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但越来越多的研究表明：降低饮食中的碳水化合物，同时升高脂肪的比例，不仅能大大满足你的食欲，更能让你的胰岛素保持在更健康的水平，帮身体燃烧更多的脂肪。.换句话说，吃肉可能比吃饭更容易瘦！.最后叨叨一句：真正科学的减肥应该是平衡胰岛素...
吃饭健康膳食是吃米饭容易发胖还是吃肉容易发胖？关注者12被浏览47,381关注问题写回答邀请回答好问题2添加评论分享6个回答默认排序...
吃饭比较容易胖还是吃菜（肉、菜）比较容易胖？免费咨询网站导航疾病库药品库医院库整形美容新闻资讯求医问药健康百科我的提问我的回复男科妇科产科儿科整形疾病百科药品百科...
要看体质吧。我觉得我吃肉不胖。吃饭胖删除|赞回应4U2019-05-0413:48:52碳水删除|赞回应来自豆瓣Apppluto2019-05-0413:59:41...
米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食，南方人爱吃米饭，北方人更爱面条。不过在减肥期间，有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”，吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖？1热量…
米饭、馒头和面条哪个更容易饱腹呢？一般来说，体积比较大的食物会更容易让人产生饱腹感，膳食纤维含量与蛋白质含量越高的食物，饱腹感就越强。同样的热量，吃的越多就越不会觉得饿，但是吃的多了就容易发胖，所以我们就要选择能够...
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