论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成，其中部分组成（例如附录）可有可无。论文各组成的排序为：题名、作者、摘要、关键词、英文题名、英文摘要、英文关键词、正文、参考文献和附录和致谢。下面按论文的结构顺序依次叙述。题目(一)论文——题目科学论文都有题目，不能“无题”。论文题目一般20字左右。题目大小应与内容符合，尽量不设副题，不用第1报、第2报之类。论文题目都用直叙口气，不用惊叹号或问号，也不能将科学论文题目写成广告语或新闻报道用语。署名(二)论文——署名科学论文应该署真名和真实的工作单位。主要体现责任、成果归属并便于后人追踪研究。严格意义上的论文作者是指对选题、论证、查阅文献、方案设计、建立方法、实验操作、整理资料、归纳总结、撰写成文等全过程负责的人，应该是能解答论文的有关问题者。往往把参加工作的人全部列上，那就应该以贡献大小依次排列。论文署名应征得本人同意。学术指导人根据实际情况既可以列为论文作者，也可以一般致谢。行政领导人一般不署名。引言(三)论文——引言是论文引人入胜之言，很重要，要写好。一段好的论文引言常能使读者明白你这份工作的发展历程和在这一研究方向中的位置。要写出论文立题依据、基础、背景、研究目的。要复习必要的文献、写明问题的发展。文字要简练。材料方法(四)论文——材料和方法按规定如实写出实验对象、器材、动物和试剂及其规格，写出实验方法、指标、判断标准等，写出实验设计、分组、统计方法等。这些按杂志对论文投稿规定即可。实验结果(五)论文——实验结果应高度归纳，精心分析，合乎逻辑地铺述。应该去粗取精，去伪存真，但不能因不符合自己的意图而主观取舍，更不能弄虚作假。只有在技术不熟练或仪器不稳定时期所得的数据、在技术故障或操作错误时所得的数据、不符合实验条件时所得的数据才能废弃不用。而且必须在发现问题当时就在原始记录上注明原因，不能在总结处理时因不合常态而任意剔除。废弃这类数据时应将在同样条件下、同一时期的实验数据一并废弃，不能只废弃不合己意者。实验结果的整理应紧扣主题，删繁就简，有些数据不一定适合于这一篇论文，可留作它用，不要硬行拼凑到一篇论文中。论文行文应尽量采用专业术语。能用表的不要用图，可以不用图表的最好不要用图表，以免多占篇幅，增加排版困难。文、表、图互不重复。实验中的偶然现象和意外变故等特殊情况应作必要的交代，不要随意丢弃。讨论(六)论文——讨论是论文中比较重要，也是比较难写的一部分。应统观全局，抓住主要的有争议问题，从感性认识提高到理性认识进行论说。要对实验结果作出分析、推理，而不要重复叙述实验结果。应着重对国内外相关文献中的结果与观点作出讨论，表明自己的观点，尤其不应回避相对立的观点。论文的讨论中可以提出假设，提出本题的发展设想，但分寸应该恰当，不能写成“科幻”或“畅想”。结论(七)论文——结语或结论论文的结语应写出明确可靠的结果，写出确凿的结论。论文的文字应简洁，可逐条写出。不要用“小结”之类含糊其辞的词。参考文献(八)论文——参考义献这是论文中很重要、也是存在问题较多的一部分。列出论文参考文献的目的是让读者了解论文研究命题的来龙去脉，便于查找，同时也是尊重前人劳动，对自己的工作有准确的定位。因此这里既有技术问题，也有科学道德问题。一篇论文中几乎自始至终都有需要引用参考文献之处。如论文引言中应引上对本题最重要、最直接有关的文献;在方法中应引上所采用或借鉴的方法；在结果中有时要引上与文献对比的资料；在讨论中更应引上与论文有关的各种支持的或有矛盾的结果或观点等。
大学生可以以职业生涯规划为议题写论文，在写论文的过程中找到自己职业生涯发展的正确方向。那么大学生职业生涯规划论文怎么写呢？
大学生职业生涯规划论文怎么写(一)
摘要：在和谐的社会环境下，应对高校大学生就业动机不强、目标不明确，同时还有就业指导不完善等问题，大学需要从科学发展、衡量工作和毕业生家长三个角度来探讨如何进行就业指导活动，建立生涯规划，运用多种措施，让职业生涯规划推动就业。
关键词：和谐社会;职业生涯规划;推动就业
当今全球的经济正逐渐回暖，国家领导人在政府工作报告中多次表示。应该清楚当前全球经济的不稳定性。推动就业工作需要坚持一段很长时间。所以，需要把就业指导课得程和职业生涯规划提高到同一水平线来执行。
