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拖延症中期的具体临床表现为：不敢面对现实，对要做的事产生厌恶和畏惧的心情，抗拒一切相关的东西和行为，试图逃避。症状多发于拖延5到10天后，如不及时治疗，将有可能导致病情加重，形成拖延黑洞，给生活带来大面积坍塌。
战胜拖延症的12个实用技巧随着整个社会、各个行业运转速度的加快，拖延问题的严重性以及解决这个问题的紧迫性日益凸显。简·博克、莱诺拉·袁两位美国专家为你联袂奉上一本25年来国外畅销的心理学专著《拖延心理学》，对于拖延症的我们来说，是幸运，是福音，也是解读拖延心理、战胜拖延...
拖延症分成两种情况：.一种有Dateline的。.比如说在截止日期前完成一篇论文，在工程开始前完成一个设计稿，这种在Dateline到来时你大脑中的惊慌怪兽会觉醒，会促使你完成应该要做的工作。.第一种是拖延症这的常见“病症”，而且总是能够在最后时间里完成...
前言：现代社会很多人都饱受拖延症的困扰，对学生来说，这种情况可能是到了期末考试前一周才临时抱佛脚，或者在指导老师下了最后通牒后才急匆匆去写论文。这显然不是种好的习惯，需要去矫正。拖延心理学是这方面的权威书籍。下文是对本书主要观点的提炼。
01在TED上有一个演讲，讲拖延症的，好多人应该都看过。TimUrban讲了一个论文写作的例子。这是我们理想计划中会发生的事情——而这是实际发生的事——说的是我，把...
拖延症中期的具体临床表现为：不敢面对现实，对要做的事产生厌恶和畏惧的心情，抗拒一切相关的东西和行为，试图逃避。症状多发于拖延5到10天后，如不及时治疗，将有可能导致病情加重，形成拖延黑洞，给生活带来大面积坍塌。
战胜拖延症的12个实用技巧随着整个社会、各个行业运转速度的加快，拖延问题的严重性以及解决这个问题的紧迫性日益凸显。简·博克、莱诺拉·袁两位美国专家为你联袂奉上一本25年来国外畅销的心理学专著《拖延心理学》，对于拖延症的我们来说，是幸运，是福音，也是解读拖延心理、战胜拖延...
拖延症分成两种情况：.一种有Dateline的。.比如说在截止日期前完成一篇论文，在工程开始前完成一个设计稿，这种在Dateline到来时你大脑中的惊慌怪兽会觉醒，会促使你完成应该要做的工作。.第一种是拖延症这的常见“病症”，而且总是能够在最后时间里完成...
前言：现代社会很多人都饱受拖延症的困扰，对学生来说，这种情况可能是到了期末考试前一周才临时抱佛脚，或者在指导老师下了最后通牒后才急匆匆去写论文。这显然不是种好的习惯，需要去矫正。拖延心理学是这方面的权威书籍。下文是对本书主要观点的提炼。
01在TED上有一个演讲，讲拖延症的，好多人应该都看过。TimUrban讲了一个论文写作的例子。这是我们理想计划中会发生的事情——而这是实际发生的事——说的是我，把...
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