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可以的，我是浙江舟山的，我这边就有真实的案例！
可以的，灵芝孢子粉对神经有保护作用，里面的6-羟多巴(6-OHDA)对帕金森症黑质酪氨化酶有影响。下面是中国知网关于灵芝孢子粉对帕金斯症治疗的一段论文：在帕金森病(PD)的治疗中,现在主要是多巴胺(DA)替代疗法,随着近几年的应用,发现长期应用左旋多巴有许多副作用,目前已有许多神经保护剂正在进行动物实验和临床试验研究,具体的作用还有待于证实。选择一种神经保护剂对于防止脑黑质多巴胺能神经元的变性、防止PD的进展具有重要意义。灵芝孢子粉就能起到防止神经元的变性、防止PD的进展的作用。
导读： 2011年3月11日日本东北地区9.0级地震发生后，受海啸影响，福岛第一电厂发生核泄漏，引发社会大众对核辐射的恐惧，也让许多人着实慌乱了一阵，抢购含碘盐、碘片，买辐射防护服等，无奇不有。之后，为了消除慌乱与恐惧，新闻媒体大量刊载有关核辐射的常识，以及预防核辐射的方法，其中不乏有关中药和保健食品。由此，我回顾了灵芝抗辐射作用的研究。 最早的灵芝抗辐射研究 20世纪70年代后期，为了观察灵芝子实体提取物增强小鼠抵抗恶劣环境（条件）的影响，我们设计了一系列实验，如抗缺氧、抗寒冷、抗高温、 抗疲劳、抗辐射等。 当时，我们还没有钴-60的辐射设备，所以每次都要用学校的小轿车护送几十只实验用的小鼠，去中国农业科学院的辐照实验室进行照 射，在那个全民骑自行车的年代，也算是很奢侈的了。 实验时，把每只小鼠固定在特制的玻璃圆筒中，等距离环绕在钴-60源周围，接受钴-60γ射线全身照射15分钟，钴-60射线剂量率为60.4R/min（约 529.1mGy/min），总照射剂量为906R（约7.9Gy）。 照射后将小鼠运回实验室饲养，观察30天的死亡率。 结果发现，事先给小鼠灌胃灵芝提取液（相当于子实体10g/kg）20天，小鼠照射后30天的死亡率为44.4%，而灌胃生理食盐水的对照组小鼠则为70.4%。在钴-60γ射线照射后，给小鼠注射同样剂量的灵芝液治疗，两组照射后30天死亡率无明显差异，但可使动物的平均存活时间明显延长。此一发现于1980年以中、英文发表于《科学通报》上，是第一篇灵芝抗辐射的研究论文，受到学术界的关注。 科学是经得起重复的 科学的实验结果是应该能经得起重复的。时隔十余年后，一些实验室的研究也获得相似的结果： （1）灵芝提取物对小鼠X线照射所致损伤具有一定的保护作用，可轻度增加照射30天的存活率，促进照射后小鼠体重和血液指标的恢复。 （2）灵芝提取物预防性给药，对4Gy γ射线照射小鼠所致损伤有明显的保护作用，能明显改善因照射引起的白细胞减少和免疫功能降低。 （3）给小鼠灌胃灵芝孢子粉，能减轻钴-60 γ射线引起的白细胞减少，并 提高小鼠的存活率。 （4）在X射线照射前，给小鼠喂食灵芝菌丝体水提取物（MAK），对小鼠X射线照射损伤具有保护作用，可显著延长小鼠存活时间，并增加小肠腺细胞的存活率。 这些研究都证明灵芝子实体、菌丝体和孢子粉具有抗辐射损伤作用。 临床有效才是最科学的 灵芝的抗辐射作用目前已用到临床，其一是减轻肿瘤放射治疗的损伤， 如白细胞减少、胃肠道反应（如呕吐）、免疫功能降低等，这些内容我在专栏中已多次提及。 其二是治疗白细胞减少症。 白细胞减少症是指外周血液里的白细胞低于3.5* 10 ^9/L，其原因尚未完全清楚，可能与环境中物理化学污染的影响、身体的遗传或免疫机制障碍等有关，前者中就包括各种辐射因素的影响。 从临床白细胞正常值标准的变化，也可以看出人类生存环境的恶化。1960年我在临床实习时，白细胞总数的正常值下限是6.0X 10 ^9/L，随时间推移，此值降至5.0X 10 ^9/L，再降至今天的3.5X 10 ^9/L，可说是每况愈下。 一些初步的临床观察显示，灵芝对各种原因引起的白细胞减少症有效。 例如：使用灵芝胶囊（含灵芝菌丝及其固体培养基的乙醇提取物）治疗白细胞威少症52例，治疗前白细胞总数均少于4000/mm³。每次口服灵芝胶囊4粒，一日3次，共10〜14天。治疗后，52例患者的白细胞总数平均提高1028/mm³，总有效率84.6%。 其中白细胞总数较服药前增加2000/mm³以上者（显效）有11例，占 21.15%、白细胞总数较服药前增加1000〜2000/mm³者（进步）有12 例，占23.1%；白细胞总数较服药前增加500〜1000/mm³者（好转）有 21例，占和40.4%；无效者8例，占15.4%。治疗后白细胞总数升高至4000〜 6700/mm³者共计30例，其中用药20天的受试者，又比用药10天者的疗效更好。 又如：使用灵芝菌丝片（所用的菌丝包括固体培养基成分）治疗60例白细胞减少症患者，该组病例治疗前白细胞总数均在4500/mm³以下，病因明确者9例（因长期接触汽油、柴油者3例，慢性疾病者6例），不明原因者51例。经服用灵芝菌丝片（每片0.4g，每次3片，每日2次）10〜30天后，白细胞总数平均提高1428/mm³，总有效率81.7%，恢复正常者占75%；头晕、乏力、失眠等自觉症状亦有不同程度的改善。 上述各项研究结果说明，灵芝对辐射损伤确实有一定的保护作用，也许久用灵芝保健的人群，对核辐射的抵抗力要比一般人更强一些。 当然此一假设还需要进一步的研究来加以证明。来自：林志彬《灵芝纵横谈》
