摘要：幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感，自信心，以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也产生深远的意义，但现在大部分的幼儿依赖性强，生活自理能力差，以致不能很好的适应新环境，所以培养幼儿的生活自理能力至关重要。
我们在家庭与幼儿园一日活动中，能给孩子一个锻炼的机会，创设一个锻炼的环境，挖掘一个锻炼的空间，那么孩子生活自理能力的提高就能不失所望。这对他们将来的学习，生活肯定是有益的，因此我认为在幼儿园和家庭中培养孩子生活自理能力是非常必要的。
关键词小班幼儿 生活自理能力 儿歌 游戏 一日活动 家园共育
正文
目前，大部分每个家庭中都只有一个孩子，受着两代甚至三代人的恩宠，都是家里的“小皇帝”、“小公主”，任何事都有人为他们包办代替，过着“衣来伸手、饭来张口”的日子，从而导致孩子失去很多自己做事的机会。刚入园的小班幼儿由于以前家长地包办代替，养成事事依赖大人的习惯，没有自己的事自己做的意识。因此我们先从精神和心理上入手，为幼儿创设良好的环境气氛，产生生活自理的愿望。结合游戏活动 游戏是培养幼儿自理能力的良好途径，我们还将枯燥的自理活动内容寓于游戏之中，来提高幼儿的兴趣。
根据我国《幼儿园指导纲要》的要求，对于幼儿，我们不能只是将其看成是一个“被保护的人”，要不断地指导幼儿提高生活自理能力，提高自我保护能力。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感，自信心，以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也产生深远的意义，但现在大部分的幼儿依赖性强，生活自理能力差，以致不能很好的适应新环境，所以培养幼儿的生活自理能力至关重要。“具有基本的生活自理能力”是《3-6岁儿童学习与发展指南》对健康领域所提出的目标之一。如今《指南》一再的强调“指导幼儿学习和掌握生活自理能力的基本方法”，可见，培养幼儿生活自理能力的重要性。
一、利用儿歌，使幼儿愿意自己动手来做事
小班幼儿年龄小，各种能力本来就弱，再加上在家里事事都有别人为他们包办代替，失去了许多做事的机会，小朋友们也养成了习惯，根本不愿意动手做事情。每当上完厕所的时候，许多小朋友们就会喊：“老师、老师，帮我提裤子”。特别是午睡后起床的时候，更是喊声一片，“老师、老师帮我穿衣服。”“老师、老师帮我穿鞋子”……有的小朋友本来是还可以动手的，听见别的小朋友再叫，也不愿意动手了，就坐在床上等老师来帮他。可是小班的幼儿特别喜欢边读边做事，因此我们利用了这一特征，为了让幼儿愿意自己动手做事，我们就编了一些好听的儿歌，上完厕所后，就教幼儿念“毛衣卷起来,秋衣塞进裤子里,前面塞一塞,后面塞一塞,左面塞一塞,右面塞一塞,小裤子提一提,毛衣放下来.”幼儿边念儿歌边自己动手提裤子，一周下来，幼儿基本上都会提裤子了。比如穿衣时，我们先让幼儿认识衣领、衣袖、衣襟，再教他们穿衣：衣服后面向着自己，两手握住衣领，喊一声“刮大风啰！”将衣服甩在身后，搭在身上；接着继续说、做：“风来我不怕，露出小脑袋，将手伸到袖筒里”。让幼儿手里拿着衣服喊着、笑着、做着，非常开心。我们让幼儿在提裤子、洗手、进餐、脱衣服、穿衣服、穿鞋子时都非常开心的念着儿歌，通过一个月的练习，大部分幼儿都非常乐意自己动手做事了，还学会了许多的本领。
二、利用各种游戏，让幼儿学习和掌握生活技能的方法
爱玩是孩子的天性，我们就设计各种游戏，让幼儿在玩的过程中学习和掌握生活技能的方法。在区角活动中我们设计了“给小动物喂食”，让幼儿再给动物喂食使不仅锻炼了小肌肉的发展，还学会了使用勺子的方法，还设计了“芭比时装秀”，让幼儿在给芭比娃娃换衣服时，学会了穿衣服、扣扣子的方法。当发现很多孩子不能区分鞋子的左右时，我们进行了“给鞋宝宝找朋友”这一活动，帮助幼儿掌握如何区分鞋子的左右。在亲子活动中，我们设计了亲子游戏“我为爸爸妈妈系围巾”，幼儿和父母一起边玩边学会了系围巾的方法。总之，我们设计了许多有趣的游戏，让幼儿在游戏操作中，得到生活体验，得到生活能力锻炼。