1。和谐社会环境下大学生就业的问题分析
1.1就业观念不太和谐
现在个别毕业生在大学期间没有努力学习，致使自身就业竟争力不强，同时也存在期望过高现象，自身定位缺乏准确性，理想与现实之间产生较大的差异。过于执着要留在大城市、国企等事业发展，盲目的要求待遇等物质条件。
1.2专业设置落后
目前高校的专业设置和调整相对落后，没有跟上市场需求的脚步，只是自身的办学条件为基础，盲目的去开展多种不合理的课程。
1.3供需不平衡
由于现在高校的招生规模的日渐扩大，毕业生人量不断攀升。并且产业发展缓慢、非大型企业能以发展等等问题，使到毕业生和企业供需不平衡。过去10年，国家的GDP平均增长速度为1O.2%，但大学毕业生平均增长速度接近0.9%，就业的弹性大约为0.1。该数据说明，目前经济虽然快速增加，可没有实现高就业率的效果。
1.4就业指导不完善
当代高校在就业指导工作中还在探索阶段，难免有许多问题存在。例如一些高校的就业指导机构建设不合、经费过少、专业指导水平普遍较低，就业效果不明显。
2。从多个角度去分析毕业生就业指导工作
大学生就业难是一个普遍存在的问题，中央已经出台了多个指示文件，要求做好中央和地方的就业工作专题研究会议的召开。所以，指导好大学生就业是十分重要的，正确理解推动大学生就业任务的重要性，应该从不同角度去理解。
2.1在科学发展的角度来分析就业指导工作
在高校，需要落实科学发展和可持续发展，不但具备完善的办学能力、师资储备、专业设置和教学管理，还应该拥有广大的毕业生就业市场和多种多样的就业渠道。在现代高校的高速发展情况下，毕业生就业水平的高低和高校的知名度等等挂钩，同时也是大学能不能落实科学发展的试金石。良好的就业水平是大学不断前进的动力来源，只有站在科学发展的角度才能正确分析就业指导工作。
2.2从毕业生是否满意的角度来评价高校的就业成效
大学相应的就业指导部门主要是负责落实毕业生的就业工作的，应该想方设法去完成就业指导工作，多管齐下，以提高毕业生的就业率为目标，让每个毕业生找到满意的工作，这是各位就业指导人员的关键任务。党的十七大报告表示，以人为本是科学发展观的核心，应该以心为民所系、利为民所谋的思想和工作态度尽力为大学生落实就业指导工作，从大学毕业生是否满意的角度去评价就业工作是否有效执行。
2.3需要从大学生父母的角度来分析就业工作
毕业生的就业如何，已经不是一个人的事情了，同时还是大学生家父母每天都为之操心的心理大石。每个父母都希望儿女们经历了大学之后，有能力去找到一个合适的工作单位，所以父母们非常关注儿女们的就业情况，同时也非常关注当前和谐社会环境下的就业发展情况和大学的就业水平，我们作为大学生的就业指导者，需要结合大学生的父母的角度去分析和落实大学生们的就业指导任务。
3。职业生涯规划对就业具有重要的意义
职业生涯规划的含义是：把个人与发展相互整合，在对个人职业生涯的主客观因素进行分析和总结的前提下，客观地对个人的多个方面因素进行综合的分析与取舍。和当今社会的发展来相结合，探索多种职业的需求和成功的关键因素，最后结合自身的能力和条件，合理的确定最好的就业奋斗目标，同时还需要还此目标制订一系列有效的计划，不断的完善和提高自已的就业竞争力。职业生涯六阶段理论认为：人的职业生涯一般可以分为职业准备期、职业选择期、工作初期、工作中期期、工作后期和职业结束期。成功只留给有准备的大学生，针对处在职业准备期和职业选择期的毕业生，做好职业生涯规划是十分有意义的。毕业生能够利用就业指导课、职业能力倾向测验等多种方法慢慢去明确发展意向，高效的制订个人的职业生涯规划，明确长期、中期、短期的目标和就业方向。
4。浅析通过职业生涯规划以推动就业工作的方法
4.1完善有关职业生涯规划的辅导课程
2008年的时候，教育部发出了我国高校要逐步把职业与就业的相关指导课程纳入大学生的公共必修课里面的通知。各个高等教育的学校可以走进社会进行调查，了解社会发展对人才的需要，结合社会实际与学生的实际情况，进行有效的职业与就业的指导课程建设。这一指导过程可以从新生入学开始着手直到顺利毕业和参加工作。
