随着社会不断发展,无论是在工作当中还是学习当中,人们都无法真正摆脱电子类产品。可是电子类产品同样对人体也会造成极大危害,比如电子类产品当中的蓝光,不仅会伤害人们的眼睛,同时也会加快人体衰老。
电子类产品的蓝光有多大危害呢?
1、危害到眼睛。蓝光可深入人体皮肤当中,有害的蓝光是400——440纳米以内,这种高能短波能够直接穿透晶状体直达视网膜,伤害到视网膜色素上皮细胞,在这种情况下,患者很容易出现视觉疲劳、视力模糊。情况较为严重的,甚至还会诱发眩光甚至是失明。
2、加快皮肤衰老。由于蓝光穿透性较好,它同样也可以穿透肌肤表层,并且到达真皮层以及皮下组织。从而起到破坏细胞,以及对上皮细胞中线粒体造成较为严重的伤害,在这种情况下,会出现皮肤当中有氧自由基更加活跃,使大量的基质金属蛋白酶被释放,人体胶原蛋白也会大量流失,从而加快人体衰老。
3、造成皮肤过敏。比如有一些人并不是过敏性体质,之前也没有皮肤过敏的现象。可是在使用一段电子类产品之后,会发现自己的皮肤开始过敏,无论是否停用护肤品或者服用各种过敏性药物都无法得到改善。这种情况下很可能是蓝光造成的,因为长时间面对蓝光,会提高肾上腺激素的生成,直接导致人体免疫力急剧下降,造成小红疹、起水泡、刺激麻痒等过敏的症状。
如何科学抗蓝光?
1、物理防护。在日常生活中可以购买一些防蓝光膜,仪器的滤光装置能有效滤过蓝光。虽然这些物品不能达到100%的防止蓝光进入人体当中,但是也可以起到适当阻挡的作用。
2、化妆品。也可以通过化妆品的方式来达到看蓝光的目的,比如使用一些维生素c或维生素e护肤品。每天不定时可以涂抹一些防晒霜,都可以达到相应效果。