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各个血型的性格特点？ A型：黑胆汁质，性格特征是内向、思考者、悲观。 A型男性的自信心最易受到伤害。A型男性在自信尚未丧失之前，通常在各方面表现非 常积极；自信心一旦受损，便会立刻变得消极起来，自卑感随之而生。此外，他们往往对穿 着的品味非常讲究，经常会刻意打扮，引起别人的注意。 A型女性最主要的魅力是温柔、体贴、能干。她们大都心思细密，待人和蔼，脸上总持 着亲切的笑容。哪怕正与丈夫吵架，客人来访她们也会立刻从脸上露出笑容。A型女性给人 的印象是缺乏通融性，有时会更显固执，想不开。 B型：多血质，性格特征是外向、多言、乐观。 具体说来，这种性格特征有以下特点：B型的人较为外向。其最大的特性便是爽朗、直 率而充满活力。在情绪上的表现是起落幅度很大，一旦遭受小小的冲击，便会立即心情大 变，并表露于外。 B型的男性似乎永远保持有无尽的活力，每天忙忙碌碌地埋首于工作。他们的能量之 源，来自于兴趣及本身所具的能力，一旦他们无法获得适应的场合发挥所长，或是能力不 足，或是对工作感到兴趣缺乏时，他们的野心便会顿时消失，甚至逐渐变得懒惰。 B型女性不甘寂寞，闲来无事时总要找些同伴闲聊一番。B型女性既热心又粗心。她们 可以毫无拘束地同初次见面的人谈笑风生。由于她们没有心机，过于随和，极易给人爱管闲 事、“多事婆”印象。B型女性喜欢助人，热衷于家务事及工作，能够胜任家庭主妇一职。 B型女性最大的弱点便是过于粗心大意，不擅于察言观色，不会去留意别人的感受，许多时 候她们可能得罪别人或惹人厌烦而不自知。 AB型：粘液质，性格特征是内向、旁观看、悲观。 AB型是综合了A型与日型的双重性格的人。AB型男人最擅长人际关系的调停，斡旋于 复杂的人事之间，八面玲珑，但这只是针对事务性的范畴而言，对于亲情关系的维系，他们 往往兴味不浓。AB型男性在社会上相当活跃，擅于经营。AB型男性的共同特点是喜欢和 平，不愿与人作正面冲突。其共同弱点是一旦失去经济上的支持，便极易软弱无能，不知所 措，甚至有些神经质。 AB型女性同AB型男性一样，有些较偏向A型性格，有些较偏向日型性格。AB型女性若 有神经质倾向，其情况通常比AB型男性更严重，许多女性甚至出现对人恐惧症和对异性恐 惧症等症状。AB型女性最没有野心，只求温饱、生活稳定便心满意足。AB型女性的丈夫通 常认为她们是可爱的女人，但是她们既任性又放纵，因而是“可爱的坏女人”。 AB型：粘液质，性格特征是内向、旁观看、悲观。 AB型是综合了A型与日型的双重性格的人。AB型男人最擅长人际关系的调停，斡旋于 复杂的人事之间，八面玲珑，但这只是针对事务性的范畴而言，对于亲情关系的维系，他们 往往兴味不浓。AB型男性在社会上相当活跃，擅于经营。AB型男性的共同特点是喜欢和 平，不愿与人作正面冲突。其共同弱点是一旦失去经济上的支持，便极易软弱无能，不知所 措，甚至有些神经质。 AB型女性同AB型男性一样，有些较偏向A型性格，有些较偏向日型性格。AB型女性若 有神经质倾向，其情况通常比AB型男性更严重，许多女性甚至出现对人恐惧症和对异性恐 惧症等症状。AB型女性最没有野心，只求温饱、生活稳定便心满意足。AB型女性的丈夫通 常认为她们是可爱的女人，但是她们既任性又放纵，因而是“可爱的坏女人”。 O型：黄胆汁质，性格特征是外向、行动者、乐观。 无论男性或女性，O型的人给人的印象是能干而又充满信心。O型的人往往显得自我主 张太强，常让人感到难以应付。有时他们会因为过度专心于事......>> 四种血型的性格 A 型（血）的人领袖欲高，擅争斗、有能力达到既定的目标，他们坚信自己的力量，在感到强烈嫉妒和过分自负时极易冲动而不能自制。B 型（血）的人平静、认真、耐心、心地善良、多愁善感。有时他们也固执，精神紧张。 把人格按血型分类是特质心理学的方法 人的血型对性格有影响吗? O:胆汁型一一兴奋、外向、直爽 B:多珐型一一活泼、外向、圆滑、心有城府 A:黏液型一一安静、内向、淡定 AB:抑郁型一一抑制、内向、隐忍。以上是从心理学角度来讲的，天生的性格与血型有关，但由于后天成长环境的影响，性格会发生改变，绝大多数人的性格都是混合型的。 血型也能看出人的性格么？ 血型这东西似乎有点神秘。说它有点神秘，是因为人体本身就是一个未解的谜，人身上还有很多物质和现象没有被揭秘。关于血型，目前也只知道它是一种遗传物质，并按特定的遗传规律―――孟德尔遗传规律传给后代。日本一些学者认为，血型决定着一个人的性格、气质和缘分，科学地运用血型知识，可以帮助我们妥善处理错综复杂的人际关系，处理协调好“斩不断，理还乱的恋爱、婚姻等家庭问题，还可以指导我们选择职业等等。可以说，掌握了血型知识，在一定程度上就掌握了解决问题的秘密武器。 血型为什么能决定一个人的性格、气质呢？日本的学者经过多年研究，认为血型有其有形物质和无形气质两方面的作用。气质是无形成分，血型的气质表现，就是这类血型的人特定的思维方式、行为举止、谈吐风度等，是生物遗传的结果。比如O型血的人的性格特征是热情、坦诚、善良、讲义气，办事雷厉风行、踏实苦干、效率高。B型血的人聪明、思路广、拓展力强、最怕受约束。血型与性格的关系，除了遗传因素决定其本质外，还受出生地、生长、学习、工作环境的影响，受着周围人和事的影响，所以性格才千差万别。 既然人的性格与血型有关，而血型又是生来就有、不易改变的，那么我们就要以此为出发点，去观察、分析、处理好与周围人的关系。也就是说，对待一个人，先要知道他的血型，了解他的性格特征，然后采取相应的方法。这叫了解人性，顺应人性。如果你是A型血，你喜欢按部就班、有条有理地办事，而你的同事是B型血，你们的作风就迥然不同。他最讨厌办事讲究形式，喜欢无拘无束，经常迟到。这两种人共事，难免产生摩擦。如果你只盲目地表现自己的性格，甚至企图改变对方的性格，这不但徒劳无望，而且结果很糟。如果双方都具备血型知识，对待他人的言行就比较冷静客观，作出的反应也比较恰当。他会想，他天生就是这种性格，“江山易改，本性难移，无需与他计较，即使用指责、埋怨、愤怒的方式也无济于事；只有用理解的态度，用你的宽容和体谅，才能避免矛盾的发生，并诱导事情向好的方向转化。这不但为小环境带来了轻松和谐，而且对自身的健康也起保护和促进作用。日本学者曾对共处一个集体的员工的分工搭配问题作过调查，认为根据血型科学地组合非常重要。比如，A型血的人与O型血的人组合工作，不但相互间交流舒畅，而且能营造良好的气氛。工作效率提高了，心理压力减少了，有利身心健康。又比如，A型血的人与A型血的人组合就不十分恰当，容易挫伤对方，且不易弥合。可以说，掌握运用血型知识，不但能表现出一个人的风度，而且在某种程度上也能提高一个人的境界。 除了工作环境，最能直接影响我们心情和健康的就是恋爱、婚姻和家庭生活。人类无论在异性或同性之间都存在一种缘分。缘分的外在表现是气味相投，内在实质是血型间的性情相互吸引。这种血型间的相吸相斥是本能的所谓“有缘千里来相会，无缘对面不相逢，这是血型性格决定了的。我们提倡以血型知识为基础，理智地选择合作伙伴，科学地组织家庭和生儿育女。但是，有了原始的吸引还不够，还要靠理智去经营，靠双方的相互理解和相互适应。 血型知识还能帮助年轻人选择合适的职业。比如你是B型血，你思维敏捷，创造力强，可选择音乐、艺术、开发等职业，那些操作规程严格、讲究一丝不苟的工作不适合你。总之，根据自己的血型性格特征择业，能大大增加你的成功机会。 每个人的周围，每个人的一生，都要接触很多人和事。我们的心情和工作效率，在很大程度上受他们的影响，你处理得如何，你是否快乐，一般都与此有关。所以，我们要提倡科学地生活，提倡将血型知识运用于生活，使自己成为一个天天快乐、天天出色的人。 ―――――――――――――――― O型......>> 血型与人的性格有关系吗? 血型与性格关系是人们津津乐道的话题，但这种关联性此前并未得到学术上的充分论证。韩国一项最新研究结果显示，O型血的人比较外向，而A型血的人相对内向。 