热为度，最后横擦大椎穴，透热为度，最后揉双侧颈部自风池至大杼。风热头痛剧烈，好似要裂开一般，发热恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘尿赤；舌红苔薄黄，脉浮数。治法：祛风清热，通经活络止痛。方药：芎芷石膏汤。川芎15克，白芷10克，石膏20克，菊花15克，藁本10克，羌活10克。如大便秘结，口舌生疮者，加大黄15克，黄连12克；如舌红少津者，为热盛伤阴，可加石斛、花粉各18克。针灸：穴取太阳(放血)、风池、率谷、列缺，针用泻法，留针20～30分钟。推拿：先按揉风池、风府、天柱，再按揉曲池、合谷，以疼胀为度，接着空心掌拍击大椎穴，以皮肤微红为度，空心掌拍击双侧膀胱经，微红为度；重拿双侧肩井，按揉天宗，最后拿五经，由五指从前发际拿揉至风池，以按揉百会结束。这个是我在网上找的,我也不是太懂,呵呵!希望对你有帮助,我感冒的时候就经常吃西药.中药太苦了,不过吃中药好的快^_^
在中医儿科学中，对于考生而言，第四章肺系疾病是儿科第一个疾病，所以需要记忆理解的知识点比较多，同时也需要和平时中医内科学所学进行区别。所以的老师在这里给大家将基础知识第四章所涉及的重点内容进行了如下总结，方便大家更好的掌握。 一、小儿感冒的特点 感冒是感受外邪引起的一种疾病，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，是儿科最常见的疾病。本病一年四季均可发生，以气候骤变及冬春时节发病率较高。任何年龄皆可发病，婴幼儿更为多见。 二、病因病机 病因：以感受风邪为主，常兼杂寒、热、暑、湿、燥等，亦有感受时邪疫毒所致者。 病变部位：主要在肺，可累及肝脾。 病机：关键为卫表失和，肺气失宣。 三、诊断与鉴别诊断 1.诊断 (1)气候骤变，冷暖失调，感受外邪，或有与感冒病人接触史。 (2)发热、恶风寒、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽等为证候。 (3)感冒伴兼夹证者，可见咳嗽加剧，喉间痰鸣;或脘腹胀满，不思饮食，呕吐酸腐， 大便失调;或睡卧不宁，惊惕抽搐。 (4)血常规检查：病毒感染者白细胞总数正常或偏低;细菌感染者白细胞总数及中性粒细胞均增高。 (5)病原学检查：鼻咽分泌物病毒分离、咽拭子培养等可明确病原。 四、辨证论治 1.治疗原则：以疏风解表为基本治疗原则。 2.分型证治
感冒是小儿时期最常见的外感病之一。其发病原因，主要由于小儿脏腑娇嫩，肌肤疏薄，卫外不固，加之寒暖不知自调，易于感受外邪，常因气候骤然变化、冷热失常，外邪乘虚入侵，就会发生感冒。若养育不当，孩子经常厚衣重被，深居室内，缺乏锻炼，则抵抗力弱，更加重其易感性。
小儿感冒若能及时治疗，一般症状较轻，预后较好。但年幼体弱病儿临床表现则较重，病情复杂，兼证较多。
小儿感冒的特点
①热多于寒：小儿感冒，易于入里化热化火，辨证时对咽喉红肿，即使舌苔薄白而润，也要考虑为风热感冒，纵有寒象，亦以寒包热郁者多，辨证应当注意；
②易于夹痰：肺为娇脏，易受外邪，小儿肺脏尤娇，肺脏受邪，失于清肃，气机不利，津液凝聚成痰，以致痰阻气道、肺气上逆，表现为咳嗽较剧，咳声重浊，喉中痰鸣，苔腻脉滑，甚则肺气郁闭；
③易于夹滞：小儿脾常不足，饮食失节，感冒之后往往影响运化功能，常致乳食停滞不化，出现脘腹胀满，不思饮食，或伴有嗳气酸腐，呕吐，泄泻等症；
④易夹惊厥：小儿神气怯弱，筋脉未盛，又易于热化，若高热伤津，筋脉失养，容易出现热扰神明，常见惊惕啼叫，睡卧不宁，甚则惊厥抽搐、痉挛强直，舌边尖红，脉弦数。
中医学的论文篇2 浅谈中医学与气功 【摘 要】 中医学的气的概念和气机的变化，对气功的理论和实践具有指导意义。大力整理和应用中医理论指导气功和学术非常必要。中医学对于气功的指导地位的提升有助于规范中医气功学的术语和临床技术规范。 【关键词】 气功;中医学;内养功 中医学中对气的论述是权威的、实用的。千百年来在临床运用中经过严格的实践检验，对中医的气的理解有助于气功练习和指导病人有效地习练功法健身祛病。历来气功的解释多趋于使用佛家和道家术语，而使用中医术语进行是对气功诠释有助于加深对气功术语和气功医疗操作的规范，而且易于接受。 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。《黄帝内经·素问·上古天真论》中谈到了主观精神因素的平静恬淡，会使气机畅达回归到原来的自然状态，精神内守对于防病具有重要的作用。 1 关于气：何为气? 气，是不断运动着的具有很强活力的精微物质，具有物质、能量和信息的特性。