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“八段锦”源流及其文化内涵探析分析,源流,文化,八段锦,段锦,八段锦,少林八段锦,八段锦视频,床上八段锦,八段锦口诀郑州大学硕士学位论文“八段锦”源流及其文化内涵探析姓名：杨红光申请学位级别：硕士专业：体育人文社会学指导教师：魏真20110315摘要八段锦是中国古代著名的气功...
这篇八段锦论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。免费关于八段锦论文范文,与健身气功.八段锦对不同人群健康状况调节作用有关论文写作参考文献资料。
1八段锦对人体健康的促进作用.1.1生理健康方面.从呼吸功能上讲,八段锦可以改善肺活量,其作用机制主要是锻炼时能加大胸廓容积与膈肌运动幅度,有助于改善膈肌功能,提高肺活量。.赖秋媛等专家探讨八段锦对女大学生健康的促进作用,对比不进行运动干预与...
八段锦的历史源流与养生原理研究.李家晗.【摘要】：研究背景:导引术是以呼吸运动与肢体活动相配合,有益身心健康,能够增强人体素质、抗病能力的中国传统养生术,也是中华传统文化的瑰宝之一。.从两千年前的萌芽到如今的繁荣发展,它的内容、形式与包含...
八段锦在现代人健康中的意义-（毕业论文设计）.doc,PAGEPAGE1嵩山少林武术职业学院毕业研究报告题目：八段锦在现代人健康中的意义指导老师：系别：体育系专业：体育保健班级：体育保健08-1姓名：学号：08302002二〇一一...
该篇论文针对八段锦的中医理论进行了详细的解析，分别是从历史渊源、开展现状、技术动作的中医理论探究三方面进行分析及最后结论。在历史渊源中作者提到，八段锦的雏形起于隋唐时期道家的导引术，同时期被巢元方、陶弘景等医学家将导引术运用于实践医疗工作中（《诸病源候论》中均有...
八段锦习练心得00预备式（在其他的功夫里也有类似的动作，也就是常说的站桩，是最简单的，但也是最基本的。）1.八虚：沉肩【松肩】、垂肘【松肘】、敛臀【屁股不要翘】松垮、松腘【放松…
【八段锦学习心得1100字】八段锦学习心得讲究养生的大多是老年人年轻人正在拼搏还顾不上这些这是养生的现状当然养生并不只是老年人的事对年轻人也很重要年轻人不惜力气超负荷的工作到老了落下一身病这就不是养生当然养生并不是不干活不工作是要劳逸结合...
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1周小青;杨柏龙;;健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2007年2张煜;陈红;郑斌;;试论八段锦对精神疲劳的调节作用[A];弘扬中华养生文化共享健康新生活——中华中医药学会养生康复分会第七届学术年会论文集[C];2010年
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