每个年级都可以根据学生的年龄、专业、性格等特点开设有针对性的指导课程，给他们指出个人与社会的相互需求和关系的情况，以便更好地实现就业与实现自我价值的最优化。职业指导课程的内容包罗万象，主要包括面试前后该做好哪些工作，如怎么写真实漂亮的自荐材料，请他人写推荐信等，面试过程该注意哪些事项来提高成功的机会，如仪容仪表、声音神态等。经过参加相关课程的培训，我们和学生之间进行的交流表明他们从以前的困惑、茫然无助状态中产生了顿悟，逐渐对以后的工作发展有了清晰明了的认识，对前途豁然开朗。因为他们能够更好地定位自己，结合社会实际，全面分析自己的优势和不足，发挥自己的长处促进就业和发展，同时把大目标量化成小目标，一步一步地向上努力。除了对就业的学生做相关指导外，我们的课程还需涉及创业、考研深造、参加“三支一扶”、和自由职业者等不同群体的需要。
4.2举办一些以特定职业为目标的实践活动
一年一度的大学生职业生涯规划活动，使学生们能更全面地定位自己，从多方面认识自己与社会的关系。这些活动的内容包括几个方面的内容，如赛前积极动员学生参加的积极性，对社会实际的调查分析与自我评价、生涯规划的实施步骤和交谈评价、计划的实践和问题反馈完善等等，学生能从此获益匪浅，促进他们树立正确的价值观、人生观、职业观，明确发展目标，制定实现目标的计划，从以前的迷茫、动力不足、目标泛滥中清醒过来，踏踏实实地努力学习，积极进取。学生的需求是多元的，为了满足他们的求知欲，还定时开展一些相关的报告会，如“岗前实习促进更好就业”、“提高就业竞争力，从现在开始”等。求职简历是用人单位了解应聘者的第一材料，如何做好一份有自己特色的简历在求职中至关重要，为此，可以举办一些以“求职简历制作比赛”为主题的活动，使学生认清自我能力与社会需求之间的差距，寻找奋斗的方向，为将来的求职奠定基础。在不断完善简历的过程中不断完善自己，激励自己寻找目标完成目标，从大一入学开始锻炼，经过四年的磨练，终有亮剑时。
4.3积极倡导学生进行创业
要使学生获得更好的发展，高校除了注重就业指导外，还需加强对学生进行创业的培训和引导。在思想上，高校要想方设法培养学生的创业意识和动机，加强对创业知识的辅导，如市场营销手段、财务的管理等方面。在实践中，鼓励学生在掌握专业知识的基础上，利用课余时间走进社会，做兼职、参观工厂车间、和社会相关人士接触交流，使自己对相关行业的行情和发展有更全面的了解。还可以联系企业走进高校，与学生合作进行一些不以商业为目的的经营活动。通过一系列的努力活动，转变学生的择业观，倡导他们把兴趣和技能结合起来作为自己创业的选择。加强创业指导，不仅符合社会的需求、实现学生的长远发展，还缓解了当今严峻的就业压力，为国分忧、为民解难。
4.4落实职业生涯规划导师制
高校应该成立一个多种职业、高水平、热心服务的毕业生职业生涯规划的辅导团队，实现导师制，该导师制的成员可以从毕业生辅导员、就业指导人员、毕业班主任、学院的书记等领志和有成就校友等等相关人员中去挑选，因为这些人具备丰富的就业知识和职业技能，能够从多个方向去指导毕业生的就业方面工作，有能力去构建一个规范化和制度化高度相结合的职业生涯规划的团队，这个实现导师制的团队中的优秀校友是指导主体，应该合理的展示优秀校友们的就业技能竞争力。加强和优秀校友的联系，多点邀请优秀校友们回学开设讲座，和毕业生多点交流，为毕业生指点迷津。还有，可以通过加强和优秀校友公司的联系，以便建立有效的实践基地，让毕业生提前接触和认识社会，加强就业技能的煅练，提高学生们就业信心的斗志。
大学生职业生涯规划论文怎么写(二)
时光飞逝，转眼间，在大学这片土壤上就待了一年了！一年前，我们经过了高考的独木桥，伴随着对自主学习的向往，和对高等教育的渴望，跨进了这菁菁的大学校园。不知不觉，一年有余，一切都在有条不紊的进行着。这学期学校开设了，大学生职业生涯规划这门课程，让我这种不知道怎么规划人生的人，慢慢的理解了职业生涯规划，对整个大学学习甚至以后的人生有着何等重要的意义。从前一直对自己的人生没有过什么规划，过着随遇而安，随波逐流的生活，总是觉得车到山前必有路，船到桥头自然直，一切好像又在可掌握之中。可是至从上了大学生职业生涯规划这门课程后，我懂得了大学生职业生涯规划对当代大学生大学学习和生活的重要性，甚至对人生的几级的指导意义。静静的想过后，我决定提起手中的笔，对自己的大学生活和学习做一个很好的规划