韩国联合通讯社9月21日报道，韩国延世大学研究人员刘圣益和孙荣宇在综合分析以往的血型类型学研究成果后认为，A型血的人逻辑性较强，并且比较稳重，而B型血与其他血型相比比较感性。 刘圣益说，比起A型和AB型，B型血的人比较外向；但与O型相比，B型血相对内向。两名研究者强调，一个人的性格取决于各种遗传特性和环境因素的综合作用，不能盲目根据血型判断性格类型。 O型 - 现实浪漫主义者 O型血特征： 洞悉全盘大局后采取行动。一旦下定决心便很难再改变。对善意、恶意很敏感， 以信赖感为主轴，有很彻底的同伴意识，喜欢成群结党。 O型血欣赏的类型: 喜欢对象是装扮入时且对自己身材容貌都颇有自信，个性活跃，谈吐热情又风趣等... O型血恋爱讯号: 可以天南地北的聊、表现最好的自己、举出他们得意的事，设法给对方好印象， 这是O型的象征。不过偶尔也会成为大傻瓜，扮演小丑的角色。 O型血相比其他类型最突出的特征： 01.最酷最霸道。 02.最狠，也就是说最土匪。 03.最爱车子的引擎。 04.最会杀人不见血，气死你。 05.最玲牙俐齿。 06.最敢爱敢恨，形之于外。 07.最易入睡，但睡相很难看。 08.最好养了，什么都敢吃。 09.最喜欢喝酒。 10.最喜欢登山和旅游。 A型 - 崇尚完美主义者 A型血特征： 有牺牲奉献的精神，具有协调性。积极服务别人，重视周遭气氛。喜爱孤独， 易掩饰自己的真心，无法信任别人。 A型血欣赏的类型: 喜欢对象是衣着朴素，做事认真且行动有力，头脑灵敏，信心果决。 较关心家庭与投资理财等。 A型血恋爱讯号: 害羞而内向的A型即使直觉上认为不错的人也不会毫不客气地邀约。 一紧张就会面红耳赤的A型主要是怕对方知道忐忑不安的情绪。 A型血相比其他类型最突出的特征： 01.最闷。 02.最容易自杀。 03.最不长眼睛。 04.最可爱，最可怜，最没人爱。 05.最死缠活缠。 06.最罗嗦也最唠叨。 07.爱情最执着，爱你一万年吓死你。 08.最喜欢抱棉被。 09.食量最小，最喜欢喝柠檬汁。 10.最不懂得玩了。 B型 - 充满感情的行动家 B型血特征： 个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心，爱好横向关系的拓展。 全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去。不求结果，只在乎过程， 极为重视现在。 B型血欣赏的类型: 喜欢对象是穿着端庄、很有品味、言谈举止得宜、乐观积极、口绽莲花等。 B型血恋爱讯号: 面对毫无关系初次见面的对象，B型总是给人很好的第一印象。 故在初次见面后还不能判断对方的态度。若对你明示他（她） 的兴趣的话或谈他（她）自己的事可就有希望坦白心意。 B型血相比其他类型最突出的特征： 01.最会扮猪吃老虎。 02.最没有方向感。 03.最懒，最会吃。 04.最会吹牛，连自己都相信哩。 05.最多情也最薄情。 06.最不会拒绝别人。 07.最喜欢裸睡。 08.最爱喝咖啡。 09.最喜欢东逛逛西买买。 AB型 - 充满矛盾的自信家 AB型血特征： 天生和平主义者，很热心的做一些对自己没有利益的事，或为了公众的事而奔波。 行动尖锐，忽冷忽热，常被视为异端。经常走自我的道路，不会主动投入团体。 AB型血欣赏的类型: 喜欢对象是穿着讲究、有品牌、清爽、朴素典雅、谈论有关......>> 血型性格学说的关于血型的科学研究 1964年12月，著名心理学家雷蒙德・卡特尔（R.B.Cattell）等人在著名学术刊物《美国人类遗传学杂志》（American Journal of Human Genetics）发表题为《血液群体与性格性状》的论文。他们对568名意大利人或意大利裔美国人用卡特尔16种人格因素问卷（简称16PF）进行测试，发现其中有一项（温顺－坚强）与ABO血型“显著”相关：B型要比A型和O型的温顺（这个结果与血型学所说的恰好相反）。[4]时隔16年（1980年），斯万（D.A. Swan）等人在一本人类学杂志《人类季刊》上发表了一篇论文。他们用相同的心理测验对美国密西西比州白人学校的547名儿童进行了调查，在15项卡特尔指标中，也只发现有一项与血型有关，然而这却是另外一项（“放松－紧张”）：O型比A或B型紧张，AB型最紧张。 1973年，另一份著名学术期刊英国《自然》发表了一篇由牛津和剑桥大学的研究人员合写的小论文，根据他们对牛津周围乡村的534 人调查的结果，发现智商与ABO血型有关，A2型平均智商（111.16）略高于O型（109.75），后者高于A1（106.95）。1975年，另两名牛津大学的研究人员去信指出，这是分层取样导致的假象，在进行了校正之后，并不存在显著差异。1983年，英国斯旺西大学的两名研究人员在《自然》发表论文，他们研究了英国输血中心登记的献血者血型和社会－经济地位的关系，得出结论说：A型有更多的几率（约15%)出现在第一、二等的社会等级（英国 *** 将社会职业分成五等），从事创造性的工作。 1977年，心理学家艾森克发现B型血的人跟容易出现情绪化的行为（emotional behaviour），AB型血的人比其他血型更加内向。1982，他回顾了过去的研究者在20多个国家所做的一些研究，发现焦虑和神经质的水平和那个国家B型血的人所占的比例比较一致，内向的水平则和那个国家AB型血的人所占的比例比较一致。1990年，英国和爱尔兰的三名研究人员对爱尔兰的血库情况做了调查，未能发现ABO血型与社会－经济地位有关。他们认为，斯旺西大学的研究者之所以发现相关，可能是因为150 年来，到英国的移民（一般来说从事的是地位较低的工作）都来自A型频率较低的地区。可以说，那也是统计假象。由于爱尔兰人口的民族组成要比英国更均一，因此结果更可信。2002 、2003 、2005 年，在著名的心理学期刊《人格与个性差异》（Personality and Individual Differences）上发表的3篇论文，采用大五人格测试（NEO-PI），均未发现血型与性格相关。大五人格理论（Five Factor Model）是目前心理学界普遍承认的人格理论，而且得到了实证研究的支持。 血型真的决定性格吗？ 对于以血型取人，这家公司人力资源部的杨先生的解释是：“血型决定性格，而性格对于事业成功与否起着至关重要的作用。经验显示，血型为O型或B型的人性格比较稳定，具有亲和力，这正是高级销售人才必不可缺的条件。血型为A型的人比较保守拘谨，而血型为AB型的人情绪多变，这两类人都不适合做销售工作。”据悉此说源自日本，但这种说法真的科学吗? 性格：“做什么”和“怎么做” 广义的性格是指人或事物相互区别的特征。而在我国的心理学教科书上，把性格定义为一个人在现实的稳定态度和习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。通俗点说，就是人在现实生活中会做什么以及怎么做。 了解了一个人的性格，我们就可以预测他面对某一个特定的情境，会做什么和怎么做。所以，有的企事业单位在招聘员工的时候，就使用性格测试工具来了解应聘对象，以确定他是否适合相应的岗位，比如公关部门的人应该开朗活泼;人事部门的人应该对人感兴趣，有人际亲和力;营销部门的人应该乐观积极，有足够的抗挫折能力;管理人员则应该有人际领导性和决断的魄力等。 性格是后天形成的，虽然与气质同样具有稳定性，但性格的可塑性很大。也就是说，性格的形成尽管和从小的教养方式有关，一旦形成不容易改变，但并不是绝对不可以改变的。 性格和血型到底有没有关系 无论是心理学还是生命科学，在学术界，几乎没有人认为血型与性格有必然的联系。复旦大学生命科学院的张军教授在评论血型与性格的关系时说：“O型血可以为任何血型输血，而AB型可以接受任何血型，却只能输给AB型本身。因此，人们就说AB型血的人自私、O型血的人有爱心，这是把生物学的概念扩大到了社会学。”而心理学界对“血型和性格关系说”更是持嗤之以鼻的态度，几乎没有一本正规的普通心理学的专业书会在论述性格时提到血型的作用。即使是被认为与先天遗传因素有关的气质，也不认为与血型有关。