一、自主探索游戏的内涵
倡导教师给予儿童足够的时间自己去安排，学会有效的游戏；给儿童一个空间，让他自己去处理，学会有效的利用；给儿童一个问题，让他自己去探索，学习独立思考；给儿童一个困难，让他自己去面对，学习变得更加自信勇敢；给儿童一个榜样，让他去模仿竞争，学习别人长处，超越自己。
1. 创设有兴趣的游戏情境。教师依据儿童所要学习的教学内容、目的，创设生动活泼、形式多样的游戏情境。将游戏情节贯穿儿童探索学习始终，鼓励儿童大胆想象，置身于想象的情节中，充分调动儿童学习的兴趣性、积极性，促使儿童进行各种尝试和探索活动。
3. 经验交流分享，树立榜样学习。教师观察儿童的动作、表现、态度，向儿童提供同伴中积极经验的交流分享，树立同伴间相互学习的榜样。这不仅意味着教师直接示范，直接引导儿童观察同伴的有关运动，而且还意味着教师间接地引导儿童去有效学习，甚至去创造出某种可以作为运动榜样的动作。
“自主探索游戏”安排在教学活动开始部分，教师完整的体能教学活动应包括：教师提出探索目标——儿童主动尝试——教师引导——儿童集中展示——儿童再次尝试——集体游戏。
1. 基本动作的创造性探索活动。基本动作是幼儿园主要的活动内容之一，包括走、跑、跳、平衡、投掷、钻、爬和攀登等。探索基本动作运动的可能性、多变性，促进儿童不断地改进基本动作的质量，发展速度、耐力、力量、平衡和灵敏等身体素质。
用脚尖、用脚跟、然后轮流用脚尖和脚跟走；用大步伐走、用小步伐走；快快走、慢慢走；高高的走、低低的走；锯齿状的走、曲线的走、向后走；闭起眼睛走；与其它儿童配合左脚、右脚走。
案例：自主探索游戏《平衡木》
3. 身体与音乐的创造性探索活动。儿童随着音乐节奏不同速度、力度的变化，自由探索各种自己与音乐共同运动的方式，使儿童置身于对音乐的想象空间，提升儿童探索的兴趣，发展儿童运动动作的美感。
探索用身体动作来表现音乐的快慢、高低、强弱。听音乐扮演不同的动物，大象与蝴蝶；乌龟与白兔；蜗牛与小马等。
在探索学习中，教师要扮演好观察者、推动者、鼓励者、支持者的角色，用研究、欣赏的态度理解、赞赏儿童的行为，在尊重儿童自主性的前提下，适时、适当地为儿童提供支持与指导，协助儿童学习和成长。
