阅读理解是英语阅读活动的核心，其中有效的元认知活动技能的培养在教学中一直被忽视，很多学生不能独立地正确理解阅读材料的意思，给学生的继续学习和终身发展带来不良的影响。本文在对英语阅读理解中的元认知活动技能的概念、分类进行探讨的基础上，提出了培养学生英语阅读理解中的元认知活动技能的培养方法，其中包括培养阅读理解元认知活动计划技能、监控技能、评价技能和调节技能的方法。
阅读是一种普遍的文化现象，尤其是在现代社会中，人们的生存和发展离不开阅读这种文化技能，而且阅读已成为传承人类文化的重要手段。阅读是学生搜集和处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径之一。顾明远主编的《教育大辞典》对“阅读”的定义是：“阅读是一种从印的或书写的语言符号中取得意义的心理过程。阅读也是一种基本的智力技能，这种技能是取得学业成功的先决条件，它是由一系列的过程和行为构成的总和。”可见阅读是一种认知过程，人们通过阅读获取知识，创造自我。因此，阅读成了英语教学的重中之重。
在阅读的一系列认知过程中，阅读理解是英语阅读的心脏和灵魂。美国国家研究院早期阅读委员会把阅读定义为：以理解为目的书面拼音知识和口语语音知识，从印刷品种获取意义的过程。德金认为，阅读理解事实上已被认为是“阅读的本质”，这不仅对儿童的学业而且对他们的终身学习都是必不可少的。
在阅读教学实践中，理解已成为阅读教学的出发点和归宿，教师的一切阅读教学活动主要以理解为目标，帮助学生成为成功的阅读者。但是由于英语教学中业已形成重教师分析讲解、学生被动接受、学生过于依赖教师等弊端，学生缺乏对自己阅读过程的自我监控，没有培养有效的元认知技能，很多学生不能独立地正确理解阅读材料的意思，这就给学生的继续学习和终身发展带来不良的影响。英语课程标准对英语阅读的认知策略强调的是“尝试阅读英语故事及其他英语课外读物”，忽视对学生的阅读元认知活动能力的培养提出要求。其带来的结果是：英语阅读理解中的元认知活动技能的培养在实际教学中至今还是空白。因此，笔者认为有必要就此作出探究。
一、阅读理解中的元认知活动技能
正如前文定义所述，阅读是以视觉为手段看作者用文字表达出来的内容，并力求领悟其内容的一种心智活动。在这种阅读理解中涉及两种心理活动：一种是认知活动，另一种是元认知活动。认知活动就是思考，是理解阅读材料所表达的意思的过程。而元认知活动则是对思考的思考，或对认知的认知，是对阅读理解过程的监控。Kinnun等人发现：监控水平与理解水平相关，较高的阅读水平伴随着较高的理解监控水平。
阅读中的元认知活动是对阅读认知行为的调节和监控，它是运用自我监控机制确保阅读理解任务的成功完成——知道何时该做什么、如何去做、如何不断对自己的阅读行为进行积极、自觉的监视、控制和调节。这一元认知活动过程包括对目前认知任务的认识、制订认知计划、监视计划的执行、对元认知过程的调整和修改。
阅读理解中的元认知技能是阅读者以自己的认知过程为对象，对阅读过程进行自我控制和调节的能力。陈仕清认为，“阅读理解过程中的元认知技能包括：(1)在阅读过程中提出假设和预测;(2)筛选、连接、解释阅读材料中的信息;(3)根据材料内容设问;(4)在阅读过程中不断检测先前提出的假设、验证先前提出的预测;(5)采用自我监控和自我修整策略”。
二、阅读理解中的元认知活动技能的培养方法
(一)培养阅读理解元认知活动计划技能
首先，教师要引导学生为自己制定合适的阅读目标和计划。无论哪种形式的阅读，都是一种有目的的理性行为，阅读者总是为了某一种目的而读。读者希望通过阅读取得相应的阅读效果，即阅读的目标。教师帮助学生确立恰当的阅读目标，有助于学生在阅读时集中注意力、把握努力的方向。学生在教师的指导下，可将自己的阅读目标划分为总体目标和子目标两类。学生通过一步一步实现子目标而最终实现总目标。这样有助于增强学生的阅读信心、形成阅读目标意识、提高阅读活动的针对性和有效性。在制订阅读计划时，学生要将阅读目标具体化为可衡量的阅读行为或阅读事件，把阅读目标和任务具体化，切忌目标虚设或大而不当。同时，学生应针对目标和计划作出相应的时间规划、安排力量分配和落实具体措施。
其次，教师要帮助学生获取完成阅读目标所需的资源。阅读目标一旦确立，元认知系统就将负责制定为完成阅读目标所需的策略。读者根据自己的需要，学会通过图书馆、书店、电脑网络、广播电视等渠道获取资源，通过这些渠道丰富自己的阅读资源，拓展自己的阅读广度和深度。在运用资源时，教师有必要引导学生选择书目、分清轻重缓急。
(二)培养阅读理解元认知活动监控技能