由此可见，血型和性格，谁也不跟谁。 血型与性格有关的观点主要来自日本。日本人对神秘事物常常有很大的好奇和兴趣，出于对人们这种心理的满足以及商业上的需要，人为地炮制了不少似是而非的理论，血型性格说只是其中一个理论而已。与星座说、生肖说有所不同的是，许多人对星座和生肖有清醒的认识，认为那都是娱乐人生的一种方式，看看听听好玩而已;而血型性格说一登场就被包装得像是一种科学一样，甚至给人感觉是心理科学的内容之一。但日本心理学在国际上的影响力不大，血型的说法也不是出自心理学界。 A型血与A型性格：此型非彼型 不过，在心理学的性格理论中倒是有一个A型性格说，但它与血型无关。A型性格又称“A型行为模式”，它是由梅伊・弗瑞德曼和瑞?罗森曼两位医生首先提出来的。据说，一位家具商到他们办公室修家具时，说他们一定是接待了许多焦虑不安的人，两位医生问他是怎么知道的，家具商说办公室里的沙发和椅子的扶手磨损得特别快，这表明有许多病人坐下后都烦躁地握住扶手。由此，这两位医生受到启发，提出了A型性格理论。 具有A型性格特征的人喜欢赶时间，没耐心，不安于现状，竞争意识和攻击性强，不容易放松下来，由此易导致紧张感、容易生闷气等心理反应，并被认为是冠心病、心脏病、高血压等疾病的重要原因之一。而与之相对的B型性格(一种悠闲拖拉的性格)的人则患病概率较小(文后附有A型性格自测表，有兴趣的读者可以测一测)。所以，就此意义上看，公司需要积极肯干的事业型的人，倒是可以考虑招A型性格者，当然同时也要做好今后为他生病花消买单的心理准备噢。 心理频道我温馨提示：性格是后天形成的，虽然与气质同样具有稳定性，但性格的可塑性很大。也就是说，性格的形成尽管和从小的教养方式有......>> 不同血型人的性格 A型：黑胆汁质，性格特征是内向、思考者、悲观。 A型男性的自信心最易受到伤害。A型男性在自信尚未丧失之前，通常在各方面表现非 常积极；自信心一旦受损，便会立刻变得消极起来，自卑感随之而生。此外，他们往往对穿 着的品味非常讲究，经常会刻意打扮，引起别人的注意。 A型女性最主要的魅力是温柔、体贴、能干。她们大都心思细密，待人和蔼，脸上总持 着亲切的笑容。哪怕正与丈夫吵架，客人来访她们也会立刻从脸上露出笑容。A型女性给人 的印象是缺乏通融性，有时会更显固执，想不开。 B型：多血质，性格特征是外向、多言、乐观。 具体说来，这种性格特征有以下特点：B型的人较为外向。其最大的特性便是爽朗、直 率而充满活力。在情绪上的表现是起落幅度很大，一旦遭受小小的冲击，便会立即心情大 变，并表露于外。 B型的男性似乎永远保持有无尽的活力，每天忙忙碌碌地埋首于工作。他们的能量之 源，来自于兴趣及本身所具的能力，一旦他们无法获得适应的场合发挥所长，或是能力不 足，或是对工作感到兴趣缺乏时，他们的野心便会顿时消失，甚至逐渐变得懒惰。 B型女性不甘寂寞，闲来无事时总要找些同伴闲聊一番。B型女性既热心又粗心。她们 可以毫无拘束地同初次见面的人谈笑风生。由于她们没有心机，过于随和，极易给人爱管闲 事、“多事婆”印象。B型女性喜欢助人，热衷于家务事及工作，能够胜任家庭主妇一职。 B型女性最大的弱点便是过于粗心大意，不擅于察言观色，不会去留意别人的感受，许多时 候她们可能得罪别人或惹人厌烦而不自知。 AB型：粘液质，性格特征是内向、旁观看、悲观。 AB型是综合了A型与日型的双重性格的人。AB型男人最擅长人际关系的调停，斡旋于 复杂的人事之间，八面玲珑，但这只是针对事务性的范畴而言，对于亲情关系的维系，他们 往往兴味不浓。AB型男性在社会上相当活跃，擅于经营。AB型男性的共同特点是喜欢和 平，不愿与人作正面冲突。其共同弱点是一旦失去经济上的支持，便极易软弱无能，不知所 措，甚至有些神经质。 AB型女性同AB型男性一样，有些较偏向A型性格，有些较偏向日型性格。AB型女性若 有神经质倾向，其情况通常比AB型男性更严重，许多女性甚至出现对人恐惧症和对异性恐 惧症等症状。AB型女性最没有野心，只求温饱、生活稳定便心满意足。AB型女性的丈夫通 常认为她们是可爱的女人，但是她们既任性又放纵，因而是“可爱的坏女人”。 AB型：粘液质，性格特征是内向、旁观看、悲观。 AB型是综合了A型与日型的双重性格的人。AB型男人最擅长人际关系的调停，斡旋于 复杂的人事之间，八面玲珑，但这只是针对事务性的范畴而言，对于亲情关系的维系，他们 往往兴味不浓。AB型男性在社会上相当活跃，擅于经营。AB型男性的共同特点是喜欢和 平，不愿与人作正面冲突。其共同弱点是一旦失去经济上的支持，便极易软弱无能，不知所 措，甚至有些神经质。 AB型女性同AB型男性一样，有些较偏向A型性格，有些较偏向日型性格。AB型女性若 有神经质倾向，其情况通常比AB型男性更严重，许多女性甚至出现对人恐惧症和对异性恐 惧症等症状。AB型女性最没有野心，只求温饱、生活稳定便心满意足。AB型女性的丈夫通 常认为她们是可爱的女人，但是她们既任性又放纵，因而是“可爱的坏女人”。 O型：黄胆汁质，性格特征是外向、行动者、乐观。 无论男性或女性，O型的人给人的印象是能干而又充满信心。O型的人往往显得自我主 张太强，常让人感到难以应付。有时他们会因为过度专心于事......>>
我觉得不是。我觉得性格跟生活环境有很大的关系，比如说自己生活环境从小顺风顺水，那一定是乐观的。
不是，性格是受到从小生活环境的影响，并不是血型，如果是血型决定性格那么全世界不就只有几个性格，怎么现在会有这么多性格的人。
血型是与生俱来的，医学上的解释是一种由红白细胞和血小板组成的血液成分，是其表面抗原的一种类型。
生活中我们所说的血型主要是指ABO血型系统，这也是大家熟知的。
我们的血型是从父母遗传而来，性格却是后天形成的。
所谓性格，是一个人对生活各方面固有的态度，以及他习惯性的行为方式。
性格的形成受成长经历、家庭环境和社会阅历等方面的影响。
一个由先天决定，后天不会改变，一个是受后天多种因素影响，逐渐形成。这两者之间的关系一直是科学家不断研究的主题，也心理学界从古至今先天后天争论主题之一。
如今科学发展，我们都知道血型决定不了一个人的性格，每个人的性格大多是受社会环境影响的。
然而在这之前，人们为了探寻两者的关系，进行了漫长的研究。
血型性格学说的开端
1927年，日本东京大学古川竹二在杂志上发表了《血型与性格学的研究》，这项研究对1245名对象进行调查，是血型性格学说的开端。
血型性格学说的中心思想是不同血型对应着不同性格特征。
A血型理性、富有想象力，同时也冲动、过分，B血型积极、脚踏实地，同时也有自私、没有责任心的特点。
O血型擅长社交、乐观，但也傲慢、不拘小节，AB血型具有冷静、克制的优点，缺点则是犹豫不决。
后续研究
在《美国人类遗传学杂志》上，心理学家卡特尔等人发表了一篇名为《血液群体与性格性状》的论文，阐述了他们进行的实验。
他们对568名参试者进行了卡特尔16种人格因素问卷，发现了温顺-坚强与ABO血型息息相关，B型血比其他血型更加温顺。
然而，这个结果与血型性格学说的观点大相径庭。
斯万等人对547名儿童进行了同样的心理测验，他们有另一项发现：放松-紧张与ABO血型相互关联，O型比A型、B型更容易紧张，其中，最容易紧张的是AB血型。
随后，他们对牛津周围乡村的534人展开调查，结果显示智商也与ABO血型相关，A2型的平均智商稍高于O型，后者则高于A1型。
在这之后，有相关人员证实这种明显的差异是统计差错导致。
《自然》上有学者发表了论文，他们研究了英国献血中心献血者的血型，并综合他们的经济社会地位，得出结论：
依据英国政府将社会职业分成的五等，约15%的A型出现于第一、二等社会等级，从事开创性工作。
除了这几项研究，还有很多科学家研究了血型与人格、性格、智商、能力等之间的关系，得出了各不相同的结论。
在这之中，很多实验受到了后人的批判，这些实验在进行过程中没有控制好额外变量，导致这些额外变量影响了研究者得出正确的结论，使得他们产生性格差异是受实验变量影响这样错误的结论。
例如，许多实验中忽略了被试群体的选定以及他们自身就有的个性，使得实验效果没有参考性，这点与上个世纪政治和社会的混乱有关。
