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浅谈高校青年教师职业压力分析与个人对策论文
论文摘要： 随着教育改革的深入，社会各界对高校教师寄予厚望，使高校教师，特别是青年教师，感到超出其承受范围的压力。高校教师职业压力是外因和内因决定的，内因起决定性作用。
论文关键词： 高校青年教师 职业压力 对策
压力是我们对刺激产生的一种心理与生理上的综合感受。塞利博士(HansSelye)认为，压力是种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。教师的职业压力是指在工作环境中，使教师个体受到威胁的压力源长期、持续地作用于教师而使教师产生一系列生理、心理和行为反应的过程。有研究表明，教师中感受到压力较大和压力很大的共占72.5％[1]。高校青年教师是一个特殊的群体，他们身处学校各部门工作的第一线，承担了大量的教学、科研和行政性任务，在教学中有无数双眼睛盯着你，片刻不得松懈，不能有差错。所以，许多教师感觉压力很大，以至于身心疲惫，大大影响了身体健康，甚至导致各种疾病的发生，不乏有英年早逝的先例，这不仅是个人的悲剧，也是社会的巨大损失。高校青年教师更是职业压力的高发人群。就高校青年教师的职业压力的来源进行分析，进一步就如何适应教师职业压力、获得快乐，从教师个人角度提出应对策略，以抛砖引玉。
一、高校青年教师职业压力的外因
1.社会对高校教师期望值过高
高校教师一直被认为是工作在象牙塔中的精英，是为人师表的楷模，是学识渊博、有教养的人，是人格完美、无所不能的人。随着社会发展和教育改革，社会各界对教师寄予过高的期望，尤其是高校教师，使得高校教师深感压力巨大，但忽略了他们首先是一个普通的人。而且社会总希望在最快、最短的时间内看到学生的成长与进步，实际上这是不可能的，因为高校教师的劳动具有迟滞性，对学生的影响可能几年甚至几十年才凸显出来。于是在此之前，人们会高频率地看到各种社会舆论、报刊对教师能力的质疑，对教师责任感的指责，对教师德性的拷问，这一切使得高校教师经常处于一种尴尬的位置。
2.高校把社会压力转嫁给教师
当前社会急功近利的趋势十分严重，社会要求学校多出人才，快出人才，出优秀人才，一旦未能如愿，就可能抱怨、指责，高校深感压力，只能将压力分解消化，转嫁到教师身上。而且随着高校扩招，学生人数急剧增加，高等教育从精英走向平民化，教学资源相对不足，高校教师承担的教学任务不断加重。然而高校教学体制改革不断变化和深入，一方面要求教师采用多样化的教学方法、更新教学手段、提高教学质量，另一方面又要求教师大量搞科研，申请课题、发表论文。
这种超常的工作负荷使高校教师不堪重负，产生极度疲劳和心力交瘁，长期处于过高压力的状态。据有研究者对613名高校教师的压力调查显示，90.3％的高校教师工作一天之后感到疲劳[2]。另外，高校教师由于工作负荷量过重，竞争日趋激烈，人际交往时间较短，使得人际交往障碍增多，有效沟通减少，人际关系紧张。剑桥大学的基里亚科等人指出“学生对教师工作的恶劣态度”和“学生的不良行为”是导致教师与学生人际关系紧张的重要方面，也是高校教师的职业压力的主要来源[3]。在这种人际交往紧张状态中，缺少家人关心、学校支持、社会理解，极易产生过大的职业压力。
二、高校青年教师职业压力的内因
1.教师的能力素质过低
考克斯等人研究调查指出“事业没有发展”、“常常感到压力”等与教师的能力素质差有关。教师备课、授课经验不足，组织能力不强，口头表达能力欠缺等，极易导致工作不顺心，难以承担教学任务。
2.教师自身过高的期望
教师能力素质过低也是教师的职业压力来源。社会因素和学校因素只是造成高校教师的职业压力的外因，外因要通过内因才能发挥作用，而个人因素正是这个内因，主要包括高校教师的自我期望值、能力素质和感受力强度。
3.教师抗压能力过低
教师个人感受力的强度不同，所感知到的职业压力也不同。高校教师作为一名独立的个体，其世界观、人生观、价值观都是独一无二的，同样对压力的感受也是因人而异。在同等的压力状态下，对有些人来说是适度压力，对另外一些人来说却是过度压力。感受性过强的教师容易感到职业压力过大，因为他们缺乏正确的自我认识，对自我要求过高，容易产生理想和现实的矛盾，以至于信心不足，进而悲观失望产生压力感。
三、教师职业压力的个人对策
1.教师职业的三个境界
孔子说，学习有三个境界，“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”，仿效这种说法，教学也有三个境界，即知“为人师”；好“为人师”；乐“为人师”，知“教（为人师）”者不如好教（为人师）者，好教者不如乐教者。
何谓知“教”，其基本条件是在具备专业知识，掌握了教育教学基本规律和基本技能。何谓好“教”，其基本条件是了解教书育人中蕴藏着巨大的社会意义，及教师职业的高尚性，甘守清贫，苦中寻乐。何谓乐“教”，不仅知“教”，而且好“教”，并能从教书育人的过程中获快乐。这太难了，如何才能做到？
2.怎样做到三个境界
知“为人师”是把教育教学当做一种职业，是平常说的职业境界，是从业的基本条件，从业者需要通过教师资格证考试。除了必要的专业基础知识外，还要学习教育学，了解传授知识的基本规律，因为要把知识传递给学生，所以还要掌握心理学基本原理，以完成教与学的互动过程。除了教育学、心理学专业知识之外，教师需要多方面的技能，如“三笔字”。目前的大学教学中，由于普遍采用多媒体教学，新进的老师普遍学历很高，大多是博士，他们制作PPT课件的能力不错，而传统的教师技能则有较大的欠缺，有的老师不要说粉笔字，就是钢笔字都比较差，更不要说毛笔字了，其实这会给学生留下不好的印象。所以，当前老师在应用现代化教学手段，不能放弃传统的教学技能。
知“为人师”更多是掌握做教师知识与技能，是把教师职业当做一种谋生的手段；但教师是人类灵魂的工程师，从事的是一种特殊的行业，在其工作中伴随着青少年的成长过程，因此，教师个人的知识、情感、人格等可能会在学生中有放大的效应，桃李满天下是最好的褒奖，误人子弟则是高悬的警钟。 做教师仅有知识理论是不够的，更是一个实践活动，而且面对的永远是个性多样、充满活力的学生，如何把理论知识应用于教育教学过程中去，比掌握知识更具体，更丰富多彩，也更有挑战性。如果照搬书本知识，就会在实践中碰壁。所以，即使知为人师是第一境界，也不是一蹴而就的，因为掌握知识没有捷径可走，只能直接、间接途径获得，而理论说起来容易，做起来难，即“知”易“为”难。如果教师从事教育教学活动可能比较勉强，甚至不喜欢，也可能不太适合从事这种职业，因此，感到学生难教，教学太累。
好“为人师”是把教育教学当做一种事业，就是平常说的把职业当做事业来经营，这是一种颇受推崇的境界。即所谓做一行，爱一行；在各自的岗位上兢兢业业，在平凡的岗位做出不凡的业绩，职业变成事业。在教学活动中，觉得自己从事“太阳底下最光辉的事业”，感到光荣自豪，是感到教育教学的意义而产生的快乐，未必能体会到教学中的乐趣。
