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一、 肾脏受损前期一般没有明显的症状,所以肾病一直被全球人们所忽视,而一旦检查出肾病后又往往到了晚期,无法治愈。所以国际医学界把“肾病”称为:人类的隐形杀手。二、 2005年,世界卫生组织在56个国家中遴选了250名顶级医学专家、肾病专家及科研机构进行了有史以来最大规模的“人类肾脏健康”调查与研究。发现:1. 肾病这个“隐形杀手”已成为危害整个人类健康的公敌之一,隐蔽性极强,且整个人类对各种肾病的早期预防意识淡薄;2. 马亚西亚等赤道附近有些地区,肾病患者极少,健康长寿人群极多;3. 长寿人群与经常喝肾茶(猫须草)有关;4. 猫须草具有独特高效的养肾功能。三、 2006年,国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金联合会(IFKF)提出,每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”。其目的是,促进医生、护士和政府决策者对早期慢性肾脏病的重视,强化个人和家庭对早期慢性肾脏病护理及治疗的认识,进而减少早期慢性肾病这个“隐形的杀手”对个人和社会的危害。四、 2006年4月,“中国科学院”、“中华医学会”、“中华肾脏病学会”、“全军医学科学技术委员会”、《临床肾脏病杂志》、《肾脏病与透析肾移植杂志》、《中国茶疗》等部委组成36人的专家团,在全国范围内进行“早期肾病预防及肾脏养护”的调查研究;有效预防及治疗各类肾病的中草药的遴选、有效成份的测定、科学组方与配伍实验、临床试验观察等一系列系统的研究工作。五、 2006年7月,专家团从全国众多的医药保健品生产企业中,通过5次淘汰,挑选了121家企业的科研成果及产品进行论证,遴选了9家企业的产品进行临床试验,成功研究出了适合人类肾脏养护的绿色生态养肾产品配方,命名 “中国肾茶”。六、 2007年2月,专家团用了7个多月时间对“中国肾茶”的配方组成、原材料的购进、生产工艺标准等12项硬性指标进行全面科学的调整与完善。七、 2007年3月,“中国肾茶”落户湖北安然保健品有限公司批量生产,并在中国全面推广,掀起了中国绿色生态洗肾养肾狂潮。八、 2008年10月,在中国政府大力支持下,安然公司跟马来西亚天夏医疗集团合作成功,巨资引进“世界肾茶”的核心技术,批量进口赤道附近高含量的精品药材,进一步提升了“中国肾茶”系列产品的服用效果。九、 2011年8月,为了打造精良品牌,充分满足广大顾客需求,根据多年来的市场调查与研究,结合马来西亚天夏医疗集团专家组的考证意见,对产品的配伍及包装作了升级调整,使中国肾茶配伍更科学,口感更舒爽,功能更全面,效果更理想,包装更精美,顾客更满意。
中华医学杂志(英文版).Chinese Medical Journal这本书是比较好买到和你要求的内容比较帖近的。——————————以下比较知名的期刊————————————————1。Journal of Biomedicine and Biotechnology. 生物医学与生物技术杂志 2。 International Journal of Workplace Health Management. 国际工作场所健康管理杂志 3。 Clinical Governance: An International Journal. 临床管理 4。Annual Review of Biomedical Engineering. 生物医学工程年评 5。 Annual Review of Pharmacology and Toxicology. 药理学与毒理学年评 6。 Journal of Medicinal Chemistry. 医药化学杂志 7。Annual Review of Pharmacology and Toxicology. 药理学与毒理学年评
近来在医院的门诊中,听到患者 小常 的陈诉:“医生,我最近 小便特别频繁 ,每次喝完水没有几分钟就要去一次 厕所 ,是我的 肾脏 出毛病了吗?”
