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【摘要】：八段锦是中国古代著名的气功导引,动作简单,易学易记,自宋元以降,流传广泛,影响深远。研究表明,八段锦具有柔筋健骨、养气壮力、行气、协调五脏六腑的功能,对人体神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官有良好的调节作用。
八段锦的历史源流与养生原理研究.李家晗.【摘要】：研究背景:导引术是以呼吸运动与肢体活动相配合,有益身心健康,能够增强人体素质、抗病能力的中国传统养生术,也是中华传统文化的瑰宝之一。.从两千年前的萌芽到如今的繁荣发展,它的内容、形式与包含...
“八段锦”源流及其文化内涵探析分析,源流,文化,八段锦,段锦,八段锦,少林八段锦,八段锦视频,床上八段锦,八段锦口诀郑州大学硕士学位论文“八段锦”源流及其文化内涵探析姓名：杨红光申请学位级别：硕士专业：体育人文社会学指导教师：魏真20110315摘要八段锦是中国古代著名的气功...
硕士博士毕业论文—“八段锦”源流及其文化内涵探析摘要第1-5页Abstract第5-7页目录第7-10页1研究背景第10-12页·促进八段锦理论研究更加深入的需要
提供八段锦的源与流及其美学分析-论文文档免费下载，摘要:才——八段锦的源与流及其美学分析黄斐广西民族大学文学院广西民族大学体育与健康科学学院冯支波摘要：作为中国本土的一种健身方法，八段锦与上下五千年的中华文化有着深厚的联系。
体育生毕业论文：健身气功八段锦论文的选定不是一下子就能够确定的.若选择的毕业论文题目范围较大，则写出来的毕业论文内容比较空洞，下面是编辑老师为各位同学准备的体育生毕业论文。
该篇论文针对八段锦的中医理论进行了详细的解析，分别是从历史渊源、开展现状、技术动作的中医理论探究三方面进行分析及最后结论。在历史渊源中作者提到，八段锦的雏形起于隋唐时期道家的导引术，同时期被巢元方、陶弘景等医学家将导引术运用于实践医疗工作中（《诸病源候论》中均有...
八段锦对大学生的亚健康状态有着良性的干预作用。.例如，八段锦第二式中的“左右开弓似射雕”能够加大胸部的开合，有助于两肺的收缩与舒张，利于抒发胸气，消除胸闷，对有着直接的作用，又如第四式中的“五劳七伤往后瞧”，运动过程中对...
【摘要】：借助文献资料法,逻辑分析法,归纳法,分析健身气功八段锦对习练者影响。其目的主要是说明健身气功—八段锦在练习上对广大人民群众起着重大的影响和重要的健身价值。通过实验调查结果表明:(1)八段锦内容丰富,动作简单易学;(2)习练健身气功八段锦确实能够改善人的心理健康...
浅谈新编立八段锦的功效及习练中应注意的问题.吴显亮.【摘要】：正新编立八段锦是笔者根据北宋少林寺《易筋洗髓功》中的入门——立八段锦改编而成,据传是佛祖释迦牟尼所创,由少林达摩祖师传下来的。.新编立八段锦是由功前准备、八段较为...
【摘要】：八段锦是中国古代著名的气功导引,动作简单,易学易记,自宋元以降,流传广泛,影响深远。研究表明,八段锦具有柔筋健骨、养气壮力、行气、协调五脏六腑的功能,对人体神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官有良好的调节作用。
八段锦的历史源流与养生原理研究.李家晗.【摘要】：研究背景:导引术是以呼吸运动与肢体活动相配合,有益身心健康,能够增强人体素质、抗病能力的中国传统养生术,也是中华传统文化的瑰宝之一。.从两千年前的萌芽到如今的繁荣发展,它的内容、形式与包含...
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八段锦对大学生的亚健康状态有着良性的干预作用。.例如，八段锦第二式中的“左右开弓似射雕”能够加大胸部的开合，有助于两肺的收缩与舒张，利于抒发胸气，消除胸闷，对有着直接的作用，又如第四式中的“五劳七伤往后瞧”，运动过程中对...
【摘要】：借助文献资料法,逻辑分析法,归纳法,分析健身气功八段锦对习练者影响。其目的主要是说明健身气功—八段锦在练习上对广大人民群众起着重大的影响和重要的健身价值。通过实验调查结果表明:(1)八段锦内容丰富,动作简单易学;(2)习练健身气功八段锦确实能够改善人的心理健康...
浅谈新编立八段锦的功效及习练中应注意的问题.吴显亮.【摘要】：正新编立八段锦是笔者根据北宋少林寺《易筋洗髓功》中的入门——立八段锦改编而成,据传是佛祖释迦牟尼所创,由少林达摩祖师传下来的。.新编立八段锦是由功前准备、八段较为...
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