“好”首先是一种态度，爱好或热爱，虽然热爱是最好的老师，但无论什么事情，在行动中保持热爱，就不单单是一个态度的问题，往往在初为人师时，满腔热情，继而热情逐步平淡，最终不感兴趣，甚至厌烦，也就是爱好容易坚持难，“善始者实繁，克终者盖寡”，所以贵在坚持。教师的日常是很平凡的、周而复始，没有什么新鲜刺激的'事，很容易使人提不起精神，产生职业倦怠感。在这种情况下就很难好为人师。而真正作到好为人师，必须做到或者向乐为人师努力。乐“为人师”是在教育教学过程中创造并享受快乐。
首先，享受学习之乐。教学中获得快乐，包括教的快乐，学的快乐，二者相互影响，教学相长。授人以鱼，不如授人以渔，要想学生有学习的快乐，教师自己要善于学习，并获得学习的乐趣。老师要给学生一杯水，自己先有一桶水，所以必须终身学习，提高教育教学专业水平，而终生学习也不容易坚持，必须善于学习，乐于学习，成为一个“乐知者”。“朝闻道，夕死可也”，孔子学音乐，“三月不识肉味”。作为教师，学高为师，学习是应用之义，是必须的，在学习过程中，能够享受其中的乐趣，然后把这种方法和乐趣传授给学生，是获得乐为人师的第一步。
其次，教学过程之乐，“得天下之英才而教之，一乐也”；怎样把看似重复的课堂教学，变得时时更新，生机盎然；教学本身非苦非乐，关键在于创造性地传授知识，让学生在轻松快乐中获得知识，提高能力，增长智慧。
第三，从教学的成就中获得快乐，这是从结果体会快乐，教学的成就最重要的是学生的进步、成长。如果学生能在愉快的学习氛围中感受到进步，他们会感到快乐，这种快乐将会反馈、传染给老师，从达到教师乐教，学生乐学的境界。可能更多的苦中作乐，以苦为乐。
最后，应用积极心理学培养乐观心态。尽管教师职业是高尚的，意义是重大的，但教学活动不可能都是让人满意的，都会给人直接带来快乐的，所以要培养乐观的心态。积极心理学家塞里格曼（MartinE.P.Seligman）认为乐观是一种“解释风格”，据此将把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”，前者认为失败和挫折是暂时的、是特定性的情景事件、是由外部原因引起的，而且这种失败和挫折只限于此时此地，而后者与之相反，会把失败和挫折归咎于自身的原因，并认为这种失败和挫折是长期的、永久的，会影响到自己所做的其他的事情，因而悲观型解释风格的人更容易形成压抑。培养乐观心态的意义在于如何面对教师职业生涯中的不尽人意之处，如甘守清贫，甘于寂寞，苦中作乐，以苦为乐，知足长乐。
参考文献：
[1]米术斌,王芳,张雷.高校教师职业压力研究[J].承德医学院学报,2008,(2).
[2]陈丽.高校教师的职业压力与应对[J].新校园:理论版,2011,(2).
[3]汪泳,魏玉璞.高校教师职业压力源研究[J].长春工业大学学报,2007,(2).
高中语文课堂存在的问题及有效课堂的构建论文
语文的学习是我们国家的基础文化课程，也是我们学习其他课程和文化的基础，高中语文是培养学生语文能力的基础时期，所以，高中语文的课堂教学就显得至关重要。本文针对当前高中语文教学中存在的问题，对高中的语文课堂教学的有效性进行探讨，并提出相应的措施。
一、有效性教学的含义
有效教学，核心就是教学的效益，也就是指通过教师用一种先进的教学理念去指导教学工作，使学生能够通过这种教学方式，获得具体的学习进步和发展。有效教学，主要侧重于教师的 "教学",具体是指，在教师影响下，对学生学习的行为，产生影响的方法和策略[1].有效教学，最主要的是要发展学生的创新思维和能力，培养学生自主探索的能力，它主要关注的是学生的学习需求，真正关注学生的素质提高和教学效果的提高。它主要包括以下的含义：
首先，有效教学的对象是学生，评价的具体标准也是学生学习效果和成绩的好坏。对于这种教学方式的效果是否良好，要体现在对学生的影响中，是否对学生的学习有帮助，是否能够引起学生的学习兴趣。
其次，有效教学是要实现教学的新目标。课堂的有效性教学，需要靠教师在对学生做一定的引导，新课程改革，强调教学过程要培养学生对知识与技能的掌握，对学习过程和学习方法的理解以及对学生情感态度的培养，在实践中里了解学生的进步和发展情况。
最后，学生的学习需要一些科学的、有效的教学理论去指导，课堂教学的有效性，要考虑教学目标的实现形式，以及教学目标的合理化安排。有效教学，强调教学的效益，达到最优化的教学目标，以及实现学生对学习方法的掌握和理解。
二、目前高中语文课堂教学存在的问题
（一） 教学的目标功利化
新课程改革实施以来，对传统的教学方式提出了极大的挑战，但是过去的用高考来对学生进行终极定位和评价的方式依然没有改变，学生面对的还是应试教育的巨大压力。对于高中语文课堂教学，多年来形成的一套教学体系，很难改变，高考成绩的好坏，还是给了教师和学生很大的压力。在具体的教学过程中，学生的学习任务没有得到减轻，教师的考评机制也没有得到改善，所以，对于高中语文有效课堂教学的目标很难实现，现在的所有教学形式，只有一个目标，就是高考。因而整个的教学过程显得很功利化，高中的一切教学环境和活动都是为了一次高考做准备。
（二） 对教师的要求过高
目前，高中语文教学的改革，对高中语文教师的水平提出了更高的要求，对教师的各种要求和能力是综合性的，但是，当前的许多学校，教师多年的教学模式，还难以适应这种教学模式的改变，而且许多教师的知识素养还达不到相应的标准，要实现新的有效性的教学模式，这对教师自身提出很大的挑战。新课程改革的相关要求，实行起来也遇到了许多问题，首先在教师方面，接受改变都比较困难，而且，对学生的学习也影响比较大。高中语文教学，不仅要让学生增长知识，还要让学生掌握相关的能力。
（三） 学生学习负担过重，对学习失去兴趣
在传统教学的基础上，许多人认为只有学生多做一些作业，才能有更好的学习效果，但是，在目前的教学过程中，教师往往只关注学生学习成绩的提高，具体模块的教学却被忽视，语文教学的一切目标都是指向高考，学生对学习也失去了兴趣。
（四） 无序的教学练习
新课程的教学，要求在课堂教学中，教师和学生要形成一种和谐交流和沟通的关系，进行相应的互动和练习。目前，在新课改的大环境下，要确立学生的主体地位和教师在教学中的主导地位，在学习知识的过程中，教师要根据具体的教学环境，安排适当的教学练习，激发学生的学习兴趣。但是，现在的语文教学中，课堂的教学练习没有得到很好的安排，教师一般都放在课间活动过程，而且学生对这种练习也没有清楚的认识和了解，往往在这些讨论时间内进行聊天和游戏，这样的教学练习安排的也就失去了意义，从而导致了教学效率的低下。
三、构建高中语文有效课堂教学的策略
对传统教学形式的改革是新课程提出的要求，以前的高中语文教学一直偏重于教师怎么教，往往是针对教师教学方面不断的进行改变[3].现在的教学中强调的教学主体变成了学生，教学的目标和内容也开始变的明确，所以，教学方式和重点的转变，是实现语文课堂高效教学的基础。
（一） 制定先进的教育理念
新课程的改革，对传统的教学理念提出了一定的改变，首先，新课程的改革是理念的变革和更新，对于高中语文课程的教学，教师的教学方式和方法对学生起到了主导作用，所以，教学理念的转变，首先要从教师的教学理念更新入手。只有教师首先明白新课程改革的教学要求和本质，才能在教学过程中将学生带向正确的方向。
