健康作为幼儿学习与发展的五个领域之首，是其它领域学习与发展的基础。健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿身心健康的重要标志是发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力。良好生活习惯与生活能力的培养目标，《指南》中有明确细致的科学规定，并提出了详细可行的教育建议。幼儿教师，应认真学习领会《指南》，并把《指南》作为工具书，时常学习，认真理解领会，指导实践，经过较长时期的学习与实践，内化为幼儿教师的教育能力，让《指南》真正成为幼儿教育的行动指南！按照《指南》对幼儿生活习惯和生活能力的要求，通过教学活动和日常管理从以下几方面落实《指南》，培养幼儿良好生活习惯与生活能力。
幼儿的生活习惯包括起居、活动、饮食等，卫生习惯包括用眼、用手和大小便等的卫生要求。幼儿良好的生活与卫生习惯的养成需要家园共同配合完成，除了幼儿教师要认真学习落实《指南》外，还会组织家长了解、学习和落实《指南》，会起到事半功倍的教育效果。
2.幼儿良好的个人卫生习惯的养成。良好的卫生习惯有利于身体健康。幼儿教师指导家长督促引导孩子坚持早晚刷牙、饭后漱口；勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。发现幼儿有乱挖耳朵、鼻孔的不良习惯要及时制止，春风化雨地讲保护五官的道理，发现幼儿看电视时距离在3米以内的要及时说服，保持距离。
生活自理能力主要包括衣着方面和用品整理等的能力。
2.引导孩子从最简单的事做起。如：孩子吃食物的动作的发展顺序一般是，先学会用手抓东西吃，接着学会用手捏东西吃，最后学会用勺舀东西吃。因此，成人应该遵循孩子动作发展的规律，把握好训练的进程，幼儿的生活自理能力才能得到迅速提升。
独立生活的能力是完整人格的重要组成部分，为了培养孩子的这一能力，让孩子自己动手做自己的事情，从系鞋带、用勺子吃饭等小事做起，只有这样，孩子的生活自理能力才能得到有效培养和提升！
自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育，培养和提高孩子的自我保护能力。
2.培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展。良好的生活习惯与自我保护教育是紧密结合、相辅相成的。例如：正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃鱼把鱼刺挑干净，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。我们平时非常注意幼儿这些生活小节的训练，孩子能做的事就让他自己做，这样，孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。
幼儿教师要加强《指南》的学习和领会，全面提升幼儿教育水平，不负重托，不辱使命，在《指南》指导下，为开创幼儿教育工作新局面而努力奋斗！
中华人民共和国教育部制定. 《3～6岁儿童学习与发展指南》[M].北京：北京师范大学出版社.2012.10