三、利用一日活动，让幼儿进行生活技能的操作练习
为了使幼儿熟练掌握生活技能，我们在日常生活中有意识地创造条件让幼儿反复练习。我们抓住日常生活中每一个可以利用的机会，为幼儿提供学习途径。比如来园自己摆放自带物品、上午喝牛奶自己插吸管、有鼻涕了自己去拿面巾纸擦干净、中午吃饭是自己动手吃完饭和菜……所有的环节和活动在这种“家”的情景中展开，以不同的游戏形式，让幼儿参与、动手实践，从而多维立体的培养幼儿的自理能力。
四、家园共育，达成教育的一致性
家庭是幼儿园重要的合作伙伴,家园之间要及时沟通信息,交流看法,确定教育策略,协调实施针对性的教育。老师与家长加强日常联系，达成一致目标，为此，我们召开了家长会，向家长宣传孩子能力培养的重要性及需要家长配合的事项，希望家长在家中为幼儿创设自己动手的条件，让孩子来做一些力所能及的事，并传授给家长们一些教学技巧。在家园联系栏里，我们定期向家长宣传生活活动指导要点，还向家长介绍一些有关的常识，如“怎么教幼儿自己穿脱衣”等。我们还把每月的培养目标，写在家园联系栏里，交待内容，让家长了解。家长明确了活动意义，在家里不仅督促幼儿，还教会幼儿一些掌握技能的窍门，并时常和教师商讨教育的方法，谈一谈自己孩子在家的情况。家长的支持和配合，使我们的教育工作取得了事半功倍的效果。
总之，学会生活自理是幼儿的必须要掌握的，在生活自理的过程中幼儿也会得到许多快乐，生活自理能力的提高也能促进了幼儿其他方面的发展，家庭幼儿园，社会都应该重视幼儿生活自理能力的培养。如果我们在家庭与幼儿园一日活动中，能给孩子一个锻炼的机会，创设一个锻炼的环境，挖掘一个锻炼的空间，那么孩子生活自理能力的提高就能不失所望。这对他们将来的学习，生活肯定是有益的，因此我认为在幼儿园和家庭中培养孩子生活自理能力是非常必要。
一、 问题的提出
（一）课题来源
幼儿园时期是幼儿个体发展过程中很重要的一个时期，在幼儿园中幼儿第一次接受到了正规的机构教育，幼儿园对于幼儿成长最基本的生活自理能力的培养起着重要的作用，因此幼儿园怎样在日常活动中有针对性地培养幼儿的生活自理能力是一个重要问题。
在幼儿园工作及实习期间，得到了关于各个年龄阶段幼儿不同的生活自理能力表现的资料。对小班幼儿吃饭规范使用勺子的情况统计到的是这样的数据：第一学期时约20%的幼儿无法独立吃饭，要阿姨或者老师喂；约65%的幼儿用餐期间会使用手去抓菜。第二学期情况有所改观，大约90%的幼儿都能自己独立完成吃饭，但仍有约40%的幼儿会在用餐期间用手去抓菜，10%的幼儿用勺子姿势不正确，这样导致部分幼儿在吃饭时会把饭菜弄到桌上、脸上和衣服上。对幼儿午睡自理的统计数据则表明：约有80%的小班幼儿需要老师和阿姨不同程度的帮忙，到了中班还有约15%幼儿需要帮忙。可见我国幼儿的生活自理能力还有着一定程度的缺乏。
生活自理能力是幼儿对生存发展最低的要求，是幼儿独立性发展的第一步，是保证幼儿全面发展的基础素质之一，因此怎样培养幼儿的生活自理能力是十分重要的，对其进行正确的教育和培养，以引导幼儿很好地掌握这些能力。
同时，幼儿园的教育是幼儿最先接受的正规的机构教育，幼儿园的教育对幼儿生活自理能力的养成有很大的影响，我们应该顺应幼儿身心发展的科学规律，对幼儿进行科学系统的教育，培养幼儿良好的生活自理能力。
（二）概念的界定
生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，是一个人应该具备的最基本的生活技能。生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的独立意识、责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活将产生深远影响。
