英国医学杂志解密

大多数的酸奶都能减肥，但是也不能喝过量的酸奶。

酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。

这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶，还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能，使体重有所增加。

拓展资料

喝酸奶的注意事项：

你可能遇到了假的字母小众圈随着五十度灰的热播，越来越多的人涌进字母圈，在今年的情人节之前，第二部五十度黑也上映了，相信还会有更多人踏入这个看起来黑漆漆的奇妙WordPress大学。但是对于字母圈5M，你一定还有一些事情，是感觉到模棱两可的。别着急，本文来给你解密啦。误解1、BD5M是变态玩的这是最常见的误会，很多人都觉得只有少数人有这些欲望。但是思ex学家们并不这么认为，也有很多学者会专门来研究。2014年一个思ex医学杂志的研究也表明，这并不罕见。超过65％的被调查女性幻想着被控制，47％幻想控制别人，52％幻想被绑起来。其实，这是很健康很正常的思ex幻想，而且是一件很有意思的事情，但是很多人都觉得这是羞耻的，其实这种想法完全是多余的。误解2、BD5慕总是和SEX有关系对于情趣玩家来说，思a慕p;慕游戏中思EX肯定是少不了的，你一定是喜欢那个TA，因为你疯狂瘫软、因为你喘息连连、因为你眼神迷离的模样吧。每当此时，是不是还感觉到内心有一种成就感呢？但是，对于虐恋爱好者而言，思EX就不是这个游戏的必要部分了，有些人喜欢它的支配感、有的人喜欢它的优雅性、有的人喜欢它的视觉享受就像吃火锅，并不是所有去吃火锅的人都要吃肉，有的人吃火锅可能只是为了吃点青菜、吃点面、也有的人只是觉得吃火锅，人多热闹，喜欢一起聊一聊，喜欢那种气氛。希望这个举例，你可以理解。误解3、玩字母圈，心里都不健全很多人都觉得，之所以有人玩这个，都是因为在他们过去有过的某种伤害，他们的心理是不健全的。并不否认，在字母圈中的的确是有这样的人的，比如一些天生就有一些缺失感的人,就像五十度灰中的男主角慕rGrey，但是这不影响他们的任何生活，而且，这部分人往往比普通人更加优秀、独立。此外，思a慕p;慕还作为一种闺房游戏出现在大众的视角中，因为它可以增进夫妻、恋人两个人的感情和亲密度、提高两个人的思ex质量，因此很多情侣、夫妻也会尝试一起探索这个游戏。误解4、S是主导者，所以思可以不需要考虑慕的感受当谈到支配和主导问题时，很多人都觉得思是主导者，但是实际上，主导者是慕，思的主导权是由慕控制的，小慕有着随时要求停止的权利（安全词）。作为一个合格的思，除了大玩TJ，还要考虑到慕的安全与健康、慕的承受能力、慕的身体精神状况、慕的喜好、以及慕的健康思想观念。其实一场TJ下来，思还是很身心疲惫的。圈子里流传着一句思们用来自嘲的话：“思是站着的慕。”误解5、玩BD5M需要很多道具、需要知道如何制作任务一说到这个游戏，很多新人进圈第一件事就是不管有用还是没用直接买了一堆玩具，比如毛茸茸的眼罩、手铐、皮鞭、震动蛋、假的弟弟、绳子等等。这里并不是说，新人就不能买这些玩具，只是，你买这么多，真的方便存放和携带么？真的好用吗？其实你用自己的身体就可以做很多事情，比如说用手进行思P，你还可以用自己的领带、她的丝袜蒙住眼睛、还可以用木勺、数据线、饭勺、苍蝇拍等等思P，塑料夹子、竹筷子也是一个很不错的玩具。其实你的大脑才是总指挥部，一切指令和想法都来源于它。除此之外，大家问到的另一个问题就是任务了，到底怎么样制作任务呢？在保证对方安全的基础上，其他答案在你大脑里，如果你连脑子都不想动，那还是别玩BD5M了。误解6、字母圈是危险的随着各种为了博大众眼球而把字母圈妖魔化的媒体报道，很多人都觉得BDS慕是一种很危险的行为，那种玩坏身体的情况的确有过，但是凡事都是一个愿打一个愿挨不是么？如果慕不愿意，谁能强迫得了她？另外，不是所有的BDS慕都会那个样子，我们可以安全愉快的进行游戏。一般在两个人在一起之前，需要进行沟通，彼此的喜好禁忌、接受程度等。而后的任何TJ都应该一两个人事先沟通好的事项作为依据。在游戏过程中，我们始终提倡：以“安全、合理、同意、知情、自愿”为原则。误解7、字母圈妹子都特别开放开放的妞儿，哪里都有，这可不是我们字母圈的专利。如果你是为了找开放妹子而来的，那么你可能就要热脸贴妹子们的冷屁股了，能冷到冻死你，尤其是那种上来就问约不约的。其实去炮圈约个炮要比来字母圈找开放妹子容易的多。本文仅代表个人观点，请多指教。更多小众文化圈子交友/交流/学习等，欢迎大家加入到专业导师微信：xllx577中一起交流、探讨、学习，沟通哦~灰姐一直在专业导师微信：xllx577微信群中等你哦~

