“元认知”是美国发展心理学家弗莱维尔（Flavell）于1976年在《认知发展》一书中正式提出的。之后，元认知的概念在语言学、心理学、教育学等领域得到了广泛引用。在我国，早在1962年，朱智贤教授在其《儿童心理学》一书中，对儿童自我意识、自我评价的发生、发展及其作用已作了深刻的分析。由于元认知的研究对于丰富和发展心理学的有关理论，对于学生的智力发展、心理健康、问题解决能力的提高等方面应用，都大有裨益，因此，元认知一直是心理学的研究热点之一。传统心理学将认知活动人为地划分为感知、记忆、思维、想象等成分，而元认知则更强调在这些成分之上的主体统摄作用，因而对元认知的研究将更利于我们从整体的角度来理解学习者的认知过程，可以从更概括的层次指明学生智力培养的有效途径，这对当前的教育有着重要的实际意义。本文对国内的有关元认知研究进行了梳理和总结，并在此基础上提出了元认知研究以后的发展方向和趋势。
一、元认知的概念
Flavell将元认知定义为：反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动。Flavell认为，元认知是指主体对自身认知过程的知识和意识［1］。Brown则把元认知看作是“检验、调整和评价个体思维的能力”［2］。Sternberg将元认知定义为关于认知的认知，认知包含对世界的知识以及运用这种知识去解决问题的策略，而元认知涉及对个人的知识和策略的监测、控制和理解［3］。Salvador将元认知定义为关于个体反思、理解和控制自己学习行为的能力［4］。国内有多数学者将元认知定义为：个体对自己认知系统的了解以及对自己如何处理认知系统信息的决策过程［5］。关于元认知的概念，学术界没有统一的界定，但都认同元认知的实质是个体对认知活动的自我认知和自我调节。元认知通常是指个体对自身知识的感知，以及理解、控制、管理自身认知过程的能力。
二、元认知的要素
Flavell认为元认知有两大要素，分别是元认知知识和元认知体验。他指出元认知知识是个体所存储的既和认知主体有关又和各种任务、目标、活动及经验有关的知识片段。元认知体验即伴随并从属于智力活动的有意识的认知体验或情感体验。
Brown等人认为元认知的两大要素是关于认知的知识和认知调节。关于认知的知识是个体关于他自己的认知资源及学习者与学习情境之间相容性的知识，类似于Flavell的元认知知识；认知调节指一个主动的学习者在力图解决问题的过程中所使用的调节机制，它包括一系列的调节技能，如计划、检查、监测和检验等。
Salvador等人认为，元认知能力一方面是指关于自身知识、所使用的策略和策略运用的知识；另一方面是指对自己学习过程的控制，包括对认知调节和控制的各种评价。还可以分为陈述性知识、程序性知识、计划、监控等成分。
元认知的“三分法”为国内的学者所倡导。董奇指出，元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分，它们是相互联系、密不可分的。元认知知识，即个体关于自己或他人的认知活动、过程、结果以及与之有关的知识。元认知体验，即在认知活动过程中所产生的认知体验或情感体验。元认知监控，即主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极自觉的监视、控制和调节。
由于划分的角度和方法不同，学者们似乎很难对元认知的构成达成共识，但对于其包含元认知知识的认可则是毫无疑问的。根据董奇的观点，元认知体验所涉及的更多是认知活动的情绪体验，而情绪属于不同领域研究的内容，加之在实际认知活动中元认知体验和元认知监控密不可分，所以在元认知的实际研究中，可以把元认知体验与元认知监控合二为一。因此，元认知的结构主要包括元认知知识和元认知技能两个成分。元认知知识是指对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的把握——知道做什么，为认知活动提供基本的知识背景。元认知技能是个体将自己正在进行的认知活动作为意识的对象，在不断对其进行积极自觉的监控、调节的过程中，所使用的方式和手段。
三、国内元认知评估方法
黎坚、唐云、张厚粲指出，元认知主要评估方法有三类：自我报告法（口语报告与问卷测量）、活动操作法和他人评价法。问卷测量法通常是用来评价元认知体验和元认知知识，而涉及元认知调节过程的测量往往采用活动操作或结合法。
王雨晴、陈英和在研究幼儿心理理论和元认知的关系中，参照Sperling等的设计范式，根据中国儿童的特点，设计了卡片分类任务和拼图任务来测量儿童的元认知知识、元认知体验和元认知监控能力。卡片分类包括颜色、形状分类，测量元认知主体性知识、任务难度知识和元认知体验；用两种难度的拼图任务来测量被试元认知的主体性知识、任务难度知识、策略知识、元认知体验和元认知监控过程。