气的生成来自于： 先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发挥有赖于肾藏之精气的生理功能; 水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质; 吸入之清气：即由肺吸入的自然界的清气。 其中先天之精气为基础，奠定了总体的根基，后天之气补充和滋养先天之气使之源源不断、生生不息、循环不止。水谷之精气和肺吸入的大自然之清新之气汇聚于胸中形成宗气，走息道司呼吸、贯心脉辅心行血。呼吸和心血的运行直接影响气血之运行，在气功中呼吸调节能很好的调节气血的运行可见一斑。 2 气的分布与分类 根据所在的部位、功能及来源的不同，气分可为以下三类。 元气：元气又称“原气”、“真气”，是人体最基本、最重要的气，也是人体生命活动的原动力。元气主要由肾所藏的先天之精化生，并受后天水谷精气的不断补充和培养。元气根源于肾，通过三焦而循行全身，内至脏腑，外达肌肤腠理，无处不在。元气的主要功能是推动和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此说元气是维持人体生命活动的最基本的物质。机体的元气充沛，则各脏腑、经络等组织器官的活力就旺盛;反之就会因元气虚衰而产生种种病变。 在气功练习中，动功能使气机调达，推动元气敷布三焦。静功意守丹田则有温补元气的功效，在练习中动静结合达到完美的练功效果。 宗气：宗气是积于胸中之气，属后天之气的范畴。由肺吸入之清气和脾胃运化的水谷精气结合而生成。因此，肺的呼吸功能和脾胃之运化功能的强弱，直接与宗气的盛衰密切相关。宗气在胸中积聚之处，称为“气海”，又名为膻中。 宗气的主要功能表现在两个方面：一是上走息道以司呼吸。凡语言、声音、呼吸的强弱，都与宗气的盛衰有关。二是贯注心脉以行气血。凡气血的运行、肢体的温度和活动能力、视听的感觉能力、心搏的强弱及其节律等，均与宗气的盛衰有关。若宗气不足，临床可见语声低微、呼吸微弱、脉软无力等症。 呼吸的停闭调节有助于宗气的生成和运行，改善气血的运行，加强心肺的功能，心主神明、主血脉、为一身之大主，肺主气，为脏腑之华盖，为相辅之官，心肺功能的提高对于防病治病是非常重要的，习练气功不能不行呼吸之功以改善一身之气血状态，气功一词由兹而生不足为奇。 营气：营气是行于脉中而具有营养作用的气，主要由脾胃运化的水谷精气所化生。因其富有营养，于脉中营运不休，故称之为营气。营气是血液的重要组成部分，与血关系密切，可分不可离，故常常将“营血”并称。营气与卫气相对而言，属于阴，故又称“营阴”。 营气的生理功能主要表现在营养和化生血液两个方面，水谷精微中的精华部分是营气的主要成分，是脏腑、经络等生理功能活动所必需的营养物质，同时又是血液的组成部分。 卫气：卫气的功能主要表现在防御、温煦和调节三个方面，包括护卫肌表，防御外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛;调节控制汗孔的开合和汗液的排泄，以维持体温的恒定。 调节脾胃功能的气功练习方法内养功是首选，早期时候的科研和临床都已证实。 3 气的功能 作为人体生命活动的基本物质，气的生理功能主要有以下五个方面。 推动作用：气的推动作用，是指气具有激发和促进作用。气是功能极强的精微物质，能激发和促进人体的生殖、生长与发育，以及各脏腑、经络等组织器官的生理功能;推动经气的运行、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。 温煦作用：是指气通过气化产生热量，使人体温暖，驱除寒冷。气维持并调节着人体的正常体温，保证人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。 防御作用：正如《素问·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”是指气具有护卫全身肌表、防御外邪入侵的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵;另一方面，“邪之所凑，其气必虚”之说(《素问·评热病论》)，气又可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。 固摄作用：气的固摄作用，主要是指气可以保持胃、肾、子宫、大肠等脏腑器官位置的相对稳定;统摄血液防止其溢于脉外;控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失;固藏精液以防遗精滑泄。 气化作用：气化是指通过气的运动而产生的各种生理功能效应，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。