经过检查后发现,这名患者的 肾脏 确实出现了问题。
通过病史了解到,这名患者平时有 喝烧开的自来水 的习惯,每天都是 大杯大杯地喝 。可是他的好朋友却告诉他,烧开的自来水喝多了会得 肾病 的,起初小常觉得并不可信,便没有在意,可是突然有一天小常觉得自己的 腰部酸痛 ,并出现了 尿多 的症状后,小常开始慌了......
那么,自来水喝多了真的会导致肾脏出现问题吗?
水是生命的源泉。 在我们日常生活中把可以饮用的水分为两种,一种是 自来水 ,而另一种就是 熟水 。
自来水一般是通过 自来水厂 通过 净化 和消毒,再经过 沉淀和过滤等 程序,最后通过配水泵站输送到各家各户中。
另一种 熟水 也被称为 开水 ,顾名思义, 就是经过高温至沸腾之后的水。
而之所以会有“长期喝自来水伤肾”的言论,并不是空穴来风的。随着 科技 的进步,人类对大自然的 探索 更进一步,很多人认为自来水中含有其他物质,比如在自来水厂消毒时残留下的并且可以忽略不计的 氯离子 ,以及自来水中本身就含有 镁和钙 。
尤其是钙、镁等元素会在自来水沸腾之后析出结成水垢,正是因为如此, 水垢的形成便成为了长期喝自来水会伤肾的关键证据 。不少人认为自来水形成的水垢沉积在肾脏,时间久了就会增加肾脏的损伤。
然而, 这一说法并没有严谨的科学依据 ,在这里希望大家也不要盲目听信谣言,应该站在客观的立场上考虑事情。
首先,镁和钙是人体所需的营养物质,摄入量控制在正常范围内,是不会对人体产生影响的。再者硬水(从化学角度讲含有大量钙和镁的水被称为硬水)烧沸之后,会在底部沉淀出水垢,也相当于降低了水中的 镁、钙含量,也就是我们所说的硬度,这也是一种比较好的现象。
因此,喝烧开的自来水会引起肾脏损伤的这种说法并没有严谨的科学依据。
而对于不爱喝水的人来说,患肾脏疾病的机率往往比爱喝水的人要高。大家都知道,我们身体内大部分的 毒素都是经过肾脏而排出体外的, 当摄入的水分不足时,产生的 尿量就少 ,从而导致体内的毒素不能够及时的排出,对 器官和组织造成伤害 。
由此我们应该可以了解到 多喝水、多排尿 是保护肾脏最重要的一步,每天要保证有 2000毫升 的水分摄入, 才有利于代谢废物的排出。
既然喝自来水不会对肾脏造成损害。 那到底什么才是造成肾脏损伤的真正原因呢?
其实现在大多数人一些不良习惯,都会在一定程度上增加肾脏患病的风险。
首先是不注意 健康 饮食。相信大家对 蛋白质 并不陌生,在肉类、海产品和动物内脏中的含量较高。而蛋白质经过消化吸收后所产生的废物就是 氨 ,当食入过量的蛋白质会迫使肾脏不停地工作,从而加重 肾脏的负担。
并且生活中很多人口味比较重,喜欢高盐饮食。然而,盐分摄入过多,就会加重肾脏负担;同时盐中的钠会影响人体水分的正常排出,容量负荷过重,进而形成水肿。
因此在日常生活中应 低蛋白和低盐饮食 ,同时也要少吃 油脂较高 的食物,如油炸食品都会在一定程度上加重肾脏的负担。不仅如此,尽量避免喝酒喝等不良的生活方式,更 有利于心脏、脑和血管的 健康 。
其次是 慢性病 的影响。比如高血压, 正常血压对肾脏的影响较小 ,因为肾脏本身能 调节血压 ,使肾小球内的 压力保持相对稳定的状态。 但是当血压一直处于高水平状态时可破坏这种调节功能,直接影响肾脏,加重肾小球内的压力,造成肾脏损害。
所以对于 高血压 患者,或者肾脏病患者出现高血压时,均需积极治疗。使血压控制在正常水平,一般成年人正常血压需控制在收缩压90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg 。
第三点就是 乱吃药 ,有很多人在家中准备了一些常用药,便于身体不适时,可以直接服用。但是有很多的药物在服用后也会增加肾脏患病的风险。
长期服用镇痛药可造成肾脏的间质性炎症 ; 常用的庆大霉素是肾毒药物 ,可造成 急性肾小管坏死 ;磺胺类药物也可引起 急性肾小球坏死 ,还有很多的药物都可造成肾脏的损害。
所以当机体出现问题时应及时就医,在明确病因后,在医生的 指导下进行用药 较为妥当。
最后经常 憋尿 也会引起肾脏出现病变。因为膀胱在我们人体中属于 储存和排泄尿液 的器官,但是 长期憋尿 就会导致膀胱内的 毒素或者细菌滋生 ,并沿着 输尿管到达肾脏 ,从而影响 肾脏的功能 ,加重 肾脏的负担 ,并且在一定程度上造成对肾脏的损害。
因此,及时的排尿也是在一定程度上保护我们的肾脏。
那么,在出现哪些症状时,我们就要警惕是不是肾脏出现了问题呢?