可以饮用脱脂酸奶、达能Taillefine脱脂酸奶、Line低脂（）纯酸奶等有利于减肥。

2.能减肥的酸奶还有达能Taillefine脱脂酸奶，其和减热量低每100g有42大卡的热量，热量低适合减肥时候引用。

低脂（）纯酸奶的热量是52大卡（每100g），是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用，有利于减肥的功效还含有丰富的营养。

酸奶能减肥的原理：

扩展资料：

酸奶最适合饮用的时间：

参考资料：中国新闻网-正确的酸奶减肥方法

【罗斯威尔事件】1947年7月8日，美国新墨西哥州罗斯维尔的《每日新闻报》刊出一条耸人听闻的消息：“空军在罗斯维尔发现坠落的飞碟。”这条新闻马上被《纽约时报》等各大报刊转载，无线电波载讯传遍世界。这条消息像一枚重磅炸弹，在美国公众中引起轩然大波。人们从四面八方奔向美国南部的新墨西哥州。在距罗斯威尔20公里外的一片牧场上，蜂拥而至的人流受到一排 排铁棚栏和一队队荷枪实弹的士兵们的阻拦…… 【具体情况】一九四七年七月五日，距科罗那(Corona)50公里、距罗斯威尔(Roswell)西北方120公里的一个农场主人麦克．布莱索(Mac Brazel)曾在当晚听到比雷声还大的爆炸巨响，次日他发现散布在农场约四百公尺范围的许多特殊的金属碎片。六日他带着金属碎片交给罗斯威尔警长，然后向军方报告，并转交给空军基地。七日布莱索带着杰西．马西尔（Jesse Marcel）少校和另一个军官到现场检视，并装载一大堆东西带回基地检验。工程师另发现一架金属碟形物的残骸。 另外，八日在距满布金属碎片的布莱索农场西边五公里的荒地上，住在梭克罗(Socorro)的一位土木工程师葛拉第(Grady L.)发现一架金属碟形物的残骸，直径约九米；碟形物裂开，有好几个尸体分散在碟形物里面及外面地上。这些尸体体型非常瘦小，身长仅100到130公分，体重只有18公斤，无毛发、大头、大眼、小嘴巴，穿整件的紧身灰色制服。当日军队马上进驻发现残骸的两地，封锁现场。 【报纸刊载】军方公关部军官瓦特．韩特(Walter Haut)，向当地两家电台和两家报社发布一篇新闻稿，罗斯威尔《每日纪事报》宣称空军军方发现飞碟，坠落罗斯威尔附近的布莱索农场，而且被军方寻获。军方人员表示这个坠落物已被发现，正在接受检查，并将送到俄亥俄州做更进一步的检查。这一则消息引起各界的好奇，马上传达至各地，引起很大的轰动。 隔日报纸提出澄清，坠落的是气象球但是在六小时后，军队指挥官乔治．雷米(Geoge Remi)将军接手负责这个事件，他给马西尔少校一些气象球的碎片，急忙安排一个记者招待会，将军说他的军官犯了错误，根本没有飞碟这回事。坠毁的物体只不过是带着雷达反应器的气象球而已，推翻以前的说法，所以事情就结束了。稍早，广播电台的经理朱．罗伯兹(Judd Roberts)也马上接到华盛顿来的命令：不得播报这则飞碟的消息。因此隔日，报纸提出澄清，坠落的不明物体是一个气象球，而不是外星来的飞碟。由于事出突然，转变太快，使大众怀疑其中是否有隐情？ 每个人都相信气象球的说法是经过修正后的声明，遂成为五十年来，悬而未决的“罗斯威尔事件”。 【外星人尸体与民间所得资料不符】根据英国Merline Group片商的全球转播的罗斯威尔的事件解剖外星人尸体影片所显示的外星人数据：肢体除大腿有一个大破洞外，其余很完整，中型身材、身长约一六0公分，手指与脚趾均为六根，头大、眼大、鼻小、嘴巴小、无毛发。