具体表现在精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。如食物转化成水谷精微，然后再化生为气、血、津液等;津液经过代谢，转化成汗液和尿液等。 气的各种功能相互配合，相互为用，共同维持着人体的正常生理活动。比如，气的推动作用和气的固摄作用相反相成，一方面，气推动血液的运行和津液的输布、排泄;另一方面，气又控制和调节着血液和津液的分泌、运行和排泄。推动和固摄的相互协调，使正常的功能活动得以维持。 4 气机：气的运动形式 气机，即是气的运动。气运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面，并体现在脏腑、经络、组织、器官的生理活动之中。人体之气流行于全身各脏腑、经络等组织器官，无处不在，推动和激发着人体的各种生理活动，因而气的功能是通过气机来实现的。升与降，出与入，以及升降与出入，相互为用，相反相成，共同完成人体内部及其与外界环境之间的气化过程。升者升其阳，降者降其阴，出者吐其故，入者纳其新。升降出入是机体生命活动的基本过程，存在于生命过程的始终，是生命规律的高度概括。五脏中，心肺位置在上，在上者宜降;肝肾位置在下，在下者宜升;脾胃位置居中，通连上下，为升降出入的枢纽。如肺呼气为出，吸气为入，宣发为升，肃降为降。六腑则传化物而不藏，以通为用，以降为顺。气机的升降出入应当保持协调、平衡，才能维持正常的生理活动。 气机失常又称气机失调，是气的运动紊乱，影响正常的生理功能而形成疾病。在疾病发生、发展的过程中，由于致病因素的作用，而引起人体内气的升降出入运动的紊乱，导致体内出现气滞、气逆、气陷、气闭、气脱的病理状态。 气机失常是人体生理功能及其相互关系出现紊乱的概括，也是疾病发生、发展、变化与转归的内在表现。 气滞 “滞”是指阻塞，不畅之意。气滞，是指气机郁滞而阻塞不畅的病理状态。 气滞的发生多与情志不畅、痰饮、水湿、食积、瘀血、结石等阻滞有关。由于上述因素，影响到局部或全身气的运行，形成气机郁滞不畅，可出现胀满、疼痛。“气行则血行，气滞则血瘀”，因此气滞可导致血行滞涩，而形成瘀血。若气滞导致水湿停滞，则可形成痰饮。 气滞还可以使某些脏腑功能失调而形成脏腑气滞，常见的肺气、肝气和脾胃气滞，可见脘腹胀痛，时作时止，得矢气、嗳气则舒，以及完谷不化等症。 气逆 “逆”是违背，不顺从之意。气逆，是指体内气机升降失常，当升者升之太过，或当降者不降而上逆的病理状态。气逆的发生，多由情志内伤、饮食寒温不适、痰浊壅阻及外邪侵袭等所致，与肝、肺、胃等脏腑关系密切。因肝主疏泄，升泄太过，肝气上逆，可见头痛而胀、目赤面红、烦躁易怒等症状，甚则导致血随气逆，出现咳血、吐血、中风、昏厥等症。因肺主肃降，肺失肃降而致肺气上逆，则见咳嗽、气喘、痰鸣等症。胃主降，胃失和降，则胃气上逆，而见呕吐、嗳气、呢逆、腹胀等症状。 气陷 “陷”是升举无力，不足之意。气陷，是指在气虚的情况下，以气的上升不及和升举无力为主要特征的病理状态。气陷的发生常因素体虚弱，久病耗伤或思虑劳倦等所致。气陷多发生于脾脏，故又称“中气下陷”。脾主升清，一方面上输水谷精微于头目清窍，另一方面托举维系人体内脏器官位置的相对恒定。因此，在气虚升举无力的情况下，既可导致清气不能上养头目清窍，而见头晕、眼花、耳鸣等症;又可出现脏腑器官的维系乏力，而引起某些内脏的下垂，如胃下垂、子宫下垂、脱肛等;还可兼见脘腹或腰腹胀满重坠、便意频频等症。此外，因气陷是因气虚发展而来的，故临床中常见疲乏无力、气短声低、少气懒言、面色不华、脉弱无力等气虚征象。 气闭 “闭”为闭塞，不能外达之意。气闭，是指气之出入障碍，气不能外达，闭郁结聚于内，而出现的突然闭厥的病理状态。气闭多于情志刺激而气郁之极，或痰饮、外邪、秽浊之气阻阔气机所致。其发生，可因外感寒邪，束于肌表，阳郁而不达而无汗，感受秽浊之气而致闭厥、外感热病过程中的热盛内厥、突然遭受巨大的精神刺激所致的气厥等。临床上，还可因气机闭郁，壅于心胸，闭塞清窍，可见突然昏倒、不省人事;阳气内郁，不能外达，则见四肢逆冷，拘挛、两拳握固、牙关紧闭;肺气闭郁，气道阻滞，则见呼吸困难、气急鼻煽、面青唇紫;气闭于腑，则见二便不通。 气脱 “脱”即脱落、不内守之意。气脱，是指气不内守，大量向外逸脱，从而导致全身性严重气虚不足，出现功能突然衰竭的病理状态。气脱多由正不敌邪、正气骤伤，或正气长期持续耗损而衰弱，以致气不内守而外脱;或因大出血、大汗出、大吐泻等，使气随血脱或气随津泄所致。临床上，因气大量外散脱失，脏腑功能突然衰竭，常出现面色苍白、汗出不止、目闭口开、手撒肢冷、脉微欲绝等危象。 