王敬欣、张阔总结了元认知的主要评定方法，主要有问卷调查法和出声思考法。问卷调查法通过书面的测验或自陈问卷调查被试在阅读过程中的元认知活动，简便、易操作属于元认知评定最常用的方法。出声思考法要求被试在进行任务操作时，用语言表达自己内心的所有想法，作为推断其元认知水平的依据；但出声思考法有时会受到阅读过程、文化、性别和学习风格的影响而出现偏差。
于萍、陶云、杨洪猛在研究中采用Carrell设计的在第二语言阅读中的元认知意识问卷，并翻译成汉语，该问卷由36个关于在英语阅读过程中，学生对阅读策略的使用情况的判断等问题组成，问卷为五点量表。项目包括四方面：被试自我概念的考察，修补策略，选择策略和对任务难度的认识。
龚少英、刘华山参照国外研究者编制的阅读元认知问卷及一些相关研究，设计了阅读理解元认知的开放式问卷。问卷包括三个部分：评价、调节和计划。
张军翎在研究中采用了董奇等人编的学生自我监控问卷，测定中小学生元认知能力，该量表共有98道测题，采用六级评分，含有14个维度，信效度良好。
最新的对元认知监控测量方法进行研究的是陈英和等人，他们采用认知操作法对经典的master mind任务加以改编，结合访谈分析，探讨了适合考察元认知监控的任务难度和有效指标。结果发现，对于大学生来说，当知觉难度大且又可以通过努力进行决策、根据
反馈进行有效选择时，才会在最大程度上激发元认知监控。
四、国内元认知的相关研究
1. 元认知与学习动机
汪玲、郭德俊将动机相关变量分为学业自我概念、目标定向、归因方式、考试焦虑等，分别研究它们与元认知之间的关系。研究者借助结构方程模型中的路径分析方法，考察了以上变量之间的相互作用，得出结论：学习动机对元认知具有供能作用，能激活自我调节技能和执行技能；内部归因有助于元认知意识的发展； 良好的自我概念可以抑制考试焦虑，促使个体在认知活动中采取掌握定向观，而掌握定向又会促进元认知活动的进行；不同的目标定向反映着不同的能力观；而考试焦虑对元认知的影响则呈显著负相关，而且影响力度最大。
张宏如、沈烈敏参考奥苏泊尔学习驱力理论编制了学习动机问卷，主要测量学习动机的认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力与元认知的关系，研究结果表明认知内驱力、自我提高内驱力与元认知呈正相关。
2. 元认知与学习适应能力
聂衍刚等人采用青少年社会适应行为量表、元认知问卷对广州市985名中学生进行测试，对高低元认知组进行差异检验的结果表明，元认知高分组与元认知低分组的学习适应行为存在显著差异，具体表现为元认知得分高的学生，其学习适应行为得分也高。
3. 元认知与智力
近年来，元认知知识与智力的关系问题，已经成为元认知研究中的热点问题。金勇论述了元认知知识和智力的相互关系，指出：元认知水平与智力活动之间关系密切；元认知的三个组成部分为元认知知识、元认知体验和元认知技能，它们与智力中的元成分、操作成分和知识获得成分密切相关；元认知知识在人类智力因素中占有重要作用，是智力活动的核心因素之一，智力也会影响元认知活动，它们之间相互影响、相互作用。
4. 元认知与人格
考察元认知知识和人格的相互关系，无论对深入探讨认知因素和非认知因素的相互关系等理论问题，还是对培养健全人格的教育实践，都有重要意义。姚志强对陕西师范大学大一、大二、大三的学生进行了调查研究，结果表明：元认知知识和外向因素呈显著正相关，和责任意志因素具有非常显著的正相关，与情绪稳定性因素则有非常显著的负相关。纵观国内关于元认知知识的研究可知，关于元认知知识与英语学习能力的研究是目前有关元认知研究中最深入的内容，其研究文献最多，且都认同元认知知识和英语学习能力之间存在显著相关。此外，关于元认知知识与智力、人格的研究，是元认知研究中涉及较少的内容，学者们倾向于采用实证的方法进行研究，都基本认同元认知知识水平会对智力发展、人格健全产生直接或间接的影响。
5. 元认知与问题解决
在任务非常复杂时，个体没有现成的可供利用的解决流程或者策略，就必须采用启发式元认知策略寻找解决策略，不断进行问题定向，系统思考，监控、调整和评价自己的行为，因此元认知技能在其中可能起着非常重要的作用，而不再是智力。问题解决包括一系列的认知操作，元认知在认知策略的选择中起着不可忽视的作用。元认知涉及个体解决问题过程中动机的自我监控、策略的自我监控、目标的自我监控和情境的自我监控四维结构。褚勇杰、刘电芝通过两位数乘法算式答案判别任务研究无意识元认知调控下策略转换的认知加工特征，实验结果表明：无意识元认知具有高选择性、高效性和高潜力，能在策略使用情境转变之后，快速察觉并选择使用更为简单、高效的奇偶策略。此外，陈英和、赵含通过真实事件材料考察了初中生的元认知能力对其事后偏差的影响，结果发现，在回忆型和假设型两种范式下，元认知能力较高的初中生所表现出的事后偏差均显著低于元认知能力较低者。
