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和尚为什么只能吃素不能吃肉？素食之风，古已有之，佛教传入中国之前，就已经十分盛行。古时吃素，倒不是由于当时经济落后，没有肉吃，只好以瓜菜裹腹。而是那时，已经出现了“养、助、益、充”的饮食观念，提倡“五谷为养、五果为助”。
标题：【求讨论】写关于素食主义的论文，请问大家为什么是素食主义者/不是素食主义者？.和朋友一齐想到了以下的原因.为什么要吃素不吃肉？.1、健康.大多数疾病都和吃肉形成的酸性体质有关，素食主义可以净化血液，减少疾病。.2、纯粹觉得肉不...
本文首发自瘦龙的博客：素食，不吃肉，有哪些健康风险？=====这几年，素食者越来越多，很多环保，动物保护主义者，都开始推行素食，前两天，一帮年轻素食者在法国，呼吁大家不要吃…
素食女性更易痛经素食主义者（vegetarian），顾名思义，即：只吃素菜而不吃荤菜的人。历史研究表明，只吃素菜会损害心理健康状态。例如，与非素食者相比，在月经期间，素食女性会经历更多的痛经，以及体验更高的抑郁感。对于素食主义男性而言，抑郁症的患病率更高，即使控制了许多潜在...
因此，素食主义者患抑郁症的几率几乎是普通人的两倍。另外，与肉食主义者相比，350名忠实的素食主义者的平均抑郁指数更高。缺少维生素B12事实上，肉类的摄入不仅仅会给人们带来蛋白质。如果不吃肉，人体内的维生素B12含量会大量减少。
素食并不只是米饭青菜、只是不吃肉这么简单，如果富含蛋白质的食物吃得太少，精白米面又吃得太多，造成血糖不稳定，饱腹感不足，就很容易摄入太多的碳水化合物，从而导致发胖。.另外素菜的风味往往比较清淡，做菜时容易放太多的油，而且一些素菜也...
吃素比吃肉健康，更道德、环保，越来越多的人，被教（xi）育（nao）成素食主义者。图源zhihu每天都看到很多营养专家说，要多吃蔬菜，少吃肉，素食可以降低肥胖、2型糖尿病、代谢综合征，对很健…
还是吃素好！.烟酒不忌都比吃肉的人更健康但要注意骨骼、关节健康.一项新的研究发现，抽烟喝酒的素食者似乎比吃肉的人更健康。.这一研究来自格拉斯哥大学，发现素食者拥有更健康的生物标志物，包括胆固醇、炎症和一种促进癌症生长的激素均水平较低...
奶素食主义(Lacto)：这类素食主义者不吃肉，但会可用奶类和其相关产品，像是起司、奶油或优格。蛋素食主义(ovo-)：和奶素素食主义者一相似，可食用蛋类和其相关产品。长寿健康饮食法：食物主要是谷类和豆类，包括食果实主义(Fructariansim)生食主义...
那些长期只吃素、不吃肉的人，后来怎么样了？.文/一线科普2020-09-2311:56:00来源：一线科普.研究表明，与爱吃肉和常规饮食的人相比，素食主义者更容易患上抑郁症。.越来越多的人开始信奉素食主义，然而，从心理健康的角度来看，这恐怕是个伪命题...
和尚为什么只能吃素不能吃肉？素食之风，古已有之，佛教传入中国之前，就已经十分盛行。古时吃素，倒不是由于当时经济落后，没有肉吃，只好以瓜菜裹腹。而是那时，已经出现了“养、助、益、充”的饮食观念，提倡“五谷为养、五果为助”。
标题：【求讨论】写关于素食主义的论文，请问大家为什么是素食主义者/不是素食主义者？.和朋友一齐想到了以下的原因.为什么要吃素不吃肉？.1、健康.大多数疾病都和吃肉形成的酸性体质有关，素食主义可以净化血液，减少疾病。.2、纯粹觉得肉不...
本文首发自瘦龙的博客：素食，不吃肉，有哪些健康风险？=====这几年，素食者越来越多，很多环保，动物保护主义者，都开始推行素食，前两天，一帮年轻素食者在法国，呼吁大家不要吃…
素食女性更易痛经素食主义者（vegetarian），顾名思义，即：只吃素菜而不吃荤菜的人。历史研究表明，只吃素菜会损害心理健康状态。例如，与非素食者相比，在月经期间，素食女性会经历更多的痛经，以及体验更高的抑郁感。对于素食主义男性而言，抑郁症的患病率更高，即使控制了许多潜在...
因此，素食主义者患抑郁症的几率几乎是普通人的两倍。另外，与肉食主义者相比，350名忠实的素食主义者的平均抑郁指数更高。缺少维生素B12事实上，肉类的摄入不仅仅会给人们带来蛋白质。如果不吃肉，人体内的维生素B12含量会大量减少。
素食并不只是米饭青菜、只是不吃肉这么简单，如果富含蛋白质的食物吃得太少，精白米面又吃得太多，造成血糖不稳定，饱腹感不足，就很容易摄入太多的碳水化合物，从而导致发胖。.另外素菜的风味往往比较清淡，做菜时容易放太多的油，而且一些素菜也...
吃素比吃肉健康，更道德、环保，越来越多的人，被教（xi）育（nao）成素食主义者。图源zhihu每天都看到很多营养专家说，要多吃蔬菜，少吃肉，素食可以降低肥胖、2型糖尿病、代谢综合征，对很健…
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奶素食主义(Lacto)：这类素食主义者不吃肉，但会可用奶类和其相关产品，像是起司、奶油或优格。蛋素食主义(ovo-)：和奶素素食主义者一相似，可食用蛋类和其相关产品。长寿健康饮食法：食物主要是谷类和豆类，包括食果实主义(Fructariansim)生食主义...
那些长期只吃素、不吃肉的人，后来怎么样了？.文/一线科普2020-09-2311:56:00来源：一线科普.研究表明，与爱吃肉和常规饮食的人相比，素食主义者更容易患上抑郁症。.越来越多的人开始信奉素食主义，然而，从心理健康的角度来看，这恐怕是个伪命题...
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