5 病因中七情对于气机的影响 七情的致病特性 过度的情志活动可以直接干扰气机运动，造成气机的紊乱，如怒则气上，惊则气乱，恐则气下，思则气结等，气功的练习可以干预气机运动，气机平和则机体有机会得到修复，阻断了致病因素。内养功初级静功中松静筑基法，在自然呼吸同时配合松静的练习，使大脑和身体同时放松和入静，改善和提高机体的内环境，使身体处于较舒适的状态，而得到将息温养。 七情内伤直接影响其相应内脏，使其脏腑气机逆乱，气血失调，导致疾病的发生。 直接伤及内脏 不同的情志刺激可伤及相应的脏腑。因为人体是一个以五脏为中心的有机整体，而心是五脏六腑的统帅，它主宰着人的心理、情志活动。为此，七情致病均可损及心，并影响到其他脏腑，在七情致病中心起主导作用。另外，心主血藏神，肝藏血主疏泄，脾主运化为气血生化之源，又为气机升降的枢纽。故情志致病，以心肝脾三脏失调为多见。如过喜、惊吓、思虑劳神均可伤心，致心神不宁，症见心悸、失眠、健忘，甚则精神失常。郁怒伤肝，肝气郁结，证见两胁胀痛、善太息或咽中似有异物梗阻;妇女可见月经不调、痛经、闭经等。肝气上逆，出现呕血、面红耳赤、晕厥。思虑忧愁伤脾，脾失健运，见食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症。若思虑劳神，不仅损伤心脾，而且可导致心脾两虚，同时会出现上述心神不宁及脾失健运的兼症。 影响脏腑气机 七情对内脏的直接损伤主要为影响脏腑气机，气血运行紊乱。《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱，思则气结。” 怒则气上，致肝气横逆上冲，血随气逆并走于上，见头胀痛、面红目赤或呕血，甚则昏厥卒倒。喜则气缓，包括两个方面，一是可缓和精神紧张，营卫通利;二是暴喜过度，致心气涣散，神不守舍，见精神不集中，甚则失神狂乱。悲则气消，过度悲忧损伤肺气，使肺气抑郁，意志消沉，见气短声低、倦怠乏力、精神萎靡不振。恐则气下，恐惧过度，使肾气不固，气泄于下，见溺频、溲多或二便失禁，甚则面白、昏厥、遗精。惊则气乱，突受惊吓，损伤心气，致心无所倚，神无所归，见心悸、惊惶失措。思则气结，思虑劳神过度，伤神损脾，致气机郁结，脾运无力，见食欲减退、脘腹胀满、便溏等。 七情的变化可以直接影响病情的发展 情绪波动可使病情加重或急剧恶化，如肝阳上亢证，情绪的波动可诱发中风偏瘫，此时对于情绪的调摄，运用气功调神之法使患者能处于安静愉悦的状态，则可以避免和阻断，能处于安静愉悦。 6 气功对于气机的干预 气功练习中，调神运用合理的良性意念替代和阻断不良情绪的侵扰，达到治病求本的目的。 动功的练习可以使身体的气机得到调整，动功的练习在中医里也与中医肝藏血，主筋，主疏泄行气。 气功通过三调的合理练习，对身心有序的调节，可以安神定志、养气、行气活血、舒筋通络，达到健身祛病的目的。动功如内养功动功、五禽戏、八段锦等。吐纳如内养功的停闭呼吸法、六字诀等功法，辨证选功、辨证练功，符合中医学理论的规律，合理的使用三调为宗技术，指导患者通过调神、调息、调身高效而安全的练功、养生祛病，练养结合来调达气机。 在气功的练习中，随着功夫的提高会逐渐形成自然的深长的腹式呼吸，提高消化系统的功能，自然提高了水谷精气的形成。使宗气生成和气血的生成有了生化之源。深长呼吸更能获得充足的自然清新之气，使宗气更加充足，气血的运行动力更强劲。 在气功练习中，由于是自我调控的功夫和技能，故在很多急重的情况下是很难完成这一技术操作的，所以在一定的程度上气功的练习需要在缓则治本的阶段来使用，对于气功自我练习的适应症上亦以慢性病或疾病的恢复期为主，总之，是以病人自身能够完成操作为前提。 总 结 通过上述的这些内容从生理到病因病机，中医学对于气的论述和实践运用都是完善而成熟的，用于临床亦行之有效。气功学，尤其是中医气功学或医学气功、医疗气功如何在中医理论指导下，合理指导病患者辨证的习练气功，是我们中医气功学研究的的主要目标和方向。 猜你喜欢： 1. 中医学职称论文 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三部六病中医传承中心： 感冒不是一个症状，不是一个病，是一个学科—感冒学。 感冒是最常见的临床问题：正常人一年都有春、秋两次感冒，发病率排第一；长年不感冒的人是不正常的，如癌症前期的患者。这是为什呢？ 我们都知道一年有四季，春夏秋冬；夏天和冬天属于两极。人体是生在自然界，长在四季之中的，所以当然会受到自然的支配，这就是人法地，地法天，天法道，道法自然的意思。春天是从冬天转变到夏天的转换点，而秋天是夏天转化到冬天的接口，所以这两个季节，也是机体状态发生变化、最容易感冒的季节。