6. 元认知与心理健康
学生的元认知技能是正确认识自我、提高学习能力、培养健康的情绪和情感以及提高社会适应的重要途径。董成文对大连市四所高校的大学生进行了调查，结果表明：大学生元认知技能与心理健康之间存在着显著相关。不同心理健康水平的大学生在元认知技能上差异显著，而且分别表现在元认知调节和元认知监控上。结果进一步表明，心理健康水平越高的大学生元认知技能越强。魏晓旭、金洪源采用观察法、访谈法、认知疗法及行为疗法中的放松训练，结合元认知心理干预技术中情感组织者技术，对一名患有学校恐惧的来访者进行了个案实验研究。结果表明：元认知心理干预技术治疗学校恐惧临床效果显著，适合于普遍推广和使用。赵强认为元认知是贯穿心理健康各维度的重要成分；元认知是调节心理健康的重要中介变量，对心理健康有着至关重要的调节作用，也是预测心理健康有效而可靠的指标。
7. 元认知与培养自主学习能力
自主学习实际上是元认知监控的学习。鉴于元认知和自主学习之间的必然联系，从元认知策略训练入手研究自主学习是学习策略和自主学习领域的一大热点之一。贾宁、白学军（2009）通过分析不同练习方式和练习—测试组块对练习成绩、测试成绩以及元认知监测的影响，考察运动知觉学习的背景干扰效应、练习伴随低估效应以及元认知监测的依据。结果发现：在知觉运动学习的多组块练习过程中，元认知监测的准确性没有出现练习伴随低估效应。最近，陈莉做了元认知策略与提高大学生自主学习能力关系的实证研究，结果表明，元认知策略培训对学生的学习有很大的促进作用，在转变学生的学习观念，培养独立思考和自主学习的能力方面有影响重大。
五、问题及展望
1. 进一步明确元认知概念
尽管目前关于元认知的研究数量很多，但是关于元认知的概念问题还没有一个统一的界定。不同研究者都从研究的某个侧面对元认知作了解释，正是由于这样，元认知的概念还不够完善。因此今后的研究，可以考虑从认知过程、自我认知、自我调节等层面对元认知的概念进行补充完善。
2. 扩展元认知的相关研究
国内关于元认知的研究中从语言学的角度探讨的居多，而真正意义上从心理学视角探讨的较少。未来可以对元认知与人格、智力进行深入的研究，也可以扩展元认知与动机、成就归因等相关概念的研究。
3. 精确元认知的评估方法
目前关于元认知技能的评估还缺乏一套科学的评估系统。相信未来会有一套大家公认的关于元认知技能的评估系统，对元认知技能的
评定也将趋于客观化、合理化。
4. 重视元认知的跨文化研究
中国传统文化和欧美文化有很大的差异，当前关于元认知的研究对元认知的跨文化研究较少，未来应该重视元认知的跨文化研究。
主要参考文献：
［1］Flavell， J.H. Metacognition and cognition monitoring： A new area of psychology inquiry ［M］.In T.O. Nelson .Metacognition： Core Readings. Boston：Allyn and Bacon， 1979， 46.
［2］Baker， L.， Brown， A. L. Metacognitive skills and reading in hand book of Reading Research［M］. New York： Longman， 1984， 66.
［3］Sternberg R.J. Encyclopedia of human intelligence［M］. Macmillan Publishing House， 1994， 2（2）， 21- 22.
［4］贾宁，白学军.知觉运动学习中的背景干扰效应和元认知监测[J].心理与行为研究，2009，7（1）：50- 51.
［5］Salvador Sanchez - Alonso， Yianna Vovides. Integration of matacognitive skills in the design of learning ob jects ［ J］.Computers in Human Behavior. 2007（ 23）.
（作者单位：河南大学教育科学学院，开封，475004）