根据流传民间的数据中有关罗斯威尔飞碟坠毁外星人尸体所显示的数据：外星人受到高速撞击及野兽咬伤，肢体已残破不堪，经接合后的基本外型，小型身材，身长约一00～一三0公分，几乎看不到耳朵，手指细长而有四根，指与指间有指蹼，这些特征与影片中的外星人明显不同，其余头大、眼大、鼻小、嘴巴小等大略相同。由此可得悉解剖外星人影片中的尸体，确认不是罗斯威尔飞碟坠毁的外星人。因此“罗斯威尔事件”的证实完全落空。 后来经调查，拍摄者承认是伪造的影片。其内脏使用的鸡的内脏，脑用的是羊脑。【议员席夫利用审计局调查空军的档案】为研究“罗斯威尔飞碟坠毁事件”，一九九四年一月美国的幽浮专家曾请出一位新墨西哥州共和党籍众议员史帝文．席夫(Steven H. Schiff)，利用国会审计局(GAO)官员的身份以查帐的名义，翻遍空军的档案资料，并没有发现任何外星人和飞碟坠毁的纪录。九月八日，美国空军在对有关罗斯威尔事件各种原始资料进行调查之后，以负责内政安全和特别项目监理部长个人的名义，发表了一份题为〈空军有关罗斯威尔事件的调查报告〉的文件。该报告除推翻了幽浮派认为在罗斯威尔发现的坠落物是外星人的飞碟之说法外，首次透露了该事件和当时一项被视为高度机密的侦察苏联核试验计划有关。 审计局查出莫古儿计划掩饰飞碟坠毁事件这个极机密的气球计划案件——莫古儿计划(Mogul Project），是携带雷达反射板和声音感应器的气球上升至高空，利用气球探测苏联核试验所产生的冲击波，以监视当时苏联的核子试爆。该报告做出结论：「所有可得到的数据显示，并没有涉及罗斯威尔飞碟坠毁事件本身。」从罗斯威尔牧场回收的残骸，极有可能来源于莫古儿计划所施放的气球。这个气球坠毁的事件让人误以为是飞碟坠毁。官员还查访参与工作仅存的一位人员，寻获在失事现场的碎片，各个媒体也相继报导。 议员查明罗斯威尔事件原始资料业经销毁一九九五年七月廿九日美众议员席夫在翻阅军方的档案后指出，有关一九四七年被认为有关幽浮或外星人飞碟坠毁在该州罗斯威尔的神秘传说，其相关的重要档案已在四十多年前未获批准的情况下被销毁，军方用意企图否定事实。根据国会审计局的报告，罗斯威尔基地行政当局自一九四五年三月至一九四九年十二月的档案，均已销毁，军方无法解释是谁以及为何要销毁这些档案，仅剩下两分相关的文件，这是目前仅留的官方档案。席夫强调，被销毁的数据中，可能包括当时基地内的军官如何向其上级单位解释这起坠毁事件的来龙去脉。 虽然有几百人曾参与或可以提出证据证明「罗斯威尔事件」的真实性，但是由于官方资料已毁，政府当然不能承认这个事件的真实性。因此五角大厦始终以莫古儿计划 — 当年一枚高空侦测气球坠落地面所遗留的残骸，来掩饰罗斯威尔事件。 “罗斯威尔事件”，虽然美国官方不能确认其真实性，但是民间曾研究该案的所有人士，却都深信不疑。 【时间经过】1947年7月6日傍晚，黑云遮天，天气闷热。入夜，豆粒般大小的雨点倾泻下来，风啸雨注、雷鸣电闪…… 电光闪现下，一幢木板房在风雨中飘摇。突然，一声炸雷，大地颤抖了。 “我怕!爸爸。”木板房里一个十二、三岁的少年吓得用毛毯盖住脑袋。 “别怕，孩子……” 这是一片方圆几公里的牧场。牧场主布拉索尔带着儿子住在这儿。每天，儿子把羊群赶出去放牧，父亲挤牛奶，还要出外去推销。儿子可真是他的好帮手! “下了雨，咱们的牧场会草壮羊肥。别怕，有我呢，明天一大早还要干活，睡吧。” 翌日，天气晴朗。布拉索尔撩起窗帘向外眺望。远处，山峦郁郁苍苍，山下草原青翠碧绿。他的心绪极好，转过身来拍拍还在熟睡的儿子，叫道：“比尔，快醒来，今天是好天气，我们出去瞅瞅!”于是，他们骑上两匹白马，去一英里外的一个牲畜圈查看羊群在夜间是否受到雷击伤害。 他们刚走不远，只见草地上有许多发光的块块，既不像金属，也不像塑料；既不像陶瓷，也不像木块——总之，他不认识这是什么东西。