我们自己就能感受到，春天到了，大家就纷纷感冒了，而所谓的秋季腹泻，其实也是感冒的一种表现。所以正常人一年都有春、秋两次感冒，这是一种正常的现象。 而为什么长年不感冒的人是不正常的的呢？人的机体是永远处在变化之中的，内有七情干扰，外有风、寒、暑、湿、燥、火六气入侵；即使平时积极锻炼的人也很难一直保持稳定的状态一成不变。而感冒，可以说是外邪入侵的第一站，是机体免疫力与疾病交锋的前哨，和平年代的士兵是很难适应战争的，所以正常人都会偶尔感冒，以调动免疫力，进行“练兵”。而常年不感冒的人，会陷入一种误区：我一直不感冒，说明我身体好啊，殊不知他体内的免疫系统就好像几十年不打仗的士兵，尤其在临床上我们会发现，刚刚发现癌症前期的患者，心里难以接受：我之前好多年都不感冒的啊，其实他的身体早就已经出现了问题。所以如果你发现自己好多年都没有感冒一次的话，就要注意了哦。 对年轻医生来说，进入临床第一步是最重要的，万事开头难，第一步就是感冒，医疗工作从哪里开始，从感冒开始，感冒之外能不能起步呢，基本上不能。所以说做事要做着手点，参加工作切入点就在感冒，务必要彻底拿下感冒，其他东西都不着调，因为他是开端，是第一步，没有这一点都是空谈。临床上最常见的疾病就是感冒，而感冒也是患者愿意让年轻大夫去尝试的一个疾病，人家不可能一上来就让你给他治癌症吧，就算你会治也没人信。但是你给他看好了感冒，他就会说，我胃也不太好，要不你来试试？ 感冒不能当作知识在学，要当作一项技能，这就是它的特殊性，这就相当于扎马步之于练武，换气之于游泳，事情都有一个窗口，如果没有从这里开始，就会有混乱、挫折、失败等着你，学医到行医的头就是感冒，要是错过了感冒，就错过了学医的开头。所以，务必要重视感冒，感冒是认识急性病的窗口，也是临床最容易展开工作的疾病，谁不重视感冒，谁就会失去学医真正的开头。来自刘东红老师三部六病社群分享中心。
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《诸病源候论·风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦冬、白芍。
感冒，是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，临床表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等特征。 为什么说是风邪呢？中医上说大气里有六个淫邪，分别是风、寒、暑、湿、燥、火这六邪气，这六邪气中风是首领，风邪是其它邪气的载体，虽然看不见摸不着，但它会动，它会载着寒、热、湿、火、燥进入人体，让我们感受到邪气。我们可以观察一下，如果只是热，没有风，我们并不会感冒，但如果有风，我们就很容易生病。同样如果只是冷而没有风，我们也没那么容易受寒，可如果有风，我们就会立刻有反应了。我们常说不要在空调底下吹，容易感冒，为什么呢？是因为有风，所以感冒的定义就是触冒风邪。 再看一下临床表现，这些都是常见的临床感冒表现，包含了风寒感冒、风热感冒、风燥感冒、风湿感冒等的症状。感冒最常见的季节不是夏冬，而是春秋，为什么？风大，且温度适宜，我们没有那么警惕。冬天我们怕冷怕感冒会把自己包裹的很好，出门反而不太容易感冒。而春秋天风吹在身上比较舒服，觉得吹一会儿没什么问题，实际上这恰好是风邪的可趁之机。 什么是风寒感冒？ 风寒感冒是指病人受到了风寒而发生的感冒。 症见：恶寒，发热，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 我们来看为什么会出现这些症状？ 恶寒：为什么会恶寒？我们的身体很智慧，当我们的身体遭受风寒侵袭时，会快速的作出反应，关闭毛孔，以阻止更多的寒邪进入。这个反应是很正确的，却有一个问题，就是关门留寇了，把已经进来的风邪、寒邪关在我们的体表了，出不去了，这时我们就会感到冷，很怕冷，会哆嗦，因为寒邪在我们的皮肤下面，所以我们会出现恶寒。如果有怕冷现象出现时，我们就能判断出我们的体表有寒邪，而且没有散出去。 发热：发热就是发烧，为什么会发烧，很多医生会解释为入里化热了，但很多人不明白，寒邪就是寒邪，怎么到了身体里反而变成热了呢，是怎么化的呢？我们可以打个比方，寒邪进入身体就像敌人进入了城门里，身体感应到了就要跟它战斗，谁跟寒邪打战呢？就是正气，我们的气血津液就是我们的正气，身体将气血津液也就是正气都调集到了体表来抵抗邪气，正气和邪气斗争时身体的温度自然就会高，这个是正邪交锋时的正常反应，发烧不要害怕，这是身体防御系统提高的一个手段，相当于我们的免疫系统在练兵。