发布时间：
1、百度搜索：国家新闻出版总署期刊查询，一定要选择带有官网字样的网站。 打开。
2、下图箭头所指为报纸的查询办法，打开以后，把您想要查询的报纸名称输进去，可以查到说明是正规刊物。
例如：
3、下图箭头所指为期刊的查询办法，打开以后，把您想要查询的期刊名称输进去，可以查到说明是正规刊物。
例如：
4、下图箭头所指为电子刊物的查询办法，打开以后，把您想要查询的电子刊物名称输进去，可以查到说明是正规刊物。
例如：
注意：
简单来说：该期刊要在国家新闻出版总署可查并且在知网、万方、维普这三个数据库（至少一个）正常、稳定更新。
在国家新闻出版总署可查”指的是在以下两个链接里可查：
1）国家新闻出版署-期刊/期刊社查询、2）国家新闻出版署-连续型电子期刊管理
而不是只在以下链接可查：国家新闻出版署-报纸/报社查询
总署可查、三个数据库稳定收录的期刊，只能保证期刊本身是正规的，却并不意味着你发的期刊就一定是正规学术期刊，因为有可能你发的是冒用正刊刊号办的套刊，而正刊本身可能并不收取学术论文，比如《中国经济评论》，总署可查，也被知网收录，但本身并非学术期刊，也不收版面费，但目前却存在盗版收费的套刊。
那么，在期刊满足“总署可查、三个数据库稳定收录”的前提下，如何确保自己投稿的期刊就是正刊本身呢？我的建议是，当自己的论文通过某个期刊的审核后，最好再查下稿件，确定自己的文章被杂志社录用了再付款安排。
2.电子期刊虽然也是正规期刊，但很多单位、学校对其认可度并不高，所以即便有的电子刊版面费便宜、刊期也早，但除非单位明文规定认可这类期刊，否则慎发；报刊情况类似，而且报纸刊号办的期刊其实属于报纸，而不是期刊，所以除非单位认可报纸论文，不然发了也没用。
1、首先，打开百度搜索引擎，输入“Webofscience”字样，点击搜索，在搜索结果中找到如图所示字样，并点击进入。
2、进入“Webofscience”首页后，在搜索栏中输入需要检索的论文的关键字，并单击“检索”。
3、在检索结果中，找到自己想要查询的论文题目，并单击论文题目。
4、在如图所示的位置找到相应按钮，并单击选择“保存为其他文件格式”选项。
5、在弹出的对话框中，我们选择发送的文件格式为“HTML”格式，并单击“发送”按钮。
6、接着，选择保存的位置，记住一定要是自己能够找得到的位置。
7、最后一步就是打开刚才的保存的“HTML”文件，找到最后一行的“UTWOS”后的数字就是文献的【索引号】了。
万方上是可以查询到的。万方数据库是由万方数据公司开发的，涵盖期刊、会议纪要、论文、学术成果、学术会议论文的大型网络数据库；也是和中国知网齐名的中国专业的学术数据库。其开发公司——万方数据股份有限公司是国内第一家以信息服务为核心的股份制高新技术企业，是在互联网领域，集信息资源产品、信息增值服务和信息处理方案为一体的综合信息服务商。
《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《自我保健》主要栏目有健康时话、健康视界、有案可察、父母必读、阳光热线等。
杂志有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重时效的报纸的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
自我保健期刊是省级期刊。
《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物，其主管主办单位是上海市卫生局，上海市医学会。月刊，国际标准刊号：issn1008-0430，国内统一刊号：cn31-1753/r。
杂志的起源
杂志形成于罢工、罢课或战争中的宣传小册子，这种类似于报纸注重时效的手册，兼顾了更加详尽的评论。所以一种新的媒体随着这样特殊的原因就产生了。
最早出版的一本杂志是于1665年1月在阿姆斯特丹由法国人萨罗（Denys de Sallo）出版的《学者杂志》（Le Journal des Savants）。
1703年，伦敦出版了第一种介于报纸和杂志之间的定期刊物，发行者是《鲁宾逊漂流记》的作者丹尼·笛福。刊物名叫《评论》，篇幅为四小页，共发行九年。
美国最早发行的杂志是佛兰克林的《美洲杂志》和《将军杂志》，都是模仿英国杂志的月刊，同在1741年1月出版。
《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《自我保健》主要栏目有健康时话、健康视界、有案可察、父母必读、阳光热线等。
杂志有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重时效的报纸的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
不是核心，是国家普刊。核心一般指的是南核、北核、科技核心。《中国保健营养》不属于这三个核心。 《中国保健营养》旬刊 主管单位：中华人民共和国卫生部 主办单位：全国卫生产业企业管理协会 国内刊号：CN14－1172/R 国际刊号：ISSN1004－7484...