再往前看，他们发现了一个破败不堪的庞然大物卧在草丛之中，像是一种图形结构。他把这一消息告诉了其他人，他们认为那可能是失事坠落的飞机，应赶快报告。布拉索尔很犹豫，也很害怕。他是一个乡巴佬，没见过官场。但事情就发生在他的牧场里，唉，有什么办法呢!他鼓起勇气，迈入了当地镇长的办公室。镇长乔治•威尔科克斯听罢，将信将疑。他很精明，说道：“好吧，我只能把这一发现报告给罗斯维尔空军基地，让他们自己去认吧!” 于是，罗斯维尔空军基地的电话挂通了。 马赛尔上尉是基地情报官，他被告知：在罗斯维尔以西的一个牧场上有人发现了坠毁的飞机。上尉架着军用吉普，向出事地点开去。与此同时，几辆卡车满载士兵，风驰电掣般向牧场驶去…… 马赛尔排开众人向前挤去。已经在他之前到达的空军人员正围着那个坠毁物议论纷纷。此时，铁栅栏外面人头攒动，士兵在保护现场，维持秩序。马赛尔在现场转了几圈，捡起几块残碎破片。他不知道这是用什么材料制作的：其重量轻如鸿毛，但质地却异常坚硬。 这个坠毁的飞行物不是飞机，作为一个空军情报官，他太熟悉空军和民航使用的飞机了，并且多次参加过坠机残骸的回收，但这次的坠机残骸却与以往的完全不同…… 突然，他的脑海里闪现了飞碟的概念。坠毁的东西虽已破烂不堪，但仍可分辨出它的轮廓：乌龟壳状，很大，直径足有10米；分内外两个舱，内舱直径也有 7米；内外舱中间是一种空腔夹层，内有各种密麻的缆线。内舱似乎是驾驶舱，舱壁有一块板，上面有数不清的奇形怪状的控制机关；板前面有 4把座椅，每把座椅上都有一具用安全带束紧在座位上的死尸。死者个头很小，只有一米左右；他们的皮肤白皙细腻，穿着黑色闪光套服，脚和脖颈都系得紧紧的，穿的鞋柔软而无硬度。使人感到惊奇的是，死者头很大，鼻子很长，嘴很小，手上只有4指，指间有趾相连…… 马赛尔无法控制自己惊异的心情，极力控制自己。这时，士兵们正忙着装车、搬运，一片忙乱。大块的残骸和死尸都被装上了带篷的卡车。士兵们在驱赶着围观的人群，并且命令离开的人必须保守秘密。 7月7日下午，马赛尔指挥的回收小分队回到罗斯维尔空军基地。上尉一下吉普，就知此事已传扬出去，人人皆知。原来，基地另一位负责对外联络的情报官奥特中尉已向美国新闻界公布了这一消息。8 日晨，罗斯维尔《每日新闻报》全文刊出了基地司令布朗查德上校签发的“新闻公报”： 7 日晨，牧场主布拉索尔报告发现不明坠毁物。空军认定是飞碟，并直接采取了行动。现在，飞碟残骸已经回收，正由专人送往更高一级的总部。至此，有关飞碟存在的大量传闻已被证实。 【来自五角大楼的关注】报纸的喧嚣，电台的鼓噪，惊动了五角大楼。美国空军副司令瓦特•范登贝格中将被责成处理此事。同时，空军参谋长亲临罗斯维尔空军基地。指挥罗斯维尔空军基地的空军第 8军司令官拉梅准将受到上司的严厉斥责。拉梅又立即传召基地司令官布朗查德上校，表明空军以及他本人对“新闻公报”披露的飞碟事件的关注和忧虑，并命令将飞碟残骸用 B—29运输机运来。布朗查德立即电令马赛尔上尉采取严加保密措施，将残骸运到第8军总部福特沃尔德空军基地。 为了挽回“公报”在美国公众中引起的骚动，拉梅准将只好亲自出马了。在福特沃尔德电视台，将军举行了记者招待会。 面对一大群神态狡黠的记者，身经百战的将军显得软弱无力。他神色紧张，声音有些颤抖地讲道：“诸位对空军的‘公报’很有兴趣，怀有感情。”他极力想把话表达的圆满、考究，但却用词不当，引起人们哄堂大笑。将军继续说道：“所谓坠落的飞碟，不是别的，而是……而是机场的气象气球在夜空爆炸坠落在布拉索尔的牧场。 罗斯维尔基地的‘公报’是错误判断的产物。空军并不知道飞碟那玩艺儿。”最后，他又回了一句：“起码，现在还不具备这个水平!”