破壁灵芝孢子粉的功效很多，除了主要的抗癌防癌、提升免疫力外。孢子粉对睡眠、三高等方面也有不错的调理效果。当然，这些功效还是要对应到每个人的具体情况。看看是不适合吃。如果，你今年18岁，精力旺盛，喝凉水也长青春痘，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。如果，你今年28岁，工作闲适，热爱运动，体格健壮或者轻盈健康，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。如果，你今年35岁，体格依然健壮，每天保持锻炼，有氧运动，精力充沛，年轻的像刘德华一样。那也不用吃灵芝孢子粉的。以上三种，吃了就是浪费钱，浪费好东西。除此以外，吃灵芝孢子粉，一般都适合，尤其适合以下几种人。1、一天到晚没精打采。晚上睡不着，白天睡不醒。实验室证明，灵芝提取物能明显减少小鼠自主活动（小白鼠万福金安），延长小鼠的睡眠时间，表明它有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠。要知道，神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的，这个你不必懂，我也表述不了这么好，是从一个专业灵芝科普网站copy来的——灵芝十万个为什么）。这一点我体验不多，因为我一直是倒头就睡的类型。可能吃了孢子粉睡得更好了？没大感觉。2、体弱多病，恨不得哪天不感冒就跟过年似的。前些日子翻看了一篇江苏大学食品与生物工程学院的研究课题。报告说灵芝多糖能能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，增强NK 细胞数量，吧啦吧啦省略1000字，总的来说就是能增强免疫力。百度了另一篇《灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护作用研究》的论文，该文中临床试验结果表明, 灵芝孢子粉可明显增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性。结论就是免疫力变强了。根据本主长期吃孢子粉的经验，这一条要点32个赞，2年没感冒过是种什么体验？简直是重回十八岁的体验……3、癌症术后，强烈推荐吃。这个不是本主瞎BB，是大夫建议。很多癌症手术后，或者化疗过程中和化疗后的病人，会被医生推荐灵芝孢子粉，它能很好的改善术后的生活质量，比如让病患有胃口吃东西，身体不那么难受等等。对家人和病患本身都是种鼓励。其实，灵芝抗癌主要是因为有灵芝三萜和灵芝多糖，这是灵芝孢子粉的两个最重要的活性成分。灵芝三萜指的是灵芝孢子粉中的三萜类化合物，可以直接PK肿瘤细胞。在医学信息杂志上，临床文献《灵芝多糖与灵芝三萜抗肿瘤研究概况》称，综合目前国内外众多学者的各种研究结果来看，均表明灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发肿瘤细胞凋亡而达到治疗肿瘤的目的，也就是说，灵芝三萜是通过直接毒杀肿瘤细胞，来实现抗肿瘤作用的。相比之下，灵芝多糖是不能直接PK肿瘤细胞的，不过，灵芝多糖可以提高人的自身免疫防御能力，还能诱导巨噬细胞等免疫细胞，释放IFN－γ等肿瘤坏死因子，诱发肿瘤细胞凋亡。听着有点懵圈吧，反正就是也很牛就是了。专业的看门道，不专业的就听热闹吧。也别去翻百度了解什么坏死因子。只要你去问问大夫能不能吃，80%会告诉你可以的。4、高血糖、高血压、高血脂、……写到这真的不想写了，有点饿了。我先发表，吃颗糖再继续编辑……吃了颗糖，继续……高血压高血脂，高血糖，绝对可以吃孢子粉。虽然孢子粉含糖，但它是多糖，不是糖尿病惧怕的单糖双糖。先说高血糖孢子粉的粗多糖，可以抗氧化，保护胰岛β细胞。灵芝孢子粉的活性成分灵芝多糖，通过抗氧化作用，可阻止人体氧化产物（俗称人体垃圾）对胰岛β细胞的侵害。胰岛β细胞最牛逼的本事是分泌胰岛素——这是人体唯一能降低血糖的激素，是人体控制血糖平衡的“钥匙”。所以，保护胰岛β细胞，维持其控制血糖平衡的正常功能，就成为了降低血糖的关键。其次，还能促进胰岛β细胞分泌胰岛素。灵芝多糖可以促进“胰岛细胞葡萄糖转运酶”的蛋白表达，通俗点说，就是提升了它的工作效率，结果就是可以促使胰岛素细胞的胰岛素分泌变快，胰岛素多了，人体控制血糖的能力自然就变强了，从而实现辅助降糖的目的。第三，灵芝孢子粉通过提取物通过提高酶的活性，达到降糖目的，这是临床文献《灵芝多糖调节血糖的实验研究》的研究结果。葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶……这些都是参与肝脏糖代谢的各种关键酶，灵芝孢子粉提高了这些酶的活性，肝脏的糖代谢能力，也就是肝脏分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平当然就下降了。OK ，再说高血脂和高血压降血脂主要是灵芝三萜的功劳。除了能抑制癌细胞，灵芝三萜还能抑制“HM-GCoA还原酶”的活性，这种酶的活性下降，血脂主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而降脂。此外，灵芝多糖还能通过增强GSH、SOD等抗氧化物质的活性，来抑制低密度脂蛋白的氧化，避免胆固醇粘附在血管壁上形成动脉硬化，从而减轻高血脂的危害。当然，我前面说的这些东西都是有一个度的，并不是说杀死癌细胞就能直接治好癌症，只是有一定的抵抗作用。高血压和高血脂也是同理，孢子粉毕竟不能替代药物。我也不想像淘宝店主一样瞎吹嘘。所以大家要正确理解我说的这些功效。效果，确实有。但是并非决定性的。继续说降血压还是灵芝三萜。它能抑制血管紧张素转化酶。啥是血管紧张素转化酶？这是一种会导致血压升高的酶，灵芝孢子粉能抑制它的的活性，所以就能降低血压了。此外，灵芝多糖的强效抗氧化作用，能有效清除过多的氧自由基，提升一氧化氮的浓度，进而有效降压。这是为毛呢？因为高血压会导致血管内皮细胞功能失调，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦过量，则会降低“血管舒张因子”一氧化氮（NO）的浓度，导致血管阻力增加, 让血压变得更高。所以，提升了一氧化氮浓度，自然就能降低血压了。总之，灵芝虽然也是传统中医里的一味药材，但是它绝对是珍宝级的。是值得大家尝试的。其实总结上面说的这么多，可以看出来灵芝孢子粉的最主要的作用因素是灵芝三萜和灵芝多糖，而且很多效果还需要两者相辅相成互相搭配实现。所以选择灵芝孢子粉的时候，一般也是建议选择双高型灵芝孢子粉比较适合。双高主要是指灵芝三萜和灵芝多糖两种有效成分都比较高，不会出现某一个有效成分短板的情况。以吾善草木牌灵芝孢子粉为例。其多糖含量是每100g中含有2.01g，而三萜含量是每100g含有1.7g左右，这就是双高的典型。另外，建议选择有机认证的孢子粉，因为孢子粉天然容易富集重金属。有机认证环境生长的孢子粉不会有这方面问题。灵芝是经过2000年检验的药用植物，想吃就吃吧。以前普通人还吃不着呢。可以看看 同仁堂 保鹤堂 修正
