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1、橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。2、消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。
橙子富含丰富的维生素C，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。
营养丰富，特点突出粗杂粮一直是膳食纤维丰富的食物来源，燕麦也不例外。燕麦中的膳食纤维含量在5％左右，在粗杂粮中虽然不是最高，但是与一般的谷类不同，燕麦中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，其中最可贵的就是β-葡聚糖这种非常独特的可溶性膳食纤维，尤其在谷皮中的含量很高。
橙子的功效与作用及食用方法禁忌橙子的营养价值,橙子的营养价值很高,可以有效地补充多种维生素。是世界四大名果之一。那么，橙子的营养价值有哪些？下面小编为大家整理的橙子的功效与作用及食用方法禁忌。一起来看看吧。橙子(学名：Citrussinensis)是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦
食品营养学毕业论文题目(547个)指导教师毕业教务处制表毕业二〇一五毕业年三月毕业二十食品营养毕业论文题目一、论文说明本团队长期从事论文写作与论文发表服务，擅长案例分析、编程、图表绘制、理论分析等，专科本科论文300起，具体信息联系...
食品营养与卫生论文课程名称食品营养与卫生学院计算机学院专业班级13级计科2班学号学生姓名指导教师熊开容2015年11月3日孕妇的一周食谱星期一早餐：廋肉粥，奶黄包，煎荷包蛋，苹果午餐：米饭两碗，红烧豆腐，咸蛋丝瓜汤，橙子晚餐：燕麦粥，蒸肉饼，盐水煮生菜，火龙果...
于是，罗健康教授又在《现代罗马营养》上发表论文：《战场长期随访观察：多吃橙子可能有助于预防坏血病》。罗马日报看见此文，立刻发微博：营养学家又发研究啦，这次他们又瞎扯了些啥？读到这篇论文后，罗马海军指挥部还是决定在士兵中推广橙子。
橙子还有预防风湿性关节炎的作用。一项发表在美国流行病学研究杂志的文章显示，经常吃橙子的女性患风湿性关节炎的风险较低。橙子还可以帮助预防肺癌等特定癌症。发表在美国营养和癌症杂志上的一篇论文报告说，吸烟者多吃橙子可以减少食道癌风险。橙子
1、橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。2、消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。
橙子富含丰富的维生素C，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。
营养丰富，特点突出粗杂粮一直是膳食纤维丰富的食物来源，燕麦也不例外。燕麦中的膳食纤维含量在5％左右，在粗杂粮中虽然不是最高，但是与一般的谷类不同，燕麦中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，其中最可贵的就是β-葡聚糖这种非常独特的可溶性膳食纤维，尤其在谷皮中的含量很高。
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于是，罗健康教授又在《现代罗马营养》上发表论文：《战场长期随访观察：多吃橙子可能有助于预防坏血病》。罗马日报看见此文，立刻发微博：营养学家又发研究啦，这次他们又瞎扯了些啥？读到这篇论文后，罗马海军指挥部还是决定在士兵中推广橙子。
橙子还有预防风湿性关节炎的作用。一项发表在美国流行病学研究杂志的文章显示，经常吃橙子的女性患风湿性关节炎的风险较低。橙子还可以帮助预防肺癌等特定癌症。发表在美国营养和癌症杂志上的一篇论文报告说，吸烟者多吃橙子可以减少食道癌风险。橙子
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