高中语文教学对学生的成长具有重要作用，对学生其他课程的.学习具有促进作用，教育的本质不是分数的高低，也不能用成绩的高低来评判。语文教学就是以学生对语言文字的理解和使用为核心，通过学习，将学生的情感和教材中表现出来的思想情感、价值观以及人生态度结合起来，让学生得到一定的熏陶，在实践中得到提升。
高中语文教学的目的不只是高考，更重要的是对学生人格、价值观的培养和影响，是为了每一个学生的发展打下坚实的基础，对于学生的评价，不能只停留在对学生成绩好坏方面，更多的要关注学生各方面的能力培养。
（二） 优化教学方法，科学施教
随着新课改的实行，对教师的要求也有了很大的提高，所以，高中的语文教师在目前的教学环境中，要不断的优化教学方法，科学施教，注意提高自身的文化素养和教学水平，以此来促进高中语文课堂教学有效性的实现。教学中，教师和学生是双方面的关系，过去的教学过程只有教师一个人讲课，忽略了学生的学习效率，教学失去了重点，所以，加强教学过程中教师和学生的沟通和交流是有效教学的重要方面。
要充分发挥学生的主体地位，实现教学重点的转移，教学过程中注重学生的感受和学习情况，有针对性的教学和培养。课堂教学时间是有限的，实现高效的教学就需要教师很好的把握时间，注意教学节奏的控制，将学习资源和课堂很好的配合起来进行教学。
（三） 设置教学情境，激发学生兴趣
高中语文教学的过程中，特别强调学生对知识的理解能力培养，所以，在具体的教学过程中，教师可以将课本中的情境和语言具体化、形象化的表达出来，设置和实际相符合的情境，加深学生的学习和理解。例如，在教授朱自清的 《背影》是，教师可以充分利用多媒体，展现那些画面，让学生真切的感受作者描写的情境。
多媒体教学，可以将知识点清晰、直观的展示出来，同时，借助多媒体集声音和画面于一体的特点，更好的表现文章，加深学生的理解[4].
（四） 合理安排教学练习
教学练习的安排和进行，是学生掌握知识和巩固知识的重要途径，知识是理论性的，只有在学习的过程中能够更好的运用，才达到了学习的目的。新课程要求，实现教师和学生的平等、和谐的师生关系，这样的关系能够实现学生和教师更好的沟通和交流，在教学过程中，教师可以更好地帮助学生解决问题，突出学生在学习过程中的主体地位。同时，教师在课堂教学中，可以更好的安排教学练习，让学生将课堂上学到的知识得到巩固和提高，教师也要积极的参与到学生中去，带领学生发散思维，探究问题和解决问题。
在教学中，科学合理地使用多媒体教学，多媒体是教学过程中的很好的辅助材料，可以帮助学生理解，扩展学生思维，激发学生的学习兴趣，实现学生的语文素养和探究问题、解决问题能力的提高。
四、结束语
高中语文课堂教学的有效性，是实现新课改教学目标的重要方面，高中的语文学习也对学生以后的学习具有很大的影响，所以，实现高中语文课堂的有效教学具有重要意义。本文介绍了有效教学的含义，以及目前高中语文课堂教学存在的问题，同时，针对性的提出了实现有效教学的具体措施，帮助实现高中语文课堂的有效教学。
参考文献：
[1] 李朝霞。 新课程背景下高中语文课堂有效教学策略研究[D]. 湖南师范大学，2011.
[2] 宁志斌。 新课程背景下高中语文课堂教学高效化策略研究[A]. 中国教师发展基金会 "全国教师队伍建设研究"科研成果集（江西卷） [C]. 2013.
[3] 周利梅。 高中语文课堂有效教学研究 [D]. 湖南师范大学，2012.
[4] 刘惠。 对目前高中语文有效课堂教学策略的分析 [J]. 中国校外教育，2015.
高中语文课堂存在的问题及有效课堂的构建论文
语文的学习是我们国家的基础文化课程，也是我们学习其他课程和文化的基础，高中语文是培养学生语文能力的基础时期，所以，高中语文的课堂教学就显得至关重要。本文针对当前高中语文教学中存在的问题，对高中的语文课堂教学的有效性进行探讨，并提出相应的措施。
一、有效性教学的含义
有效教学，核心就是教学的效益，也就是指通过教师用一种先进的教学理念去指导教学工作，使学生能够通过这种教学方式，获得具体的学习进步和发展。有效教学，主要侧重于教师的 "教学",具体是指，在教师影响下，对学生学习的行为，产生影响的方法和策略[1].有效教学，最主要的是要发展学生的创新思维和能力，培养学生自主探索的能力，它主要关注的是学生的学习需求，真正关注学生的素质提高和教学效果的提高。它主要包括以下的含义：
首先，有效教学的对象是学生，评价的具体标准也是学生学习效果和成绩的好坏。对于这种教学方式的效果是否良好，要体现在对学生的影响中，是否对学生的学习有帮助，是否能够引起学生的学习兴趣。
其次，有效教学是要实现教学的新目标。课堂的有效性教学，需要靠教师在对学生做一定的引导，新课程改革，强调教学过程要培养学生对知识与技能的掌握，对学习过程和学习方法的理解以及对学生情感态度的培养，在实践中里了解学生的进步和发展情况。
最后，学生的学习需要一些科学的、有效的教学理论去指导，课堂教学的有效性，要考虑教学目标的实现形式，以及教学目标的合理化安排。有效教学，强调教学的效益，达到最优化的教学目标，以及实现学生对学习方法的掌握和理解。
二、目前高中语文课堂教学存在的问题
（一） 教学的目标功利化
新课程改革实施以来，对传统的教学方式提出了极大的挑战，但是过去的用高考来对学生进行终极定位和评价的方式依然没有改变，学生面对的还是应试教育的巨大压力。对于高中语文课堂教学，多年来形成的一套教学体系，很难改变，高考成绩的好坏，还是给了教师和学生很大的压力。在具体的教学过程中，学生的学习任务没有得到减轻，教师的考评机制也没有得到改善，所以，对于高中语文有效课堂教学的目标很难实现，现在的所有教学形式，只有一个目标，就是高考。因而整个的教学过程显得很功利化，高中的一切教学环境和活动都是为了一次高考做准备。
（二） 对教师的要求过高
目前，高中语文教学的改革，对高中语文教师的水平提出了更高的要求，对教师的各种要求和能力是综合性的，但是，当前的许多学校，教师多年的教学模式，还难以适应这种教学模式的改变，而且许多教师的知识素养还达不到相应的标准，要实现新的有效性的教学模式，这对教师自身提出很大的挑战。新课程改革的相关要求，实行起来也遇到了许多问题，首先在教师方面，接受改变都比较困难，而且，对学生的学习也影响比较大。高中语文教学，不仅要让学生增长知识，还要让学生掌握相关的能力。
（三） 学生学习负担过重，对学习失去兴趣
在传统教学的基础上，许多人认为只有学生多做一些作业，才能有更好的学习效果，但是，在目前的教学过程中，教师往往只关注学生学习成绩的提高，具体模块的教学却被忽视，语文教学的一切目标都是指向高考，学生对学习也失去了兴趣。
（四） 无序的教学练习
新课程的教学，要求在课堂教学中，教师和学生要形成一种和谐交流和沟通的关系，进行相应的互动和练习。目前，在新课改的大环境下，要确立学生的主体地位和教师在教学中的主导地位，在学习知识的过程中，教师要根据具体的教学环境，安排适当的教学练习，激发学生的学习兴趣。但是，现在的语文教学中，课堂的教学练习没有得到很好的安排，教师一般都放在课间活动过程，而且学生对这种练习也没有清楚的认识和了解，往往在这些讨论时间内进行聊天和游戏，这样的教学练习安排的也就失去了意义，从而导致了教学效率的低下。