随着我们对血型、性格有越来越科学的认识，现代心理学普遍认同血型和性格互不影响，没有因果关系的观点。
心理学是一门科学，是可以证伪的。正是因为这点，许多实验结果才存在被推翻的可能，人们才能更加接近真理。
星座学说
很久以前，星座流行起来，人们开始关注于自己的星座。
星座无比美丽，宇宙中，星座充满了神秘的气息，闪烁着耀眼的光芒，令人遐想到无限的可能性。
人们受到占星学和神话故事的启发，把性格和星座联系起来。
例如爱冲动、冒险，有想法的白羊，金牛座现实、爱财，冰雪聪明、三分热度的双子，感性、敏感、考虑得多的巨蟹，而狮子座是现实、霸气、爱控制的性格。
处女座喜欢追求完美，高要求，天秤座总是犹豫不决，带有优雅范……
有一种效应叫巴纳姆效应，指的是人们通常认为一种概括性的、笼统的人格描述，可以把自己的性格特点揭示得非常准确。
因而当他人用一般性的词语形容一个人时，对方通常很容易接受这样的称呼，并相信自己符合这样的描述。
换言之，因为人们心中想要相信，他们便通过各种理由来说服自己这些说法的合理性，甚至还会记录一些生活中的细节来证明说法的真实。
人们都会对自我进行一系列的概括，这是一种认识自我的心理倾向。
但是，仅仅通过他人毫无依据的几句话去认识自己是不理智的、不可取的。
现阶段我国城市污水处理厂每年排放的污泥量（干重）大约为130万吨，并以年增长率10%的速率增长。城市污水处理厂污泥的组分复杂，含有大量的有机质、营养元素、重金属、病原菌和有机污染物等，如不及时加以妥善处理，将会对环境造成严重的二次污染。因此，探求安全有效的方法进行污泥处理与处置，实现污泥减量化、无害化、稳定化和资源化就成文本文研究的出发点。1城市污水处理厂污泥处置的现状及发展趋势随着污泥安全处理处置问题的日益突出，国内不少城市自2002年开始建设现代化污泥处置设施。毋庸置疑，污泥处置实质性工作的开展在大部分污水处理厂还处于起步阶段，湿污泥被随意抛弃或露天堆放的现象比比皆是，只有20%不到的湿污泥实现了资源化处置，引起较多的二次污染。现阶段城市污水处理厂污泥资源化处置技术基本上采用引进西方技术，或在吸收西方先进技术的基础上进行改良、创新或国产化。目前水泥窑协同处置、空心桨叶热蒸汽烘干、高温好氧堆肥、污泥制砖、化学调理深度脱水加焚烧及循环流化床干化加焚烧等都在国内污水处理厂中有了实际应用，但诸如污泥低温制油、污泥制陶、污泥熔化、污泥湿式氧化、污泥制活性吸附剂等新技术还仍处于研究阶段，没有进行大规模工程应用。2城市污水处理厂污泥资源化处置的典型技术2.1好氧堆肥污泥好氧堆肥是将固体有机废弃物转化为高质量有机肥的重要无害化和资源化途径，它不仅可以解决城市污泥环境污染问题，而且对于发展有机肥、保持和提高土壤肥力，促进农业持续发展有着重要的意义。例如陶娟娟在常温下以体积为1m3的堆体（包含污泥、稻草和木屑），C/N为30，含水率为55%，通过人工翻堆来进行通风，测得种子发芽系数为88.3%，腐熟度高。在塌陷区贫瘠土地上应用堆肥产品后，土壤中的重金属和营养元素等均有所提高，且重金属增加量符合国家标准《土壤环境质量标准（GB15618-1995）》所规定的农田土壤质量控制标准允许值，由此得出城市污水处理厂污泥在常温状态下自然通风堆肥效果较好。2.2污泥制砖污泥制砖是指将污泥经过一定处理筛选后，与其他原料混合（如粘土）加压成型，焙烧后制得污泥砖。近年来，我国越来越多的学者开始对污泥制砖资源化展开相关研究：①有研究者将城市污泥加入到烧结砖中，考察制备得到的污泥粘土烧结砖的各项性能，结果显示当加入的污泥量在5%-6%之间时，生产得到的页岩及粘土烧结普通砖均可作为承重砖体使用。而当污泥的加入量少于5%时，所得到的页岩烧结空心砖强度，可作为填充墙（或隔离墙）使用；②有研究者利用污水处理厂剩余污泥制备粘土砖，结果显示当污泥添加量为5%到25%之间时，制备的砖体具有较好的保温隔音效果。如果投入工业生产，一个普通的陶瓷砖生产厂每天可消耗30吨污泥；③有研究者利用污水处理厂深度脱水污泥制备烧结砖时发现，当污泥掺量为20%时，砖体呈现较好性能，能够用作承重墙体的建造。经计算，生产100万块深度脱水污泥砖，能带来76000元的经济效应，同时分别能减排2.203吨和3.126吨的二氧化硫。2.3污泥燃料化由于污泥具有较高的热值，在许多工业应用中将污泥作为替代燃料，有研究者利用污泥热值，将其添加到水煤浆中制备成生物质煤浆，此举既节约了煤资源，又省掉了污泥前处理等繁琐程序；有研究者以污泥、稻草和烟煤为原料，压制成污泥燃料，结果显示污泥：烟煤：稻草=0.5：0.45：0.05且控制成型压力和过量空气系数分别为50MPa和1.3-1.7时，其污泥型燃料的燃烧速率最快；有研究者用成型干化工艺制备污泥-煤复合燃料，结果显示污泥的含水率、成型压力以及原材料的添加比例都对燃料的成型有很大影响，并且污泥煤秃先剂舷嘟嫌诖课勰嗑哂薪虾玫母苫性能，能同时实现污泥脱水和资源化的双重目的；有研究者制备了污泥秸秆衍生固体燃料，结果显示该种燃料相较于污泥单独燃烧和煤混合燃烧都具有更好的燃烧特性，能替代燃料使用。3结语城市污水处理厂污泥资源化利用在我国已经有超过20年的历史，自20世纪80年代初，第一座城市污水处理厂天津纪庄子污水处理厂建成投产后，污泥既由附近郊区的农民用于农田。而本文主要对好氧堆肥、污泥制砖和污泥燃料化技术的研究现状进行了阐述，以期为提高城市污水处理厂污泥资源化的效率，提供一些有益的参考。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：
下面是中达咨询给大家带来关于污水处理中活性污泥法的应用原理及影响因素，以供参考。对于城市中存在的化工厂、钢铁厂以及焦化厂，企业所排放的污水中存在的有机物较多。虽然在排放后经过了场内处理，但却未能与国家的污水排放标准相符，应对其进行二次的污水处理系统控制，而且从污水的管理机制来看，污水的处理方式也就包括三种类型：物理净化、生物进化以及化学净化。其中，生物净化法是对自然界中的微生物进行利用，对有机物实施氧化分解，从而实现净化的作用。其中饮用最广的一种生物进化方法则是活性污泥法。1活性污泥法处理污水的基本性原理分析活性污泥法主要是利用活性污泥中的一些好氧细菌以及原有的动物对污水中的有机的污水处理系统控制工作，加强对有机物来进行吸附、氧化并进行有效的分解，最终能够通过这些有机物变成二氧化碳和水。生物化学的作用主要是在有氧的条件下来进行有效的实施，好氧的细菌凭借着自身所分泌的体外酶（一种具有生物化的活性蛋白质的生物催化作用），并能够将水中的胶体性的有机物能够分解成那种可以溶解的一些有机物的调整状态，连同污水当中所有的那些可以溶解的有机物的渗透情况来通过好氧细菌的细胞膜进入到其他新的细胞内部，然而也会通过一些细胞的生活活动的征兆体现出来。将有机物的氧化控制、分解以及合并成为新的细胞主体，并能够在最后的细菌体内酶的作用下，将有机物分解成为二氧化碳和水的成分，生物化学的过程也只能是在有氧的状态下综合进行的，也主要是利用细胞所分解出来的一些有机物所得到的能量以及营养产物才能合成新的原生质，并且在细菌的逐渐成长、分裂。2影响因素在污泥生化处理的过程中关键性的处理措施主要是细菌的繁殖以及生长的调整控制工作来进行综合性的控制，根据影响效果的控制措施的不断控制，对于以下的影响因素还能够得到有效的管理控制。2.1有害物质中浓度的影响还应该根据当前的状态来对有害的物质浓度控制在允许的范围，减少一定的危害性，若有较高浓度存在，则应对活性的污水来进行有效的实时性处理控制，否则也将会对微生物的生存以及水质情况造成一定的危害。2.2温度的影响细菌能否正常的旺盛繁殖，其重要的影响因素就是温度的控制措施，通常情况下还应该将水温得到一定的控制，保证水温达到30℃，由于在生化的处理中，细菌都是属于一定的中温细菌控制措施，而且细菌内部的原生质以及酶大部分的构成部分是蛋白质，当存在较高温度时，蛋白质则会有凝固出现，从而破坏了酶的温度。当水温较低时，虽然无法造成细菌种类的快速性死亡，但也会对细菌有一定的影响，导致细菌停止繁殖。