灵芝孢子油的功效是降脂降压，提高身体免疫力作用，比较适合高血脂、脂肪肝和高血压患者使用维稳我爸就有点三高，所以也一直在吃广药的灵芝孢子油
现代药理研究表明,灵芝孢子具有抗肿瘤、增强免疫调节、抗病毒、抗炎、降血糖、降血脂、抗缺氧能力、清除自由基等作用。其化学成分复杂,具有广泛的生物学活性,其中多糖和三萜两大类活性物质被认为是主要功效成分，对中老年人频繁发生的多种疾病都具有预防作用
应该可以，我给家里的老人买广药那个灵芝孢子油是用来提高免疫力的，他说吃完之后呼吸顺畅了很多，睡眠也好了。我看他的精神状态也越来越好。您可以先问过医生可以吃再买。
灵芝的药用价值与合理利用
灵芝是一种大型真菌，中华人民共和国药典2000年版起都收载了灵芝子实体作为中药材。灵芝成熟以后的子实体散发的孢子收集起来叫孢子粉。下面是我为大家带来的灵芝的药用价值与合理利用的知识，欢迎阅读。
一、什么是灵芝
灵芝是一种大型真菌，中华人民共和国药典2000年版起都收载了灵芝子实体作为中药材。灵芝成熟以后的子实体散发的孢子收集起来叫孢子粉。灵芝作为中药来应用的话，是把灵芝子实体的有效成分提取出来，才能作为中药来应用。灵芝孢子有一层细胞壁包裹，不破壁，会影响其吸收。
从历史上来看，灵芝最早是收载在《神农本草经》一书中。《神农本草经》大概是在2100多年前的东汉时期出版的，是我国第一部药物本草著作。
前面已提到，灵芝已被《中国药典》收载，是我国的法定中药材。目前，西方国家也很重视灵芝，如2000年美国出版的《美国草药药典和治疗概要》也收载了灵芝。
二、灵芝的药理作用
北京大学医学院(现北京大学医学部)灵芝药理实验室从1971年开始研究灵芝的药理作用，到现在已经超过40年了，实事求是的说，我们的研究工作是世界先进水平的。
药理实验证明，灵芝及其有效成分具有广泛的药理作用，概括总结如下：
子实体水提取物及其所含多醣肽：免疫调节作用、体内抗肿瘤作用、保护放化疗损伤作用、强心与抗心肌缺血作用、抗脑缺氧再复氧损伤作用、改善学习与记忆障碍、降低血压作用、调节血脂作用、降血糖作用和抑制糖尿病合并症(肾脏损伤)、增强DNA多聚酶活性、促进核酸和蛋白质合成、提高缺氧耐受力、抗氧化清除自由基作用、抗衰老作用、抗化学性和免疫性肝损伤作用、抗实验性胃溃疡等。
子实体乙醇提取物及其所含三萜类：体外抗肿瘤作用、抗氧化清除自由基作用、抑制组胺释放、抑制血管紧张素转化酶活性、抑制胆固醇合成、抑制血小板凝集、抗化学性肝损伤作用、抗雄激素活性(抑制5a还原酶)、体外抑制人类获得性免疫缺陷病毒(HIV)。
菌丝体提取物：体内抗肿瘤作用、免疫调节作用、抗放射作用、镇静作用、强心与抗心肌缺血作用、降低血压作用、抗缺氧作用、抗氧化清除自由基作用、抗化学性和免疫性肝损伤作用。
孢子粉：具有免疫调节作用、抑制大鼠免疫性肌炎(免疫抑制作用)、降低血糖作用和抑制糖尿病合并症(睾丸损伤)、调节血脂作用，促进中枢与外周神经损伤的修复、镇静催眠等。体外试验抑制肿瘤细胞增殖并诱导其凋亡、阻断细胞周期中的G1向S期的移行等;灵芝孢子油具有抗肿瘤作用、免疫调节作用、降血脂作用、抗化学性肝损伤作用、免疫调节作用。
灵芝为什么有这么广泛的药理作用，主要是灵芝里边含有很多不同的有效成分，因此它作用非常广泛。此外也与它对人体的稳态调节作用有关。因为中医是讲究调节的，就是说如果人体的内环境稳定并处于与外环境平衡的状态，一般是健康的。灵芝是可以调节人体平衡，我们叫作稳态调节作用。
三、灵芝的合理应用
1、灵芝的延缓衰老作用
灵芝抗衰老研究，我们证明灵芝可提高衰老时的免疫功能，随后通过灵芝心血管的药理作用研究，我们开始就考虑到中医说“灵芝久服轻身不老、延年神仙”的含义，可能包括提高老年人提高免疫功能，这很重要。但是，保护老年人心血管系统免受各种疾病因素的困扰。可能也是非常重要的。
灵芝延缓衰老从现代药理学角度上来认识，可能是灵芝的抗氧化清除自由基作用，延缓心脑血管硬化，进一步延缓衰老。经常吃灵芝可能对你的心血管就能起到保护作用。
老年斑可以看做是岁月在老年人身上留下的印记，也与氧化自由基产生有关，服用灵芝可以减少或消除老年斑已为大家所公认，这也是灵芝延缓衰老的例证。
2、灵芝防治疗神经衰弱失眠
神经衰弱是我们当代社会非常常见的一个疾病或是症状，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、难以入睡或者多梦或者是早醒等等。同时长期神经衰弱的病人，伴有食欲不振、乏力、头晕、头疼、记忆力减退甚至阳痿、遗精、月经不调、耳鸣等等一系列症状。如果治疗不得当，它会不断进展。可以想象，一个人晚上经常睡不好，该睡觉的时候他睡不好觉;白天他该工作的时候，他没精神甚至连吃饭的精神都没有。长期下去形成恶性循环，人很衰弱，除了神经系统障碍之外，他的免疫系统、内分泌系统等都会出现问题。
灵芝的药理研究发现，它有镇静作用，它的镇静作用没有常用的催眠药那么快，那么强，但是它对很多顽固性的失眠病人的效果比催眠药效果都要好。为什么呢?还是涉及灵芝对神经-内分泌-免疫网络的全面调节。病人长期神经衰弱，免疫功能降和内分泌功能也出现紊乱，这个时候都需要调节。灵芝的神经内分泌免疫的调节作用可以打断神经衰弱的恶性循环，改善睡眠来提高生活质量。这里我想举一个例子，北京大学第六医院，曾经做过一个灵芝治疗神经衰弱失眠病人临床试验，当时他们观察100例患者，试验结束以后实验者把这个报告交给我，说灵芝对神经衰弱失眠的有效率是100%。看了这个数字以后我觉得“非常可怕”，我说，你们只不过是观察了100例，也可能碰巧这100例都有效，按你的结论，推广会完全不一样。治疗1000例或10000例，到底有多少没效的，就说不清楚了。所以建议你们重新从严统计这个疗效。即使有效率降低到90%或者更低，这样的话反而站得住脚。后来他们按照我说的重新严格统计，最后是得出了90%的有效率。最后，试验者很不甘心的对我说，实际上这100个人都有效，只不过有的人效果低一点，我们把他算作无效了。可见，灵芝对神经衰弱的效果确实是很好。这也与《神农本草经》中所载灵芝能“安神、增智慧、不忘”的论述一致，也就是说从现代医学的角度证明了古人的论述。