三、构建高中语文有效课堂教学的策略
对传统教学形式的改革是新课程提出的要求，以前的高中语文教学一直偏重于教师怎么教，往往是针对教师教学方面不断的进行改变[3].现在的教学中强调的教学主体变成了学生，教学的目标和内容也开始变的明确，所以，教学方式和重点的转变，是实现语文课堂高效教学的基础。
（一） 制定先进的教育理念
新课程的改革，对传统的教学理念提出了一定的改变，首先，新课程的改革是理念的变革和更新，对于高中语文课程的教学，教师的教学方式和方法对学生起到了主导作用，所以，教学理念的转变，首先要从教师的教学理念更新入手。只有教师首先明白新课程改革的教学要求和本质，才能在教学过程中将学生带向正确的方向。
高中语文教学对学生的成长具有重要作用，对学生其他课程的.学习具有促进作用，教育的本质不是分数的高低，也不能用成绩的高低来评判。语文教学就是以学生对语言文字的理解和使用为核心，通过学习，将学生的情感和教材中表现出来的思想情感、价值观以及人生态度结合起来，让学生得到一定的熏陶，在实践中得到提升。
高中语文教学的目的不只是高考，更重要的是对学生人格、价值观的培养和影响，是为了每一个学生的发展打下坚实的基础，对于学生的评价，不能只停留在对学生成绩好坏方面，更多的要关注学生各方面的能力培养。
（二） 优化教学方法，科学施教
随着新课改的实行，对教师的要求也有了很大的提高，所以，高中的语文教师在目前的教学环境中，要不断的优化教学方法，科学施教，注意提高自身的文化素养和教学水平，以此来促进高中语文课堂教学有效性的实现。教学中，教师和学生是双方面的关系，过去的教学过程只有教师一个人讲课，忽略了学生的学习效率，教学失去了重点，所以，加强教学过程中教师和学生的沟通和交流是有效教学的重要方面。
要充分发挥学生的主体地位，实现教学重点的转移，教学过程中注重学生的感受和学习情况，有针对性的教学和培养。课堂教学时间是有限的，实现高效的教学就需要教师很好的把握时间，注意教学节奏的控制，将学习资源和课堂很好的配合起来进行教学。
（三） 设置教学情境，激发学生兴趣
高中语文教学的过程中，特别强调学生对知识的理解能力培养，所以，在具体的教学过程中，教师可以将课本中的情境和语言具体化、形象化的表达出来，设置和实际相符合的情境，加深学生的学习和理解。例如，在教授朱自清的 《背影》是，教师可以充分利用多媒体，展现那些画面，让学生真切的感受作者描写的情境。
多媒体教学，可以将知识点清晰、直观的展示出来，同时，借助多媒体集声音和画面于一体的特点，更好的表现文章，加深学生的理解[4].
（四） 合理安排教学练习
教学练习的安排和进行，是学生掌握知识和巩固知识的重要途径，知识是理论性的，只有在学习的过程中能够更好的运用，才达到了学习的目的。新课程要求，实现教师和学生的平等、和谐的师生关系，这样的关系能够实现学生和教师更好的沟通和交流，在教学过程中，教师可以更好地帮助学生解决问题，突出学生在学习过程中的主体地位。同时，教师在课堂教学中，可以更好的安排教学练习，让学生将课堂上学到的知识得到巩固和提高，教师也要积极的参与到学生中去，带领学生发散思维，探究问题和解决问题。
在教学中，科学合理地使用多媒体教学，多媒体是教学过程中的很好的辅助材料，可以帮助学生理解，扩展学生思维，激发学生的学习兴趣，实现学生的语文素养和探究问题、解决问题能力的提高。
四、结束语
高中语文课堂教学的有效性，是实现新课改教学目标的重要方面，高中的语文学习也对学生以后的学习具有很大的影响，所以，实现高中语文课堂的有效教学具有重要意义。本文介绍了有效教学的含义，以及目前高中语文课堂教学存在的问题，同时，针对性的提出了实现有效教学的具体措施，帮助实现高中语文课堂的有效教学。
参考文献：
[1] 李朝霞。 新课程背景下高中语文课堂有效教学策略研究[D]. 湖南师范大学，2011.
[2] 宁志斌。 新课程背景下高中语文课堂教学高效化策略研究[A]. 中国教师发展基金会 "全国教师队伍建设研究"科研成果集（江西卷） [C]. 2013.
[3] 周利梅。 高中语文课堂有效教学研究 [D]. 湖南师范大学，2012.
[4] 刘惠。 对目前高中语文有效课堂教学策略的分析 [J]. 中国校外教育，2015.
近年来主要从事智能控制理论及机器人技术方面的教学与科研工作，先后主持和承担国家自然科学基金、863计划、青岛市科技攻关计划等项目多项，在国内外重要刊物发表学术论文50余篇（其中SCI收录21篇、EI收录19篇），其中在国际著名期刊IEEE Trans. Circuits and Systems、Int. J. Circuit Theory and Application 和Int. J. Bifurcation And Chaos等发表论文20余篇，单篇论文被SCI引用超过100余次，引用期刊包括IEEE汇刊、International Journal of Bifurcation and Chaos 、Chaos, Solitons and Fractals>、Physics Letters A 、Nonlinear Analysis等本领域国际著名期刊，先后获广东省优秀博士学位论文奖、全国优秀博士学位论文提名奖、山东省科技发明一等奖等奖项。
李玉霞，女，1970年出生，2003年毕业于北京理工大学计算机应用专业，获工学硕士学位。1994至2003年在内蒙古工业大学任教。2003年起，在北京联合大学商务学院工作。主要从事《大学计算机基础》、《面向对象程序设计》、《计算机程序设计》、《Java高级应用》、《数据库原理与应用》、《数据结构》等课程的教学及相关研究工作。先后在《科学管理研究》、《微计算机信息》和《中国科技信息》等核心期刊上发表论文数篇，参编教材两部。
摘要：在小学英语教学中，小学生的生理和心理特点决定了其学习自主性不强，学习活动带有很大的情绪化倾向，他们学习的坚持性和积极性在很大程度上受当时的情绪和兴趣的影响。因此，在小学英语教学中，情感教育就显得尤其重要情感是英语教学的重要内容， 实施情感教学是培养学生积极情感、消除 消极情感、促进学生健全人格的主渠道。
论文关键词：小学英语教学? 情感教育
情感教育是小学英语教学过程中一个不可忽视的内容。情感教育是指教师在教育教学过程中有意识地以积极的情感去教育学生，激励学生让学生从中得出积极的肯定的反应，从而达到教育目的的教育，是人格教育的核心。当今的“以人为本”的素质教育,强调学生的身心发展是教育的重点。小学时期，是学生正处于儿童期向青少年期过渡的时期，是学生认知、情感以及个性急剧发展的时期，也是进行情感教育的最佳时期。从这个意义上讲，英语教学不仅是知识的传授过程，也是师生情感交流、学生智能发展的过程学生的身心能否健康发展取决于情感这一极其重要的非智力因素。那么，应如何在英语教学中实施情感教育呢?