大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我，转变角色
于自己，我肯定有着比任何人都清楚地认识。下面都就从几个方面来分别说明一下我眼中的自己。从气质方面来说，我不属于任何一种，各个方面的气质都具有，直率热情，精力旺盛，安静沉稳，细腻深刻，但是经常也易冲动，多愁善感。从性格方面来说，我属于那种理智型兼情绪型，同时是内向型兼外向型，比较独立，有自己的见解，不喜欢盲从。从兴趣方面来看，我爱好广泛，对各个行业都有一定的喜好，很全面但是都不是很精通。从个人能力方面来看，我最擅长的就是想象和思维，其他的比如语言，记忆都不是我的强项。这就是在各个方面下我眼中的自己，虽然不是很全面，但是基本上囊括了各个重要特征。总的来说，我这个人各个方面都比较均衡，没有哪个方面很强，但是也没有很弱的地方。我对自己的评价可以用一个词来形容“中庸”。这是对自己的生涯与发张有了更多的选择。我能在各种的职业中，各种的岗位中找到自己的位置。同时，我也有正确的职业价值观念，我所追求的不是干什么事情，是通过干这些事情能是自己的价值得到体现，使自己快乐！
很好的认识自己后，我找到了属于自己的道路，接下来要做的就是转变角色。一、完成从中学生到大学生的角色转变。其中包括从依赖道独立的转变，中学生往往都是在父母的庇护下成长的，而到了大学，这种庇护很弱了，甚至是完全没有了，我们要更加独立的生活，不仅仅要求学，更要考虑自己的人生路。从被动学习到主动学习的转变，这是大学学习的一个很明显的特征。大学后，没有老师或者家长会敦促你好好学习，你学不学，学得好不都没人管了。学习是自己的事情，由自己支配了。从未成年人到成年人的转变，中学时代，我们还活在安徒生的童话世界里，大学也是象牙塔，但是我们由未成年变成了成年人。尽管还不能完全的养活自己，但是到了这个年龄，个人的社会化应该基本完成了。二、确立正确的人生观。其中包括具有正确的苦乐观;培养正确的道德观;加强理想信念教育，树立正确的成才观;树立正确的择业观等等。三、树立良好的心态。大学生处于青春期阶段，做什么事情都很浮躁，容易冲动，因此，良好的心态是必不可少的。其中包括正视现实;敢于竞争;不怕挫折;放眼未来等等。四、养成健康的行为方式。养成健康的属性为方式是指人们要从事保持和促进健康的活动，健康的人、健康的行为才能够保证未来事业持之以恒地高效发展，这对未来职业生涯至关重要。现代健康的新概念应包括生理健康，心理健康和社会社会适应健康。要养成良好的行为方式包括养成健康习惯;讲究心理卫生;积极进行锻炼;营养应全面平衡;生活起居有规律等等。综上所述，这就是我们大学学习时应该完成的角色转变，可以看出它不仅对当前的大学学习和生活有积极地指导作用，更为以后的生活作了一定良好的铺垫。
大学生职业生涯与发展规划第二步：确定目标，制定方案
在认识自我之后，应该对自己未、来的目标职业以及职业生涯发展作出决策，即进行职业生涯规划，特别是大学期间的学业、生活成长以及社会实践方面的规划，这是最难也是最为关键的一个环节。根据我前面的一系列步骤，我为自己制定了适合自己的职业生涯规划。
一、大学四年的规划
大一：刚刚进入大学，一个人在外面生活，有诸多的不习惯。首先需要做的就是适应环境。不仅仅是适应远离家乡，远离亲人朋友，一个人过的陌生的自然环境：还要适应大学学习生活的与中学阶段巨大的差异。在此基础上，尽量多的用其余时间参加各种各样的活动，其次就是要好好地学习。学习的目标就是为了奖学金为奋斗。
大二：进入大学的第二年，我对学校有了比较好的适应，接下来就是要进入大学生活的主题：学习。大学不管怎么的自由，怎么的开放，但是有一点基础的是不会变得，那就是学习。这是一个学校，不管他怎么变化，学习都是校园内永恒的主题。这段时期，积极学习专业知识，为以后的奠定良好的理论基础。同时，奖学金也是我的奋斗目标之一。期间，特别是大二的下学期，要开始着手为考研做准备。
大三：进入大三后，学习会更加的忙碌。特别是专业课的学习，将会很累。这期间，我会在学习好专业课程的同时，努力积极地复习，为考研做更好更充足的准备！