3、灵芝的保肝作用与防治肝炎
肝炎有两大类型：一种是病毒性肝炎，另一种肝炎就是化学性或者药物性的肝损伤;包括酗酒，酒精性的肝损伤，也包括一些在工作场所污染引起的肝损伤。灵芝虽对肝炎病毒有些抑制作用，但不能说它是抗病毒性肝炎的抗病毒药物，灵芝对病毒性肝炎有效，为什么呢?就是它有保肝作用。它能够保护肝脏，减少病毒对肝脏的损伤。我们实验室和国内外的实验室都做过研究，发现灵芝有明显的保肝作用。我们用各种化学或免疫学的方法来造成化学性肝损伤或者免疫性肝损伤模型，发现灵芝明显的保肝作用。如降低转氨酶，另外减轻肝脏的病理组织学损伤。它还可以促进免疫细胞，释放干扰素。干扰素是抗病毒药，也是治疗病毒性肝炎的药物之一。灵芝所含的三萜类化合物是保肝作用的主要成分。它可以通过抗氧化清除自由基，防治化学毒物或者免疫损伤对肝细胞的破坏。很多药物对肝脏可造成损伤。比如现在广泛用的降血脂药如他丁类药物，这类药长期服用几乎都有肝损伤作用。灵芝也能够降血脂，他丁类和灵芝合用，灵芝既可以保护肝脏，又可以防止他丁类药物对肝脏的损伤，还能增强它的降血脂作用。故灵芝作为一种保肝药，还是很好的。中医古籍记载灵芝能够“补肝气”，现在看来就是与保肝作用有关。
4、灵芝防治呼吸系统疾病与中医扶正固本治则
灵芝扶正固本作用在防治呼吸系统疾病中的意义是我们开始研究灵芝的第一步的工作。当时我们接受了国家的研究灵芝的防治呼吸道气管炎疗效机制的课题，因为我是学西医的，所以很自然的我们设计研究的时候就把研究的重点放在针对气管炎的主要症状上面，也就是说如何解决咳嗽、咳痰、哮喘和炎症。因此，我们就按这个思路去研究，结果却发现灵芝既没有很强的镇咳、平喘作用，也没有祛痰作用，也没有抗细菌感染作用。这就与我们的设想不一致了，因此当时我们很困惑，为什么在临床上灵芝对慢性支气管炎的病人有效?正在这个时候我有机会参加西医学习中医班，经过半年的学习和临床实践，慢慢对中医有了较多认识。再回顾我们研究灵芝治疗慢性支气管炎机制课题的时候，就觉得当初从西医的的思路设计试验可能有问题。通过学习中医，我深入理解了中医“扶正固本”治则的内涵。主要就是说如何增强人体内部的抗病能力。中医理论有“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”的论述。它的意思就说：如果你体内有正气，就有抗病的能力，这个时候即使有病菌、病毒及各种病因来侵袭你，也不一定得病。但是如果你的正气虚衰，也就是体内抗病能力很弱，这个时候细菌病毒或者致病因素就让你得病，所以按照扶正固本的理论。我们想到灵芝治疗慢性支气管炎的疗效可能是通过扶正固本作用。但是什么叫扶正?这是中医的概念。西医研究扶正应该从那入手?当时，我们就从很多方面进行筛选，其中之一就是灵芝对免疫功能的影响，我们发现灵芝能够提高免疫功能，包括提高非特异性免疫功能，如增强巨噬细胞等直接杀死进入体内的病原体(病邪)。另外它也可以提高人体的特异性免疫功能，包括细胞免疫或者体液免疫，如增强干扰素、免疫球蛋白的产生等，这样就可以解释灵芝对慢性支气管炎病人的疗效与提高机体免疫功能密切相关。另外，灵芝，有很好的抗过敏作用，我们70年代就进行了这方面的研究，至今已经40多年了。国外也有同行的类似工作，但远在我们之后。另外，灵芝对支气管炎的疗效机制还有一些研究，就是观察灵芝对一些致病因素损伤呼吸道的影响。结果发现灵芝确实是能够减轻化学的因素、环境因素造成的呼吸道细胞的损伤，即它有呼吸道细胞保护作用。最后，我们概括起来看，灵芝对慢性支气管炎的治疗机制主要在于，提高患者的免疫功能，减轻呼吸道过敏反应，减轻一些致病因素对呼吸道上皮细胞的损伤。这就可以解释，为什么患者用了灵芝以后他的咳嗽减轻了，痰少了，喘减轻了，体重增加了，冷空气或者寒流来了，也不易感冒了等。
5、灵芝在防治心血管疾病
心血管疾病在国内外都是常见病、多发病，而且是中老年人最容易得的病。随着社会的进步，生活水平的提高，人的饮食结构发生了很大的变化出现了“三高一低”的人群。就是高血压、高血脂、高血糖，免疫力低。其结果就造成了血脂增高，血液粘稠度增高，发生血栓，形成动脉硬化斑块，最终可以出现冠心病或者脑血管疾病。严重时出现心绞疼、脑梗塞、中风等。从上个世纪70年代开始，就已经发现，灵芝对心血管的疾病是有一定疗效的。灵芝是如何产生疗效的?灵芝主要是通过调节血脂来保护心脑血管。大家知道血脂就是指血液中的脂肪类。灵芝对这些血脂到底有什么作用?我们的研究成果证明，灵芝可以降低胆固醇、低密度脂蛋白，而升高高密度脂蛋白，这样它就使这两组血脂重新处在一个新的平衡，因此可以用灵芝来防治高血脂症。
灵芝对血脂的调节作用究竟是如何产生的?研究证明，灵芝有抗氧化、清除自由基的作用，特别是灵芝能够抑制低密度脂蛋白的氧化。低密度脂蛋白发挥破坏作用必须要氧化成氧化型低密度脂蛋白，然后再和血管内的一些粘附分子、血管外的或者组织间的一些粘附分子结合。最后形成一种泡沫样的细胞，黏附在血管壁上，造成动脉粥样硬化。低密度脂蛋白的氧化是形成动脉硬化或者是高血脂症血栓形成的第一步，抑制了这第一步，后续的疾病过程就被减轻或者防止了。
灵芝治疗治疗高血压病，上海医科大学的教授做过一些这方面的临床试验。他们把原发性的高血压病人，选到临床试验组里边以后，给他吃两种常规降压药，一种是钙拮抗药尼莫地平，另外一种是血管经张素转化酶抑制药卡托普利，这两个药当时是临床常用的药。经过一个疗程以后，百分之六十的原发性高血压病患者的血压都降到正常。然后，就请他们继续用药，并离开试验组。然后把剩余的'百分之四十的病人分成两组，一组用灵芝提取物胶囊，另外一组服用安慰剂胶囊，两组病人同时还继续用原来的两个降压药。经过一个疗程治疗以后，用灵芝胶囊的这组病人血压降下来了，而用安慰剂组的血压仍然没有降低，因为原来他们用那两种药就没效，现在仍然没效。
这个研究告诉我们，灵芝可以增强那两种降压药的降压作用。这个试验同时也观察了病人的微循环，发现服用灵芝胶囊加降压药那组，微循环得到了明显的改善，毛细血管的管径扩张，血粘度降低。