记者们对他的解释将信将疑。一个记者问他：“将军，你所说的探空气球残骸在什么地方？”拉梅生气地吼道：“在什么地方?就在我的办公室!你们看去好了，我不能把它丢在野外!” 后来，他几乎用哀求的口吻说道：“记者先生们，大伙儿对飞碟的好奇是没什么可指责的，但这却是一场误会。现在，真相大白，还是请诸位回去吧，忘掉这一切吧!” 8 日晚，就在记者招待会举行之际，福特沃尔德空军基地的夜间飞行训练照例在紧张地进行。基地气象员伊尔万•内克斯通正在气象台专心工作。他不时地察看各种气象仪表，仔细地记录着。突然，一阵紧急电话铃声响起。他觉得有些奇怪，便走过去拿起听筒，心平气和地问道： “喂，哪一位?” “基地司令官——拉梅准将!”对方态度似乎很严肃，口气很生硬。 “……”内克斯通简直惊呆了，将军亲自打来电话，这还是头一回。对方毫不客气继续问道：“你是伊尔万•内克斯通吗?” “是，将军!”他小心翼翼的答道。 “立即到我的办公室来一趟!”将军命令道。 士官甚至有些不敢相信自己的耳朵，他下意识地重问了一遍，还是同样的命令。于是，内克斯通鼓起勇气向将军说明，此刻气象台只他一人值班，是否能等一会儿。可是，将军在电话里似乎有些不耐烦起来：“听着，这是命令！到我的办公室来，越快越好。如果你没有车，就给我截车，告诉司机，马上把你送到我这里来，有紧急任务，就说是我的命令!” 士官准时到了。在将军办公室，一位副官接待了他。副官告诉他将军要他去执行一项特殊的任务：一个参谋在一个牧场回收了一个坠落的不明物体，现在，全美国都在议论不休，将军看了回收的残骸认定是探空气球爆毁，特传令他去当众重新认定。内克斯通感到不可理解的是，将军叫他，却见不到他。在将军办公室隔壁的一个房间里，士官变成了木偶。在副官快速导演下，预演着一出滑稽戏。10分钟后，内克斯通提着一只爆毁的气球，穿过走廊，走进一个挤满记者和摄影师的大厅。 他把气球碎片摊在地上，向着人们战战兢兢地声明：“这是我们气象台的探空气球，爆毁后坠落在布拉索尔牧场。有人说这个东西是飞碟，将军否认这种说法，特意叫我向大家作证。我认为将军是对的，这是典型的测温气球!” 与此同时，一位上尉军官正在对发现者进行严厉地审问。 “你知道你的错误报告引起的社会混乱吗?” “……”布拉索尔简直吓晕了，他抬起头，睁着惶惑的双眼。 “有人利用了你的发现，说是飞碟坠落，五角大楼感到很恼火。你必须出面澄清真伪，宣布你的发现是一场误会……” 布拉索尔愕然了，他像一个木偶操在别人的手里。他不明白军人为什么这样对待他，他想问个清楚，又不敢启齿。他是一个怯弱的人，更有些怕军人。 7天以后，即7月中旬的一天，他像获释出狱一般离开了空军基地一间惩罚军人的禁闭室。短短的一周，使他完全变成了另一个人。他仿佛时时感到有光束般的眼睛在盯着他，在追赶着他。他的精神迷茫而颓废，情绪消沉而多疑。两个月后，他的精神分裂了。1948年春，他在没有亲人陪伴下出走，因车祸身亡，卒年43岁…… 就在记者招待会紧锣密鼓开会期间，马赛尔奉布朗查德上校之命护送回收的飞碟残骸飞往福特沃尔德。不料，飞抵以后，上尉被客气地从飞机上请了下来。一位少校带着新的护送人员来接替他。 “上尉，我奉将军之命来完成你的任务!” 新的护送组是将飞碟残骸和外星人分别用军用车辆运往怀特巴特森和爱德华兹空军基地，以对飞碟的结构、材料以及外星人进行分析。1953年，人们对罗斯维尔飞碟事件的议论风潮引起了一位权势显赫人物的关注，他就是当时的美国总统、五星上将艾森豪威尔。 【总统失踪了】作为职业军人的这位总统，十分关心与军队有关的任何情报，而且具有相当高的鉴定能力。他初登总统宝座不久，便在政界宣布要对罗斯维尔飞碟事件进行一次调查。