不管机体出现哪种病变,一些症状的出现或许就是在提醒你应该注意了。所以当这些表现出现时,可能是肾脏发生了异常。
首先当发现 下肢或者眼睑 出现 水肿时 ,就需要注意是不是已经发生肾损伤了。我们都知道 肾脏是产生尿液和代谢毒素的重要场所 ,而发现肾脏出现早期病变时,肾脏的功能也会随之下降,所以在 调节水和电解质的平衡中也会受到一定影响 。因此, 过多的水分就堆积在体内形成肿胀。
肾衰竭的病人可出现 双侧的眼睑、下肢以及足踝部的 水肿,严重时可出现 双侧大腿的水肿 。水肿的特点一般为 双侧对称 , 在休息后可以得到缓解,但是不能够完全消失。
这种症状的出现一般与摄入的 蛋白质和食用盐 有关,所以适当的控制饮食可以有效地降低水肿的程度。但是当这种症状出现时,一般需要进行透析治疗了,也就是我们常说的 血液透析。
还有一种常见的情况是排出的尿液中,也可以反映肾脏是否处于 健康 的状态,比如在小便之后,尿液的上方会漂浮一层泡沫,若是这种泡沫 经久不散 ,就要考虑是不是肾脏出现问题了哦。
虽然在正常情况下 尿液撞击 后也会产生泡沫,但是这种泡沫很快就会消失,但是由于肾脏损伤后, 对蛋白质的过滤能力下降,所以就形成了经久不消的泡沫尿。
而 慢性肾小球肾炎、慢性肾衰竭和肾病综合征等 疾病,都有产生泡沫尿的可能。所以当在出现泡沫尿的情况下,应立即到医院进行肾功能检查,同时进行对症治疗。
最后,当皮肤出现 瘙痒时 也可能是在提醒你,肾脏出现问题了。因为肾脏受到损害时, 肾脏内的毒素不光可以聚集在血管内,也可以直接影响到其他脏器的运行 ,所以毒素不能够正常排出体外时,就会刺激皮肤的 周围神经末梢 ,使皮肤产生 瘙痒感。
并且在皮肤出现 瘙痒症状时 ,皮肤的表面并不会表现 皮炎或者湿疹 等症状,但就是有剧烈的 瘙痒感 ,而且在使用 止痒药物时 ,控制效果一般不是很理想。因为没有 祛除病因 ,所以只有当体内的毒素排出来时,症状才能得到有效缓解。
肾脏是我们人体重要器官之一,能够维持我们人体代谢的稳定 。多加注意保护好我们的肾脏,才能保证正常的 生活以及生命的质量。
参考文献:
【1】石明, 丁国华. 肾脏与高血压[J]. 临床肾脏病杂志, 2010(3):2.
