首先要去医院做相关检查,如血糖、血脂、心电图、头颅CT等,在医生指导下,抗血小板、调整血糖、血脂的治疗。日常需注意:1、 控制高脂肪、高热量食物的摄取,多吃粗粮、蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动。(1)减少脂肪的摄入量。少吃动物性脂肪,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。如摄入过多,可使甘油三酯升高,加速血液凝固,促进血栓形成。(2)限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。2、经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。3、经常在手内运动健身球,可促进脑循环。4、维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。5、老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。 6、即使没有高血压症状,也宜常量血压。7、老年人勿忘补充活性钙。8、应三餐后刷牙。