笔者认为，阅读理解元认知活动的监控技能分为对阅读过程的监控和对理解的监控两类。其中对阅读过程监控的技能包括：注意监控、进程监控、目标和方向监控等;对理解的监控技能包括：对阅读材料的预测、验证假设、对阅读材料提问、信息提取图像组织等。
元认知监控理论在阅读理解中的具体运用表现为：读者不断监视、控制和调整自己的阅读过程，适时调整阅读计划和方法，以确保有效地完成阅读理解任务。读者要有较高的阅读理解水平，对阅读理解过程非监控不可。否则，有可能导致严重的阅读问题。因此，在阅读教学中教师要注重培养学生以下方面的阅读理解元认知活动监控技能：
1.阅读注意监控技能的培养。学生在进行阅读理解活动时，要有意识地跟踪、监控主机的注意力，尤其是要关注注意力的指向性和集中性。学生一方面对阅读的目标、任务、意义有清楚、深刻的理解，这样就能对阅读活动保持良好的有意注意，另一方面注意力要适当地集中，排除自身、环境等内外因素的干扰，甚至阅读理解测试中试题“陷阱”的干扰，将自己的阅读心理活动或意识集中于阅读的目标物上。如果阅读的目标或方向出现偏差，就应得到即时的调整。
2.阅读理解过程监控技能的培养。中国文章学会会长、河南师范大学教授曾芹祥主编的《文章阅读学》一书将文章的阅读过程“分为相互联结的三个阶段——认知阶段：辨体感言;取神阶段：入情得意;笃行阶段：运思及物”。笔者把阅读理解过程简化为“吸收、内化、运用”三个阶段。一篇文章大致的阅读顺序为：题目——作者——导语——内容——事实——文章的特点、争论点新奇点——实际运用的可能性。学生根据阅读的目的和需要，可以进行顺序或步骤的调整。对考试中的阅读理解活动，学生应在阅读过程中监控好阅读时间和速度。还可以运用复视或复读困难的词句、段落的技巧，甚至跳过测试难题，按先易后难的顺序解题。
3.预测信息与假设验证的技巧培养。阅读的过程不是被动接受信息，而是读者与文本之间对话的过程，读者需要以积极的心态参与阅读体验。教师可以充分利用学生的阅读期待引导学生对进行学习预测或提出假设，学生可自行开展学习预测和假设验证。根据认知语言学的理论，阅读理解过程实际上是一个“预测——证实——再预测——再证实”的循环往复过程，预测是解码的方式，证实是解码的结果。学生在阅读理解时可以利用话题、标题、关键词、提要、目录、插图等激活大脑中已有的图式而产生联想，进行预测，进而通过阅读理解验证自己的预测。预测得越多，激活头脑中相关的知识就越多，对所读的内容越容易在头脑中形成网络，阅读理解就变得越容易。
4.质疑提问技能的培养。质疑、提问在此处指对元认知活动本身教学反思和发问，激发自我意识，关注阅读元认知活动的进程和依据。教师可以就学生的元认知知识、元认知体验、元认知策略、元认知监控等方面提问，以便激发学生的监控意识和能力。例如对阅读理解元认知知识提问可以从学生的阅读理解兴趣、能力、速度、习惯、信心等方面入手，也可以从阅读材料的特点、阅读策略等方面入手。又如教师可以从阅读理解活动的计划、执行、监视、调整等方面提问，促进学生阅读理解元认知监控能力的发展。更多情况下是让学生掌握提问。例如在浏览时，学生可自问：(1)从这篇文章的标题看，我想知道什么?(2)带着问题自读文章后，哪些问题得到了解答?我还想知道什么?(3)我对这篇文章感兴趣吗?在初读时，学生可自问：(1)这篇文章中的哪些知识我还需要了解?(2)文章中哪些内容我还没有弄明白?(3)我扫清了阅读这篇文章的障碍吗?在细读时，学生可自问：(1)文章的每一个自然段讲了什么?(2)哪些自然段是围绕一个内容讲的?(3)全文的主要内容是什么?(4)文章留给我印象最深刻的词句是哪些?在阅读检测时，学生可自问：(1)我能正确、流利、有感情地朗读课文吗?(2)文章中的生字、新词我都掌握了吗?(3)要求背诵的内容我会背了吗?(4)课后的问题我会解答吗?(5)学习了这篇文章后，我的收获是什么?
(三)培养阅读理解元认知活动评价技能
当代教育评论家斯塔费尔比姆说：“评价最重要的意图不是为了证明，而是为了改进。”为了实现阅读理解元认知活动的改进，学生应该进行必要的阅读理解元认知活动的评价，并促成相关的评价技能，例如自我评价技能。教师可以从以下几个方面引导学生对阅读理解元认知活动进行自我评价：(1)评价阅读理解的方式;(2)评价对待阅读理解的态度;(3)评价阅读理解的成效。自我评价的方式可以采取回查、日志、反思等形式进行。
(四)培养阅读理解元认知活动调节技能
元认知调节即是认知主体对认知活动进行调节的活动。例如读者发现自己因走马观花式的阅读而不能完全掌握文章的文义时，可以重新调节自己的阅读方式和速度，可以采取逐字逐句的阅读方式或深涵细咏的阅读方式。又如在阅读测试中，学生可以运用复视或复读困难的词句、段落的技巧，按先易后难的顺序解题，甚至跳过测试难题。
作者：张乾松 来源：考试周刊 2016年34期