2.3PH值PH值过高或者是过低都会使酶的活力有所降低，甚至是丧失一定的活力。而且正常情况下的PH值应控制在6.5～8.5之间。否则也将影响酶的存活质量。2.4污泥指数的影响污泥指数主要是指吸附段的污水能够通过30min沉淀之后，在1g干污泥中在体积中的所占比例。大的污泥密度、污泥指数小、会有一定的凝聚沉淀形成一定的调整性控制，并且在澄清使用的过程中能够迅速的将水和沉淀物分离，这样就会具有较高的污泥指数，若是污泥松散，也就增加了和污泥的接触面积，对有机物的吸附及提供便利，存在良好的污水处理效果，若过高则会导致污泥形成膨胀，从而在沉淀池内流失。与污泥的吸附、凝聚、氧化能力以及沉淀性能有所兼顾。通常达到80～150最为适宜。应通过粪便水培养驯化的方式对活性污泥法中的活性污泥进行制作。3在实施过程中经常遇到的问题分析若是污泥的上浮情况作为一种活性的污泥处理方法进行运行的一定故障信息控制，而且主要表现是：活性的污泥控制也将会二次沉淀池中出现的不沉淀后有上浮的情况都可能会直接导致清水上浮的流失。3.1污泥的膨胀当一些活性的污泥内部出现一定的细菌来过度繁殖的时候，就会容易导致污泥的体积出现过度膨胀的情况，这样在水中也是不易沉降的，而且当这些污泥的膨胀情况持续的时间过长的话，也就直接导致曝气池内部的污泥浓度的降低，而在这其中最主要的原因主要是溶解氧的浓度出现过低的时候，污水中的微生物元素也会出现失调的状态，例如氮、磷的比例问题，而且若是长时间的失调，再加上PH值偏低的话，一些其他丝状的细菌就会借此机会大量的繁殖。因此在使用过程中还应及时的检查一定的污水量。3.2控制反硝化作用由于在污水处理当中存在相应较多的蛋白质的控制措施，若是蛋白质水解酶的作用下就会被水解成相应的氨基酸，但是氨基酸在进入到曝气池就会通过氧化的过程转变成硝酸，该过程也主要属于消化的作用。一般情况下消化作用的进行也主要是在曝气池充分的条件下来进行试试的，若是在无氧的状态下，就会出现反噬的情况，活性污泥中的硝酸盐直接通过反硝化的作用，对硝酸盐所放出的氮气来进行有效的分解。在活性的污泥当中，氮气就会溢出来，从而变相的变大活性污泥的体积控制，而且会导致密度的变小，从而上浮从水面流失。若是反硝化作用能够有效的实施控制措施的有效调整，也将会进一步降低硝化作用下形成的硝酸盐浓度控制。3.3污泥腐败的情况控制若是二次的沉淀池内部，长时间处于无氧的状态，这样活性的污泥也会直接因为缺氧的状态下产生的腐败，若是真的存在腐败那么就是发生了厌氧的反应，一般情况下能够使污泥变成黑色的主要是污泥内部存在大量的甲烷。硫化氢以及二氧化碳气体等情况，从而导致密度的降低。这样在浮上水面之后也就会随着水土流失掉。一般情况下，产生污泥腐败的主要性原因就是长期的不回流或者污泥回流的通道导致堵塞，这样在长时间的不回流污或者是回流污泥的通道不畅等情况，因此防止的方法就是在应用中要及时的进行回流的泥污情况，这样才能有效的保证疏通污泥的回流通道。4结语综上所述，在许多城市中都对活性污泥污水处理方法进行应用，在使用该过程的时候还需要针对污水处理问题的投资控制问题来进行相应的控制，促使城市污水排放的形式能够达到一定的标准，并能够作为一种值得推广的污水处理方法来进行综合性调控，应得到有效地普及。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：
污泥的处理和处置一、污泥的分类与性质按成份分：有机污泥（污泥）：主要成分为有机物，是处理有机废水（包括生活民污水）的产物。有机污泥中常含有肥料成分，但必须注意某些工业废水污泥中可能含有有毒物质，而生活污水、肉类加工等废水污泥中以含有病原微生物和寄生虫卵等。无机污泥常称为沉渣，主要成分为无机物，一般是用自然沉淀和化学法处理无机废水或天然水的产物。无机污泥中有时也会含有有毒物质和一定量的有机污染物，所以也应进行适当处理。按来源分：初次沉淀池污泥，含水率为95-97%；剩余污泥：来自活性污泥二次沉淀池的排泥，含水率为99.2-99.6%；腐殖污泥：来自生物膜法二次沉淀池的排泥，其性质与剩余污泥相同，含水率为97%左右；厌氧污泥：上述三种污泥经消化后的污泥也称消化污泥，或熟污泥，废水厌氧处理装置排出的污泥一般称为厌氧污泥。含水率为97%左右。化学污泥：用混凝沉淀处理天然水或工业废水所排出的污泥。污泥性质参数含水率P：污泥中所含水分的重量与污泥总重量之比的百分数。湿污泥比重：湿污泥重量与同体积水重量的比值，湿污泥重量等于其中含水分重量与干固体重量之和。当污泥的含水率>95%时，湿污泥的比重接近于1。挥发性固体（VS）和灰分VS：能近似代有污泥中有机物含量，以称灼灼烧减量，灰分则表示无机物含量，以称灼烧残渣。二、污泥处理方法污泥好氧消化法污泥的热处理法污泥的厌氧消化污1、 污泥好氧消化：通过长时间的曝气使污泥固体稳定，好氧消化最常用于处理来自无初沉淀池废水处理系 统和剩余活性污泥。延时曝气和氧化沟排出的剩余污泥已经好氧稳定，不必再进行厌氧或好氧消化。与厌氧消化处理比较，好氧消化的主要优点是：消化温度相同时，所需消化时间较短；出水的BOD浓度较低：无臭气；污泥的脱水性能较好；运行较方便；设备费用少。好氧消化的缺点：需要供氧，动力费用一般较高；无沼气产生；去除寄生虫卵和病原微生物的效果较差。污泥好氧消化法一般公适用于中小型污水厂。我国目前尚无污水厂的污泥处理采用此法。2、 污泥热处理：是一种使污泥稳定化和改善污泥性能的有效方法。污泥在一定压力下加热可以杀死污泥中的微生物和寄生中虫卵，破坏有机物，并使污泥易于脱水。湿式氧化法（湿烧法）无火焰燃烧浸没燃烧湿式氧化法的基本原理是在液相的水中，溶解的或悬浮的可燃物质在有氧或其它氧化剂存在下进行氧化的一种化学反应。由于被处理物含有大量水分，常压下温度只能达到100度，所以必须加压才能取得氧化反应所需需温度，同时，在加压状态下，又能把有机物的氧化温度降低，一般干烧湿度需750-1000度左右，而在加压为10MPa左右的条件下，湿式氧化温度只需200-300度左右。湿式氧化法的优点：在液态水存在的情况下进行氧化，可以处理未经脱水的湿污泥。处理后的污泥残渣脱水性能好。脱水后的滤渣含水率仅为50%左右。由于有机物在氧化过程中能放出大量热能，本法的能耗很低，甚至可以回收一部分能量。因处理系统是密闭进行，基本上不产生臭味、粉尘和煤烟，处理后病原微生物已被全部杀灭。湿式氧化法的缺点：技术设备复杂，要在高压下操作，一次性投资大。此法在国内生上尚未采用，国外采用的也不多。三、污泥浓缩作用：是去除污泥中大量的水分，从而缩小其体积，减轻其重量，以利运输和进一步处置和利用。当污泥中含有大量水分时，在进行厌氧消化处理前需要浓缩，如剩余污泥，含水率一般在99%以上，为了提高消化效果，在进入厌氧处理前必须先进行浓缩。在污泥进行脱水前，如含水率太高，一般也要进行浓缩。方法：重力浓缩气浮浓缩1、 重力浓缩：利用重力将污泥中的固体与水分离而使污泥的含水率降低的方法。处理构筑物为污泥浓缩池，类似沉淀池的构造。如竖流式或辐流式污泥浓缩池。浓缩池可以间歇运行（用于小厂），也可连续运行（用于大厂）。重力浓缩池可以用于浓缩来自初沉池污泥或初沉污泥和来自二沉池的剩余污泥的混合污泥，或初沉池污泥与生物膜法二沉池污泥的混合污泥，浓缩池也可直接浓缩来自曝气池的剩余污泥。2、 气浮浓缩法：一般用于浓缩活性污泥，也有用于生物膜的。能把含水率99.5%的活性污泥浓缩到94-96%，其浓缩效果比重力浓缩法好，但是运行费用较高。四、污泥脱水目的：是对浓缩后的污泥进一步减少含水率，经机械脱水后的污泥含水率为50-70%。方法：过滤法真空过滤机板框压滤机带式压滤机离心法污泥机械脱水的基本原理：以过滤介质（如滤布）两面的压力差为推动力，使污泥中的水（滤液）被强制地通过过滤介质，而固体（滤饼）则被截留在介质上，从而使污泥达到脱水的目的。机械脱水的动力，可以是在过滤介质的一面形成负压（如真空压滤机），或在过滤介质的一面加压污泥把水压过过滤介质（如压滤）或造成离心力（如离心脱水）等。污泥脱水前的预处理：化学混凝法：投加混凝剂，可使污泥中的胶体物质凝聚成大颗粒，因此容易脱水过滤，不易堵塞滤布。