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属国家级医学与保健学术期刊。中国科技论文统计源期刊（中国科技 核 心 期刊）。主管单位：国 家 卫 生 部主办单位：卫生部北京医院、安徽省保健委CN：34-1273/RISSN：1672-6790邮发代号：26-184
期刊级别: 国家级期 养生保健指南 《养生保健指南》(月刊)是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。
万方上是可以查询到的。万方数据库是由万方数据公司开发的，涵盖期刊、会议纪要、论文、学术成果、学术会议论文的大型网络数据库；也是和中国知网齐名的中国专业的学术数据库。其开发公司——万方数据股份有限公司是国内第一家以信息服务为核心的股份制高新技术企业，是在互联网领域，集信息资源产品、信息增值服务和信息处理方案为一体的综合信息服务商。
《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《自我保健》主要栏目有健康时话、健康视界、有案可察、父母必读、阳光热线等。
杂志有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重时效的报纸的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
报纸、杂志都是可以发表文章的。出版书籍或著作应与出版社联系，他们会给你具体指导。你究竟是出版书籍还是发表文章呢？我个人认为发表文章相对于出版书籍要容易些，建议你献给杂志社投稿，待你的各方面水平提高以后再出版书籍。关于养生的杂志有很多，如：《现代养生》，《养生杂志》，《家庭医生》，《自我保健》，《祝你健康》，《健康与长寿》，《健康指南》，《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》等等。
现在只要给钱给出版社，都可以发表！
自我保健期刊是省级期刊。
《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物，其主管主办单位是上海市卫生局，上海市医学会。月刊，国际标准刊号：issn1008-0430，国内统一刊号：cn31-1753/r。
杂志的起源
杂志形成于罢工、罢课或战争中的宣传小册子，这种类似于报纸注重时效的手册，兼顾了更加详尽的评论。所以一种新的媒体随着这样特殊的原因就产生了。
最早出版的一本杂志是于1665年1月在阿姆斯特丹由法国人萨罗（Denys de Sallo）出版的《学者杂志》（Le Journal des Savants）。
1703年，伦敦出版了第一种介于报纸和杂志之间的定期刊物，发行者是《鲁宾逊漂流记》的作者丹尼·笛福。刊物名叫《评论》，篇幅为四小页，共发行九年。
美国最早发行的杂志是佛兰克林的《美洲杂志》和《将军杂志》，都是模仿英国杂志的月刊，同在1741年1月出版。
自我保健及范围世界卫生组织曾指出：“自我保健是个人、家庭、邻里、亲友和同事自己进行的卫生活动。”自我保健中的“自我”，从狭义上讲是指自己，而从广义上讲不仅指个人，也包括家庭、邻里、亲友、同事和社区。自我保健就是自己运用一些医疗保健方法和措施，来维护和增进自身的健康，也就是利用自己所学习和掌握的医学知识，科学的保健养生方法，简便易行的治疗和康复手段（如心理卫生、营养、运动、生活调理、传统医学和药物等自我保健方法），在不住医院、不依赖医生和护士的情况下，依靠自己和家庭或周围的力量，对自身进行自我观察、判断、治疗、护理和预防，同危害自己身心健康的不良习惯、疾病和衰老进行斗争，逐步养成良好的生活方式，建立起一套适于自己身体健康状况的养生方法，达到健身祛病、预防疾病、推迟衰老和延年益寿的目的。自我保健属于自我保健医学范畴，自我保健医学是在临床医学（第一医学）、预防医学（第二医学）和康复医学（第三医学）的基础上，进行自我防护并倡导科学的自我保健，故将自我保健医学称为第四医学。实际上，自我保健是将“医疗、预防、康复和保健”合为一体的综合性保健措施。祖国医学把一切增强体质、预防疾病、延缓衰老、增加寿命的措施称为“养生”，事实上养生保健是自我保健的一个重要组成部分。养生保健中提出的精神调摄、饮食有节、起居有常、不妄劳作、形体锻炼、保健按摩、药物养生等方法都是至今自我保健中所应倡导的保健措施。
自我保健期刊是省级期刊。
《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物，其主管主办单位是上海市卫生局，上海市医学会。月刊，国际标准刊号：issn1008-0430，国内统一刊号：cn31-1753/r。
杂志的起源
杂志形成于罢工、罢课或战争中的宣传小册子，这种类似于报纸注重时效的手册，兼顾了更加详尽的评论。所以一种新的媒体随着这样特殊的原因就产生了。
最早出版的一本杂志是于1665年1月在阿姆斯特丹由法国人萨罗（Denys de Sallo）出版的《学者杂志》（Le Journal des Savants）。
1703年，伦敦出版了第一种介于报纸和杂志之间的定期刊物，发行者是《鲁宾逊漂流记》的作者丹尼·笛福。刊物名叫《评论》，篇幅为四小页，共发行九年。
美国最早发行的杂志是佛兰克林的《美洲杂志》和《将军杂志》，都是模仿英国杂志的月刊，同在1741年1月出版。
《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《自我保健》主要栏目有健康时话、健康视界、有案可察、父母必读、阳光热线等。
杂志有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重时效的报纸的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
不是核心，是国家普刊。核心一般指的是南核、北核、科技核心。《中国保健营养》不属于这三个核心。 《中国保健营养》旬刊 主管单位：中华人民共和国卫生部 主办单位：全国卫生产业企业管理协会 国内刊号：CN14－1172/R 国际刊号：ISSN1004－7484...
《健康必读》杂志是由国家新闻出版总署正式批准的国家级医学专业性综合学术期刊(旬刊)。在其上投稿可以作为医生评职、考核、晋级的重要依据。你可以直接通过中国医护服务网在线投稿，更方便容易。当然也可以通过邮箱。
省级期刊，湖南健康教育所主办，知网收录，不过最几年没有更新，可以私谈
能不能评职称要看情况的，如果你要投的杂志是职称办认定的，就可以的，像《广东化工》杂志就是广东省化工类的职称办认定的三大职称评定杂志之一，中高级职称论文都能发表的。
健康必读，省级普通期刊，可以用于评职称。《健康必读》创刊于2001年，是由湖南健康教育所主办，湖南省卫生厅主管的医学卫生类综合性学术期刊。现开设：专家评述、生物科技、健康保健、临床研究、医药论坛、医学教学、学术交流、药物与临床、护理园地、医院管理、病例报告、经验荟萃、论著、综述等栏目，其内容涵盖医疗卫生系统的方方面面。 用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。