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也就是说，催稿、撤搞和一稿两投是许多作者想到的对付有“拖延症”的期刊所采取的措施。其实，催稿是有“学问”和“技巧”的。这里，笔者通过分享两篇真实的催稿故事，给大家谈谈如何让催稿达到预期的效果。
也就是说，催稿、撤搞和一稿两投是许多作者想到的对付有“拖延症”的期刊所采取的措施。其实，催稿是有“学问”和“技巧”的。这里，笔者通过分享两篇文章真实的催稿故事，给大家谈谈如何让催稿达到预期的效果。
拖延的本质是什么？.我们经常会看到一些对付拖延的小技巧：.比如拆解任务、延迟满足、重要紧急四象限、冥想、待办清单、番茄钟、立马去做、注重过程、强制锁机、小组监督…….但一圈尝试下来，还是会拖延。.为什么这些东西的效果并不大呢？.因为没有抓到拖延的本质。.拖延的本质是什么？.网上的说法五花八门，比较靠谱的两种说法是：.01拖延的本质在于太...
想要对付拖延症，就要痛打完美主义，绝对不要等到万事俱备才开始做事。相比追求完美，我反而会把对结果的期望值降到最低。
当时面对论文的时候我就是这样的状态，不是我不想做，是我根本做不下，痛哭失眠，就是做不了，每次都在噩梦中惊醒，拿起笔视线就模糊了。.现在会想起来当时的自己挺厉害的，看书上网学到了不少方法，在只有自己一个人的时候，我反而是最坚强的，当时不停地自我开导，和脑子里的声音吵架，告诉自己永远不晚，拖延并不可怕，能做多少就做多少，不要管脑子里...
美国达特茅斯学院的名誉教授BillD.Roebuck是一位有着40多年学术经历的资深科学家，就像现在的很多科研党一样，他也曾经饱受“拖延症”困扰。.最近，他在Science上撰文讲述自己学术生涯的小故事，向大家传授了一个能有效对付“拖延症”的妙招——目标达成的“胡萝卜”奖励策略。.大约10年前的一天，BillD.Roebuck教授独坐在自己的办公室里，内心非常...
对付拖延的一个办法是：划分“15分钟”的时间小格。将模糊的大计划变成小计划，将小计划变成15分钟的迷你计划。然后，不要管任何其他事，先坚持15分钟再说。
我们经常会看到一些对付拖延的小技巧：比如拆解任务、延迟满足、重要紧急四象限、冥想、待办清单、番茄钟、立马去做、注重过程、强制锁机、小组监督。
TED演讲者TimUrban通过自己的例子来表现，一般人如何下意识的被拖延症困扰；利用准备论文的这个例子，早期对于论文写作的计划安排如下图：然后在早期，和中期，甚至晚期都只字未写，没有任何灵感的情况下，在最后48小时内的效率暴涨，赶在最后截止日期前，草草的完成质量很差的论文；（时间分布图如下）
比如意志力可以让你完成一篇论文，却很难让你写出一篇自己满意的论文。而且完全靠意志力自己做不喜欢的事还容易出现抑郁。有人曾尝试通过各种时间管理、自我管理的方法，成功过上了不拖延的自律生活：•每天专心工作7-8小时；•运动+学习；
也就是说，催稿、撤搞和一稿两投是许多作者想到的对付有“拖延症”的期刊所采取的措施。其实，催稿是有“学问”和“技巧”的。这里，笔者通过分享两篇真实的催稿故事，给大家谈谈如何让催稿达到预期的效果。
也就是说，催稿、撤搞和一稿两投是许多作者想到的对付有“拖延症”的期刊所采取的措施。其实，催稿是有“学问”和“技巧”的。这里，笔者通过分享两篇文章真实的催稿故事，给大家谈谈如何让催稿达到预期的效果。
拖延的本质是什么？.我们经常会看到一些对付拖延的小技巧：.比如拆解任务、延迟满足、重要紧急四象限、冥想、待办清单、番茄钟、立马去做、注重过程、强制锁机、小组监督…….但一圈尝试下来，还是会拖延。.为什么这些东西的效果并不大呢？.因为没有抓到拖延的本质。.拖延的本质是什么？.网上的说法五花八门，比较靠谱的两种说法是：.01拖延的本质在于太...
想要对付拖延症，就要痛打完美主义，绝对不要等到万事俱备才开始做事。相比追求完美，我反而会把对结果的期望值降到最低。
当时面对论文的时候我就是这样的状态，不是我不想做，是我根本做不下，痛哭失眠，就是做不了，每次都在噩梦中惊醒，拿起笔视线就模糊了。.现在会想起来当时的自己挺厉害的，看书上网学到了不少方法，在只有自己一个人的时候，我反而是最坚强的，当时不停地自我开导，和脑子里的声音吵架，告诉自己永远不晚，拖延并不可怕，能做多少就做多少，不要管脑子里...
美国达特茅斯学院的名誉教授BillD.Roebuck是一位有着40多年学术经历的资深科学家，就像现在的很多科研党一样，他也曾经饱受“拖延症”困扰。.最近，他在Science上撰文讲述自己学术生涯的小故事，向大家传授了一个能有效对付“拖延症”的妙招——目标达成的“胡萝卜”奖励策略。.大约10年前的一天，BillD.Roebuck教授独坐在自己的办公室里，内心非常...
对付拖延的一个办法是：划分“15分钟”的时间小格。将模糊的大计划变成小计划，将小计划变成15分钟的迷你计划。然后，不要管任何其他事，先坚持15分钟再说。
我们经常会看到一些对付拖延的小技巧：比如拆解任务、延迟满足、重要紧急四象限、冥想、待办清单、番茄钟、立马去做、注重过程、强制锁机、小组监督。
TED演讲者TimUrban通过自己的例子来表现，一般人如何下意识的被拖延症困扰；利用准备论文的这个例子，早期对于论文写作的计划安排如下图：然后在早期，和中期，甚至晚期都只字未写，没有任何灵感的情况下，在最后48小时内的效率暴涨，赶在最后截止日期前，草草的完成质量很差的论文；（时间分布图如下）
比如意志力可以让你完成一篇论文，却很难让你写出一篇自己满意的论文。而且完全靠意志力自己做不喜欢的事还容易出现抑郁。有人曾尝试通过各种时间管理、自我管理的方法，成功过上了不拖延的自律生活：•每天专心工作7-8小时；•运动+学习；
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