在实践中，我也碰到过许多高血压病人，他们向我介绍。加用灵芝以后，可以明显增加降压药的疗效，甚至有一些病人把原来用的降压药都给停掉了，单吃灵芝仍然有效。当然这是少数病人，高血压病人要终身服降压药，千万不能大意，单用灵芝效果不好时，还要服原来用的降压药。后来他们又重复了这个试验，选的是更重的原发性高血压病病人，结果和第一次结果是一样的。所以可见灵芝至少可以作为高血压病的辅助治疗药。
6、灵芝在防治糖尿病及其合并症
糖尿病和心血管疾病有着不可分的关系。2000年上海华东医院观
察了100例灵芝胶囊辅助治疗治疗糖尿病的疗效，其中100例单用口服降血糖药，另外100例用口服降血糖药加灵芝。结果发现，灵芝可增强口服降血糖药的降血糖作用。同时，可以明显改善病人的症状，比如腰酸、腿软、乏力等。我们实验室也发现，灵芝对多种实验性糖尿病的动物均有降血糖和升高胰岛素的作用。而且还证明了降血糖升高胰岛素作用和抗氧化清除自由基，以及调节糖尿病动物自身的免疫功能等有关系。但是，灵芝的降血糖和升高胰岛素的作用与已知的降血糖药或胰岛素来比，作用是弱的多的，所以不能光依靠灵芝来降血糖。但对糖尿病有什么好处呢，这就涉及到糖尿病合并症的问题，糖尿病的患者一般的话在患病8到10年左右，有的短一点有的更长一点，就要出现糖尿病的合并症。也就是说糖尿病的患者由于血糖高，他的血管是浸泡在糖水里的，容易发生血管病变。糖尿病的主要合并症都与血管病变相关，如糖尿病患者合并眼睛视网膜病变，严重可造成失明;另外糖尿病合并肾病，造成肾功能损伤、肾功能衰竭;糖尿病人末梢血管病变，造成足坏疽;还要糖尿病心脑血管病变等。糖尿病合并症比血糖升高对病人危害更大。
从理论上证明，灵芝对糖尿病合并症是有好处。因为前面讲了灵芝对心血管疾病有好处，糖尿病的合并症又都是心血管疾病，血糖增高、血脂增高都是心血管疾病的一些危险因素。灵芝对糖尿病合并症的作用可能比它对降血糖作用对糖尿病人更好。另外，灵芝对糖尿病病人还有一个好处，就是灵芝能提高病人的免疫功能。大家知道糖尿病病人特别容易感染，而且感染以后特别难治，灵芝提高免疫功能对防治糖尿病合并感染也是很重要的。
7、灵芝扶正祛邪辅助治疗肿瘤
灵芝确实有一定抗肿瘤作用。但是根据我们实验室与其他实验室的研究结果，灵芝的抗肿瘤有效成分灵芝多糖对动物实验性肿瘤的抑制率，平均是50~60%之间。灵芝它本身不是一种细胞毒类的药物，什么是细胞毒类，我们现在用的化疗药，它可以直接杀死肿瘤细胞。灵芝这个作用很不明显。灵芝所含三萜类有直接的细胞毒作用，但是这些结果都没有得到体内试验的证实，所以还有待进一步研究。总而言之灵芝虽然有抗肿瘤作用，但不强、它不是化疗药，不像是一些厂家宣传说抑瘤率百分之九十几啊，绝对没有这么强的作用。但是灵芝对肿瘤病人有一个非常重要的好处，就是灵芝有抗化疗药损伤的作用，也有抗放射性损伤的作用。因为肿瘤病人的治疗过程中，除了手术之外就是放疗、化疗，或者手术以后加放疗、化疗。大家知道放疗或化疗，实际就是利用放射线或者有细胞毒性的化学药物来杀死肿瘤细胞。但是它们有一个共同的特点，就是放疗与化疗均敌我不分。杀肿瘤细胞同时也杀正常细胞。为什么在接受放化疗的时候，病人白细胞减少，那就是放化疗杀死骨髓里边的造血细胞，包括白细胞。所以最后白细胞会减少。另外放化疗的病人食欲非常不好，吃了就吐，或者干脆就吃不下去。为什么?因为放射线或者化疗药毒害了胃肠道的细胞，胃肠道受到了损伤。放化疗也可以杀死免疫细胞，降低了肿瘤病人的免疫力。如果在放化疗的同时，用灵芝就能起到辅助放化疗的作用。实际上就是减轻放化疗的毒副作用，减轻放化疗对人体的伤害，提高抗肿瘤免疫力，还有一定的抗肿瘤作用。
8、灵芝与中老年保健及亚健康
人步入中年以后，人体的器官都会出现一个逐渐的退行性变化过程，也就是变老的过程。这个过程是不可抗拒的，但是可以延缓。怎么延缓呢?那就靠你正确的养生、保健。其中之一就是服用灵芝来养生、保健。早就在几千年前，祖国医学就有很好的预防保健论述。如“上医医国，中医医人，下医医病”;“上工治未病，以养生为先”;“中医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。从这些论述中，可以看出古代中医非常重视养生、保健，强调预防为主。也就是与其病了以后再治，就不如没病的时候预防疾病的发生。如果全民都有这样的概念，全民体质增强了，当然就是国家强盛了，故说“上医医国”。
现在有一个提法叫做“亚健康”。什么叫“亚健康”呢?就是说在医院检查身体时，各项重要指标都正常，诊断不出疾病，但他自己感到疲劳、无力、精神不振、睡眠不好、体质很差等。这种似病非病的状态就属于“亚健康”状态。另外也有些人血脂、血糖、血压稍微增高高，或在正常和异常的边缘上波动，也应该算做“亚健康”状态。
灵芝在中老年人保健和“亚健康”中起什么作用呢?主要的内容实际上在前面已经讲过了。如灵芝可以提高免疫力，还有抗氧化、清除自由基作用，镇静、催眠作用可以改善睡眠，降血脂、降压可延缓动脉硬化。灵芝的这些作用可改善亚健康人群的状态，延缓中老年人衰老进程。灵芝对中老年人保健中作用很重要。总之，服用灵芝使机体的神经-内分泌-免疫网络处在一种平衡状态。这样对健康是非常有利的，所以特别推荐灵芝作为中老年人的保健品.
灵芝粉很常见的保健品,逢年过节的时候很多人会买来送人,那么灵芝粉应该怎么吃才最有效果呢?灵芝粉的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等,其应用范围非常广泛,对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用.灵芝粉不但是药材,也是上品食物,性平,无毒副作用,老少皆宜,孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服,能起到很好的调节免疫力的作用,预防各种疾病的发生.
在饭前半小时左右,用温开水冲服就.
然而,灵芝粉口味较苦,所以,一般情况下会适量的添加白糖或者蜂蜜,这样的效果会更好一些.
以上提到的是灵芝超微粉的吃法,细度在300目以上,和SZM系列超微粉碎机打碎的花粉颗粒的细度相差无几.对于灵芝粗粉的详细吃法可以参看相关的资料,了解一下.通常是用来泡水或者煲汤,长时间加热,是其中的营养物质释放出来.
