运动性昏厥论文参考文献

运动时晕过去，醒后一直口渴，会有多种情况引起，如下：只要一运动就头晕，稍稍剧烈的运动就会导致，意识模糊，呼吸困难，这种情况应该是大脑的问题，有可能是大脑供血不足导致的我建议你到医院做一个头颅ct，或者是头颅的磁共振检查，查明原因之后再对症治疗，平时应该以清淡饮食为主，注意休息生活，饮食要规律。人体因为"做功",导致骨骼肌产生大量的热能,由于大量的热能超过了机体的承受能力,人体内的"体温调节中枢"(位于下丘脑)就会通过神经调节皮肤中的汗腺分泌大量的汗液,降低体内的热能。 大量的汗液分泌,导致了体内的有效血容量(可以简单的理解为水份)的降低,由于机体要扩充血容量,人体内"渴感中枢"(位于下丘脑)就会兴奋,从而迫使饮水量增多,排尿减少,所以运动后会感到口渴! 解决方法:可以通过喝盐水来补充机体丢失的水分和盐!这种情况有可能是血糖升高而引起的，有没有测过血糖，另外上火或者是天气比较干燥的话，也会导致这种症状的。在运动后，虽然感到口渴，其实，这并不一定真的表示人体内缺少水分。这时的口渴，主要是由于运动时呼吸加强，水分蒸发较快和唾液分泌减少变稠，致使口腔、咽喉、呼吸道和食道上段的粘膜比较干燥，因而有了不舒服的感觉。这时只要漱漱口，使这部分粘膜湿润一下，再有意识地略加克制，那么口渴的感觉就会减轻。下面是运动性昏厥的相关资料：运动性昏厥是指在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失、肌张力消失并伴跌倒的现象。3、运动晕倒的常见类型低血糖性晕厥,运动性晕厥中较常见的类型,多见于长距离运动项目。有低血糖病史者运动时易诱发低血糖。前驱症状包括饥饿感、无力、出汗、头晕、心动过速、神志恍惚等,补充葡萄糖后意识可迅速恢复。心源性晕厥,由各种心脏病(如肥厚型心肌病、冠脉畸形、冠心病、心肌炎、心脏瓣膜性疾病、马凡综合征、窦房结动脉狭窄、预激综合征、长QT综合征、致心律失常性右室心肌病等)导致的心搏量减少、脑缺氧,继而出现晕厥,是比较危险但又十分常见的一类晕厥,可见于足球、篮球、自行车、网球、冰球、马拉松等项目。中暑昏厥，运动时体内产热较多,而由于外界环境温度高,人体体温调节能力下降,导致体温升高和多器官功能障碍,尤其是中枢神经系统功能障碍;此外,大量出汗脱水、体内水、电解质失衡以及血容量减少,也可导致晕厥。该病多在高温、高湿环境下发生,多见于长跑、马拉松、越野跑、自行车和足球等项目。运动员在夏季进行训练和比赛时易出现头昏、头痛、胸闷、口渴、恶心、呕吐、心动过速和肌肉痉挛等症状,此时如未采取降温措施,可出现晕厥甚至死亡。怎么预防运动晕倒1、坚持科学系统的训练原则,避免过度疲劳、过度紧张等状况。2、参加长时间剧烈运动项目者必须是经过训练的运动员。3、疾病恢复期和年龄较大者参加运动时必须按运动处方进行。4、避免在夏季高温、高湿或无风条件下进行长时间训练及比赛。5、进行长距离运动时要及时补充糖、盐和水分。6、疾跑后不要骤停,应继续慢跑一段并作深呼吸。7、不宜在闭气下作长距离游泳,水下游泳运动应有安全监督措施。8、运动员应定期进行体格检查,尤其在重大比赛和高强度训练前。9、对有晕厥史的运动员应全面查明原因,避免再次晕厥。10、除队医外,运动员和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的能力。运动晕倒的表现形式在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学物质的变起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒的现象,称运动性晕蹶;主要有以下几种表现形式:重力性休克性晕厥当运动员进行以下下肢为主的运动时,下肢肌肉耗氧增加、毛血管扩张,土如果剧烈运运动后骤停,会使大量血液淤积在下肢血中,脑供血不足,引发发晕厥,多见见于田径比赛项目:症状包括头昏眼花、无力、恶心、面色苍白、四肢发冷,严重者可晕倒。住性低血压性晕厥由水平卜位突然变为直立位时。肌肉泵功能及血管调节功能碍可致血2役淤积于于下肢,出现一过性脑缺血,多发生在游泳比赛后。突发LOC无前驱症状发作性肌无力又称突发性无力,是指由于中枢神经系统反应闽值降低造咸四肢抗重力暂时性损害而出现猝倒。多见于划船比赛。运动员左完成比必赛,(0分钟后出观虚脱无力。继而晕厥。晕厥持续时间短,仅几秒钟。

运动性晕厥指：运动时或运动后，由于脑部血液供应不足而发生短暂性的意识丧失。

心肺复苏有三个关键词，分别是“正中”“深度”和“频率”。其具体步骤为，把一只手的手掌根部放在被施救者的胸部正中，即两乳头连线中点，然后将另一只手重叠，两手十指相扣，两臂伸直，利用身体的重量垂直向下按压，深度为五到六厘米。压下去多深，回弹多高，频率为每分钟100到120次，一直按压至急救人员到场

运动时突然昏过去，醒后一直口渴是因为你低血糖了，需要马上补充甜饮料

一、原因:

1、认识不足，措施不当：

对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。准备活动的内容不得当。过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

二、临床表现：

1、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

2、如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

三、运动损伤的预防：

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如:检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、运动处理：

如果跌倒者意识不清楚，要马上检查呼吸，具体做法为看他的胸部有没有起伏，有起伏就有呼吸，没起伏就没呼吸。

如果跌倒者有呼吸，分两种可能，一种可能是晕厥，晕厥者很快就会清醒，百分之九十以上的晕厥者都没事，导致晕厥的原因很多，比如过度劳累、长时间站立、精神刺激等。

另一种可能是昏迷，昏迷有很多原因，比如脑出血等，为了防止昏迷者因‘舌后坠’或呕吐物阻塞气管而窒息，应将其摆放为‘稳定侧卧位’，然后拨打急救电话120，切记不要给昏迷者吃药、饮水，以防窒息。

扩展资料

一、常见的运动损伤：

1、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)。

2、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)。

3、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)。

4、脱臼(由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。)。

5、骨折(骨的完整性受破坏)。

二、心脏复苏：

心肺复苏有三个关键词，分别是“正中”“深度”和“频率”。

其具体步骤为，把一只手的手掌根部放在被施救者的胸部正中，即两乳头连线中点，然后将另一只手重叠，两手十指相扣，两臂伸直，利用身体的重量垂直向下按压，深度为五到六厘米。

压下去多深，回弹多高，频率为每分钟100到120次，一直按压至急救人员到场为止。

参考资料来源：人民网――运动中遇到有人突然晕倒怎么办？