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浅谈100米跑的训练方法浅谈100米跑的训练方法剑川民中体艺组李秀摘要：在现代体育运动中，速度是取得胜利的关键因素；在体育专业考试中100米也是身体素质四项中的一项，且100米跑与立定跳远紧密相关，以提高下肢力量、爆发力和弹跳力有关。
关键词：高考;100米跑;训练方法;探析100米田径运动作为高考体育生的必考项目之一，为了使成绩得到保障，那么在日常训练过程中应做好相应的训练工作，特别是柔韧、力量以及速度方面的训练，对于高考体育生而言，做好以上几方面的训练，能够有效保障其100米跑取得较好成绩。
论文生活休闲外语心理学全部建筑频道建筑文本施组方案交底用户中心充值VIP消息设置客户端书房阅读会议PPT上传书房登录注册<返回首页100米短跑运动员专项力量训练与方法探…
好文网为大家准备了关于100米跑技巧论文4000字的文章,好文网里面收集了五十多篇关于好100米跑技巧论文4000字好文,希望可以帮助大家。更多关于100米跑技巧论文4000字内容请关注好文网。ctrl+D请收藏!篇一：浅谈100米跑的训练方法浅谈100米跑的...
论文题目为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》，发表在《体育科学》2019年第2期，作者是苏炳添、邓民威、徐泽、梁伟、姜自立、王国杰。在论文中，苏炳添总结了自己多年的比赛经验，与研究团队一起运用文献资料调研、访谈等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100米...
苏炳添等人总结，中国男子100m短跑跻身世界一流的原因主要有6个：践行科学化训练理念、打造良性团队竞争模式、实施“接力促单项”策略、贯彻“走出去，请进来”方针、组建完善的训练保障体系、注重提升运动员素养。.由此带来的启示在于：一方面，新...
在上图这篇论文中，苏炳添先回顾了中国男子100米短跑的发展，描记出9年间最好成绩的上升趋势，文中标注“全国纪录是笔者2018年创造的9.91s”。2010年-2018年中国男子100米短跑全国最好成绩示意图丨参考文献[1]
苏炳添以第一作者身份发表的论文论文中有这样一段话：“我国运动员的运动寿命不断延长，且出现了“大龄”依然创造个人最好成绩的现象，如笔者在29岁依然跑出9.91s的世界级成绩。得益于科学的训练方法，如今32岁的苏炳添更是跑出了9.83s的好成绩，完美印证了曾经论文中的观点，不愧是跑...
短跑途中跑的技术教学与训练短跑途中跑的技术教学与训练内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一,也是我市近两年中考体育考试的项目之一.而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度,所以途中跑技术掌握好坏,直接关系到学生的短跑成绩的...
短跑专项力量训练对体育考生100米跑成绩影响的实验研究,短跑,专项力量,体育考生,100M成绩。短跑中的100m跑是体能主导类速度性的运动项目,其特点是运动时间短,运动速度快,力量训练的发展,将力量的提高转…
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