很多医生都会说那些不常发烧的人并不代表他们身体好，反而是身体弱抵抗力差的表现，因为正气弱打不起来，邪气长驱直入，还没来得及发烧，邪气就已经进入身体内部了。孩子特别容易发烧，而且一烧就是高烧，因为孩子的正气比较强，反应比较灵敏，所以很容易发到高烧。此外身体的毛孔闭合，热散不出去，这也是导致体温升高的一个重要原因。 PS：为什么中医特别反对一看发烧就去挂抗生素？这是因为大量寒凉的抗生素确实可以短时间退烧，但那不是驱邪外出，而是像一场冰冷的雨，把敌我双方都暂时击退了，寒邪是不怕的，它本身就是冷的，再来点冷雨反而没什么事。正气不一样，正气被这样一浇就会被重创，是内伤，很难被恢复。这样第一拨正气被抗生素打倒后，无法跟邪气对抗，就会出现暂时退烧的现象。当身体调集第二拨正气去跟邪气对抗时，就会复烧，你再用抗生素把好不容易调集起来的第二拨、第三拨正气都打压下去了，这时我们的身体就已经很虚弱了，表现出来就是看上去退烧了，可这是真的病好了吗？不是的，这时我们会发现烧虽然退了，却出现了其它症状，比如咳嗽、脾胃虚弱等等。为什么？因为邪气还在，抗生素并没有驱邪，反而伤到了身体的正气，正气无法跟邪气对抗，邪气就自然进入到了身体内部，伤及五脏六腑，所以会咳嗽，甚至发展成肺炎。寒邪就这样一路被抗生素护送到了身体内部，肺为娇脏，又容易受到邪气侵袭，因此肺部疾病就成了感冒发烧后最常见的症状。我们看到感冒发烧后要有一个反应，就是千万不要用药只针对发烧治疗，因为发烧本身不是病源，它只是表现出来的一个症状。 无汗：为什么会无汗？毛孔关闭了，里面的热和寒都没有出入。无汗就是没有热散出来，这时候无汗的现象就是告诉我们要用解表的药。什么是解表？就是帮助身体把毛孔打开。肺主毛皮，肺有一个功能就是宣发功能，就是通过毛孔向外排出身体的浊气，让清气进来，进行气体交换。当我们看到身体不出汗时，就要知道选择解表的药物，比如说麻黄、紫苏叶或者生姜。 头痛，肢节酸疼：为什么会头痛，肢节酸疼？那是因为寒邪进来了。寒是什么？寒就是冷，它有凝、滞的作用。寒凝血於，寒阻经络，因此在头部这种血管比较密集的地方，关节这种经脉比较聚集的地方，在这些气血需要畅通的地方就会造成气血不通，一旦气血不通我们就会疼痛。那这个时候我们需要用专门治疗头痛或者关节疼痛的药吗？不需要，因为这个时候是寒气进来了，我们只需要用到解表散寒的药，把寒气驱出去，那这些症状自然就好了。 鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流清涕：为什么感冒会有鼻子问题？因为肺开窍于鼻，肺为娇脏，邪气从口鼻入，第一个侵袭的就是肺，所以肺要把邪气宣散出去。身体已经把毛孔关闭了，那鼻子就是出口，所以我们会留清鼻涕。清鼻涕其实就是寒气，所以流鼻涕没关系，这是身体正常的排邪反应，邪气没有了自然就不会流鼻涕了。而鼻子不通是什么呢？是因为肺气上逆，本来肺气是要往下走的，这时候邪气侵袭肺部，肺气就往上走了，壅塞在鼻子处，所以就会鼻子不通。遇到这些问题，我们要知道是肺受到了侵害。肺的什么功能受到了伤害？是宣发和肃降功能。这时候我们就要用到能够恢复这两个功能的药。 咽痒：咽痒、鼻痒，痒是怎么回事呢？痒是有风邪。说明寒邪和风邪一起进入体内，都留在体内没有出去，而且风邪比较重，这时就会有痒的感觉，所以在用药时我们不光要用散寒的药，还要用疏风的药。疏风的药有哪些呢？比如防风、荆芥、白芷等。如果没有痒的症状就不一定要用这些疏风的药，因为这说明风邪不那么明显。 咳嗽：不管是燥咳、寒咳、热咳，都有可能引起咳嗽，所以很难从咳嗽本身辨别寒热。但有几个判断的办法。比如走出去看看是不是吹了冷风会咳的特别厉害那可能就是寒咳；如果是走进房间很暖和的时候或晚上睡觉时被子盖的热乎乎的反而咳的特别厉害，这个时候就有可能是热咳。第二个就是看痰，痰液比较清稀，就像水样的痰液或者发白，就是寒咳。如果痰比较黄比较厚比较浓，这有可能是热咳。第三个主要是看舌苔，舌苔是比较明显的。如果寒咳，舌苔可能白厚；如果是热咳，舌苔可能是黄厚，腻。如果是寒咳，舌质会比较淡白，如果是热症，舌质会比较红。所以咳嗽的话我们要结合几个方面来判断寒热。 口不渴或喜热饮：为什么风寒感冒口不渴？因为风寒感冒没有损耗我们的津液，口渴不渴跟喝水的多少不是必然的关系，而是跟我们津液的损耗有关系。一般来说寒症体内温度比较低 ，没有那么高，因此不会灼伤我们的津液，所以我们就不会觉得口渴。而热症，比如热感冒，热邪进来后就会损耗我们的津液，比如汗液，它会蒸发我们的津液，所以这时候会出现口渴的症状，想喝水，而且想喝冷水。所以风寒感冒口不渴。喜欢喝热饮，因为寒嘛。 脉浮或浮紧：手轻轻的搭在脉上，感觉跳动的比较有力，因为邪气从口鼻入，跟肺有关系，一般搭的是右手的脉，轻轻的搭一下右脉，能感觉到右脉跳动的非常快，有力，这就是脉浮。