脂肪肝与 内脏脂肪的亲密关系 脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪病变为病理特征的一种临床综合征。 换句话说,就是肝细胞内堆积了太多的脂肪,影响了正常肝脏功能。全球有四分之一以上的成人有脂肪肝,东西方国家患病率无显著差异。我国患脂肪肝患病率高达27%,起病年龄趋向年轻化,儿童脂肪肝日益增多。诱发脂肪肝的因素主要是因为体重增长的太快,体重的超重和肥胖,特别是腰围超标的内脏型的肥胖。 主要原因 高脂肪、高果糖、高热量的膳食结构 多坐少动的生活方式 酒精消耗量的增加 遗传易感 肝脏周围是包有少量的脂肪,但比例较小,一般约占肝脏湿重的5%,如果肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%~15%,或者在组织学上脂类含量达到肝重40%甚至50%,就说明你患上了脂肪肝。多余的脂肪会在肝脏里面碍事,让肝脏无法好好行使自己过滤毒素、分泌胆汁等功能,因此,脂肪肝也是会带来健康影响! 而在这营养过剩的年代,脂肪肝的发生率很高,甚至高过糖尿病或关节炎患者的人数。 脂肪肝的危害 会引发肝硬化和肝癌,脂肪肝长期得不到治疗会引起干细胞缺血坏死,从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。 引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。脂肪肝患者常伴有高血脂、高胆固醇等情况,血液粘稠度比较大,血管腔变小,血管失去原有的弹性,血流缓慢易形成血栓,最终导致血管壁增厚变硬,形成动脉粥样硬化。 心脏如果得不到充足的血液供应,也会导致心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗塞,还有可能引发中风。 那有没有其他办法或者药物可以对脂肪肝进行干预? 最好的方式就是减重! 脂肪肝炎并非病毒造成的,所以没有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒药物治疗。现虽有一些利胆、降血糖药物用在脂肪肝炎病人身上,但成效并不显著。 减去内脏脂肪 才是正确减脂的方式 只有内脏脂肪减少时,才能让身体由内而外达到健康和平衡,这才是科学减脂的正确方式。如果只减皮下脂肪而忽略内脏脂肪,只能是治标不治本。 所以想防止脂肪肝的病情加重,一定要“对症下药”。 几乎只要是查出脂肪肝的人都是内脏脂肪超标。而脂肪肝如果不加以控制,下一步就是肝癌。 内脏脂肪还易引发癌症、心脑血管问题、增大心脏负担、引发相应器官疾病、糖尿病、不孕不育...... 内脏脂肪不好减,不能通过药物、手术、激光、抽脂等方式来消除内脏脂肪。 要在平时的日常生活习惯中,注意调节自己的生活方式和进行适当的有氧运动。 对于不便于运动的人群和身体患有疾病的人群来说,运动只会加重身体的负担,这就需要一个专业、安全、高效、科学的健康减内脂平台。