但是，总统立即感到，他的决定使其面临一种难堪的境地。一位不愿透露姓名的中央情报局高级官员得知总统这一打算后，竟狂妄地说道：“任何总统都没有资格要求允许他接触诸如飞碟之类的档案材料。” 艾森豪威尔感到问题很棘手，他不但很难改变情报机构对总统的敷衍态度，而且也受到来自军界的反对。美国军界认为，在距地球很远的宇宙中，生活着比我们地球文明先进千万年以上的发达人类。飞碟，就是他们派到我们地球来进行科学考察的太空飞船。随着地球人科学技术的发展，吸引莅临的机会也逐渐增加，这表明发达的外星人开始对我们感兴趣起来。在地球上，如果谁(哪一国)能够首先与外星人建立起联系(冲破语言和技术障碍)，那谁就能首先掌握比我们现代更发达的科学技术。这对我们地球人本身具有重大意义，尤其在军事上意义更大。二次大战刚刚结束不久，美国必须保持军事技术的先进，因此，保密是绝对必要的。至于民众对飞碟的兴趣，那是好奇和多种因素的综合。如果将其公开，势必引起长久的骚动，转移注意力，造成社会意识混乱。 但是，总统的权力还是巨大的。经过多方调解和协商，艾森豪威尔终于获准在他认为适当的时候，秘密视察与飞碟和外星人有关系的某地。 1954年2月中旬，艾森豪威尔总统来到加利福尼亚州进行工作休憩和打高尔夫球，下榻在他的朋友保尔•霍伊•艾勃姆斯的农场。这里远离闹市，僻静安全，而且离飞碟研究基地爱德华兹空军基地很近。如果总统能避开报界对他的监视一个整天而不被察觉，那此行就算大功告成。 2月20日，总统突然销声匿迹，敏感的新闻界立即察觉：总统失踪了。傍晚，各种离奇的消息不胫而走：总统不在他的临时官邸……他从农场不辞而别……但是，官方却若无其事，一再重申：总统一切正常，仍和他的朋友在一起。在农场，一大群日夜追踪总统的记者们施展各种手法竞相探听消息。 实际上，总统已在绝密条件下乘直升飞机来到了爱德华兹空军基地。在那里，有关人员向他介绍了他们对飞碟和外星人的研究情况。 在各方人士极力阻挠下，总统宣布公开罗斯维尔飞碟之谜的决定未能实现。 进入70年代，美国另一位总统卡特对公开飞碟研究的问题也作出了相当的努力。 在他竞选总统期间，有一位选民问道：“卡特先生，您对飞碟的存在持什么态度?” 卡特巧妙地答道：“我在佐治亚州任州长时，曾见到过飞碟。” 另有一选民继而问道：“美国公民是否能接触飞碟研究档案材料?” 卡特说：“我将给每个公民以这种自由，即我将奉行飞碟研究和探索的开放政策，当然，先决条件是以不涉及国家安全机密为前提。” 卡特当选以后，根据他的许诺，美国著名的自然之谜研究者霍尔于1979年把要求查阅飞碟档案材料的申请报告呈交总统。但白宫回复说：总统已询问了国家航天局，他们说，目前还没有新的有关飞碟的消息，这种调查尚不能开展。于是，罗斯维尔案的材料同其它飞碟卷案一起，仍在某些档案室里关着禁闭。【恐怖人体实验】不过，美国作家尼克。莱德芬却在其新书《沙漠中的盗尸者》中提供了一个全新的解释。莱德芬称，2001年，一名曾于上世纪40年代末在美国橡树山国家实验室工作的女科学家向他透露，她清楚地知道罗斯维尔事件的幕后真相。这名老年女科学家披露的内容比外星人的说法更耸人听闻：罗斯维尔没有 “外星人事件”，所有怪事全都是因为美军在从事一系列秘密的高空人体实验！其中包括生化实验、恐怖的医学实验和人体空中测试实验等。而在罗斯维尔农田里发现的外星人状的古怪尸体，其实是严重残疾的人类，他们被美军用作了高空实验的恐怖试验品。【雷击引发坠毁】据一美国军方消息来源证实，1947年7月，美军在新墨西哥州首次进行了一场秘密的“气球携载飞机”实验。然而实验发生了灾难性的后果。一名曾为美国国防部至少工作10年的退休上校说：“当实验气球和飞机升空后，充满压力的飞机就挂在大气球底下。