对于不同年龄阶段的幼儿生活自理能力的评价要求是不同的。一般来说，小班的幼儿要求其能用勺子独立用餐、不挑食；学会如厕，会自己擦屁股，拉裤子；会自己穿脱衣服；学会正确的洗手方式等。中班幼儿要求学习使用筷子；正确掌握刷牙的方式；能够整理、保管好自己的东西。大班的幼儿应该养成良好的饮食、睡眠、排泄、盥洗、整理物品等生活习惯；能够独立自信地做力所能及的事。
幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但是我们发现，现在的大部分幼儿，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境，所以培养幼儿的生活自理能力至关重要。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿教师的我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。
自理能力主要是指自己照顾自己的能力，它是每一个人生存的基本技能。但是如今孩子成为一个家庭的中心，家中的父母、老人对孩子的照顾过度，使得孩子缺乏基本的生活自理能力。尤其在孩子进入幼儿园学习后，存在自己不会吃饭、不会上厕所、不会喝水等问题，什么事情都需要幼儿教师的帮助，这不仅对孩子未来的发展造成不利影响，同时也增加了幼儿教师工作量。因此父母应该深刻地认识到，过度的照顾和保护自己的孩子，对于孩子未来的成长是百害而无一利的。因此 探索 培养幼儿生活自理能力的有效措施是非常有必要的。
幼儿生活自理能力缺乏的原因
幼儿家庭原因
目前我国大多数家庭的爸爸妈妈都是独生子女，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷六个大人围绕着一个孩子，孩子通常都过着饭来张口、衣来伸手的生活，并不是说因为孩子太懒，自己不想动手，而是家里的大人根本就不给孩子提供自己动手的机会，他们愿意给孩子代劳，并从中获得一定的幸福感，感觉到自己是一直被需要的。还有一些家长过度溺爱孩子，他们担心孩子在做事的过程中，万一发生什么意外或者遇到什么危险那就更加得不偿失了，因此即使是孩子自己可以做到的时候，他们也不愿意让孩子去做。长此以往下去，孩子也就逐渐丧失了动手的能力，甚至还会给孩子造成一定的思想误区，一些孩子会认为，这些事情本来就是大人应该做的，与我无关，我也不需要去付出努力，只要我跟家里人表达自己想要什么，我就能得到什么。比如一些小孩子，在玩玩具的时候会把自己的玩具扔在屋子的各个角落，但是他并不会觉得自己应该去主动收拾玩具，而是应该叫爸爸妈妈过来收拾；还有在想喝水的时候，他也不会去主动接水来喝，而是需要爸爸妈妈端水过来喂到嘴里；还有一些孩子在看完动画片，也没有随时关掉电视的习惯等等。因此，家庭原因是导致幼儿缺乏生活自理能力的主要原因。
幼儿缺乏学习自理方法和技能的机会
一些孩子也想提高自己的生活自理能力，可是他们不知道怎么样才能够提高自己的生活自理能力。在幼儿园生活中，幼儿园的孩子年龄比较小，他们在幼儿园里只知道简单地听从老师的话，老师让他穿衣服，他就会去穿衣服，老师让他吃饭，他就会去吃饭；当幼儿遇到自己无法解决问题的时候，幼儿老师也会给他提供相应的指导，在幼儿教师的引导下，孩子会去做这些有利于培养自理能力的事情。但是回到家中，家长的过度照顾，使得幼儿缺乏学习自理方法和技能的机会。
幼儿缺乏实践的机会
在幼儿园里，如果孩子自己吃饭、自己喝水、自己上厕所就会得到幼儿教师的表扬，但是吃饭、喝水等技能一天之内能够练习的次数也不是特别多，顶多三四次。孩子在家中的时间比较多，在孩子吃饭的时候就是练习这一技能最好的机会，但是许多家人他们认为孩子吃饭的速度太慢了，有的时候饭都凉了孩子还没有吃完饭，所以他们不让孩子自己吃饭，而是选择给孩子喂饭。还有一些认为自己的孩子已经会吃饭了，他们在幼儿园的时候独立吃饭就好了，在家里还是自己喂饭也没有关系。显然，这种观点是片面的，要想掌握一项技能，尤其是年龄比较小的孩子，更加需要长时间的练习，才能够更加熟练，因此一定要给幼儿提供反复实践练习的机会。