另外:
一:用鸡蛋一枚打在碗中,加一小勺灵芝粉,再加入少许水,盐,搅均匀置锅内蒸熟就可以啦.
二:炖肉时加少许也可以.
三:用蜂蜜拌着吃.
1、保肝解毒作用.灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用,可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等.
2、对心血管系统的作用.灵芝对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防,对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂.
3、抗衰老作用.灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效.
吃灵芝,要吃赤芝
在市面上,我们经常会看到各种各样颜色的"灵芝",比如黑的、紫的、青的、黄的、白的、红的等等.《本草纲目》中记载,古人按颜色将芝类分为六色即"六芝".目前,全世界芝类有186种,中国就有104种.您该选哪种?
选赤芝!赤芝才是真正的灵芝
赤芝,因药用价值最高被收录《中国药典》,能补益五脏、防治百病,具灵通神效,俗称"灵芝仙草";仅赤芝孢子中有小油滴即孢子油,抑瘤率高达91.6%,所以通常我们所说的灵芝,其实指的是赤芝.
不要盲目相信野生灵芝
所谓物以稀为贵,人们购买灵芝时总希望是野生的,甚至愿意花高价.其实,野生灵芝多生长在原始森林中,在其生长过程中既汲取了土壤中丰富的营养物质,也富集了诸多重金属.因此,野生灵芝容易重金属超标.此外,由于无法适时采摘,许多野生灵芝被发现时已经弹射完孢子(其种子),没有什么营养价值了;或有些长得还太小,尚不够成熟,营养物质累积不完全.
研究表明,科学栽培的灵芝营养价值并不亚于野生灵芝,但比野生灵芝更安全.
灵芝具有补气安神、增强人体免疫力等作用。
灵芝具有多种营养物质，除了含有多糖、多肽、三萜类，氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素、钙磷等常量元素。
有补气安神、止咳平喘等作用。现代药理学发现，灵芝对增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖、控制血压等也有一定功效。 因其对人体各方面的都有一定的效果，那么对于市场的销售有很大的潜在空间。
扩展资料：
注意事项：
灵芝药性平和，可补心肝脾肺肾五脏虚弱，应用范围广泛。但部分商家对灵芝的宣传有点夸大其词，比如灵芝虽有抗癌、增强免疫力的功效，但作用平和，需长期用药，单独应用效果不佳。但其实灵芝只作辅助药物应用，安神作用并不强。
人工栽培或者仿野生栽培的灵芝价格多为百元左右，便宜的只有二三十元，也有几千元甚至上万元的灵芝深加工产品。野生灵芝极少，卖到上万元、号称野生的灵芝基本也是人工培植的，如此昂贵的价格和功效宣传纯属炒作。因此，消费者应该保持理性，切勿偏信过火的宣传。
参考资料来源：凤凰网-灵芝养生是大势所趋！
参考资料来源：人民网-灵芝，补气安神
参考资料来源：人民网-灵芝药效没那么神
灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。 1、增强机体免疫力 若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。 2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。 灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。 3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。 4、润肺镇咳平喘： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1 个月，总有效率可达60—90%，其功效可见一斑。 5、改善心脑血管功能： 灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，改善末稍血管的动脉硬化，起到净化血液，软化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞有效。灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。 6、降低血糖： 灵芝经现代研究表明有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏应功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。灵芝的功效与作用在降低血糖方面得到大众的认同。 7、降血脂 服用灵芝，预防心脑血管疾病明显，服用后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，明显降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，防止血栓形成，降低血脂。 8、镇静安神，改善睡眠： 灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上，灵芝的作用明显。 9、美容作用 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的保健品亦成为护肤美容中的新贵，若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭功效。 10、 抗衰老 人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，灵芝有防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老的功效与作用。 11、 抗肿瘤 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，灵芝恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的功效与作用。
导读： 2011年3月11日日本东北地区9.0级地震发生后，受海啸影响，福岛第一电厂发生核泄漏，引发社会大众对核辐射的恐惧，也让许多人着实慌乱了一阵，抢购含碘盐、碘片，买辐射防护服等，无奇不有。之后，为了消除慌乱与恐惧，新闻媒体大量刊载有关核辐射的常识，以及预防核辐射的方法，其中不乏有关中药和保健食品。由此，我回顾了灵芝抗辐射作用的研究。 最早的灵芝抗辐射研究 20世纪70年代后期，为了观察灵芝子实体提取物增强小鼠抵抗恶劣环境（条件）的影响，我们设计了一系列实验，如抗缺氧、抗寒冷、抗高温、 抗疲劳、抗辐射等。 当时，我们还没有钴-60的辐射设备，所以每次都要用学校的小轿车护送几十只实验用的小鼠，去中国农业科学院的辐照实验室进行照 射，在那个全民骑自行车的年代，也算是很奢侈的了。 实验时，把每只小鼠固定在特制的玻璃圆筒中，等距离环绕在钴-60源周围，接受钴-60γ射线全身照射15分钟，钴-60射线剂量率为60.4R/min（约 529.1mGy/min），总照射剂量为906R（约7.9Gy）。 照射后将小鼠运回实验室饲养，观察30天的死亡率。 结果发现，事先给小鼠灌胃灵芝提取液（相当于子实体10g/kg）20天，小鼠照射后30天的死亡率为44.4%，而灌胃生理食盐水的对照组小鼠则为70.4%。