常用的混凝剂有：三氯化铁、三氯化铝、硫酸铝、碱式氯化铝，石灰、高分子絮凝剂等。投加石灰的目的是为了中和污泥中的碱度，减少混凝剂的用量，提高污泥的脱水性能。陶洗—化学混凝法：将污泥预先进行淘洗，可使混凝剂用量大大降低，可降至3%左右。一般可用三氯化铁50-80%，并可不加石灰。陶洗所以能减少混凝剂用量，是由于污泥中的一部分碱度随沟洗水带走，还可去除污泥中大部分细小的污泥颗粒，有利于提高污泥的过滤性能。机械脱水设备：1、 过滤法脱水设备A、 真空滤机（真空转筒滤机也称转鼓式真空滤机）滤布常用合成纤维如绵纶、涤纶、尼龙等制成。缺点：能耗太大，在污泥脱水中，有被淘汰的趋势。B、 板框压滤机：是一种较老式的脱水设备，但由于它使用了较高的压力和较长的加压时间脱水效果比真空滤机和离心机好，压滤过的污泥含水率可降至50-70%。过滤液水质很差，应重新送至污水处理装置处理。C、 带式压滤机：有辊压型和挤压型，其脱水方法的特点是把压力施加在滤布上，用滤布的压力或张力使污泥脱水，而不需要真空或压缩机械。滤带可以回旋，脱水效率高，噪音小，动力消耗省，操作管理维修方便，已在国内外得到广泛应用。2、 离心法脱水设备：离心机五、污泥干化自然干化法：是利用天然的蒸了、渗滤、重力分离等作用，使泥水分离，达到脱水的目的，是污泥脱水中最经济的一种方法。常采用污泥干化场。通过自然干化，污泥的含水率可降低到75%左右。污泥体积大大缩小，干化后的污泥压成饼状，可以直接运输。污泥自然干化比机械脱水经济，但占地面积很大，卫生条件差。它适用于气候比较干燥、有废弃的土地可资利用以及环境卫生容许的地区。烘干法：污泥脱水后，仍含有大量水分。其重量与体积仍较大，并仍可继续腐化。如用加热烘干法进一步处理，则污泥的含水率可降低至10%左右，这时污泥的体积很小，包装运转也很方便。加热至300-400度时，可杀死残留的病原菌。污泥烘干，要消耗大量能源，费用很高，只有当干化污泥作肥料或回收的价值能补偿烘干处理运行费用时，或有特殊要求时，才有可能考虑此法。六、污泥的最终处置综合利用：A、污泥用作农肥，生污泥不宜直接用作农肥，必须经消化或堆肥后使用，污泥中不能含有有害成分。B、废水或沉渣中含有工业原料及产品时，应尽量设法予以回收利用。弃置：填地投海焚烧：当污泥含有大量的有害污染物质，如含有大量重金属或有毒有机物，不能作农肥利用，而任意堆放或填埋均可对自然环境造成很大的危害，这时往往考虑采用焚烧法处理。污泥焚烧前必须首先进行脱水和干化。干污泥焚烧所需的热量可以由干污泥自身所含热量提供，只有当干污泥自身所含热值不能满足自身燃烧时才要外界提供辅助燃料。希望能够帮助你，污水净化团队竭诚为你服务！
根据美国运动医学会的建议，晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速，必须减少运动量；如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。 没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟；第三周增加到30分钟；第四周加些慢跑；第五周时散步、慢跑并重；最终慢慢跑起来。 所有的运动都需要做准备活动，晚上跑步也不例外。矫玮介绍说，跑前轻压腿，做做下蹲，可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步，然后快走、小跑，最后正式开始跑，也能有效热身。 跑步时，步幅略大，挺胸、收腹，目视前方，上半身略向前倾，双臂自然在身体两侧摆动，注意力集中，呼吸自然均匀。 跑步时尽量选择人流车流少、通风、空气好的公园小径、学校操场等地方，而且最好是泥地、草地等有弹性的地面。 跑鞋需要经常换 矫玮说她经常看到有人一开始跑就穿得很少，虽然可能并不冷，但在跑完步放松的时候容易着凉，所以注意保暖还是很必要的。 虽然晚上跑步强度不大，但是运动鞋仍然要合脚、软底，最好换上专门的跑鞋，这样能更好地缓冲压力，减少关节受伤的几率。跑步鞋不能一穿一两年，经常换换有利于纠正跑步姿势。 矫玮告诉记者，由于跑步强度不大，饭后半小时就能跑了。因为这项运动不会影响睡眠，所以如果晚饭吃得不太多，就是晚一点也没关系。 如果跑完步用温水洗脚15—20分钟，能使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入梦乡。 以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 日本专家在对照了自愿者晨跑与晚跑后的血液循环状况后指出：晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了6%。而晚间跑步则正相反，血小板的数量下降20%，大大减少了血管栓塞的危险性。 另外，晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。而晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰，心跳频率最平稳或偏低，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。晚跑还有促进睡眠更香的作用。 最简便易行的健身锻炼就是跑步。近年来，长跑运动在国内外颇为盛行。长跑对增强人的心肺功能特别有好处。在美国，甚至有人主张以“强迫跑动”来治疗心脏疾患。长跑可使人获得大量的氧，因此也可能治愈轻微的神经衰弱症。有的人把跑步比作欣赏音乐，因为两者都可以使神经系统兴奋，给人带来乐趣。坚持长跑还防止身体超重和治疗肥胖症的有效方法之一。 一、跑步的作用 1、跑步可以保护心脏。跑步锻炼可使冠动脉保持良好的血液循环。长期练习跑步的人，冠状动脉不会年龄增长而缩窄，保证有足够的血液供给心肌，从而可以预防各种心脏病 2、加速血液循，调整血液分布，消除瘀血现象，提高呼吸系统机能。跑步是一项全身性的健身运动，能有力地驱使静脉血液回流，减少下肢静脉和盆腔瘀血，预防静脉内血栓形成。另外，跑步时加强了呼吸力量，加大呼吸深度，有效地增加肺的通气量，对呼吸系统有良好的影响。 3、增强神经系统的功能，消除脑力劳动者疲劳，预防神经衰弱。跑步可以调整大脑皮层的兴奋与抑制，也对调整人体内部平衡、调剂情绪、振作精神有一定的作用。 4、促进人体新陈代谢，控制体重，预防肥胖症。跑步要消耗能量，促进机体新陈代谢，是中老年（特别是中年）减肥的极好方法。同时跑步也能改善脂质代谢，预防血内脂质过高，可以防治高脂血症。
跑步对血小板没什么直接影响，增加血小板的食疗方法很多，据说用红皮花生米，浸泡在蜂蜜中一周，放在阴凉处，每日清晨空腹嚼服效果很好。
你需要增加血小板计数吗？这四种方法可以帮助你血小板是位于血液中的细胞，负责凝固血液以阻止出血。如果你患有导致血小板减少的疾病，那么你应该尝试一些自然的方法来增加血小板的数量。登革热、寨卡病毒、贫血、肝硬化和艾滋病等疾病导致血小板水平降低。因此，如果你有任何一个这样的条件，你应该特别注意提高你的血小板计数。通过保持一个稳定的水平，你的免疫系统将变得更强，你的症状将得到改善。1、椰子汁：椰子汁是一种美味可口的饮料，可以提高血小板计数。它含有维生素A、B和c。椰汁中也含有矿物质(钙、钾、镁、磷酸盐和铁)，对你的健康有益。●消费：取一个大椰子，取出它的液体。如果你喜欢，冷藏几个小时，然后喝凉。椰子汁会很快变坏，所以尽量喝新鲜的。避免购买瓶装或加工过的椰子汁，因为它们含有会抵消椰子健康益处的保守成分。2、番石榴和红甜椒汁：番石榴除了富含叶酸，还含有丰富的维生素a和C，是一种强大的抗氧化剂。红椒或红辣椒含有丰富的维生素C、钾、叶酸、铁等元素，可以帮助恢复血小板水平。将这两种物质混合在一起制成果汁，可以帮助你提高血小板水平。●成分：番石榴(你喜欢的成熟程度)、1个红甜椒或辣椒、1汤匙糖(15克)、3杯矿泉水(750毫升)。●消费：彻底清洗番石榴和胡椒。骰子番石榴。