【2】李婧, 杨丽君, 陈帆,等. 浅述高蛋白饮食对肾脏产生的影响[J]. 四川生理科学杂志, 2013, 35(3):4.
刊名:中华临床医师杂志(电子版)ChineseJournalofClinicians(ElectronicEdition)主办:中华医学会周期:半月出版地:北京市语种:中文;开本:16开ISSN:1674-0785CN:11-9147/R历史沿革:现用刊名:中华临床医师杂志(电子版)创刊时间:2007复合影响因子:0.434综合影响因子:0.310PS:从刊物是否核心来看,该刊是普通期刊,非核心期刊。从刊物影响因子来看,该刊的影响因子比较一般。所以综合以上两点,可知这个刊物发表不会有太大的难度。当然,前提是你的文章质量要过得去。
首先,医学论文分普刊,核心期刊。核心又分,科技核心和中文核心。另外,需要纠正期刊并没有所谓的好投难投的区分,这实际上是大家一种错误的理解。可能有些人觉得好中,有的人觉得难中。其实是自己文章本身的原因和选刊的原因。其次,如果从科学的角度去分析,一本核心版面页数越多自然收录的概率就会越大。例如,旬刊,半月刊肯定要比月刊双月刊收录的多一些。医学论文发表,影响的因素有很多,第一是本身文章质量要过关,第二是杂志社审稿,收录要快,第三是自己的科研背景要满足杂志社的条件。详细的医学论文发表经验优助医学更为擅长。
这两本杂志都是核心期刊《中国医刊》 级别:国家核心 主要内容:临床卫生 医药论坛 学术理论《中国临床医学》杂志为中文核心期刊、中国科技论文统计源期刊。国内外公开发行,邮发代号4-636。选题方向:专题论述,基础研究,各科临床研究和实践,护理医学,新方法与新技术,研究与思考,讲座,综述等。
当然是核心期刊啊,不过没那么高要求的话省级的就可以
导读
研究设计
本研究采用系统性评价和meta分析。研究对象为观察性、横断面、病例对照研究和队列流行病学的临床研究,旨在评估患者的饮食模式与CKD之间的相关关系。
主要研究终点为CKD,因此排除透析、肾结石和肾癌等预后相关研究。通过统计分析和报告的食物来定义饮食模式。
研究人员最终纳入24项临床研究,发表年限为2002年至2019年,研究对象主要来自于美国、澳大利亚和瑞典。患者的高血压和糖尿病的发病率在各项研究中有较大差异。主要的研究指标是估算肾小球滤过率(eGFR)和尿蛋白肌酐比和尿蛋白水平。
研究中的饮食归纳为四类,分别为:
简单饮食,主要摄入蔬菜、水果、全谷物类、鱼肉与禽肉;
西方饮食,主要摄入红肉和加工肉类、饱和脂肪酸、精制谷物、糖果和甜点;
DASH饮食,主要摄入蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷物类、鱼肉、禽肉、豆类和坚果,同时低钠、低糖;
地中海饮食,主要摄入蔬菜、水果、面包和全谷物类、土豆、豆类、坚果和橄榄油,并且每周最多吃四次奶类、鱼肉、禽肉,甜品和红肉摄入频率低,同时,用餐时饮用适量红酒。
研究结果
几乎所有的研究结果都表明,采用简单饮食、地中海饮食或DASH饮食的患者其eGFR或GFR水平较高,有较低的蛋白尿水平和炎症标记物水平(如C反应蛋白)。这表明以上3种饮食是有助于CKD患者以及CKD高危人群。
对肾功能下降影响最大的饮食是西方饮食,它与较高的尿蛋白水平和较低的eGFR水平有关。有研究表明,西方饮食可能与炎症标志物(如C反应蛋白、白细胞介素-6等)过高有关。并且西方饮食可以增加肥胖、肾功能下降、心血管疾病以及CKD的相关风险。
而素食对减少CKD的发生和进展有积极作用,不仅仅可以减少高血压风险、尿毒症毒素以及炎症水平,也可以防止代谢综合征。有研究认为,素食中的膳食纤维、各种维生素和微量元素以及植物蛋白是对肾功能有保护作用的。
总的来说、低盐、低糖、低脂肪和低蛋白质可以保护肾脏,这与全球临床指南的推荐饮食模式一致。因此简单饮食、地中海饮食或DASH饮食被认为是有利于CKD患者及其高危人群的。
总之,改变生活方式,如减肥、增加 体育 锻炼、戒烟和采取 健康 的饮食习惯是有助于预防和延缓CKD的发生和进展的。
参考文献:
1.Quintela BCSF, Carioca AAF, de Oliveira JGR, et al. Dietary patterns and chronic kidney disease outcomes: A systematic review. Nephrology (Carlton). 2021 Apr 17.