培养幼儿生活自理能力的有效措施
幼儿教师通过示范练习，提高幼儿生活自理能力
一些年龄比较小的孩子在刚刚进入幼儿园的时候，他们的生活自理能力比较差，但是小孩子的模仿能力非常强。幼儿教师可以通过示范练习，让幼儿掌握一些生活自理的方法，通过一些简单的提示，让幼儿去完成相应的动作。然后需要要求幼儿反复的练习、实践。比如吃饭，它的规则就是吃饭的时候不可以说话、不可以挑食，吃完饭后要收拾桌子等等，一开始，要求幼儿独立完成这些动作会很难，因为孩子的年龄太小，他们喜欢说话，喜欢与别人分享自己的感受，还有一些孩子在家里养成了挑食的坏习惯，他们缺乏吃饭后收拾饭桌的意识。所以幼儿教师在实际教学的过程中，给学生示范正确的吃饭步骤，随后让幼儿不断地练习，对于一些能力比较差的幼儿进行特别辅导，经过一段时间的练习，幼儿很快就能够掌握独立吃饭的技能。
幼儿教师通过 游戏 活动，提高幼儿生活自理能力
为了提高幼儿生活自理能力，幼儿教师可以设计一些教学活动，将 游戏 和劳动技能的培养紧密结合起来，让幼儿在玩 游戏 的过程中掌握生活自理能力。比如培养学生“用筷子”的技能，幼儿教师可以让孩子用筷子来夹不同的东西，熟练之后，再让幼儿尝试用筷子夹豆子、花生等等。除此之外，幼儿教师还可以组织一次夹花生比赛，把班级的幼儿分成不同的小组，在同样的时间内，哪一个小组夹到盘子里的花生最多，哪一个小组就获得胜利，幼儿教师对胜出的小组应该给予一定的奖励，比如一颗糖果、一个赞等。这有利于激发学生的积极性和兴趣，使得他们能够主动地参与到夹花生比赛中，甚至还有一些幼儿意犹未尽，回家后，也会邀请父母与自己玩夹花生的 游戏 ，通过不断的练习，掌握用筷子的技能。
幼儿教师运用生动有趣的语言，提高幼儿生活自理能力
当换季的时候，一些抵抗力比较差的孩子容易感冒，家长会给孩子准备一块帕子用来擦鼻涕，但是许多幼儿在用帕子擦完鼻涕后就直接放进口袋里，这样很不好看。当幼儿教师看到这一现象的时候，就组织了一次活动，教幼儿认识帕子的四条边，再教给孩子怎么样把帕子叠起来。幼儿教师把叠帕子的方法编成一个顺口溜，让幼儿能够更好地记住叠帕子的口诀。因此运用生动有趣的语言，也有利于激发幼儿学习一些自理技能的兴趣。
幼儿教师通过鼓励、肯定的方法，提高幼儿生活自理能力
对于孩子在学习生活过程中的一点点小小的进步，作为家长和老师都不应该忽视，应该给予幼儿鼓励，这能够帮助幼儿树立学习自理技能的信心。比如一个孩子刚刚学会自己穿衣服，但是衣服却穿反了，家长首先要做的就是肯定幼儿的独立意识，对他说“哇！宝贝今天好棒呀，都会自己穿衣服啦。”随后对还有穿反衣服的事情进行纠正，对他说“可惜这么漂亮的衣服，老师只能够从背面看，因为宝贝把衣服穿反了，我们重新穿一次好不好？”这有利于提高幼儿生活自理能力的信心，激发幼儿学习自理技能的积极性。
通过家园配合，提高幼儿生活自理能力
幼儿教师应该加强与家长之间的沟通和交流，通过家园配合，来提高幼儿生活自理能力。在孩子刚上幼儿园的时候，家长不了解幼儿教师，幼儿教师也不了解幼儿在家中的情况，因此幼儿教师首先应该向家长宣传培养孩子生活自理能力的重要性和培养孩子生活自理能力的计划，使得幼儿家长能够改变自己的教育观念，积极主动地参与到培养幼儿生活自理能力的队伍中来。比如以前，幼儿家长在送孩子来幼儿园的时候，会帮孩子背着书包，同样的事情反复的叮嘱。现在，家长要求学生自己的事情自己做，自己独立背书包，也不会一直叮嘱老师，因为他们相信自己的孩子能够在幼儿园里很好地照顾自己。
结语
综上所述，培养幼儿生活自理能力是幼儿教师工作的重要内容，尤其是在素质教育的发展背景下，提高幼儿的生活自理能力是非常重要的。但是任何习惯的养成并不是一蹴而就的，它需要家庭、 社会 、幼儿园共同的努力，教给学生培 养生 活自理能力的方法和技能，同时为幼儿提供实践和练习的机会，使得幼儿能够更好地掌握自己照顾自己的技能。
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