飞机驾驶员也都是小身材，大约5英尺高，就像对罗斯维尔外星人的描述一样：小身材、亚洲人的脸、人类的模样。”根据这名上校的说法，当气球队列和飞机升到高空时，突然遭到了闪电袭击，引发了坠毁事件。【故意散播谣传】当罗斯维尔农场主布雷泽偶然在自家农场中发现可怖的坠毁场景后，迫使美国空军不得不建立了一系列假故事来“混淆视听”。前美国前情报官员比尔。萨特道称，在美军进行高空气球实验的同时，还进行了其他一系列恐怖的高空人体实验：美军曾利用一些战俘和残废者进行高空暴露实验、高速弹射实验、人体辐射实验等。一些残缺的尸体坠落在了沙漠中，再次引发了“外星人尸体”的谣传。【档案解密】如果不是美国法律明确规定机密文件保存至一定年限之后必须解密的话，那么这些档案仍将无法昭示天下。2003年6月，时隔56年之后，满满11箱的“罗斯威尔文件”终获解密。 20世纪90年代，随着一批批冷战时期的绝密档案陆续到期，为数众多的“惊人内幕”也陆续浮出水面。从众多解密文件中人们了解到，当年原子能委员会所控制的华盛顿州汉福德原子能研究中心的反应堆曾发生重大泄漏，而当地居民却毫不知情；当时为联邦政府工作的医生曾得到许可在女人、孩子和囚犯身上做残忍的医学试验。 正因为有了这些先例，UFO研究者和众多记者自然会对刚刚解密的“罗斯威尔文件”充满期待，希望这批文件中也包含一些不为人知的独家猛料。记者回顾了近100年来发生的各类军事事件之后发现，任何政府曾参与过的事件都会留下一连串的文件“踪迹”。所以，如果1947年7月在罗斯威尔空军基地真的有什么特别事件发生———比如外星人真的曾经着陆，当时军方官员必然会将证据记录在这些文件中。正是由于存在这种可能性，记者们千里迢迢赶到了马里兰国家档案和记录部一睹“罗斯威尔文件”的真容。 【无关飞碟】 记者发现，在11箱“罗斯威尔文件”中，许多都是从报纸杂志上搜集来的飞碟剪报、旧书、以及政府UFO报告，而这些大都是已经在几十年前就公开了的。记者还发现了许多关于UFO的老式大尺寸录像带。甚至，记者还找到了那个所谓的“气象球”残片！许多UFO迷都声称，这些气象球残片是美国政府在事发后偷偷放在UFO坠毁现场的，用来替代飞碟残片。UFO迷认为，那些飞碟残片后来全都被送去了一个秘密军事基地。 然后，在混乱不堪的1号箱子内，记者终于找到了想要找的文件。这实际上是一份逐天记录的日志文件，上面记载着基地每天的活动。记者一行行仔细地检查了《早晨记录》，最后记者们失望地发现———在1947年7月根本没有发生过任何特别的事情，也没有迹象表明当时出现了紧急情况，记录中只字未提有消防员和急救人员被派往当地，而如果真的发生飞行器坠毁之类事件的话，这些行动都是必不可少的。 许多年来，UFO的研究者们都声称，那些曾参与飞碟修复工作的人和官员都被“转移”到了其它基地，以便让他们保持沉默。从解密的文件来看，这倒是确有其事，但原因却和飞碟无关。事实是，“罗斯威尔事件”发生的几个月之前，在一次大规模的战后军事机构重组过程中，许多美军飞行员都被有系统地安排到了新成立的美国空军部队中。这些人并非被“转移”，仅仅是换了军服而已！就这样，一个悬了56年的大秘密终于解开了。 【罗斯威尔事件调查报告】1994年，美国空军发表了一份题为《空军有关罗斯维尔事件的调查报告》的文件，该文件除推翻了UFO派认为在罗斯维尔发现的坠落物是外星人飞行器这一说法之外，首次透露了该事件和当时一项被视为高度机密的侦察苏联核试验计划有关。被回收的物品其实极为普通，但是使用的目的因为属于高度机密，官方当时无法向大众说明，因此引发了各种传言。至此，罗斯威尔事件才真相大白。