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来稿要求1、稿件署名作者应为合法著作权人,文责自负,作者排序以原稿为准。来稿请附作者单位推荐信或在文字稿上加盖单位公章,注明单位对稿件的审评意见以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。以电子版投稿的,可在签署论文使用授权书时,将单位推荐信一并寄来。2、来稿请注明:作者的姓名、工作单位、科室,负责与编辑部联系的通讯作者的姓名及其详细通讯地址、电话、传真和E-mail,并标明正文字数、表数及图数。3、论文所涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或攻关项目,应脚注于标题页左下方,如“基金项目:基金资助(编号)”,并附基金证书及复印件。4、本刊对重大研究成果,将使用“快速通道”,在最快时间内发表。凡要求以“快速通道”发表的论文,作者应提供关于论文创新性的书面说明和查新报告。5、本刊对来稿认真负责,处理及时,收到稿件后立即编号,并给回执,日后联系时请注明稿号。投稿2个月未接到本刊回执,系该稿仍在审阅中,作者若欲另投他刊,请先与本刊编辑部联系。6、根据《著作权法》,结合本刊具体情况,编辑部可作修辞等文字修改、删节,凡涉及原意的重大修改,则请作者考虑;修改稿逾期2个月不寄回者,按自动退稿处理。修改稿首页务请注明稿件编号。撰写要求1、文稿应具科学性、实用性,论点明确,资料可靠,数据准确,层次清楚,文字精练,用字规范,文稿附图量不限,提倡多附图。论著文章5000字左右,综述5000字左右,经验交流、临床研究等一般论文不超过3000字。2、标题:力求简明,且能反映出文章的主题;中文标题一般不超过20个汉字。3、作者:作者姓名在标题下依次排列;单位按照所在省市县、单位全称、具体科室、邮政编码的顺序列于标题下方。作者中如有外籍作者应征得本人同意,并附证明信。4、摘要:论著性文章需附中、英文摘要,均为500字(词)以内。摘要必须包括目的、方法、结果(列出主要数据)、结论4部分。5、关键词:论著需分别在中、英文摘要后标引2~5个中、英文关键词。请尽量使用美国国立医学图书馆编辑的最新版《Index Medicus》中医学主题词表(MESH)内所列的词。关键词之间用“;”分隔,每个英文关键词首字母大写。6、医学名词和药物名称:医学名词应使用由全国科学技术名词审定委员会审定公布的名词。中西药物名称应使用化学工业出版社1995年出版的《中华人民共和国药典》或卫生部药典委员会编写的《中国药品通用名称》中的名称,英文药物名称则采用国际非专利药名,不用商品名。7、缩略语:文中尽量少用,必须使用时于首次出现处先列出其全称,然后括号注出中文缩略语或英文全称及其缩略语,后两者间用“,”分开。8、计量单位:执行国务院1984年2月颁布的《中华人民共和国法定计量单位》,并以单位符号表示。9、图片和表格:分别按其在正文中出现的先后次序连续编码。每幅图表应冠有图题或表题,说明性的内容应置于图表下方注释中,说明文字应简短,不应超过50字,病理照片要求注明特殊染色方法和高、中、低倍数。按照三横线(顶线、表头线、底线)表模式制表,表内同一指标数据保留相同的有效位数。所有的图表在文中相应部分应提及。10、参考文献应引自正式出版物,在稿件的正文中依其出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在段末上角标出,按引用的先后顺序列于文末。文后参考文献按照规范书写。
