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国外核心力量训练的研究热点及内容分析——基于知识图谱的可视化分析.季程程王兴.【摘要】：正研究目的随着竞技体育的蓬勃发展,学者们关于核心力量训练的研究逐步深入,为了清晰地了解核心力量训练的研究现状及发展趋势,本文从文献计量学的角度出发...
但是，当他谈到中低水平运动员所需的一般性训练与专门性训练的比例时，他说，此时举重等速度力量训练动作与深蹲等力量训练动作是有价值的。”）8．技术决定了重物训练计划能否成功。9．如何在运动员的训练中有针对性地安排不同的强度水平。
因此在青少年举重运动员的爆发力训练中，在提高肌肉向心收缩力量的基础上，须加强其离心收缩力量的发展。3.4在爆发力训练的力量练习中，应采用中大负荷，重复次数少的练习来提高肌肉收缩力和改善肌肉的内协调用力。
综合以上，由于美国人对举重运动的认识还很落后，没有形成一套稳定有效的训练体系，也就难以概括什么是“美式举重”，因此如果硬要回答美国举重和中国举重的不同，我只能这么说：.1、举重在美国有着比中国更好的民间基础，这点从两国各自的全国举重...
力量举和奥运举重本身就在国外拥有广阔市场，而这几年伴随着CrossFit（一种综合性的健身运动，全面锻炼人的心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔韧性、爆发力、速度、协调性、敏捷和平衡感）运动的快速发展，力量举和举重的训练项目也被纳入其中，吕小军的
传统力量训练与功能性力量训练的比较研究1.1.5论文比较研究框架路线图论文比较研究框架路线图VS传统力量训练功能性力量训练理念理念机制训练学理论评价方法机制训练学理论评价方法解剖学机制生理学机制一般原则基本要求作用意义方法与手段
振动力量训练对跨栏跑运动员髋、膝、踝关节肌力变化影响的实验研究,振动刺激;;力量训练;;跨栏跑;;髋关节;;膝关节;;踝关节;;峰值力矩;;相对峰值力矩;;最大功;;总功,振动力量训练是国际上最新发明的一种力量训练方法,它对有效提高肌肉的力量具有重要作用,目前振动力量训练已在国外高水平运动员力...
“中国举重队派出4男4女共8名运动员参赛拿下7金1银，创造了征战奥运会的队史最佳战绩，我为队员们感到骄傲。”奥运会举重项目在论坛大厦收官后，国家体育总局举摔柔运动管理中心主任、中国举重协会主席周进强表示，中国举重队用成绩诠释了中国力量，展现了中国举重人的风貌，也...
本文首发自瘦龙的博客：力量训练和长寿的关系，老人最应该做什么运动？=====前几天看到一个健身视频，一个年龄20岁左右的健身爱好者，看着略显成熟，下面有一堆无知的评论。他现在…
举重项目的训练水平日益提高，科学训练成为当今竞技体育训练中首要提出的问题。本研究作为陕西省攻关课题项目，从举重运动员的关节肌肉力量入手，对陕西省女子举重运动员训练效果进行监…
国外核心力量训练的研究热点及内容分析——基于知识图谱的可视化分析.季程程王兴.【摘要】：正研究目的随着竞技体育的蓬勃发展,学者们关于核心力量训练的研究逐步深入,为了清晰地了解核心力量训练的研究现状及发展趋势,本文从文献计量学的角度出发...
但是，当他谈到中低水平运动员所需的一般性训练与专门性训练的比例时，他说，此时举重等速度力量训练动作与深蹲等力量训练动作是有价值的。”）8．技术决定了重物训练计划能否成功。9．如何在运动员的训练中有针对性地安排不同的强度水平。
因此在青少年举重运动员的爆发力训练中，在提高肌肉向心收缩力量的基础上，须加强其离心收缩力量的发展。3.4在爆发力训练的力量练习中，应采用中大负荷，重复次数少的练习来提高肌肉收缩力和改善肌肉的内协调用力。
综合以上，由于美国人对举重运动的认识还很落后，没有形成一套稳定有效的训练体系，也就难以概括什么是“美式举重”，因此如果硬要回答美国举重和中国举重的不同，我只能这么说：.1、举重在美国有着比中国更好的民间基础，这点从两国各自的全国举重...
力量举和奥运举重本身就在国外拥有广阔市场，而这几年伴随着CrossFit（一种综合性的健身运动，全面锻炼人的心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔韧性、爆发力、速度、协调性、敏捷和平衡感）运动的快速发展，力量举和举重的训练项目也被纳入其中，吕小军的
传统力量训练与功能性力量训练的比较研究1.1.5论文比较研究框架路线图论文比较研究框架路线图VS传统力量训练功能性力量训练理念理念机制训练学理论评价方法机制训练学理论评价方法解剖学机制生理学机制一般原则基本要求作用意义方法与手段
振动力量训练对跨栏跑运动员髋、膝、踝关节肌力变化影响的实验研究,振动刺激;;力量训练;;跨栏跑;;髋关节;;膝关节;;踝关节;;峰值力矩;;相对峰值力矩;;最大功;;总功,振动力量训练是国际上最新发明的一种力量训练方法,它对有效提高肌肉的力量具有重要作用,目前振动力量训练已在国外高水平运动员力...
“中国举重队派出4男4女共8名运动员参赛拿下7金1银，创造了征战奥运会的队史最佳战绩，我为队员们感到骄傲。”奥运会举重项目在论坛大厦收官后，国家体育总局举摔柔运动管理中心主任、中国举重协会主席周进强表示，中国举重队用成绩诠释了中国力量，展现了中国举重人的风貌，也...
本文首发自瘦龙的博客：力量训练和长寿的关系，老人最应该做什么运动？=====前几天看到一个健身视频，一个年龄20岁左右的健身爱好者，看着略显成熟，下面有一堆无知的评论。他现在…
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