一、创建愉快的课堂气氛
情感状态包括激情、热情、焦虑和紧张等等。其中热情是掌握整个人的身心、决定思想行为基本方向的强烈、稳定而深刻的情感状态，具有很大的行动力量。而对外语学习活动经常产生较大影响的因素则是情绪紧张状态，情绪紧张会使学生张口结舌说不出话来，注意力涣散，对错误的控制能力减退，记忆力下降。因此外语教师的任务之一就是要创造一种愉快的课堂气氛，尽可能使学生形成有利于学习活动的情感状态，随时注意降低或消灭学生紧张的情绪。少年儿童心理特点为情绪多变，引导得好，可以激发学生的学习兴趣，调动其积极性，促进他们学习的快速进步。因此，就小学英语教学而言，培养学生学习外语的热情和降低或消灭紧张情绪同等重要。
(1)以演育情
情感总是与情景相伴随的，创设真实情景让学生表演是每一位英语教师应具备的基本功之一。在愉悦的情景中表演，学生产生了真实情感，激发了学的学习兴趣，同时也提高了学生的英语交际能力。
(2)以歌激情
音乐可以陶冶学生的心灵，把学生带入各种情感境界，使学生的审美观、人生价值观不断升华、强化。欢快动人的歌曲，学生又跳又唱，轻松愉快的课堂气氛激发了学生热爱学校，奋发向上的积极情感。
(3)以奖激情
对小学生采取适当的奖励措施也是一种有效的教学手段。苏霍姆林斯基认为：“在学习中取得成功学习精神力量的唯一源泉，素质教育论文发表它能产生克服困难的动力，激发学习愿望”。而小学英语教学的主要目的是培养学生英语口语交际能力。因此，教师对学生说出尽管只是简单的一个词或一句话，都要用“OK ! Good ! Great ! Super ! …”表扬的话给予积极的鼓励或者是一个赞许的“Nodding or smile ”等。其次，开展课堂比赛也可提高学生的内驱力，我们经常运用个体与个体、组与组、排与排、男女生、师生等各种形式的比赛，最后向赢的个体或团体颁发“小星星”，“小鸭子”，“红苹果”等小奖品。哪怕在黑板上画上一面小红旗作为奖励，他们也会高兴万分。知识的获得来自于竞赛活动的过程，学生一旦通过努力，取得好成绩，就会产生成功的喜悦，同时会激发学生学习英语的愿望。
(4)以画助情
图画是生活情景与作者思想感情的有机融合体。一副好的图画，能让学生在审美过程中得到色彩、形象、意境等美的感染。有声有色的教学激发了情感，增强了学生的形象记忆。
二、建立良好的师生关系
科学的、得当的教学方法是教学成功的根本保证。但是仅有好的教学方法是不够的。心理学研究证明，如果教师热爱学生、关心学生，对学生有良好的期望，那么他对学生的一举一动都看着顺眼，就有可能不知不觉地对学生给予肯定、赞扬和鼓励。
而学生在得到愉快的鼓励后，会激起对老师的更真诚的信赖和尊敬，从而产生教师所期望的效果。教学活动是教师和学生通过教学内容等中介产生的一种共同活动，师生间的良好感情关系能帮助教师积极地、有效地带领学生完成教学任务，同时也可以激起学生对学习任务的激情。因为情感以兴趣、愿望、热情、厌恶、焦虑、排斥等形式构成学生的学习动机，它既可以激发学生的学习热情，使其克服困难、勇往直前，也可以抑制学生的学习积极性，使其稍遇困难便望而却步，良好的师生关系可以给学生带来心理上的愉快和舒适，增强学生学习的.自信心和积极性，调节和释放学习的紧张和压力，重新唤起学生对学习的兴趣和希望。
建立良好的师生关系首先要树立教师的威信，因为教师的威信常常是动员学生积极参与学习，使教学工作获得成效的重要因素。建立应有的威信仅仅靠教师的外语水平高还不够。有威信的教师在人格方面还应受到学生的普遍尊重和敬爱，在学生心目中成为学习的榜样。
对小学英语教师来说，要树立教师的威信，不仅要有流利标准的发音，丰富的语言知识和综合知识，更重要的是要从内心热爱学生、关心学生，和学生建立良好的师生关系，而不应该靠惩罚或威胁去建立威信。如果一个教师喜欢用威胁或惩罚的办法去对待学生，尽管学生可能出于对教师的畏惧，暂时认真听讲，遵守纪律，投入当前的学习任务，但那仅仅是表面现象，很难激发学生的求知欲和主动精神。小学生喜欢亲切、诚恳、关注自己的教师。除此之外，小学生对老师的动作、表情、言语、手势等非常敏感，如果教师在课上表现极欠冷静，又缺乏热情，言语枯燥而毫无感染力，甚至精神不振，态度冷冷冰冰，这就很难在学生心目中产生好的影响。因此教师还应注意言语、教态、动作和精神面貌。一旦教师在学生中建立威信，学生就会对教师充满信心，不仅喜欢这位教师，而且还非常喜欢教师所教的课，听课时注意力也相对会保持得长一些，学习积极性、学习热情和学习主动性也随之会得到提高。
三、采用多种教学手段，巧妙设计每堂英语课，让学生体验成功。
我们应该让学生做学习的主人，积极、主动、大胆、愉快地参与英语课堂教学活动，在各种操练和交流中提高听、说、读、写能力，激发积极学习的情感。活泼好动是孩子的天性，怎样让他们动起来，使“动中学，学中动”有机结合，
1、实物巧设情景;实物是最常用的直观道具，教师应当利用那些易于准备和携带的实物，如在教食物或水果单词时，可让学生带上自己喜欢的水果或食物，有了具体的东西，整节课也就有血有肉了。
2、角色扮演：角色扮演是教师在教学中通常使用的一种教学方法。它为学生提供了自我表现，自我发挥和团结协作的机会，还培养了学生的语言交际能力。教学实践证明，小学生对角色扮演非常感兴趣，这项活动需要学生之间密切配合，积极参与。因此，他们在活动中不仅能积极参加语言实践，还能注意协调相互的关系并主动帮助较差的同学，以使活动取得成功。通过这样的合作学习增进了组员间友谊，增强了学生的团结协作能力。
3、小组竞赛：竞赛为学生提供了获得成功的重要机会。针对小学生集体荣誉感强这一特点，在教学中利用小组竞赛的形式，来调动不同层次学生学习的积极性和主动性。在小组竞赛中，只有大家共同努力才能取得胜利。例如，在学完数字1-10后，将学生分组进行报数比赛，说得又快又准的组为优胜组。各组学生都能认真准备，积极配合。
教师在教学中应运用各种方法培养学生积极参加语言活动的意识，使各层次的学生都能体验到学习的快乐，提高他们的学习兴趣。通过玩、摸、演、唱、画等形式，不仅能刺激学生多种感官参与学习，还能使不同层次的学生获得成就感。成就感是激励学生学习动机的因素，教学论文学生一旦形成了成就感，就会产生更强的进取精神。
总之，在英语教学中要关注学生的感受和需要，把英语教学与情感教育有机地结合起来。小学英语教学既要遵循语言学习的规律，还要结合儿童学习的生理和心理特征，注重情感的培养，寓教于乐，充分调动学生的内在积极性，让学生在轻松愉快的语言氛围中耳濡目染，循序渐进。我们应充分发挥学生学习英语的主观能动性，挖掘学生的学习潜力，促使学生学好英语。
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刘丽、朱丽萍：《情感教育在英语课堂中的应用》，《中国外语语言教育与研究》，黑龙江人民出版社出版。
本科生毕业论文致谢范文【1】
本论文是在××老师的悉心指导下完成的。
××老师为论文研究思路的设计和文献资料的选择提供了有益的指导，使得论文在成文阶段少走了很多弯路。
同时，程老师严谨细致的治学态度也令我受益匪浅。
在论文完成之际，谨向××老师致以衷心的感谢!
