“减负”是当前教育的焦点议题。但很多学校的教师只是表面上响应教育主管部门的号召，而却没有真正做到“减负”“轻负”。传统的练习以书面答题形式为主，几乎没有其他形式。练习的来源多是课本，以背概念、计算、背公式口诀、做应用题为主，毫无新意。这些练习答案非常固定，基本只有所谓的“标准答案”。正是这些千篇一律的练习浇灭了学生学习数学的激情，学生根本体验不到学习数学的乐趣，更无法攀爬到数学的高峰。其实，练习并不是越多越好；“轻负”也不是要求教师拼命地减量，而是以“质”为前提，优化练习设计，凸显轻负高效。本文将结合苏教版小学数学教材，深入分析如何优化练习设计，最大化凸显轻负高效。
一、设计生活化练习，增强学生应用意识
新课程提出：有意义的数学是现实的。这就启发数学教师思考：什么样的数学才是现实的？特别是在设计练习时，如何才能突出数学与现实的练习？如何才能让学生觉得数学学习于自己而言是有帮助的？这就需要数学教师将练习与生活练习起来，设计生活化练习，增强学生的应用意识。很多数学教师都遇到过这样的问题：学生会动笔计算，但不会将知识点运用到生活中去解决实际问题。为此，设计生活化练习非常重要。例如，在学习完小学二年级数学《厘米和米》这一内容后，教师结合学生的认知需求，设计的生活化练习如下：
1.请量一量家里的床、吃饭桌有多少米？再把它们转换为厘米又是多少？
2.家里开门口的钥匙是多少厘米？自己的手掌有多宽？
3.算一算家里到学校的距离是多少米？这些练习生活性强，通过实际测量或者估算，学生很快掌握了厘米与米的知识，并能将这些单位运用到生活中去。总之，数学知识只有变成“活”的，学生才能体验到数学的魅力和实本文选自《法制与经济》，版权归原作者和期刊所有。如有异议，请联系在线客服，本站将第一时间删除，谢谢。用之处，学生的应用意识也才能逐步增强。
二、设计层次性练习，尊重学生个体差异
小学生的个性、数学水平参差不齐，如果数学教师设计“一刀切”的练习，则会产生这样的后果：数学成绩好的学生得不到更高的发展，总有种“吃不饱”的感觉；而数学成绩稍微落后的学生总感觉练习难度太大，于是产生“跟不上”的感觉。为此，数学教师必须正视差异、尊重差异，设计层次性练习，力图兼顾不同层次的学生，尽量让不同的学生都得到发展。例如，在学习完小学三年级《周长是多少》这一课后，教师依据学生的数学水平，设计了层次性练习，最大化满足各个水平上的学生的需求。练习如下：1.有一所小学教室地面长8米，宽6米。求这个教室的周长是多少？ 2.公园里有一个五边形的花坛，花坛的每条边都是4米。请问这个花坛的周长是多少？3.学校有一个长方形的足球场，运动员每天都要围着足球场跑4圈。已知足球场长100米，宽80米，足球队员每天要跑多少米？ 4.用12个边长为1厘米的正方形拼出长方形，请问拼出的每个长方形的周长都一样吗？以上练习的设计突出了层次性，全体学生需要完成练习1和练习2，其余两题练习学生可以依据自己的水平，选择性做，以在数学学习中有所突破。实践证明，学生在层次性练习中，可以得到很大的满足，都能在原有基础上得到一定的提高。
三、设计实践性练习，促进享受练习趣味
新课程标准强调：让学生通过实际的观察、实践来提高自身解决生活中的数学问题的能力；再加上数学本身是一门实践性强的学科，因而数学教师要注重实践性练习的设计，让学生脱离简单书面练习形式，享受练习的趣味。例如，在学习完小学数学《我们去春游》这一课后，教师设计了实践性练习，取得很好的效果。练习如下：学校即将组织学生去附近景点游玩，你知道游玩前需要做哪些准备吗？为了充分发挥学生的参与意识，数学教师引进了“竞赛”机制，比一比谁的方案最合理。在这个练习中，学生需要了解参加游玩的人数、规划预算、购买食物、了解景点价格、娱乐设施游玩价格等。因此，数学教师要求学生以小组合作形式完成练习，发挥团队优势，设计游玩方案，体验练习的趣味性。小组成员为了在比赛中脱颖而出，都团结合作，出主意、合理预算、设计路线等。在这次实践练习中，学生都得到了锻炼与提高，特别是在合作完成练习的形式，让学生体验了不同的练习，对数学有了另一番认识。
四、设计开放性练习，激发学生创新意识
开放性练习能够促使学生多角度、多因果、多方位、多渠道地解决问题，还有助于激发学生的创新意识。在提倡“轻本文选自《法制与经济》，版权归原作者和期刊所有。如有异议，请联系在线客服，本站将第一时间删除，谢谢。负高效”的今天，开放性练习的设计更能满足这一要求。学生通过开放性练习，全面开启思维，多个角度思考问题，促进思维和数学能力的发展。例如，在学习完小学数学三年级《长方形和正方形的面积》这一课后，教师设计了开放性练习，激发学生创新意识。练习如下：
张大妈沿着自家墙为了一块长30米，宽18米的空地养鸡。
1.请你计算这块空地的面积是多少？
2.如果每平方米能养4只鸡，这块空地能养多少只鸡？
3.如果5平方米种一棵树，在这块空地中能种多少棵树？
4.你还想到利用这块空地干什么？说说理由。
在这个开放练习中，数学教师摒弃了传统的给数据、计算面积的模式，而是以生活背景为基础，设计开放练习，让学生思考现实问题，真正调动了学生的能动性。
总之，为了达到减负高效的目的，数学教师必须在注重练习质量的前提下优化练习设计，多从学生角度思考练习的设计。除此之外，数学教师还必须丰富练习的方式，巧用练习，提高学生数学能力的同时发展学生解决问题的能力。
（作者单位：江苏省海门市德胜小学）
