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其实关于吃肉还是吃素，这个的争论很多，数据也纷繁复杂。我的观点还是做事不要走极端。除了极个别情况，均衡饮食，荤素搭配是最佳的选择。但确实，不同的人吃肉和吃素的最佳比例不同，这一点和先天基因有很大关系。不能吃肉的人
那就是认为素食有益健康，而吃荤菜容易得慢。那么，老年人到底是吃肉好，还是吃素好呢？回答这个问题之前，我们首先要了解老年人的身体特点，以及特殊的营养需求。老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，因此需要的食物热量下降...
原创到底多吃素好，还是多吃肉好？医学专家终于说了大实话2019-09-2910:30来源:路上读书如今，长寿的人越来越多，不少人都能活到100岁，但寿命的增长并不意味着身体更健康。比如，《美国医学杂志》上的一篇研究统计了4.2万份100岁以上的人...
本文首发自瘦龙的博客：素食，不吃肉，有哪些健康风险？=====这几年，素食者越来越多，很多环保，动物保护主义者，都开始推行素食，前两天，一帮年轻素食者在法国，呼吁大家不要吃肉…
还是吃素好！.烟酒不忌都比吃肉的人更健康但要注意骨骼、关节健康.一项新的研究发现，抽烟喝酒的素食者似乎比吃肉的人更健康。.这一研究来自格拉斯哥大学，发现素食者拥有更健康的生物标志物，包括胆固醇、炎症和一种促进癌症生长的激素均水平较低...
其实关于吃肉还是吃素，这个的争论很多，数据也纷繁复杂。我的观点还是做事不要走极端。除了极个别情况，均衡饮食，荤素搭配是最佳的选择。但确实，不同的人吃肉和吃素的最佳比例不同，这一点和先天基因有很大关系。不能吃肉的人
那就是认为素食有益健康，而吃荤菜容易得慢。那么，老年人到底是吃肉好，还是吃素好呢？回答这个问题之前，我们首先要了解老年人的身体特点，以及特殊的营养需求。老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，因此需要的食物热量下降...
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