本科生毕业论文致谢范文【2】
致谢：
时光匆匆如流水，转眼便是大学毕业时节，春梦秋云，聚散真容易。
离校日期已日趋临近，毕业论文的的完成也随之进入了尾声。
从开始进入课题到论文的顺利完成，一直都离不开老师、同学、朋友给我热情的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意!
说心里话，作为一个本科生，在最初试图以《周易》为题材进行研究时，还是颇有顾虑的，最大的难题在于自己对《周易》缺乏足够的了解，面对神秘瑰丽的古代典籍茫茫然不知从何处下手，几经酝酿思索，最后在文学院不少老师的鼓励和帮助下，最终确定对《周易》的人生哲学进行尝试性的分析研究，由此才展开此论文的撰写工作。
本学位论文是在我的指导老师陈松青老师的亲切关怀与细心指导下完成的。
从课题的选择到论文的最终完成，陈老师始终都给予了细心的指导和不懈的支持，并且在耐心指导论文之余，陈老师仍不忘拓展我们的文化视野，让我们感受到了文学的美妙与乐趣。
特别是陈老师借给我的《周易美学》一书，让我对《周易》中神奇瑰丽的殿堂多了一份盼望与神往，虽然与论文不甚相关，却为我将来步入学术研究的殿堂打开了不可多得的方便法门。
值得一提的是，陈老师宅心仁厚，闲静少言，不慕荣利，对学生认真负责，在他的身上，我们可以感受到一个学者的严谨和务实，这些都让我们获益菲浅，并且将终生受用无穷。
毕竟“经师易得，人师难求”，希望借此机会向陈老师表示最衷心的感谢!
此外，本文最终得以顺利完成，也是与文学院其他老师的帮助分不开的，虽然他们没有直接参与我的论文指导，但在开题时也给我提供了不少的意见，提出了一系列可行性的建议，他们是李生龙老师，吴建国老师，王建老师等，在此向他们表示深深的感谢!
最后要感谢的是我的父母，他们不仅培养了我对中国传统文化的浓厚的兴趣，让我在漫长的人生旅途中使心灵有了虔敬的归依，而且也为我能够顺利的完成毕业论文提供了巨大的支持与帮助。
在未来的日子里，我会更加努力的学习和工作，不辜负父母对我的殷殷期望!我一定会好好孝敬和报答他们!
生物技术学论文致谢词【3】
论文致谢：
致谢这一章久久未能落笔，思量处，心潮起伏，几经波折，一路走来，无论是艰辛和曲折还是胜利与喜悦，无不是对我身心的巨大考验和洗炼;忆往事，历历在目，百般滋味涌上心头，虽未下笔，泪却涌出……就在五年前，我怀揣一颗坚强心和对学业的执着梦想在家人、老师和朋友的美好祝福声中踏上攻读硕士的征程，这尤其对一个女孩子来说，注定不是一帆风顺的康庄大道，“前途光明，道路曲折”,这是我刚开始的想法，随着学业的不断深入，使我对读博的动机和意义乃至于人生的思考都又有了更加深入的理解和体会，这其中尤其在经历过迷茫、沮丧、无助甚至绝望，以至到后来的柳暗花明、拨云见日，凡此种种，犹如昨天，就在眼前!正如王国维先生所倡导的治学三重境界：
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”在论文即将脱稿、学业即将完成之际，感谢所有一路陪伴我、鼓励我、关心我以及磨炼我的人，同时也感谢自己，因为经历，所以成长，所有点滴都将化为我生命里每个精彩华章的音符，值得我永远珍藏!在这里我现在可以自豪的向所有爱我和我爱的人交上一份聊可欣慰的答卷!
感谢我的导师郭本恒教授在科研道路上给我的关怀和启迪：郭老师渊博的专业知识、缜密的思维方式、雷厉风行做事风格、无不为我们树立了良好的榜样;感谢陈卫教授在我攻读硕士学位期间给予的关怀和帮助，陈老师开阔扎实的研究视野、严谨认真的治学思想、热情周到的工作作风、兢兢业业的进取精神，以及对学生如自己儿女般的关心和帮助，都深深地感染和影响了我，更让我领悟了“师父同源”的真谛;感谢张灏教授对实验的指导：张老师一丝不苟的治学态度、创造性的学术思维方式、积极乐观态度都将使我受益终生。
三位老师的教诲，让我如沐春风，使我终生难忘，受用终身……感谢我的指导老师艾连中教授的悉心指导，从论文选题立题、实验方案的确定、实验的进程以及论文的写作，艾老师都倾注了大量的心血。
艾老师严谨的治学态度、开阔的学术思维以及正直的做人处事态度都将是我一生学习的榜样。
衷心感谢光明乳业研究院提供的实验平台，感谢光明乳业研究院的老师们在生活和学习上给予无微不至的关心和帮助。
尤其感谢光明乳业研究院吴正钧老师在实验中的指导，在研究思路、试验技能等方面给予的指导和支持。
同时感谢光明乳业研究院的.刘振民、龚广予、高红艳、韩瑨、陈臣、杭峰、陈万义、徐晓芬、游春苹、季红、周方方、刘景、刘翠平、高彩霞、韩梅、肖扬、周慧芳等老师的大力关心和帮助。
感谢江南大学食品技术中心赵建新老师在生活和学习上给予的关心和帮助。
特别感谢江南大学食品科学与技术国家重点实验室的朱松老师、吴胜芳老师和顾小红老师给予的帮助;感谢上海交通大学农业与生物工程学院的吴艳老师在实验、论文写作与投稿中给予的帮助和指导;感谢大连工业大学的妥彦峰老师在细胞培养实验中的指导和学习上的鼓励。
感谢师弟吴江和贾宏信在实验中的鼎力相助，清晰记得在华理大罐发酵，通宵夜战，处理发酵液的情景。
感谢江南大学食品技术中心的田丰伟老师、刘小鸣老师、王刚老师、张秋香老师、范大明老师和张白曦老师给予的帮助。
感谢山东发酵设计院的刘建军院长、赵祥颖研究员和田延军高工，他们不仅是我的老师，更像我的长辈，给予了诸多帮助。
感谢上海交通大学农业与生物工程学院陈磊硕士在多糖形貌观察研究中给予的有益的建议和结构解析中给予的帮助，感谢江南大学生工学院的张洪涛老师，是他积极乐观的态度和对学术研究的执着，风趣的谈吐，深深的感染了我，鼓励我积极面对困难，寻找解决方法。
感谢江南大学物联网工程学院的刘登峰老师，同为一个战壕的战友，互相支持、鼓劲和加油，共同完成学业。
感谢众多同学和师兄妹们给予了诸多无私的支持和帮助。
感谢同门的师弟和师妹们：吴江、贾宏信、俞涵丽、何一薇、齐沙沙、于瑞莉、赵时玮、李瑞君、姚晶、孟春、文丽霞、张暘阳、刘玉娟、黄宜、张欢欢、蒋宇、王帅帅的关心和帮助，和你们一起度过的学习生活将是我一生中最美好的回忆!感谢陈佩、郉家溧、李向菲、胡斌、杨波、翟齐啸、李树、王宗敏等同学在学习和生活上的帮助，由于长期不在学校，学校中的事情没少麻烦诸位。
在大学阶段，大学生的生理、心理都发生巨大变化，容易出现诸多心理问题，如何解决这些问题对大学生今后的职业生涯有着非常重要作用。对大学生进行心理健康教育，是高校教育中不可或缺的环节。下面是我给大家推荐的大学生心理健康教育论文3000字左右，希望大家喜欢!
