打羽毛球会导致崴脚,手腕手肘拉伤,肌肉拉伤,摔倒造成外伤,打羽毛球之前应该先提前热身,而且打羽毛球的时候应该做好防护措施,应该带护腕。
1 软组织损伤: 在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。 2 关节与韧带损伤 有急性和慢性的关节与韧带损伤。其中以慢性关节、韧带损伤较为多见,如:膝、踝损伤,肱骨外上髁炎等。 3 骨骼损伤 主要是肩关节、肘关节脱位,但羽毛球中较少出现。
跟腱断裂的有没有?
杀完球后不要刻意收拍,长期下来,身体可能会受伤,以小见大,爱好者们要高度注意。
打羽毛球会导致运动员,手腕,肩膀,膝盖,这些部位产生损伤,需要戴上专业的护具医用胶布,避免摔倒,就可以避免损伤的发生。
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