紧就是感觉它像一根绳子绷在那儿，很紧绷，这就是寒的表现。一般寒症的时候就是脉浮紧，轻轻的一摸就有了，而且感觉脉很紧绷，像绳子一样，就是这种情况。 治法（治疗思路）：辛温解表。 以上的症状都捋了一遍，大家就知道每个症状代表的意义，就可以来辨证寒热了。那治疗的思路方法是什么呢？治疗的方法不是说要用药去退烧、去出汗、去止痛，不是这样的，用药就是辛温解表。辛温解表的意思就是用辛散的、温热的药把毛孔打开以后，让邪气出去散寒，让邪气怎么来的就怎么走，这个就是中医的疗法。 下面就给大家推荐一些中成药： 第一个是风寒感冒颗粒，只要辨证准确，中成药的疗效和汤剂是一样好的。现在用风寒感冒颗粒来做一个详细的解释，后面就不再详细说明了。以这个药做例子，来看看组方是如何解表发汗，疏风散寒。 1.风寒感冒颗粒 组方：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。 功效：解表发汗，疏风散寒。 用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 先来看它的组方，麻黄、紫苏叶是可以帮助肺恢复宣发功能的药，它们是辛散的、辛温的，可以把毛孔打开，帮助肺恢复宣发功能，给寒邪一个出路，所以用到了麻黄和紫苏叶。再来看一下防风、白芷，这个是干嘛的呢？这个是疏风的，防风、白芷有疏风作用，它是把风邪散出去了。所以我们看到以上这四味药时，就知道解表散寒的药有了，疏风解表的药也有了，可以把风邪和寒邪散出去了。然后看一下葛根和桂枝，葛根和桂枝都有解肌的作用，什么叫解肌呢？就是把能量输送到肌肉、经脉。桂枝可以解决肌肉酸疼的问题，葛根尤其擅长解决受风寒之后肩颈后背僵直疼痛，中医里有葛根汤，专门用来治疗后背疼痛的，所以葛根能把气血津液输送到后背给经脉，它是舒经的。因此用了葛根和桂枝后，能解决肌肉酸疼的问题，或者后背发寒、疼痛的问题。下面再看苦杏仁和陈皮、桔梗，它们都有帮助肺气下降的作用，理气、化痰、降逆的作用，这个针对的是风寒感冒后的咳嗽、流鼻涕，都可以治，因为它们都降肺气，降肺逆，气往下走，这样就不会有鼻子堵塞、咳嗽了。所以说风寒感冒颗粒是不是只能治风寒感冒的？不是，它还能治疗风寒引起的咳嗽，效果一样很好。那甘草和干姜呢，是补中暖中的，保护脾胃，帮助脾胃生化气血津液，补助正气。中医的组方看起来就像是部队的排兵布阵，有攻有守，这个方子里它有让肺宣发的，也有让肺肃降，也有守中的，还有输送津液给肌肉、经脉的，这样的药用过以后，不光可以把风邪寒邪排出体外，而且也顺带就退烧了，不咳嗽了，肌肉不疼了。所以说治疗感冒很重要，如果感冒不能正确治疗或者不治，当然有人说不治疗七天之后也会好，但那是针对身体正气足的人来说的，如果身体本身比较弱，那后期就会引起一系列的病症，比如肺炎，甚至心肌炎。所以说中医治未病，它把小病扼杀在摇篮里，这样就不会生大病。所以能够把感冒治好的家庭医生，就已经是一个合格的家庭医生了。 PS：我们买药看说明书时要看功效，要看用于…… 2.感冒清热颗粒 组方：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。 功效：疏风散寒，解表清热。 用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。 感冒清热颗粒的组方和风寒感冒颗粒的组方略有不同，解表的药里少了麻黄，多了荆芥穗、薄荷，这两味药都有疏风解表的功效，但薄荷还有散热的功效。另外这药的末尾还加了苦地丁、芦根，这两味药是清热解毒，利尿通淋的，是有这些功效的，为什么要用芦根来利尿通淋？是为了让身体里的热，比如发烧了，身体有内热，通过小便把热解掉。而且芦根还有清肺热的效果，像肺热咳嗽、肺炎，都会用到芦根这味药。因此在这个药的整体功效上，就是拿感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒相比的话，它多了清热的作用，换句话说就是退烧的效果要更好些，所以它叫清热颗粒。但千万不要看到这个名字就以为是治疗风热感冒的，它还是治疗风寒感冒的药，只不过多了清热的功效而已。 使用前一定要辨证，就是要分辨出来是风寒还是风热。使用时注意看说明书。 3.正柴胡饮颗粒 组方：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。 功效：表散风寒，解热止痛。 用于外感风寒初起，发热恶寒，无汗，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛。 正柴胡和小柴胡一样，都是长期被误用或忽略的药。里面主要的药是柴胡，它有和解表里的作用。