《大学生心理健康教育现状分析》
摘 要 在大学阶段，大学生的生理、心理都发生巨大变化，容易出现诸多心理问题，如何解决这些问题对大学生今后的职业生涯有着非常重要作用。高校要进行各种形式的心理健康教育，通过政策指导、自我调适、增强自信心等教育方法，对大学生进行全面积极的心理健康教育，是高校教育中不可或缺的环节。
关键词 大学生 心理健康教育 学生工作者
中图分类号：G441 文献标识码：A
Analysis of College Students' Mental Health Education
YANG Yuxia
(Xi'an University of Science and Technology， Xi'an， Shaanxi 710054)
Abstract At the college level， college students' physical， mental tremendous changes have taken place， prone to many psychological problems， how to solve these problems for future career college has a very important role. Colleges and universities to carry out various forms of mental health education， through policy guidance， self-adjustment， enhance self-confidence and other educational methods， college students overall positive mental health education is an integral part of higher education.
Key words college students; mental health education; student worker
0 引言
如何指导大学生在思想观念、知识基础、综合能力、心理素质等方面尽快适应高校新形势的发展，是高等学校需要研究和解决的重要课题。因此，对大学生心理问题要采取一定的方式，使他们健康成长。通过政策指导、提高学生工作者(辅导员)的心理指导能力、开设心理健康教育课程和多种类型的心理咨询服务等方式来解决学生困惑，促进大学生心理健康发展。
1 大学生心理问题的表现
1.1 孤独自闭
根据心理问题轻重程度的不同，学生心理问题一般可分为三种类型，心理困扰型、心理障碍型和心理疾病型。其中心理困扰型比较普遍，是指由各种原因引起短暂的焦虑、一时的烦恼等不良情绪，没有构成可辨认的临床综合症，一般通过自我调适可以得到解决。这部分学生在大学生中占有一定比例，主要有一些客观原因，比如在高中时期，学习成绩名列前茅，而进入大学后优势不在，感觉多方面都落在别人后边。还有同学关系，家庭贫困等现实问题，使得这些学生长期处于自卑的阴影里，甚至觉得是一种打击。由于这些来自各方面的不利因素，对一些承受能力较差的学生就是一种打击，如果学生没有正确看待这些问题，没有一定的自我调适能力，也没有家长、学校老师的心理指导，会使他们感到孤独，长期的孤独有可能形成自闭症。
1.2 痴迷网络
随着我国经济快速发展，人们文化娱乐休闲活动越来越丰富，特别是信息资源共享进入了网络化时代。然而，网络带给人们便利信息交流的同时，也带来了一定的负面作用。长时间迷恋网络对大学生身心健康危害极大，像海洛因毒品一样影响着他们的学习生活，有的大学生自制力差，同时又喜欢接触新鲜事物，精力充沛，另一方面，网络空间是一个既开放又隐蔽的区域，就是说谁都可以随意进入，而互相之间又不直接接触，这样一个自由空间，有一种自娱自乐的快感，长期痴迷网络最终形成了网瘾。
1.3 前途迷惑
大学生在从高中进入大学初期，是人生中一个重要的转折点，能够接受高等教育，为以后的职业选择打下良好的基础。然而，有一部分学生，在这个阶段，因学校的教学模式和中学截然不同，除了正常的课堂教学有老师在，大部分课外时间需要自我安排管理，这种变化使他们无所适从，不知道该做什么事情。在高中学习时期，有老师和家长的监督，有高考的压力，也有来自社会、家庭、同学之间的压力，最终以优秀的成绩考入大学，进入大学后，觉得思想上可以放松，从主观上降低了积极向上的信心，导致学生学习没有兴趣，缺乏刻苦钻研，知识创新，学习专业知识积极性和主动性。另外，学生的就业问题很难解决，每年几百万大学毕业生涌入社会，毕业的学生要找到一个合适的工作是非常难的，在这个时期，毕业生又为如何选择工作而感到迷茫。
2 高校加强大学生心理健康教育的途径
2.1 心理健康教育要从大学新生开始
大学新生刚从高中进入高等学校，因教学模式及学习环境有较大的差别，一些学生不能适应这种环境，容易产生厌学的情绪，长时间形成心理困扰。青少年心理问题有累积性和多重性，即不同时期可以产生不同的问题并且可能累加，因此，大学新生最需要心理健康教育。大学新生心理问题的根本特点是自我适应性较差，学校要在新生的课程设置安排“大学生心理健康与自我调适”这一类型的课程，使他们在学习过程中，逐步提高社会适应能力。
2.2 戒除网瘾、丰富学生课余生活
痴迷网络有主观原因，客观原因主要是因为网络的魅力和社会、学校、家长的监督管理引导不完善。受经济利益的驱动，学校内部和学校周边开设网吧为学生上网提供了方便，同时也提供了许多不健康的游戏等，这种环境使得部分学生上网成瘾，影响在学校正常的学习生活。因此学校应当加强管理，严格管理校内的网络场所，对学生进行正确的引导，能够利用网络技术为学生学习服务。
另一方面，学校在不断提高教学质量的同时，更应该注重学生的课余文化生活，由主管学生工作的部门指导学生干部，成立各种社团组织，比如书法、美术、体操、音乐社团，使一些有特长的学生加入社团组织，使他们在课余时间展示个人特长，远离网络游戏，丰富课余生活。
2.3 提高学生工作者的心理健康指导能力
大学生的心理健康问题，一方面靠主观自我调适，客观要由学校心理咨询服务部门、辅导员、班主任等学生工作者来指导，因此，要提高大学教师的心理素质和心理健康指导能力。在高校从事学生工作的老师，一般都较年轻，基本和在校学生年龄相差无几，年轻的老师工作精力充沛，更容易了解学生的思想、学习、生活。然而这些老师也是刚毕业的学生，工作经验不足，他们由学生到老师的身份转换需要一个过程，通过不断的学习和实践来提高自身素质。身为教育工作者，特别是辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，同时要不断学习心理健康方面的知识，提高对学生的心理健康教育指导能力。
2.4 开展积极心理健康教育
