一.正确看待鼻咽癌,很多人见癌色变,看到癌症就认为等于判死亡,其实不是,鼻咽癌是是癌症中最轻的一种癌,是可治的。并可治愈。从发病到确诊一般要3-5年,确诊后不治疗最少也能活几个月以上,多则几年,不会一时一刻死亡,也不可能几天能治好。要做好持久战的准备。治疗鼻咽癌要有信心和勇气,因为人体是一个功能很齐全很复习的有机整体,有信心了大脑会指挥免疫系统分泌更多抗病毒激素,杀灭癌细胞。有句话,饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自爱自全。据统计,80%癌症死亡是被吓死的。认为无可救了,放弃治疗,或选择了不正确的治疗方法,那么等待的结果是悲哀的。治疗鼻咽癌越早越好治。做别的事情,时间就是金钱,治疗鼻咽癌,时间就是生命。二.心情舒畅开朗,快乐生活。人要活得开心、快乐,心情好才有益身体健康。找知心朋友谈些开心的事,看喜剧电影,笑话相声。看新闻关心国家大事,上QQ群、微信群找网友聊天等。(注意,看电脑、手机不要连继超过两小时)。听电台广播、轻音乐。把鼻咽癌的病忘记掉,不要时刻为癌症苦脑。多想下身体好了做点什么事。三.戒烟戒酒就不用说了。戒赌博,赌博赢了当然开心,输了心情就不好,赌博时精神紧张,对身体不利。戒象棋,下象棋太伤脑筋。经测定,有的人下象棋会心跳加快90次/分钟以上,不下象棋后2小时心跳速度恢复正常。四.放下精神压力,知足者常乐。钱是永远赚不完的,生不带来,死不带去,够吃够用可以了,钱再多身体不好一切归零。世界上所有的东西都不是你的,只有身体才是自己的。儿孙自有儿孙福莫为儿孙做牛马。五.远离各种污染、毒源。癌症,归根到底,就是慢性中毒,各种癌只不过是发病的部位不同。毒源是多方面。1).空气污染,主要来源工业烟囱废气,汽车尾气,生活垃圾,新装修房屋挥发的甲醛,污水河沟的臭味,电子厂的松香水臭味,后焊、装配车间的锡线焊接时排放出的松香烟味;制衣厂的布毛尘及洗涤车间排出的污水臭味等等。要到环境比较清新地区居住,睛天晚上可看到数不尽的星星为标准。(以前可以看到银河系)2).食品污染包括各种食品添加剂 、保鲜剂、防腐剂、色素等。这些不能吃。3).食用水污染,自来水中有漂白粉等,部份地区的地下水不卫 生,长期食用对人体不利。食用水要用山泉水(而且山上不能有大量桉树、樟脑树,因桉树叶、樟脑树叶的水会置癌);新安装的劣质塑料自来水管有毒。4).农药污染,主要是喷洒在叶菜上的农药残留,更有的菜农为了自已的利益,种植时在地里就下了呋喃丹(高毒农药,残留时间长),生长过程中不会有病虫害,外表好看,卖到好价钱,但整株菜都残留农药。有的菜农种的菜,自已都不敢吃。拿去农贸市场出卖。所以要自已种菜或找到安全的菜。六.不煎夜,早睡自然醒,晚上11点(子时)前睡觉。中午12点(午时)休息,作息有规律,学习:曲黎敏《黄帝内经》全集16集 七.适当运动。做点农活工、家务、散步、爬山、旅游看外面风景等。早晚做甩手操、保健操。晚上跳广场舞,不要觉得很困,微出汗就可以了。八.忌口动物包括:羊肉、狗肉、牛肉、鹅、鸡、鲤鱼、猪头肉、动物内脏、虾、 蟹等不能吃。植物包括: 糯米、香蕉、杨桃 、酸辣等不能吃。食品包括: 豆豉、蛋黄、生抽、酱醋、糖类、商场的食用油(渗假)、腌菜、腌肉(含亚硝酸盐)、烤制、烧烤、热气的食物、冷食冷饮(伤胃)不能吃。热性药材:鹿茸、高丽参等不能吃。白蛋白等补品不能吃,癌细胞会生长更快。以清淡自然食物为主。每餐只吃八分饱,每餐吃饭时有饥饿感。每天最少早、中、晚三餐。吃稀饭(粥)。少吃肉,多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜,只吃少量的水果。九.每晚用热水洗澡,温度36℃~38℃,有益血气运行。十.中药调理。根据各人的身体状况进行调理。调理正常排便;调理正常饭量;调理血气充足。身体强壮了,自身就有很大的抗癌能力。