在钴-60γ射线照射后，给小鼠注射同样剂量的灵芝液治疗，两组照射后30天死亡率无明显差异，但可使动物的平均存活时间明显延长。此一发现于1980年以中、英文发表于《科学通报》上，是第一篇灵芝抗辐射的研究论文，受到学术界的关注。 科学是经得起重复的 科学的实验结果是应该能经得起重复的。时隔十余年后，一些实验室的研究也获得相似的结果： （1）灵芝提取物对小鼠X线照射所致损伤具有一定的保护作用，可轻度增加照射30天的存活率，促进照射后小鼠体重和血液指标的恢复。 （2）灵芝提取物预防性给药，对4Gy γ射线照射小鼠所致损伤有明显的保护作用，能明显改善因照射引起的白细胞减少和免疫功能降低。 （3）给小鼠灌胃灵芝孢子粉，能减轻钴-60 γ射线引起的白细胞减少，并 提高小鼠的存活率。 （4）在X射线照射前，给小鼠喂食灵芝菌丝体水提取物（MAK），对小鼠X射线照射损伤具有保护作用，可显著延长小鼠存活时间，并增加小肠腺细胞的存活率。 这些研究都证明灵芝子实体、菌丝体和孢子粉具有抗辐射损伤作用。 临床有效才是最科学的 灵芝的抗辐射作用目前已用到临床，其一是减轻肿瘤放射治疗的损伤， 如白细胞减少、胃肠道反应（如呕吐）、免疫功能降低等，这些内容我在专栏中已多次提及。 其二是治疗白细胞减少症。 白细胞减少症是指外周血液里的白细胞低于3.5* 10 ^9/L，其原因尚未完全清楚，可能与环境中物理化学污染的影响、身体的遗传或免疫机制障碍等有关，前者中就包括各种辐射因素的影响。 从临床白细胞正常值标准的变化，也可以看出人类生存环境的恶化。1960年我在临床实习时，白细胞总数的正常值下限是6.0X 10 ^9/L，随时间推移，此值降至5.0X 10 ^9/L，再降至今天的3.5X 10 ^9/L，可说是每况愈下。 一些初步的临床观察显示，灵芝对各种原因引起的白细胞减少症有效。 例如：使用灵芝胶囊（含灵芝菌丝及其固体培养基的乙醇提取物）治疗白细胞威少症52例，治疗前白细胞总数均少于4000/mm³。每次口服灵芝胶囊4粒，一日3次，共10〜14天。治疗后，52例患者的白细胞总数平均提高1028/mm³，总有效率84.6%。 其中白细胞总数较服药前增加2000/mm³以上者（显效）有11例，占 21.15%、白细胞总数较服药前增加1000〜2000/mm³者（进步）有12 例，占23.1%；白细胞总数较服药前增加500〜1000/mm³者（好转）有 21例，占和40.4%；无效者8例，占15.4%。治疗后白细胞总数升高至4000〜 6700/mm³者共计30例，其中用药20天的受试者，又比用药10天者的疗效更好。 又如：使用灵芝菌丝片（所用的菌丝包括固体培养基成分）治疗60例白细胞减少症患者，该组病例治疗前白细胞总数均在4500/mm³以下，病因明确者9例（因长期接触汽油、柴油者3例，慢性疾病者6例），不明原因者51例。经服用灵芝菌丝片（每片0.4g，每次3片，每日2次）10〜30天后，白细胞总数平均提高1428/mm³，总有效率81.7%，恢复正常者占75%；头晕、乏力、失眠等自觉症状亦有不同程度的改善。 上述各项研究结果说明，灵芝对辐射损伤确实有一定的保护作用，也许久用灵芝保健的人群，对核辐射的抵抗力要比一般人更强一些。 当然此一假设还需要进一步的研究来加以证明。来自：林志彬《灵芝纵横谈》
北京大学医学部教授、中国食用菌协会副会长、灵芝研究著名专家林志彬教授就曾在《医学学报》（37【7】：574-578）上发表《灵芝三萜类化合物药理作用研究进展》一文中，详细的阐述了灵芝三萜抗肿瘤的机理，并旗帜鲜明地指出，灵芝三萜具有直接抑制肿瘤细胞和良好的阵痛作用。新加坡皇家医药研究中心则证实自然界中除灵芝外其它植物很少含有三萜类，灵芝三萜广泛的生理活性是灵芝（孢子）产品品质控制和功效的重要参数。世界科学及文献也对灵芝三萜进行了深入的研究，共同印证了灵芝三萜（尤其是四环、五环三萜）抑制肿瘤这一真理。“在迄今所发现的103种三萜类化合物中，大部分具有生理活性，可直接毒杀肿瘤细胞和间接抑制肿瘤生长，另外，ganodericacid A、B、C、D抑制组织胺的释放，ganodericacid抑制血管紧张索酶的活性，赤芝孢子酸A降低转氨酶的升高，赤芝孢子内脂A降低胆固醇，等等广泛的生理活性使三萜类逐渐成为灵芝（孢子）品质控制的重要参数。自然界中除灵芝外其它植物很少含有三萜类。三萜类可用甲醇、乙醇、乙醚等作提取原料，然后用乙烷、乙酸乙酯等进行萃取分离出来。”——新加坡皇家医药研究中心“灵芝提取物，在预防癌症发生模式、癌症初期治疗模式、癌症后期治疗模式中，均有抑瘤效果。”——台湾蔡宗统 摘自《灵芝研究专题讨论会论文摘要集》。“目前所知三萜类的种类在灵芝种中，已发现将近二百多种。其他植物中亦有三萜类，但是灵芝含有特殊三萜类（ 特称为“灵芝酸” ） ，为其他植物所没有。灵芝中含有三萜类的主要功能为：抑制癌细胞生长、抑制组织胺释放，防止过敏、促进肝功能、促进血小板凝集、以及降血脂，防中老年人发生心血管发面的疾病。”——《灵芝三萜》韩国植物药研究中心。“三萜类（Trierponoides），以四环三萜化合物为主，具有抗癌、促进肝功能、抗过敏、抗炎止痛之功效。灵芝中三萜含量很高，而其它药用植物含量则很少。”
破壁灵芝孢子粉的功效很多，除了主要的抗癌防癌、提升免疫力外。孢子粉对睡眠、三高等方面也有不错的调理效果。当然，这些功效还是要对应到每个人的具体情况。看看是不适合吃。如果，你今年18岁，精力旺盛，喝凉水也长青春痘，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。如果，你今年28岁，工作闲适，热爱运动，体格健壮或者轻盈健康，那么，你是不需要吃灵芝孢子粉的。如果，你今年35岁，体格依然健壮，每天保持锻炼，有氧运动，精力充沛，年轻的像刘德华一样。那也不用吃灵芝孢子粉的。以上三种，吃了就是浪费钱，浪费好东西。除此以外，吃灵芝孢子粉，一般都适合，尤其适合以下几种人。1、一天到晚没精打采。晚上睡不着，白天睡不醒。实验室证明，灵芝提取物能明显减少小鼠自主活动（小白鼠万福金安），延长小鼠的睡眠时间，表明它有镇静催眠作用。除了镇静外，灵芝孢子粉还有稳态调节作用，它能增强免疫力，调节内分泌，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱逐渐恢复正常，保持身体的稳定状态，避免了失眠患者的恶性循环，这样可以更好的改善失眠。要知道，神经、内分泌、免疫三大系统是互相影响的，这个你不必懂，我也表述不了这么好，是从一个专业灵芝科普网站copy来的——灵芝十万个为什么）。这一点我体验不多，因为我一直是倒头就睡的类型。可能吃了孢子粉睡得更好了？没大感觉。2、体弱多病，恨不得哪天不感冒就跟过年似的。前些日子翻看了一篇江苏大学食品与生物工程学院的研究课题。报告说灵芝多糖能能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，增强NK 细胞数量，吧啦吧啦省略1000字，总的来说就是能增强免疫力。百度了另一篇《灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护作用研究》的论文，该文中临床试验结果表明, 灵芝孢子粉可明显增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性。结论就是免疫力变强了。根据本主长期吃孢子粉的经验，这一条要点32个赞，2年没感冒过是种什么体验？简直是重回十八岁的体验……3、癌症术后，强烈推荐吃。这个不是本主瞎BB，是大夫建议。