运用积极心理学开展大学生心理健康教育，能培养学生积极、乐观、向上的心理品质，使其形成完美和谐的人格。积极心理学的指导思想，是通过培养或扩大人固有的积极力量，使人成为一个健康并生活幸福的人，克服自卑、树立自信心，形成积极的人格品质，从而全面地认知自我、实现自我、健康成长。
3 结语
大学生活中，虽然存在许多问题，有学业方面、人际关系和健康方面的，心理方面的问题不可忽视，它关系到学生的前途、命运，必须引起社会、学校、家长及学生自身的重视。通过学生自身的自我调适、学校的教育、家长的引导，共同完成大学生的心理健康教育任务，使大学生积极健康的在校学习、生活，顺利完成学业，成为社会有用人才。
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首先，我深深地感谢我的导师**教授。在两年的学习中，*老师给予我
很多热情的鼓励和悉心的指导。本论文正是在他的指导和帮助下完成的。
在论文选题、搜集数据和理论研究方面，*老师倾注了很多心血。他严谨
的治学作风和渊博的学识将使我受益终生。
我要感谢*省气象台的**总工程师。他为我们提供了一百二十年
的*地气温数据。同时，在一些气象专业问题上，我们也得到了他的指
导和帮助。
我真诚地感谢**教研室的老师和我的同学们。在我的课题研究中，
他们提出了很多有益的建议。
试读结束，如需阅读或下载，请点击购买> 原发布者：赠瑰留香 《毕业论文谢辞》 毕业论文谢辞（一）： 首先我要感谢我的两位导师周晶教授和慕洪生副总工程师。
周老师严谨的治学态度、渊博的理论知识、深厚的学术造诣以及平易近人的作风让我心怀感恩，是我工作和学习的榜样！同时我要感谢吉林省水利水电勘测设计研究院的副总工程师慕洪生教高给予我的耐心指导，慕总对我的关怀和教诲我将铭记在心。在此，向两位恩师表示我最诚挚的敬意和感谢！ 感谢论文写作期间长春工程学院水工教研室的刘江川老师给予我的支持和帮忙。
在这篇论文的创作过程中，作者得到了大连理工大学、吉林省水利水电勘测设计研究院、长春工程学院多位专家、领导和朋友的指导、支持和鼓励，他们开阔的视野、敏捷的思维潜力、不懈的进取意识和清晰的管理思路，为本文带给了丰富的素材，使我能够顺利完成学业。在此，向他们表达我的谢意。
感谢大工长春班12级水利工程的老师和同学们，有你们的陪伴让我的生活增添了色彩，祝福你们。 此外，感谢参与论文评审和答辩的各位老师，他们给了我一个审视三年来学习成果的机会，祝愿你们工作顺利。
最后，我要感谢我的父母，他们是我求学路上的坚强后盾，他们对我无私的爱与照顾是我人生不断前进的动力，感谢父母对我的包容和支持。
补充： 岁月如梭，如歌。转眼间，三年的研究生求学生活即将结束，站在毕业的门槛上，回首往昔，奋斗和辛劳成为丝丝的记忆，甜美与欢笑也都尘埃落定。交通大学以其优良的学习风气、严谨的科研氛围教我求学，以其博大包容的情怀胸襟、浪漫充实的校园生活育我成人。值此毕业论文完成之际，我谨向所有关心、爱护、帮助我的人们表示最诚挚的感谢与最美好的祝愿。
本论文是在导师李霞副教授的悉心指导之下完成的。三年来，导师渊博的专业知识，严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的高尚师德，朴实无华、平易近人的人格魅力对我影响深远。导师不仅授我以文，而且教我做人，虽历时三载，却赋予我终生受益无穷之道。本论文从选题到完成，几易其稿，每一步都是在导师的指导下完成的，倾注了导师大量的心血，在此我向我的导师李霞副教授表示深切的谢意与祝福！
本论文的完成也离不开其他各位老师、同学和朋友的关心与帮助。在此也要感谢王保民等各位老师在论文开题、初稿、预答辩期间所提出的宝贵意见，感谢管理学院能源课题组为本论文提供的数据和建议，还要感谢同门的师兄师妹们，在科研过程中给我以许多鼓励和帮助。回想整个论文的写作过程，虽有不易，却让我除却浮躁，经历了思考和启示，也更加深切地体会了法学的精髓和意义，因此倍感珍惜。
求学生涯暂告段落，但求知的道路却永无停滞。三年的交大生活给予我许多珍贵的财富，教会我许多难能的品质。精勤求学，敦笃励志，果毅力行，忠恕任事——这十六字箴言将伴随我在以后的人生道路上，勇敢地不断前行。
内容预览：本课题在选题及研究过程中得到**老师的悉心指导。
陆老师多次询问研究进程，并为我指点迷津，帮助我开拓研究思路，精心点拨、热忱鼓励。陆老师一丝不苟的作风，严谨求实的态度，踏踏实实的精神，不仅授我以文，而且教我做人，虽历时三载，却给以终生受益无穷之道。
对陆老师的感激之情是无法用言语表达的。 感谢**老师、**老师、**老师、**老师等对我的教育培养。
他们细心指导我的学习与研究，在此，我要向诸位老师深深地鞠上一躬。 南京晓庄学院**院长、科学教育系**主任、**书记、**老师、**老师等老师为我提供了良好的研究条件，谨向各位同仁表示诚挚的敬意和谢忱。
感谢我的同学**、**、**、**三年来对我学习、生活的关心和帮助。 最后，向我的父亲、母亲、爱人、女儿致谢，感谢他们对我的理解与…… /Article/ShowArticle?ArticleID=18959。
附录的内容包括：
(1)正文中过长的公式推导与证明过程可以附录中依次给出；
(2)与本文紧密相关的非作者自己的分析，证明及工具用表格等；
(3)在正文中无法列出的实验数据。在校学习期间所发表的论文、专利、获奖及社会评价等
在毕业论文的最后，应附上学员本人在校学习期间所发表的论文，获得的专利，获奖、鉴定及工程实现的社会评价及有关资料（一般只写目录清单即可）。
谢辞：经过半年的忙碌和工作，本次毕业设计已经接近尾声，作为一个本科生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，如果没有导师的督促指导，以及一起工作的同学们的支持，想要完成这个设计是难以想象的。
学术堂为大家准备了一套论文致谢辞模板希望对大家有用：在本文的撰写过程中，XXX老师作为我的指导老师，她治学严谨，学识渊博，视野广阔，为我营造了一种良好的学术氛围。
置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我不仅接受了全新的思想观念，树立了明确的学术目标，领会了基本的思考方式，掌握了通用的研究方法，而且还明白了许多待人接物与为人处世的道理。其严以律己、宽以待人的崇高风范，朴实无华、平易近人的人格魅力，与无微不至、感人至深的人文关怀，令人如沐春风，倍感温馨。
正是由于她在百忙之中多次审阅全文，对细节进行修改，并为本文的撰写提供了许多中肯而且宝贵的意见，本文才得以成型。在此特向XXX老师致以衷心的谢意！向她无可挑剔的敬业精神、严谨认真的治学态度、深厚的专业修养和平易近人的待人方式表示深深的敬意！同时感谢XXX老师、XXX老师、XXX老师等几年来对我的栽培和教育。
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