从胡椒粉和骰子中取出种子。把所有东西都放到搅拌器里，加入水和糖，你应该每天喝三杯。3、小扁豆，黑莓和牛奶饮料黑莓、小扁豆和牛奶也含有丰富的成分，可以增加血小板的数量。小扁豆含有铁、叶酸和多种维生素。黑莓富含铁和维生素C和K，这对提高血小板水平很有好处。最后，牛奶含有大量的钙和磷酸盐。●成分：3杯水(750ml)、1杯扁豆(200克)、黑莓(任意添加)、3汤匙牛奶(45毫升)。●消费：在锅里加热一些水，一旦水沸腾，加入小扁豆，煮沸直到变软。一旦完成，让他们冷静下来。把黑莓洗干净，和小扁豆一起放到搅拌器里。加入水和3大汤匙牛奶，把所有东西混合在一起。如果你愿意，你也可以加一些糖。用筛子过滤饮料，然后享受。每天喝3杯可以增加血小板的数量。4、木瓜清汤对你的血小板水平也有好处：番木瓜叶子有很强的治疗作用。你可以用它们来做输液，增强你的免疫系统，帮助你提高血小板计数。●成分：新鲜木瓜叶(你想要多少就给多少)、1杯水(250毫升)、蜂蜜或糖(偏爱)。●消费：将木瓜叶子洗净，放入盛满水的锅中，中火煮沸。让它们注入水，直到液体减少一半，然后添加任何糖或蜂蜜，如果你喜欢。让它冷却下来，每天消耗2到3汤匙的冲剂。另一种方法是清洗叶子，用马达和杵把它们压碎。在滤网中加入少量的水和糊状物，然后饮用。血小板在体内有多种功能。它们可以帮助伤口止血，修复受损的血管，增加血液的流动性，识别感染因子。血小板向免疫系统细胞发送刺激，这些细胞会立即攻击感染因子。如果你的血小板水平低于正常水平，不要浪费时间改变你的饮食，尝试这4种疗法。再过几天，你的水平就会提高，你会感觉更强壮。记住，每周都要和你的医生做一次体检，经常做血液检查，让你的血压恢复正常。
影响血小板计数的因素1.抽血后立即轻轻颠倒混匀，防止血小板黏附和聚集而使计数假性降低。2.各种原因引起的血栓前状态使血小板易于聚集。3.大量巨大血小板或小红细胞的存在，影响血小板的检测。4.药物影响（1）增加：β-受体阻断剂，肾上腺素，糖皮质激素和磷中毒均可致血小板增加。（2）减少：β-受体兴奋剂，抗有丝分裂药、医|学教育网搜集整理代谢拮抗药物致血小板减少如何控制好血小板计数1、目前世界各国的血液学专家均强调，应该根据患者的出血症状来决定和选择治疗措施，而不是根据血小板数目的多少来进行治疗，不过分强调一定要将血小板数目提高至正常水平。一般来讲，血小板 50 ×109 /L 者则很少有出血情况发生。2、美国血液学会的ITP诊治指南建议指出，对血小板 50 ×109 /L的患者，除非有严重的出血症状，一般不需要治疗；至于血小板介于(20～50) ×109 /L之间者，则要视患者的临床表现、出血程度及风险而定。血小板变化的原因1、生理性，正常人血小板计数一天内可有6%—10%变化，表现为早晨较低，午后略高；春季较低，冬季略高；平原居民较低，高原较高；静脉血比毛细血管血高10%；女性月经前降低，月经后升高；妊娠中晚期升高，分娩后降低；运动后升高，休息时恢复。2、病理性，减少再生障碍性贫血、急性白血病、放射治疗和化疗、血小板减少性紫癜、脾功能亢进等；增加骨髓增生异常综合征、慢粒白血病、急性感染、急性失血、急性溶血、脾切除术后
高原反应对人体的影响？高原可能对身体造成缺氧、肺水肿、脑组织水肿等： 1、缺氧：人体在进入一定的海拔高度时，由于大气压及氧分压的下降，机体会出现缺氧症状，早期表现为活动耐力的下降、胸闷、气喘等。 2、肺水肿：表现为在安静时也可出现呼吸困难、胸闷气促、咳嗽以及心率加快等症状，一般经休息后难以缓解，严重时可危及生命，是高原反应对身体影响的主要原因。 3、脑组织水肿：机体在缺氧后为保证脑组织的氧供，代偿性地提高脑血流量，且此时脑血管的通透性增加，脑细胞出现水肿，严重者可表现为抽搐、昏迷等。
从海平面地区进入高原地区以后，由于高原大气压低，空气稀薄，氧分压低，加上寒冷干燥，在不同的海拔高度，人体会出现一系列不同程度的反正症状，成为高原反应。上高原初期避免剧烈运动，注意休息。多喝水、少运动，可服用一些缓解高原反应的药品，奥默蓝养片，红景天，西洋参等。
拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。还有一点就是到达拉萨后两三天内不要洗澡洗头，不要喝酒，不要剧烈运动，这是以前带我去的导游着重和我说的，因为高原地区空气稀薄，氧气含量底，供氧不足就会导致头疼，头晕，甚至呕吐，严重者会发生肺水肿， 而洗澡，喝酒，运动都会加速血液循环，会导致呼吸加速，而高原又缺氧，因此就会很容易出现高原反应。很多人都是到高原地区后，包括我，高原反应不是马上就会出现的，很多都是当天晚上有高反，有些是第二天或第三天，所以一般前三天要注意，不要做会导致高反的行为。所以建议在准备好去的时候千万要把物资准备充足，比如适当的厚衣服，因为昼夜温差比较大；还有带上一些抗高反的药品：比如西洋参片，高原维能，奥默蓝养片（效果是我用过最不错的）等等，但药物也只是起预防作用，并不是万能的，进藏后，还是要先安分一点，我过往的经验都是用血和泪总结出来的。
昆明市区的海拔为1800多米，接近1900米，有利于肺部疾病、支气管哮喘、高血压、2型糖尿病、再生障碍性贫血、冠心病等疾病的缓解和康复。昆明夏季（6-8月份）平均最低温度18度左右，平均最高温度23度左右，是夏季最舒适的省会城市。夏季舒适天数超过85天。避暑胜地。冬季，平均最高温度为14-18度，晚上平均最低温度为7-10度。冬季不冷。
这个指标高表示喔你的血脂偏高，都是饮食中高油高糖摄入过量，已经离三高不远了，立即改掉现有的饮食习惯，多运动，多吃有稀释血液作用的蔬菜和水果。
无糖食品是指不含葡萄糖，麦芽糖，以及果糖之类的食品，但是其食物中也是含有木糖醇，山梨醇、麦芽糖醇等替代品，所以吃了无糖食物血糖也会升高。
有氧运动减肥的生理生物化学分析论文
在个人成长的多个环节中，大家最不陌生的就是论文了吧，论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。写起论文来就毫无头绪？以下是我为大家整理的有氧运动减肥的生理生物化学分析论文，欢迎阅读与收藏。
摘要：
肥胖是一种慢性疾病，本文分析了肥胖产生的原因，通过生化指标剖析了有氧运动的作用机理，着重探讨了有氧运动减肥的科学性，为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。
关键词：
生物学分析；有氧运动；减肥；
引言：
肥胖不仅影响人们的形体美，造成心理负担，而且常会引发高血压、冠心病、糖尿病以及血脂异常等疾病，对身体健康造成威胁。肥胖被认为是由遗传、营养、活动不足等因素引起的。据不完全统计，我国目前20岁以上的肥胖病人已超过2000万，体重超重者多达1.5亿人。因此通过有氧运动，降低体脂含量、改变体成分，将体重维持在健康状态是十分必要的。
1.有氧运动与减肥健身的关系
有氧运动，亦称有氧代谢运动，指以糖和脂肪的有氧代谢方式供能的运动，运动过程中，机体的摄氧量与需氧量基本持平。运动时HR在120-150次/m，大强度的有氧运动HR也会超过150次/m，而且会有无氧代谢参与部分供能。有氧运动的特点是运动强度低、持续时间长、大肌肉群参与、有一定节奏，方便易行，易于坚持。中国运动医学年会(1991)建议，每周至少运动3~5次，持续时间30~60min，这对减肥健身效果才较明显。研究表明，人在运动过程中随着锻炼时间延长，脂肪供能比例增大，如在40min、90min、180min持续运动时，脂肪酸供能比分别为27%、37%、50%，在有氧锻炼时，有些问题值得我们注意，如运动的时间、强度、项群等，应因人而异地制订训练计划。
1.1运动强度
运动强度是有氧锻炼的一个重要因素，它与能量供给、能量摄入、耗氧量、运动损伤等因素皆有相关，运动强度的大小常以HR、耗氧量及METS(安静时能量或耗氧量的倍数)来表示。由于每个人的年龄、体能和健康等状况不同，每个人的有氧锻炼量亦不相同。
1.2持续时间
