《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
《大众医学》值得一读。
老人春秋，中国画报
《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等，老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。
现在国内第一本银发人士“潮生活”读物，《银发潮》杂志出版了，不错哦，里面有属于老年人的天地，和健康文章，希望对你有用
推荐《养生文摘》，《益寿文萃》，《益寿文摘》。。。。
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