大四：这段时期，学习也不是主要的任务了，很多人都开始出去实习，找工作了。我坚定了考研的目标，要为考研做最后的冲刺。
大学生职业生涯与发展规划第四步：实施方案，反馈修正
计划制定好之后，最重要的就是执行了。这是整个规划的核心部分，有了前面的铺垫我们执行起来就容易多了。但是，按照我上面所说的，由于现在的规划有一定的年限，在这段时间内，任何事情都有发生的可能。因此，不按照计划发展的几率很大，这时候就需要我们根据实际情况及时做出调整。这个调整或许会牵涉到真个十年的规划，但是为了大体目标的的实现，我们又何必去计较这些小的得失呢？同时，要对这些改过的计划有所记录，以便下次制定计划时有规矩可循。便于制定更加正确的，更加规范的生涯规划。
以上就是我的大学生职业生涯规划了。上面记录了我从大学开始到未来十几年的大致的生涯规划。我觉得大学这四年对人生有着积极重要的作用，因此好的大学职业生涯规划可以知道我们更好的完成者四年的学习和生活，实现人生的蜕变。同时，这份规划也包含了大学毕业后的十年规划，这些规划必定对我的整个人生有着指导作用。总之，这份大学生职业生涯规划包含着我的大学四年甚至是整个人生，我会好好地珍惜，努力去实现他，实现自己的人生目标！
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写作思路：在职业决策过程中，首先要明确自己的职业目标，培养良好的决策技能，还要了解和掌握有效的决策方法。职业决策问题是人生的重大问题，有什么样的职业就有什么样的人生。
职业生涯决策包括以下内容：
1、要有明确的职业目标。
2、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。
3、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
4、正确面对问题，不要逃避问题！
5、职业决策的三条底线：一是不要危害社会；二是不要危害他人；三是不要危害自己。
6、向信任的人求助：可以向你的朋友、学长、家长、配偶来交流，这个阶段也可以求助职业顾问。
7、善于系统长远分析但不要只做利弊分析，在生涯发展中没有统一有效的程序，所以要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势。
8、对已经做了的决定特别是重要事项的决定，不要朝秦暮楚，不要游离不定，更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决。
扩展资料：
职业决策是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。希望获得最理想的职业发展目标，就需要认真的对自己进行完全剖析，知道自己希望得到什么，这一生自己应该在这个社会里获得什么，这就需要自己认真制订职业决策了。而这些只有自己最清楚，也只有自己最了解自己，并制订出最合适的决策目标。
首先在职业生涯规划中要问自己七个问题
1、我喜欢做什么？
从事一项自己喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，要考虑自己的特点，不要压抑自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。一个热爱工作的人往往比不热爱工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现得更为卓越。
2、我擅长做什么？
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件，而一个人一生中不能将所有技能全部掌握。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。还要分析自己讨厌的事情是什么，自己的弱点是什么。当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。管理学大师彼得·德鲁克博士在1999年3-4月的《哈佛商业评论》中发表了一篇名为《管理自己》的论文，强调充分发挥自己长处的重要性，指出这是成为杰出人士的必由之路。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。