属国家级医学与保健学术期刊。中国科技论文统计源期刊（中国科技 核 心 期刊）。主管单位：国 家 卫 生 部主办单位：卫生部北京医院、安徽省保健委CN：34-1273/RISSN：1672-6790邮发代号：26-184
期刊级别: 国家级期 养生保健指南 《养生保健指南》(月刊)是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。
报纸、杂志都是可以发表文章的。出版书籍或著作应与出版社联系，他们会给你具体指导。你究竟是出版书籍还是发表文章呢？我个人认为发表文章相对于出版书籍要容易些，建议你献给杂志社投稿，待你的各方面水平提高以后再出版书籍。关于养生的杂志有很多，如：《现代养生》，《养生杂志》，《家庭医生》，《自我保健》，《祝你健康》，《健康与长寿》，《健康指南》，《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》等等。
现在只要给钱给出版社，都可以发表！
自我保健期刊是省级期刊。
《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物，其主管主办单位是上海市卫生局，上海市医学会。月刊，国际标准刊号：issn1008-0430，国内统一刊号：cn31-1753/r。
杂志的起源
杂志形成于罢工、罢课或战争中的宣传小册子，这种类似于报纸注重时效的手册，兼顾了更加详尽的评论。所以一种新的媒体随着这样特殊的原因就产生了。
最早出版的一本杂志是于1665年1月在阿姆斯特丹由法国人萨罗（Denys de Sallo）出版的《学者杂志》（Le Journal des Savants）。
1703年，伦敦出版了第一种介于报纸和杂志之间的定期刊物，发行者是《鲁宾逊漂流记》的作者丹尼·笛福。刊物名叫《评论》，篇幅为四小页，共发行九年。
美国最早发行的杂志是佛兰克林的《美洲杂志》和《将军杂志》，都是模仿英国杂志的月刊，同在1741年1月出版。
自我保健及范围世界卫生组织曾指出：“自我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同事自己进行的卫生活动。”自我保健中的“自我”，从狭义上讲是指自己，而从广义上讲不仅指个人，也包括家庭、邻里、亲友、同事和社区。自我保健就是自己运用一些医疗保健方法和措施，来维护和增进自身的健康，也就是利用自己所学习和掌握的医学知识，科学的保健养生方法，简便易行的治疗和康复手段（如心理卫生、营养、运动、生活调理、传统医学和药物等自我保健方法），在不住医院、不依赖医生和护士的情况下，依靠自己和家庭或周围的力量，对自身进行自我观察、判断、治疗、护理和预防，同危害自己身心健康的不良习惯、疾病和衰老进行斗争，逐步养成良好的生活方式，建立起一套适于自己身体健康状况的养生方法，达到健身祛病、预防疾病、推迟衰老和延年益寿的目的。自我保健属于自我保健医学范畴，自我保健医学是在临床医学（第一医学）、预防医学（第二医学）和康复医学（第三医学）的基础上，进行自我防护并倡导科学的自我保健，故将自我保健医学称为第四医学。实际上，自我保健是将“医疗、预防、康复和保健”合为一体的综合性保健措施。祖国医学把一切增强体质、预防疾病、延缓衰老、增加寿命的措施称为“养生”，事实上养生保健是自我保健的一个重要组成部分。养生保健中提出的精神调摄、饮食有节、起居有常、不妄劳作、形体锻炼、保健按摩、药物养生等方法都是至今自我保健中所应倡导的保健措施。