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等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的临床研究.[导读]颈椎病是一种常见的、较为严重的退行性疾病，已严重影响到中老年人的生活质量。.【摘要】目的：探讨等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的作用；方法：将92例随机分为对照组及康复组各46例...
等长抗阻练习的降压效果及机制述评.pdf,体育科技SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY2016年（第37卷）第6期Vol.37,NO.6.2016等长抗阻练习的降压效果及机制述评1211张翔常敏郭蓉李福林（1.忻州师范学院体育系，山西忻州...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]能够很好的预防复发，故颈部等长抗阻力性肌力训练对防治颈椎病有很好的作用，值得临床进一步研究推广。
提供多方向多角度等长抗阻肌力练习治疗颈椎病word文档在线阅读与免费下载，摘要:456ChineseJournalofRehabilitation，Dec2010。V01．25No...
3张珊珊;钟家伟;;浅析水上抗阻训练在短距离蹼泳运动中的应用[A];浙江省第十三届运动会体育科学论文报告会论文集[C];2006年4徐顺霖;杨洋;李学宇;陈颖越;郝靖欣;刁筱玲;郭丽君;毛节明;;有氧耐力运动和抗阻训练在80岁以上心血管疾病中的应用[A];中华医学会第十五次全国心血管病学大会论文汇编...
2.等长抗阻模式：固定关节后，进行特别角度的力量训练。3.等速抗阻模式：应用证明有效的提高功能恢复的方法，包括向心和离心负荷法及减速训练法，进一步提高力量训练。4.等张抗阻模式：通过应用我们的模拟质量等张抗阻训练模式，可以完善功能恢复训练。
因为增肌运动的话，大部分是局部的抗阻运动，它并没有激活全身的抗氧化防御系统。（根据论文）我推测没有加入全身性运动而专注于增肌，也是很多健身的朋友脱发加重的原理。三、健身时候两组之间的休息时间很重要，但这一点我不给出建议。
大家好，我是猫老师健身！无论小白的健身目标是增强肌肉耐力、力量、肌肉肥大、爆发力，还是要减脂并提高整体的康健水平，抗阻训练都是所有健身计划的重要组成部分。但许多刚开始健身的人在做抗阻训练时，会马上去尝试深蹲、卧推、硬拉等训练动作，或者很多的健身教练会让你去针对不同...
本文运用问卷调查法,试验研究法对上交叉综合症的诱因及其矫正方法做了分析与研究.探讨不良姿态对体态的影响,并通过手法松解,PNF拉伸,抗阻训练对上交叉体态康复的影响.研究方法:招募受试者108人,其中81人为上交叉综合症(F组),健康对照组(H组)27...
2通过使用抗阻牵拉摆臂练习器训练手段进行摆臂训练,牵拉时F合力作用,运动员10s原地摆臂次数,角度和角速度等较常规传统负重摆臂训练手段提高效果更明显.抗阻牵拉摆臂练习器符合百米摆臂动作结构,很好的利用阻力弹力绳对摆臂的阻力和助力作用;摆臂在前牵
等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的临床研究.[导读]颈椎病是一种常见的、较为严重的退行性疾病，已严重影响到中老年人的生活质量。.【摘要】目的：探讨等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的作用；方法：将92例随机分为对照组及康复组各46例...
等长抗阻练习的降压效果及机制述评.pdf,体育科技SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY2016年（第37卷）第6期Vol.37,NO.6.2016等长抗阻练习的降压效果及机制述评1211张翔常敏郭蓉李福林（1.忻州师范学院体育系，山西忻州...
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提供多方向多角度等长抗阻肌力练习治疗颈椎病word文档在线阅读与免费下载，摘要:456ChineseJournalofRehabilitation，Dec2010。V01．25No...
3张珊珊;钟家伟;;浅析水上抗阻训练在短距离蹼泳运动中的应用[A];浙江省第十三届运动会体育科学论文报告会论文集[C];2006年4徐顺霖;杨洋;李学宇;陈颖越;郝靖欣;刁筱玲;郭丽君;毛节明;;有氧耐力运动和抗阻训练在80岁以上心血管疾病中的应用[A];中华医学会第十五次全国心血管病学大会论文汇编...
2.等长抗阻模式：固定关节后，进行特别角度的力量训练。3.等速抗阻模式：应用证明有效的提高功能恢复的方法，包括向心和离心负荷法及减速训练法，进一步提高力量训练。4.等张抗阻模式：通过应用我们的模拟质量等张抗阻训练模式，可以完善功能恢复训练。
因为增肌运动的话，大部分是局部的抗阻运动，它并没有激活全身的抗氧化防御系统。（根据论文）我推测没有加入全身性运动而专注于增肌，也是很多健身的朋友脱发加重的原理。三、健身时候两组之间的休息时间很重要，但这一点我不给出建议。
大家好，我是猫老师健身！无论小白的健身目标是增强肌肉耐力、力量、肌肉肥大、爆发力，还是要减脂并提高整体的康健水平，抗阻训练都是所有健身计划的重要组成部分。但许多刚开始健身的人在做抗阻训练时，会马上去尝试深蹲、卧推、硬拉等训练动作，或者很多的健身教练会让你去针对不同...
本文运用问卷调查法,试验研究法对上交叉综合症的诱因及其矫正方法做了分析与研究.探讨不良姿态对体态的影响,并通过手法松解,PNF拉伸,抗阻训练对上交叉体态康复的影响.研究方法:招募受试者108人,其中81人为上交叉综合症(F组),健康对照组(H组)27...
2通过使用抗阻牵拉摆臂练习器训练手段进行摆臂训练,牵拉时F合力作用,运动员10s原地摆臂次数,角度和角速度等较常规传统负重摆臂训练手段提高效果更明显.抗阻牵拉摆臂练习器符合百米摆臂动作结构,很好的利用阻力弹力绳对摆臂的阻力和助力作用;摆臂在前牵
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