很多癌症手术后，或者化疗过程中和化疗后的病人，会被医生推荐灵芝孢子粉，它能很好的改善术后的生活质量，比如让病患有胃口吃东西，身体不那么难受等等。对家人和病患本身都是种鼓励。其实，灵芝抗癌主要是因为有灵芝三萜和灵芝多糖，这是灵芝孢子粉的两个最重要的活性成分。灵芝三萜指的是灵芝孢子粉中的三萜类化合物，可以直接PK肿瘤细胞。在医学信息杂志上，临床文献《灵芝多糖与灵芝三萜抗肿瘤研究概况》称，综合目前国内外众多学者的各种研究结果来看，均表明灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂，能够通过诱发肿瘤细胞凋亡而达到治疗肿瘤的目的，也就是说，灵芝三萜是通过直接毒杀肿瘤细胞，来实现抗肿瘤作用的。相比之下，灵芝多糖是不能直接PK肿瘤细胞的，不过，灵芝多糖可以提高人的自身免疫防御能力，还能诱导巨噬细胞等免疫细胞，释放IFN－γ等肿瘤坏死因子，诱发肿瘤细胞凋亡。听着有点懵圈吧，反正就是也很牛就是了。专业的看门道，不专业的就听热闹吧。也别去翻百度了解什么坏死因子。只要你去问问大夫能不能吃，80%会告诉你可以的。4、高血糖、高血压、高血脂、……写到这真的不想写了，有点饿了。我先发表，吃颗糖再继续编辑……吃了颗糖，继续……高血压高血脂，高血糖，绝对可以吃孢子粉。虽然孢子粉含糖，但它是多糖，不是糖尿病惧怕的单糖双糖。先说高血糖孢子粉的粗多糖，可以抗氧化，保护胰岛β细胞。灵芝孢子粉的活性成分灵芝多糖，通过抗氧化作用，可阻止人体氧化产物（俗称人体垃圾）对胰岛β细胞的侵害。胰岛β细胞最牛逼的本事是分泌胰岛素——这是人体唯一能降低血糖的激素，是人体控制血糖平衡的“钥匙”。所以，保护胰岛β细胞，维持其控制血糖平衡的正常功能，就成为了降低血糖的关键。其次，还能促进胰岛β细胞分泌胰岛素。灵芝多糖可以促进“胰岛细胞葡萄糖转运酶”的蛋白表达，通俗点说，就是提升了它的工作效率，结果就是可以促使胰岛素细胞的胰岛素分泌变快，胰岛素多了，人体控制血糖的能力自然就变强了，从而实现辅助降糖的目的。第三，灵芝孢子粉通过提取物通过提高酶的活性，达到降糖目的，这是临床文献《灵芝多糖调节血糖的实验研究》的研究结果。葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶、磷酸果糖激酶……这些都是参与肝脏糖代谢的各种关键酶，灵芝孢子粉提高了这些酶的活性，肝脏的糖代谢能力，也就是肝脏分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平当然就下降了。OK ，再说高血脂和高血压降血脂主要是灵芝三萜的功劳。除了能抑制癌细胞，灵芝三萜还能抑制“HM-GCoA还原酶”的活性，这种酶的活性下降，血脂主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而降脂。此外，灵芝多糖还能通过增强GSH、SOD等抗氧化物质的活性，来抑制低密度脂蛋白的氧化，避免胆固醇粘附在血管壁上形成动脉硬化，从而减轻高血脂的危害。当然，我前面说的这些东西都是有一个度的，并不是说杀死癌细胞就能直接治好癌症，只是有一定的抵抗作用。高血压和高血脂也是同理，孢子粉毕竟不能替代药物。我也不想像淘宝店主一样瞎吹嘘。所以大家要正确理解我说的这些功效。效果，确实有。但是并非决定性的。继续说降血压还是灵芝三萜。它能抑制血管紧张素转化酶。啥是血管紧张素转化酶？这是一种会导致血压升高的酶，灵芝孢子粉能抑制它的的活性，所以就能降低血压了。此外，灵芝多糖的强效抗氧化作用，能有效清除过多的氧自由基，提升一氧化氮的浓度，进而有效降压。这是为毛呢？因为高血压会导致血管内皮细胞功能失调，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦过量，则会降低“血管舒张因子”一氧化氮（NO）的浓度，导致血管阻力增加, 让血压变得更高。所以，提升了一氧化氮浓度，自然就能降低血压了。总之，灵芝虽然也是传统中医里的一味药材，但是它绝对是珍宝级的。是值得大家尝试的。其实总结上面说的这么多，可以看出来灵芝孢子粉的最主要的作用因素是灵芝三萜和灵芝多糖，而且很多效果还需要两者相辅相成互相搭配实现。所以选择灵芝孢子粉的时候，一般也是建议选择双高型灵芝孢子粉比较适合。双高主要是指灵芝三萜和灵芝多糖两种有效成分都比较高，不会出现某一个有效成分短板的情况。以吾善草木牌灵芝孢子粉为例。其多糖含量是每100g中含有2.01g，而三萜含量是每100g含有1.7g左右，这就是双高的典型。另外，建议选择有机认证的孢子粉，因为孢子粉天然容易富集重金属。有机认证环境生长的孢子粉不会有这方面问题。灵芝是经过2000年检验的药用植物，想吃就吃吧。以前普通人还吃不着呢。可以看看 同仁堂 保鹤堂 修正
灵芝 能降血糖吗 能降。经药理临床证明灵芝具有抑制肿瘤作用,可用于放,化疗的辅助治疗;对神经衰弱失眠有显着疗效;有强心作用,对心肌缺血有保护作用,降压作用;抑制动脉粥样硬化斑块形成以及降血脂作用;对呼吸系统有镇咳,祛痰,平喘作用;可用于肝炎辅助治疗,并能降低血糖,可长期服用。 2、灵芝的其他功效 2.1、抗肿瘤:灵芝可显着提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗病能力,抑制癌细胞增长,是癌症辅助治疗的优选药物。 2.2、保肝解毒:灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。 2.3、抗衰老:灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能;调节代谢平衡;促进核酸和蛋白质的合成;灵芝多糖能显着促进细胞核内DNA合成;明显的延缓细胞衰老,养颜青春、延年益寿。 3、灵芝不能和什么同吃 灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。 虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。 而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。 灵芝的食用方法 1、灵芝二仁汤 用法:每日清晨服用。 2、灵芝炖蘑菇 功效:治白血病。 用法:每日1剂,连服15日。 制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。 功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。 用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。 灵芝的营养价值 1、含有多糖。灵芝多糖大多为异多糖,是灵芝中最有效的成分之一,有广泛的药理活性,能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤、抗辐射保护。 2、含有灵芝酸。灵芝酸具有有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效,是灵芝的主要成分之一。 3、含有腺苷。腺苷能降低血液黏度,抑制体内血小板聚集,能提高血液供氧能力和加速血液微循环,提高血液对心、脑的供氧能力。 4、含有小分子蛋白质。这些小分子蛋白质可以帮助人体进行免疫调节,其主要功能是提高人体免疫调节能烽, 抗过敏、 抵抗B型肝炎。 5、含有有机锗。有机锗可以提高人体血液含氧量,进而活化细胞的代谢功能; 能完全和体内重金属结合,形成化合物后排出体外;因此具有防衰老的功效。 6、多种胺基酸及微量元素。这些元素都是人体所必须的营养元素。