1 标题1.1 全期各栏目文章标题均用4号黑体字顶格编排。1.2 其他消息类文章标题用字,应根据版面情况选定,并顶格编排。2 作者姓名2.1 用5号楷体顶格编排在文题下方。2.2 作者名字之间空1个字距,不加标点。3 摘要3.1 保留“摘要”词,用5号黑体字加黑边括号顶格排列。3.2 摘要内文采用结构式编排,包括目的、方法、结果、结论,并用小5号黑体字表示,叙述文用小5号宋体字通栏编排。3.3 “摘要”与“目的”间空1个字距,不加标点;“目的”、“方法”、“结果”、“结论”与摘要正文间空1个字距,不加标点。4 关键词保留“关键词”小题,并用小5号黑体字加黑边括号顶格编排。关键词内文用小5号宋体字通栏编排,“关键词”小题与关键词间空1个字距,不加标点;关键词之间用分号相隔。5 中图分类号、文献标识码、文章编号和doi标识5.1 三项小题用小5号黑体字加黑边括号顶格编排,小题间空一个字距,不加标点;数码、字母用小5号宋体字表示。5.2 doi标识 doi标识用小5号宋体顶格编排,数码、字母用小5号宋体字表示。6 英文摘要文题、作者、作者单位、关键词6.1 标题用3号黑体字顶格编排。6.2 作者姓名用4号宋体顶格连排,作者间以逗号间隔。6.3 作者单位用4号宋体加小括号顶格编排。此项只标注第1作者单位。6.4 保留英文“摘要”小题,用4号黑体字加黑边括号顶格编排,与“目的”间不加标点。6.5 摘要内文采用结构式编排,包括目的、方法、结果、结论,四项小题用4号黑体字表示,叙述文用4号宋体字通栏编排。“目的”、“方法”、“结果”、“结论”与相应的内文间空1个字距,不加标点。6.6 保留“关键词”小题,并用4号黑体字加黑括号顶格编排,关键词用4号宋体通栏编排,关键词之间用分号相隔。“关键词”小题与关键词间空1个字距,不加标点;。 7 内文格式 7.1 内文引言及叙述性文字用5号宋体,起句前空2个字距。7.2 每段总标题采用阿拉伯数码分段顶格编排。数码和总标题用5号黑体字,分标题序号采用黑体数码1.1、1.1.1格式分段编排。数码序号与分标题用5号宋体字。序码与标题、叙文间空1个字距,不加标点。8 表格8.1 表格序码、标题均用5号黑体字居表中编排,序码与标题间空2个字距。8.2 表格采用三线表。表内文字、数字、符号、字母等均用小5号宋体字。表注部分用6号宋体字。9 中文作者单位、作者简介、基金项目9.1 “基金项目”用小5号黑体字顶格编排在版面左下角,上加横线与正文相隔。内容文字用小5号宋体字编排。9.2 “作者单位”用小5号黑体字顶格编排在“基金项目” 下。“基金项目”、“作者单位”后加冒号,不同作者单位之间用分号相隔,作者加括号。10 参考文献10.1 “参考文献”用5号黑体字顶格编排,“参考文献”小题前不加序数码。10.2 文献内文以小五号宋体字表示,采用温哥华格式,即顺序编码制编排。10.3 文稿 正文中引用或出现的参考文献,应以先后顺序用6号宋体阿拉伯数字加方括号上标于引文相应处。10.4 文末的参考文献顺序应按正文中出现的先后顺序编排。文末的参考文献序数码与文献文字间相隔1个字距,不加标点。