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《家庭医生》半月刊比较好吧
有一种杂志《医食参考》，很不错，好象零售价5元；还有《家庭医生》等。
思维与智慧
汇集国学健康精华，养生祛病妙法，名医实用绝学，传播养生胜于治病的理念，通过简单、方便的自我辨症与防治达到养生、护命、防病的宗旨，激发读者自愈潜能，化疾病为健康的动力，实现以养防病、以养祛病的健康宏愿。 拥有一流的国内外养生专家团队，以“求医更要求己”为核心内容，倡导健康、快乐，环保、可持续的生活方式，树立以“保养、调养、补养”为主的正确养生观，以深入浅出讲故事的方式传播“以养防病、以养祛病”的养之道精髓，呵护都市亚健康人群，侧重于30～40岁、关心自己和家庭健康、热爱生活、享受生活的都市群体。
《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
《大众医学》值得一读。
老人春秋，中国画报
《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等，老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。
《大众医学》值得一读。
《中华养生保健》 有一本读也不错了 。
《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。
《大众医学》值得一读。
汇集国学健康精华，养生祛病妙法，名医实用绝学，传播养生胜于治病的理念，通过简单、方便的自我辨症与防治达到养生、护命、防病的宗旨，激发读者自愈潜能，化疾病为健康的动力，实现以养防病、以养祛病的健康宏愿。 拥有一流的国内外养生专家团队，以“求医更要求己”为核心内容，倡导健康、快乐，环保、可持续的生活方式，树立以“保养、调养、补养”为主的正确养生观，以深入浅出讲故事的方式传播“以养防病、以养祛病”的养之道精髓，呵护都市亚健康人群，侧重于30～40岁、关心自己和家庭健康、热爱生活、享受生活的都市群体。
《中华养生保健》 有一本读也不错了 。
《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
最近刚好需要找资料，关注了不少中老年健康养生杂志，目前国内较为权威的都会在维普网上做登记版权。我所知的发行量大的杂志有《老年之友》、《当代老年》、《东方养生》、天津《长寿》、江西《老友》、上海《老年医学与保健》、湖南《老年人》等。
我知道的就是《嘉人》，是一本国际月刊，于1937年第一次在法国出版，随后于1941年在英国出版，因为以不同的语言版本在许多国家中出版，所以专题版关注的是世界各地的女性和一些全球性的问题。《嘉人》杂志还报道了健康、美容和时尚话题，还涵盖了从新闻和职业，到时尚和社会的话题，所有这些话题都是针对女性的。
《中华养生保健》 有一本读也不错了 。
康泰纳仕出版社出版的女性杂志《魅力》，它于1939年创办，1939年4月在美国首次出版，最初被称为“好莱坞的魅力”。《魅力》是流行的女性美容杂志，它最出名的是其大胆前卫的专栏、时尚建议和照片。目前，英国、美国、法国、意大利、德国、西班牙、俄罗斯、希腊、波兰、南非、巴西、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、荷兰和墨西哥等多个国家发行了《魅力》的本国版，在大多数情况下，它都是月刊。