还有赤芍，它有活血化瘀的作用。所以这个药什么时候吃效果最明显？就是有头痛身体痛的时候吃效果是最好。就是说风寒感冒了，并且头痛或者身痛比较明显，这个时候可以用前面的药，也可以用正柴胡饮颗粒，这个效果更好。 4.感冒疏风片 组方：麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍（酒炙）、防风、紫苏叶、独活、桔梗、谷芽（炒）、生姜（捣碎）、大枣（去核）、甘草。 功效：辛温解表，宣肺和中。 用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。 它的组方跟风寒感冒颗粒差不多，完全可以替用。 5.荆防颗粒 组方：荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。 功效：发汗解表，散风祛湿。 用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。 这里面有不一样的药了，有茯苓、羌活、独活，看到这三味药，我们就知道有除湿的功效。因此如果是受寒感冒，尤其是寒湿感冒的时候，就可以选用荆防颗粒。比如说寒冷天淋了雨，或者在湿气很重的地方（深山、海边等）受了寒，这个时候身体里不但有风、有寒，还有湿，有湿邪，用荆防颗粒就特别的对症。这个药的功效里也写了散风祛湿，这个祛湿的功效前面几种药里都没有提到过，就是因为它里面加了祛湿的药。这时候可以注意一下舌苔，但凡是有湿的舌苔，首先舌苔是厚腻的，它不是白厚，是厚腻的，看起来水水的，舌头伸出来水拉拉的，这都代表有湿气，都是荆防颗粒的适用症。 6.九味羌活丸 组方：羌活、防风、苍术、细辛、川芎、地黄、白芷、黄芩、甘草。 功效：解表，散寒，除湿。 用于外感风寒挟湿导致的恶寒发热无汗，头痛且重，肢体酸痛。 这种药也是用于风、寒、湿并重的感冒，它有解表，散寒，除湿的三重功效。一旦身体有湿的时候，就会出现头身疼痛酸重，头重、身体重，四肢酸重。 7.四季感冒片 组方：桔梗、紫苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草（炙）、防风。 功效：清热解表。 用于四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。 四季感冒片的名字起的挺有意思的，看上去好像一年四季都能用，其实这个里面既有解表散寒温热的药，比如紫苏叶，又有清热解毒的良药，比如连翘，那这个药究竟是用在风寒感冒呢？还是风热感冒呢？其实它可以用在寒热夹杂的时候。不明显是纯粹的风寒或者风热，也不是外寒里热，就是寒热都有点的这种情况，痰不浓不稀，有点咽痛，但又流的是清鼻涕，疼痛也不是很明显，又有点口干，但也不想喝太多的水，反正就是寒热夹杂的时候用四季感冒片就对了。尤其春秋季风带点凉带点热，侵袭我们身体时，用这个药，它清热解表，又有散寒的紫苏叶在里面。 8.参苏片 组方：紫苏叶、葛根、前胡、党参、茯苓、陈皮、半夏（姜制）、枳壳、桔梗等13味。 功效：疏风散寒，祛湿止咳。 用于体弱感冒风寒，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷呕逆。 参苏片除了疏风散寒外，还有止咳化痰的作用。它就有止咳化痰的二陈丸的组方在里面，就是有茯苓、陈皮、半夏、甘草，是止咳化痰的。如果风寒感冒后出现了咳嗽、痰多的症状比较明显时就可以用参苏片。半夏、陈皮也有理气的作用，所以胸闷呕逆也就可以用。 9.午时茶颗粒 组方：巫术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。 功效：祛风解表，化湿和中。 用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。 这个药的组方很大，但不是说组方大就一定有疗效，中医组方不管大小思路一定要非常明确，好多味药在一起，这几个配伍是干什么的，那几个配伍是干什么的，都应该很明确，不是杂乱无章的。午时茶虽然组方很大，但每一块配伍的方向都很明确，它就是祛风、解表，化湿、和中。而且它的功效也很强大，不光是用于祛风解表，它还治疗积食，就是吃多了食物积在那里，这个时候也可以用午时茶颗粒。它也是受寒后腹痛腹泻的药。因此如果是外出旅游、出差、上学等情况，建议带上午时茶。其实它把前面几种药的功能做了一个组合，而且组合的一点都不乱。 PS：不管用什么药，使用前请仔细辩证，看说明书。中药不分男女老少，以上药孩子都可以用，幼儿减量使用。如果是急症，可以比说明书的用量加量使用，或者按说明书的用量，但频繁（2-3小时）给一次药，保证药效持续性。