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短跑运动员爆发力素质训练分析论文..doc,学生毕业论文论文题目短跑运动员爆发力素质训练分析内容摘要1关键词1一、引言1(一)研究背景1(二)研究的方法1(三)研究结果1二、研究分析与建议1（一）发展短跑运动员爆发力的不同训练组合的比较21、徒手快速练习与中小负荷力量练习的...
短跑运动员快速爆发力训练的思考.doc,精品论文参考文献短跑运动员快速爆发力训练的思考潮州市潮安区少年儿童业余体育学校广东潮州521000摘要:在短跑运动中，运动员的快速爆发力是短跑运动提高速度的关键因素，是短跑运动员最重要的素质之一。
1．2．3训练手段研究对象与方法根据提高青少年短跑运动员下肢爆发力制定训练1．1研究对象手段调查表，规定相关等级为5从河南省体育运动学校田径队选取20名男子短较好、3代表一般、2代表较差、l代表非常差，分别记跑运动员，采用随机抽签的方法将...
在短跑爆发力训练中，单一的训练方式会造成某部分肌肉过度工作而其他部分肌肉训练不够的情况，因此，为了实现肌肉爆发力的全面提升，就必须重视训练手段的丰富化、多样化，并且多样化的训练手段也更加容易被少年短跑运动员所接受，进而使其产生愉悦的
大学本科学生毕业论文开题报告论文题目：论短跑训练中负重蛙跳对腿部爆发力的作用一、选题的目的、意义(理论意义、现实意义):1.力量素质的练习是一切体育活动的基础，不仅能影响并促进身体素质的发展，而且还直接影响技术动作的掌握和运动成绩的...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊广东省人民体育场广东广东510100摘要：本文重点对青少年短跑运动员的加速跑技术进行分析探索，通过对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述，提出适合青少年短跑技术训练的内容与方法，探讨以正确...
短跑运动核心力量训练的方法研究.摘要：作为一种科学有效的训练方式，核心力量训练逐渐被业内人士所重视和运用。.核心力量训练不仅能够有效地发展人体骨盆、腰椎和髋关节附近肌群的力量，从而达到减少身体能耗、提高身体协调能力和平衡能力的目的...
苏炳添论文赏析《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》.摘要：面对备战2020奥运的艰巨任务和体育强国建设的战略需要，运用文献资料调研、访谈和案例分析等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100m短跑的成功经验，提出了...
中图分类号:G822文献标识:A文章编号:1009-9328(2014)10-000-01摘要青少年短跑运动员的爆发力素质尤其是下肢爆发力在短跑中占据十分重要的地位,起到关键性的作用,因此对青少年短跑运动员下肢爆发力训练的研究就显得十分必要.本文以青少年的生理特征为...
论文写作指导：请加QQ2784176836【摘要】中学时期，田径运动是开展比较良好体育项目，短跑项目力量素质起决定因素，本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征，以及力量训练的方法，为中学田径短跑运动力量训练提供参考。
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1．2．3训练手段研究对象与方法根据提高青少年短跑运动员下肢爆发力制定训练1．1研究对象手段调查表，规定相关等级为5从河南省体育运动学校田径队选取20名男子短较好、3代表一般、2代表较差、l代表非常差，分别记跑运动员，采用随机抽签的方法将...
在短跑爆发力训练中，单一的训练方式会造成某部分肌肉过度工作而其他部分肌肉训练不够的情况，因此，为了实现肌肉爆发力的全面提升，就必须重视训练手段的丰富化、多样化，并且多样化的训练手段也更加容易被少年短跑运动员所接受，进而使其产生愉悦的
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短跑运动核心力量训练的方法研究.摘要：作为一种科学有效的训练方式，核心力量训练逐渐被业内人士所重视和运用。.核心力量训练不仅能够有效地发展人体骨盆、腰椎和髋关节附近肌群的力量，从而达到减少身体能耗、提高身体协调能力和平衡能力的目的...
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论文写作指导：请加QQ2784176836【摘要】中学时期，田径运动是开展比较良好体育项目，短跑项目力量素质起决定因素，本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征，以及力量训练的方法，为中学田径短跑运动力量训练提供参考。
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