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等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的临床研究.[导读]颈椎病是一种常见的、较为严重的退行性疾病，已严重影响到中老年人的生活质量。.【摘要】目的：探讨等长抗阻力性肌力训练防治颈型颈椎病的作用；方法：将92例随机分为对照组及康复组各46例...
中医消除运动性肌肉疲劳临床实验研究之四——连续离心训练对肌电活动和肌肉最大等长收缩力的影响,连续离心运动,肌电图,最大等长收缩力,肌电振幅。目的:观察连续离心训练对肱二头肌肌电活动和最大等长收缩力的影响。方法:让10名受试者以60%最大等长收缩力做肱...
论文|20-39岁成年人不同部位等长肌力的变化特征及评价指标的筛选论文|等速肌力训练对膝部骨性关节炎康复治疗的应用研究论文|10～12岁小学生握力有效性及关节等速肌力特征研究
系统由计算机控制和监测,训练动力头可360旋转,29种可以更换的评估和训练部件,包括膝,髋,踝,肘,肩,前臂等各大关节的测试和训练附件,不拘泥于传统的测试姿势限制,通过特别设计的连动装置及其附属配件,帮助治疗师几乎可以模拟任意活动.能够提供等长,等张...
研究结果表明早期康复训练能改善关节功能，降低并发症的发生率。训练过程中强调在无痛条件下尽早开始肌力训练，尤其髋周肌力训练，股四头肌及臀肌的等长收缩训练;强调术后早期、中期、后期康复训练以主动训练为主。
肌力减退则影响的运动功能。肌力训练的目的是增强肌力，恢复日常生活的能力。肌力训练的方法很多，根据肌肉收缩形式可分等长运动、等张运动和等速运动；根据主观用力程度的不同可分被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动。
按照肌纤维收缩时长度的变化，可将骨骼肌收缩分为向心（长度变短）、等长（长度不变）和离心（长度变长）收缩。与前两种收缩形式相比，离心收缩在增加肌肉体积和肌力等方有明显的优势，偏重于离心收缩的运动方式作为训练手段已广泛应用于竞技体育和运动康复领域。
运动学——肌肉运动学.ppt,肌肉运动学一、骨骼肌的结构肌肉类型（一）概述1.骨骼肌的一些基本信息人体最丰富的组织，占总体重的40-45％；骨骼肌600多块；大约不到80对骨骼肌即可完成大多数动作；（二）骨骼肌的组织结构1.骨骼肌组织结构（1）肌外膜（2）肌肉：收缩元素，被限制在结缔...
点击领取|PT哥历时3年收集整理健身资料包大家好我是PT哥，今天在我的肌佬群里，一个肌友说的话，让我瞬间受到启发。5KG哑铃，40分钟就增肌我勒个去，这是什么神技！老子辛辛苦苦每天怼大重量，增肌都没有那么…
了解了DOMS产生的原因后让我们来回答一下题目。是否有必要等到DOMS结束后再进行运动？按照较为科学的解释，在DOMS期间训练是弊大于利的。DOMS除了会发生肌肉酸痛和僵硬外，还会减少肌肉的活动幅度、力量爆发、避震缓冲，甚至改变...
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按照肌纤维收缩时长度的变化，可将骨骼肌收缩分为向心（长度变短）、等长（长度不变）和离心（长度变长）收缩。与前两种收缩形式相比，离心收缩在增加肌肉体积和肌力等方有明显的优势，偏重于离心收缩的运动方式作为训练手段已广泛应用于竞技体育和运动康复领域。
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