运动持续时间与运动强度呈负相关。增加强度则运动时间会减短，反之，负荷减轻时运动时间则可以持续更久；持续时间可用距离或能量消耗来代表。美国运动医学会建议每天以中等强度持续运动30~60min，每次活动耗能保持300千卡左右。有许多运动科学资料都会将运动的METS表示出来，有METS即可算出能量消耗值。一般而言，跑步或走路1600m约可消耗100千卡，但能量消耗会受体重和速度的影响。如从事速度稳定的运动(快走或慢跑)且知道体重，即可利用“每小时所跑或走的公里数为METS”的简便原则来计算能量消耗。如一位体重60kg的人在15min内快走2000m，那么1h可走8km，所以运动强度为8METS(即运动时消耗的能量约为安静时的8倍)，依公式1METS=1千卡/kg体重×h，则60kg以此强度运动1h会消耗480千卡(8千卡/kg.h×60kg=480千卡/h)，每分钟消耗8千卡。
体能较差者开始运动时，每次消耗100~200千卡为宜；待体能逐渐改善后，每次能量消耗可增加至200~300千卡；中等体能者每次消耗200~400千卡为宜；体能较佳者大约400千卡以上。反之，若以有氧锻炼为标准，只要知道运动时平均速度(如快走)和体重，便可计算出要运动多少时间才可消耗上述建议的能量。如一位60kg普通体能者，慢跑时平均速度180m/min，若每次消耗300千卡，需运动多长时间?180m/min相当于10.8km/h，即运动时的能量消耗约10.8METS即为10.8千卡/kg.h，由于他体重60kg，所以他1h消耗10.8×60=648千卡，每分钟消耗10.8千卡，若消耗300千卡，则需运动300÷；10.8=28min，这对减肥提高体能是大有好处的。开始运动时若无法一口气持续运动15min或更长时间，可以分段实施，在一天内完成。
2.运动减肥的生理生化分析
体重指数(BMI)与身体活动之间呈逆向的关系，运动可以通过增加能量消耗而减少体内脂肪的积蓄。
2.1运动减肥的作用
运动可以改善脂肪代谢紊乱加快脂肪代谢，限制脂肪积累。运动还可抑制过度进食引起的脂肪细胞数量升高，并减少脂肪细胞体积的增加；运动可以提高安静时代谢率(RMR)，RMR所消耗的能量占总能量消耗量的60%~70%；运动可以改变肥胖者与能量代谢调节相关的激素水平，如提高胰岛素的敏感性等。
2.2身体成分及减肥的机理分析
体重分瘦体重与脂肪体重两部分。瘦体重包括肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液及其它非脂肪组织。减肥应尽可能地减去多余的脂肪而保留瘦体重。影响体重的基本要素是热能摄入量与消耗量。当成人热能摄入量等于消耗量时，则体重基本保持不变，即热能平衡。当热能摄入量大于消耗量时则体重增加，即热能正平衡。而热能摄入量小于消耗量时，则体重减轻，即热能负平衡。因此，减肥的最就是要减去体内多余的脂肪，通过变动热能平衡来实现，即调节代谢功能，增加脂肪消耗。
2.3有氧运动对脂肪体积的影响
当人进行长时间的耐力运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。耐力运动中以有氧运动对人体内脂肪代谢的影响最为明显，可以直接影响脂肪组织中脂肪细胞的体积。因为有氧运动可以通过增加能量的消耗减少体内脂肪的积蓄，抑制脂肪细胞的积累，减少脂肪细胞的体积，并且降低了摄食效率，减少脂肪的沉积。
2.4有氧运动对胰岛素作用的影响
降脂和增加能耗主要是通过调节内分泌代谢来实现。有氧运动可改善肥胖者胰岛素受体结合力和胰岛素的敏感性，有氧运动使血浆胰岛素水平下降，胰高血糖素、儿茶酚胺和肾上腺素分泌增加，促使脂肪水解过程的限速酶活性增加，加速脂肪的水解，促进脂肪的分解。因此，有氧运动能够有效地控制脂肪的合成和增加脂肪的供能，从而减少脂肪的合成，促进脂肪的消耗。大量研究表明，在进行长距离中等强度的运动时，血浆游离脂肪酸是重要的化学能源，尤其在运动强度低于50%~60%最大摄氧量水平的时候。实验证明，运动时人体骨骼肌氧化脂肪酸40%来自骨骼肌细胞内脂肪水解，60%来自脂肪组织和血浆甘油三酯水解后释放的游离脂肪酸。另外，有氧运动在减体脂的同时，还可以改善机体功能，提高机体的免疫功能。因此，就能量消耗而言，运动减肥对所有的人都是有效的，尤其是通过有氧运动造成体内能量的负平衡，有氧运动是最为有效、副作用最小、最有利于健康的减肥方法。
2.5有氧运动与抑制脂肪积累的神经内分泌调节机制
运动能增加热能消耗这一点毋庸置疑，正常情况下，轻微的体力活动也能增肌10%~20%的能量消耗，机体运动时，交感神经系统变的异常兴奋来满足运动的需要，此时血浆中的抗胰岛素如儿茶酚胺、胰高血糖素、生长素、糖皮质激素等浓度也会相应升高，抑制胰岛素的'分泌，随着运动时间和强度的增加，血浆胰岛素浓度呈下降趋势，儿茶酚胺和肾上腺皮质素的增加，胰岛素分泌减少，促使脂肪水解过程中的限速酶、甘油三酯酶、细胞色素C氧化酶及柠檬酸合成酶活性增加，而这些酶均与脂肪的摄取、动用、活化有关。活性酶的升高会加速酶的水解，运动能促进脂肪分解，降低血瘦素水平，且与脂肪含量的减少呈正相关。
3.有氧运动减肥的生理学分析
在人们进行健身运动时，人体系统内部发生着各种各样的变化。这些变化的产生是由于身体运动刺激了体内基础代谢水平的提高而引起的体内各功能系统进行重新运作的一种适应性反应。其中循环系统的变化尤为突出，因为它为其它功能系统的运作提供物质保障。从这一点上讲，健身首先应健其心。有氧运动就是强健人的心肺功能的一种健身运动。
4.结论与建议
4.1有氧运动的强度控制在最大吸氧量的70%以下，运动时间每次不少于40min。
运动频率可每周3次。若重度肥胖或有肥胖并发症者，可隔日运动，注意适当补充水分及无机盐。运动中汗液的大量排泄，会引起部分水分及无机盐的流失，运动后应及时对水分及无机盐给予适当的补充。运动减肥一定要持之以恒，在进行有氧运动前应做准备活动，运动结束还要进行适当的放松。另外在进行有氧运动的初期，最好能在有经验的人指导下进行。在坚持有氧运动减肥的同时，配合适当的饮食控制(尤其控制高脂饮食)，尤为重要的是要与动物脂肪保持足够的距离，只有这样才能早日达到理想体重。
4.2有氧运动最佳心率范围是(220年龄)x60%—(220–年龄)x85%.
运动中呼吸宜慢而深，尽量注意吐气，不要大嘴呼吸，应用鼻吸气，用嘴呼气。运动后不要立即停下来或原地不动，应慢走一段，帮助静脉血回流，直到心跳和呼吸稳定再停下来。
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这些简单糖吃下去之后能够快速让血糖上升，糖尿病人胰岛素分泌不足或者分泌了胰岛素不起作用（称为胰岛素抵抗），所以血糖就会一直维持在高水平。长此以往，血管一直被极高的血糖浸润着，会引起身体各个组织器官的病变。无糖食品，本质是食品。一般都是糕点、饼干、果汁等。糕点饼干是什么做的？面粉。面粉的主要成分是什么？淀粉。淀粉的化学实质是什么？葡萄糖分子聚合而成。
“无糖食品”的意思是指不添加蔗糖、麦芽糖、葡萄糖，三种糖分，这三种糖会对血糖造成影响，血液中如果含有较多葡萄糖（蔗糖能分解为麦芽糖，麦芽糖能够再分解为葡萄糖，所以蔗糖和麦芽糖最终形态就是单糖的葡萄糖）的话，也就是高血糖状态，对糖友必然是不利的。而无糖食品是用甜味剂（一般有人工甜味剂的阿斯巴甜、安赛蜜、糖精，和天然甜味剂，如甜菊糖、木糖醇等等），甜味剂能量都很低，普遍甜度远高于蔗糖，对血糖不会造成明显影响，所以对于糖友们来说是相对安全的。
“无糖”指的是“不含蔗糖”（蔗糖最终分解为葡萄糖），也就是避免让糖友们血糖上升的糖分，不过为了保持食物美味的口味，其中还是会添加“甜味剂”代替蔗糖。甜味剂的热量极低，大部分研究发现它不会让血糖大幅上升，也是被FDA批准的安全食品添加剂，现在市面上甜味剂的用途十分广泛。
市面上所售的无糖食品大部分都是面粉所做的加工食品，比如蛋糕、点心之类的，这些无糖食品只是没有额外添加蔗糖而已，制作的原料是精白面粉，里面还是含有大量淀粉和麦芽糊精的，而这些成分对血糖影响是很大的，所以说并不是无糖食品糖尿病患者就可以随意吃，吃多了一样会使血糖升高的。