【罗斯威尔事件】[编辑本段]1947年7月8日，美国新墨西哥州罗斯维尔的《每日新闻报》刊出一条耸人听闻的消息：“空军在罗斯维尔发现坠落的飞碟。”这条新闻马上被《纽约时报》等各大报刊转载，无线电波载讯传遍世界。这条消息像一枚重磅炸弹，在美国公众中引起轩然大波。人们从四面八方奔向美国南部的新墨西哥州。在距罗斯威尔20公里外的一片牧场上，蜂拥而至的人流受到一排 排铁棚栏和一队队荷枪实弹的士兵们的阻拦…… 内容过多，自己看

梅西最可怕的是他逆天的频率和超人的视野，让他活在一个时间流逝比周边人慢的世界里，再结合骇人的爆发力启动速度，就可以把对方的预判系统全部摧毁。当同样时间内，他比你能做的动作多哪怕一个，你就无法预判，预判也不管用。

1、酸奶减肥最好选无糖低脂的酸奶，不可以是乳酸菌或酸奶饮料。具体的牌子有君乐宝低糖酸奶、伊利木糖醇酸奶等等，最好选择无糖或低糖的。

2、酸奶+燕麦当早饭可以增加饱腹感，很适合减肥期间食用。酸奶从冰箱拿出来不要立刻食用，可以放一会再吃，因为喝太凉的酸奶很有可能会引起拉肚子或者肚子痛。酸奶也可以常温食用，最好不要加热，一是影响口感，二是加热容易杀死里面的乳酸菌。

总之，想要减肥还是要少油少盐，少吃主食，多吃蔬菜，多运动。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

参考资料：百度百科_酸奶

一九四七年七月五日，距科罗那(Corona)50公里、距罗斯威尔(Roswell)西北方120公里的一个农场主人麦克．布莱索(Mac Brazel)曾在当晚听到比雷声还大的爆炸巨响，次日他发现散布在农场约四百公尺范围的许多特殊的金属碎片。六日他带着金属碎片交给罗斯威尔警长，然后向军方报告，并转交给空军基地。七日布莱索带着杰西．马西尔（Jesse Marcel）少校和另一个军官到现场检视，并装载一大堆东西带回基地检验。工程师另发现一架金属碟形物的残骸。另外，八日在距满布金属碎片的布莱索农场西边五公里的荒地上，住在梭克罗(Socorro)的一位土木工程师葛拉第(Grady L.)发现一架金属碟形物的残骸，直径约九米；碟形物裂开，有好几个尸体分散在碟形物里面及外面地上。这些尸体体型非常瘦小，身长仅100到130公分，体重只有18公斤，无毛发、大头、大眼、小嘴巴，穿整件的紧身灰色制服。当日军队马上进驻发现残骸的两地，封锁现场。军方公关部军官瓦特．韩特(Walter Haut)，向当地两家电台和两家报社发布一篇新闻稿，罗斯威尔《每日纪事报》宣称空军军方发现飞碟，坠落罗斯威尔附近的布莱索农场，而且被军方寻获。军方人员表示这个坠落物已被发现，正在接受检查，并将送到俄亥俄州做更进一步的检查。这一则消息引起各界的好奇，马上传达至各地，引起很大的轰动。隔日报纸提出澄清，坠落的是气象球但是在六小时后，军队指挥官乔治．雷米(Geoge Remi)将军接手负责这个事件，他给马西尔少校一些气象球的碎片，急忙安排一个记者招待会，将军说他的军官犯了错误，根本没有飞碟这回事。坠毁的物体只不过是带着雷达反应器的气象球而已，推翻以前的说法，所以事情就结束了。稍早，广播电台的经理朱．罗伯兹(Judd Roberts)也马上接到华盛顿来的命令：不得播报这则飞碟的消息。因此隔日，报纸提出澄清，坠落的不明物体是一个气象球，而不是外星来的飞碟。由于事出突然，转变太快，使大众怀疑其中是否有隐情？每个人都相信气象球的说法是经过修正后的声明，遂成为五十年来，悬而未决的“罗斯威尔事件”。