1高校团体心理辅导
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。赵英,陈云在其文章中指出,团体心理辅导是心理咨询的一种形式,团体并不是一群人的简单组合,而是具有一定组织结构的。赵英,陈云还在其文章中提到,当代大学生最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。
而我国高校心理健康教育逐渐暴露出来的问题:心理健康教育混同于德育;过于重视个别学生心理问题的辅导、咨询,忽视了绝大多数学生的心理健康教育工作,不重视心理问题的预防工作;学校针对大学生心理健康教育的主动性不够。
2团体心理辅导的设计
团体心理辅导是一系列的,是对一个团体的多次辅导,分阶段,每两次辅导之间有一定的时间间隔,是一个情感连贯、主题渐近的过程。
2.1关系建立阶段
这一阶段的团体心理辅导主要的目标就是关系的建立。一般1到2次的辅导,使得成员可以相互认识,建立良好的团体成员相互关系以及良好的团体辅导心理氛围。
2.2主题实施阶段
这一阶段的团体心理辅导步入辅导的主题,主要目的是使成员通过具体的活动观察他人的行为和并且受到启发以模仿学习和形成一种新的行为方式。一般是3次以上的辅导。
2.3团体结束阶段
这一阶段团体心理辅导已经即将结束。在这个时候对团体心理辅导的结束可能会使成员依依不舍,有的还可能有强烈的情绪反应,因此系列团体辅导的最后1到2次要进行团体关系结束的处理。可以设计一些分享活动,让成员们回顾分享在整个系列团辅中的成长与收获。
3团体心理辅导在高校中运用的现状
3.1组建新团队
高校新生入学,新生会存在较多的不适应。团体心理辅导可以帮助新生快速相识,建立良好关系。余洁等人在其文章中运用团体心理辅导帮助大学生适应新生活的团体心理辅导设计中有一部分就是运用团体心理辅导来使新生相互认识。
3.2针对学生普遍困惑,进行专题团体心理辅导
高校大学生在校园学习生活中,普遍都存在着一些共同的问题。大一新生的学习生活环境适应问题、人际交往问题。余洁等人在其文章中就对新生的适应性做了较为完整的团体心理辅导设计。张徽等人的研究结果显示,经过团体心理辅导,对在校园适应与满意度两个维度的适应水平显著提高。王小凤等人在其研究中得出结论,团体心理辅导对疏导寝室人际交往障碍,改善成员亲密度,促进良好 的人际交往等产生一定的效果。
除了新生的学习生活环境适应性问题、人际交往问题以外,还会有危机情境应对。阚瑞云的研究对一名女生自杀未遂事件影响较大的学生61人进行了危机干预研究。研究表明学校建立危机快速反应小组,对于解除大学生的情境危机,减轻其创伤反应,维护校园的安定,增进大学生心理健康有重要作用。
此外,团体心理辅导还可以与课程相结合。曾令玉,林凡在其研究中就运用团体心理辅导与生命教育课程相结合,通过设计和实施针对性、启发性的团体心理辅导活动,帮助大学生积极主动参与中认识生命特征,提升生命价值,促进心理健康和人格发展。
3.3针对某类困惑较为突出的学生群体
一类特质相似的学生会产生相似的困惑,这样的群体也可以采用团体心理辅导的方式。王风姿,张海华在其研究中就探讨团体心理辅导在自卑特质大学生人际交往过程中的有效性。研究结果说明统合团体心理辅导模式在干预自卑特质大学生人际交往过程中切实有效。
4团体心理辅导在高校中运用的展望
团体心理辅导的优势是适用面广、形式多样、获益面广、主题涉及丰富等等。从心理团体辅导在高校心理辅导运用的开始到现在,这些优势已经明显体现,并且与高校心理辅导的需求相结合,越来越受到高校心理辅导的青睐。笔者认为:第一,在当前高校教育的背景以及我国教育大环境下,团体心理辅导在高校中的运用会越来越广泛;第二,团体心理辅导还需要通过实践去完善并且系统化。
参考文献
[1] 赵英,陈云.谈校园团体心理辅导的认识及实践[J].九江职业技术学院学报,2010(1).
[2] 余洁.基于马斯洛需求层次论的大学新生适应性团体心理辅导方案设计[J].校园心理,2013(4).
[3] 张徽.团体心理辅导调适大学生适应不良问题研究[J].世界家苑,2011(6).
[4] 王小凤.团体辅导在解决寝室人际冲突中的运用[J].湖北广播电视大学学报,2012(7).
[5] 阚瑞云.团体心理辅导对大学生情境危机的作用[J]. 中国实用医药,2010(19).
[6] 曾令玉,林凡.团体心理辅导在“90后”大学生生命教育中的运用[J].咸宁学院学报,2010(11).
[7] 王风姿,张海华.自卑特质大学生人际交往团体心理辅导的实证研究[J].校园心理,2012(3).