3、环境支持或允许我做什么？
回答这个问题前要分析周边的环境，包括本单位、本市、本省、本国，甚至国际上的环境；分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；分析在这些环境中，自己可能获得什么支持和允许。还要分析目前自己所处的行业、企业和职位有哪些威胁，又有哪些机会。在任何时候、任何地方。机会和威胁都是相互依存，并可互相转化的。
4、社会需要什么？
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势。
5、我要什么？
也就是确定自己的人生目标。为什么而活？在自己的理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段目标。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化（马斯洛需求层次论）。明智选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是在选择职业生涯中的收益最大化原则。
6、怎样设计职业生涯规划？
根据设定的目标，制定整体的职业生涯规划，作为纲领性的长期规划；制定一个3-5年的职业生涯规划，作为一种发展的中期规划；制定一个1年的职业生涯规划，作为一个可操作性强、变化较小的短期规划。职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般较为具体，有很强的可行性，如构建人际关系网、参加组织培训计划、跳槽等。职业生涯策略还包含一些前瞻性的准备，包括进修班，掌握一些额外的技能或专业知识（如获得律师执业资格证、攻读工商管理学位）等。
7、干得怎么样，再应怎么干？
每过一段时间，要审视内在和外在环境的变化，获得反馈，并且及时调整自己既定的职业生涯规划。职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？
下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。
1、确定志向
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。
2、自我评估
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。 (2)政治环境。 (3)社会环境。 (4)经济环境。
4、职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行 。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。
如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。
(2)兴趣与职业的匹配。
(3)特长与职业的匹配。
(4)内外环境与职业相适应。
5、职业生涯路线的选择
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线…… 由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
(1)我想往哪一路线发展?
(2)我能往哪一路线发展?
(3)我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
6、设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。
一个人事业的成败 ，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
7、制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
