1.前言
从改革开放以来近年来，我国已颁布了《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》、《公共文化体育设施条例》、《国家体育锻炼标准》、《社会体育指导员技术等级制度》、《国民体质测定标准》等体育法规制度，其中很多的条例的目的就是提高我国国民的体质健康，但现阶段全民体质不是很乐观，尤其大学生这个特殊的群体的体质健康问题成为关注的热点，肥胖、动脉硬化、糖尿病、高血压及心脑血管疾病等已经成为大学生的主要危害 。根据大学生的体质健康状况，我国政府和体育专家都在寻找解决的途径和办法，近几年来我国颁布了几项针对性的文件：2002年7月正式颁布实施的《学生体质健康标准》，2007年5月发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，2007年是由教育部、国家体育总局共同颁布《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》，但是各高校的执行力并不到位，需要尽快做出解决途径。
2.研究结果与分析
2.1 体质的界定。
体质作为体育科学中的一个基本概念，指的是人体的质量，她是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综合的、不断发展的、相对稳定的特征。
体质是人的生命活动、劳动工作能力、运动能力的物质基础，我国体育科学学会体质研究会划定的体质范畴，主要包括以下几个方面：
2.1.1 身体形态和结构的发育水平：即体格、体形、身体姿势、营养状况及身体组成部分等。
2.1.2 生理功能水平：即机体的新陈代谢和各器官、系统的工作效能。
2.1.3 身体素质和运动能力的发展水平：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。
2.1.4 心理发展水平：即人体感知能力、智力、个性、意志等。
2.1.5 适应能力：即对环境条件的适应能力、应激能力等。
2.2 我国大学生体质的现状分析。
中国体育科学学会体质研究分会明确指出：人体体质包括五个方面，身体发育形态水平、生理机能水平、身体素质和运动能力的发展水平、心理素质发展水平、适应能力。教育部关于2010年学生体质健康监测结果公告：2010年与2008年相比，①我国学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势。②反映肺功能的肺活量继续呈现下降趋势。③超重及肥胖检出率继续呈上升趋。④学生视力不良检出率仍然居高不下。在《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告，引起了国内外体育教育专家的关注，这份调查报告显示：65.68%的中国大学生“感到运动不足”，7.57%的大学生不吃早餐，15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。华南师范大学体育科学学院黄玉山教授指出：我国大学生存在种种不良生活习惯，反映出我国高学历人群对健康知识的掌握程度仍然偏低，初步调查结果显示：相当一部分大学生有不吃早餐、挑食等不健康生活习惯，比例分别占7.57%和10.95%，从事体育健身的学生仅占19.12%。
2.3 大学生体质健康下降主要原因。
学生体质下降是世界性问题。近年来，美国、日本以及欧洲部分国家关于学生体质下降的研究屡见报道。我国学生体质健康存在突出问题且发展较为迅速，中央7号文件指出我国学生体质健康水平下降的原因有两个方面，一方面是片面追求升学率，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面，由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以得到保证，具体讲，学生体质下降原因主要包括以下几个方面：
2.3.1 大学生不良生活习惯。
习惯是由重复和不断的强化而逐渐形成的，若形成，就会有相对的稳定性。随着社会经济的发展，物质条件的充裕和现代化的生活方式“泛滥”，对大学生的身体健康产生了巨大的影响。本身缺乏正确的营养卫生知识和生活习惯，加上参加体育活动的时间严重不足，从而成为导致大学生体质下降的主要原因。
2.3.2 家庭教育误区。
家长任意占用孩子的锻炼时间，在家庭教育中没能形成体育锻炼氛围，使自己的孩子从小就没养成良好的体育锻炼习惯，即使他们进入大学之后，家长仍然可以通过生活费用、指导消费方向、生活愿望等对体育锻炼施加影响，致使自觉参加体育锻炼的习惯就没有养成，完全是为了应付体育考试而锻炼，失去了体育锻炼的真正意义和价值。
2.3.3 大学校园体育文化氛围不浓。
学校开展早操、课间操、课外体育活动不如人意，很多高校只是流于形式，没有形成一套系统的管理体制，有的高校甚至没有开展早操、课间操，完全是学生自由活动，因此，校园体育文化氛围的缺乏，不能充分调动学生主动性，也是导致学生体质下降原因之一。
2.3.4 体育教师没能激发学生锻炼的积极性。
兴趣爱好是学生喜欢体育课的首要原因，有13.2%的学生不喜欢体育课的原因是觉得体育教师不好，没有起到模范带头作用。应该说绝大多数体育教师在专业技能方面都不存在问题，问题在于教师对学生、尤其对待差生的态度上不友好、不关心，没能很好激发学生锻炼的积极性。
2.3.5 高校田径课程的取消。
田径课作为一项基础课，有着自身的优势，高但是校由于安全和学生自身的问题取消田径课程的设置，甚至一些体育专业都把田径不作为必修课，作为选修课，大大降低了学生参加体育锻炼的机会。
3.结论与建议
3.1 结论。
在我国进入小康社会以后，随着人民群众体育消费水平的提高和体育意识的增强，我国多年实施全民健身战略的影响，社会体育逐渐被人民群众普遍接受和参与。但是从大学生参加体育活动的状况和体质状况来说并不乐观，如何提高大学生参加体育锻炼的积极性，提高大学生的体质状况是一个长期的过程，需要我国体育工作者和大学生自身不断地努力。
3.2 建议。
3.2.1 学校、体育教师要认真履行《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》等条例，加强督促检查力度：不是应付升学或毕业进行体质监测，解决体质测量仪器可私自调节等问题。
3.2.2 学校领导，教师重视学生体质问题才会得到学生的重视，起到良好的循环。
3.2.3 家长对大学生的生活习惯和生活素质的形成有大的促进作用，要让家长理解体育锻炼的重要性，得到家长的支持和配合。
3.2.4 高校应该针对现在存在的问题和现象，恢复和普
及田径课的开展，不仅作为选修课，还要把田径课作为必修课的标准来实施，加强学生身体素质的培养。
参考文献
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