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论在课余训练练中巧妙地用多媒体

2015-07-09 08:41 来源:学术参考网 作者:未知

摘要:随着科技的飞速发展,摄影、计算机以及相关软件在很多领域得到广泛的运用,大到宇宙探索,小到生活中的点滴,都用影像的方式来记录,用计算机以及相关软件来处理,其中成功的例子不胜枚举,如纪录片跟霍金一起了解宇宙、鱼香肉丝的制作视频教程等。那么能不能把这么好的技术运用到枯燥的课余训练中来呢?如果能很好的和我们的课余训练结合,会有怎样的效果呢?带着一些美好的想像,我一直努力的探索、追寻并取得了一些心得。
一、多媒体在课余训练中的现状
多媒体在教学中的运用已经很广泛了,但在体育教学中的应用真的很少。体育老师在室外上课很少使用多媒体,也就懒得去研究计算机以及相关软件方面的知识。一边是落后、传统的体育教学模式,一边是日新月异的科技发展。随着体育馆、室内训练馆和移动多媒体的普及,多媒体在体育教学以及课余训练中的应用也显得越来越迫切了。
在电脑软件方面,就我们体育训练而言,ppt、flash等的运用是不多的,主要还是在视频、音频方面的应用,而在这方面功能最强悍的要数绘声绘影x2。绘声绘影是一款电影制作软件,像我们看的电影、电视、广告等绝大多数都是用这款软件制作合成的。说到软件确实让我们体育老师头痛,word还不太熟练呢,怎么办?没关系,也不是很难的事,百度一下“绘声绘影x2视频教程”,慢慢看、慢慢学,其中,许多有意思的功能会激发求知的欲望。WWw.133229.CoM当然实践出真知。我把平时拍的一些照片、视频以及自己喜欢的音乐拿出来导入到会声会影中,开始做出来的东西不是太好看,但是我内心还是很有成就感的,而且最让我欣喜的是儿子的篮球技术有了很明显的提高,这样做还不够,我把做好的视频放到网上和朋友们分享,这也大大提高了我继续学习的积极性。
二、要适合的摄影器材与具备的技术。
首先是摄影器材的选择。在课余训练中多数为动态的摄影,所以要想有较好的效果,就要用具有高速连拍功能的相机,dv必须是高清的,而具有这些功能的相机也是比较昂贵的。目前市场上相机种类繁多,功能各异,我在众多相机中精选了两款,一款是佳能550d,一款是索尼的a55,佳能550d在入门级单反中算是强悍的了,每秒3.7张的高画质连拍,不算太快,1800万像素以及高清摄影方面的能力是其他入门单反所不能比拟的。索尼a55不属于单反相机,而在高清摄影方面的能力不如550d,但是每秒10张的连拍的能力却让我心动不已,而且还带有全景扫描功能。我思来想去还是选择550d,配上ef-s.18-200mm的镜头,感觉很好。因为550d在高清摄影方面的性能还是可以的,所以dv就省了。
其次是相机的使用和摄影技术的问题。摄影技术的问题可以说是摆在我面前的一只不小的拦路虎。“图难于其易,为大于其细。天下难事必于易,天下大事必于细”。
拿上相机就去拍,不用在乎拍的好不好,拍完,回来导入电脑看,再和别人拍的对比下,很多地方感觉有问题,就找了一些相关的书来看,网上下载了一些单反技术方面的书看,慢慢研究也就有了一些心得。
三、摄影与多媒体在课余训练中运用策略
我想要做的就是如何提高学生的成绩。问题是如何让学生更正确、更快速、更省力的掌握动作,进而达到自动化阶段,从而在比赛中取得好成绩。
学生在掌握一个专项运动技术动作时,开始,对一些专门性动作技术要领掌握不好。在学生的思想中,就是教练讲的一些动作要领以及电视等上面看到的一些动作概念,还有就是教练的一些“标准”的示范动作,这些模糊不清的东西搅在一起,再聪明的学生难免也会走一些弯路。要知道刘翔110米栏跑得那么快,他背后可是有一个几十人的研究团队,他们的一个最重要工作就是用高速摄影记录下刘翔训练时的动作,然后用专门性的软件分析和专家分析相结合,最后找出动作中的瑕疵,并不断完善。世界冠军就是这样诞生的。
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sp; 课余训练开始了,我把相机、笔记本以及学生都带到操场去,接下来我要做的很简单,把学生练习的动作拍下来,用不同的角度,不同的方式拍,多拍点,取其中好的有代表性的拿出来,慢放,一帧一帧的放,还可以和世界顶级运动员的视频放在一起放,让学生看并体会。这样重复多次。例如:蹲踞式起跑,我们体育老师不可能在每个方面都是高手,可以毫不客气地说,我们很多体育老师,包括那些有多年训练工作经验的老师,都不一定能做出标准的示范,而一味的让学生听口令练,对学生来说是很枯燥,很痛苦的事。拍下学生练习时的视频,截取有典型意义(对的或错误的)的动作和盖伊、博尔特的动作一起放,慢放,一帧一帧的放,(用绘声绘影就可以轻松搞定)和学生一起分析、体会,找出其中的问题并改进、提高。再如,排球垫球,找一些关于排球垫球示范动作的图片、视频等,将这些用绘声绘影处理好后慢放、回放、暂停,让学生学习,并马上让学生练,同时拍下他们的练习的视频,回放让学生自己看,对比正确动作,再让学生马上练,并改正错误动作。这样做最大的好处是极大的提高了学生的练习积极性、主动性,而且老师也不用无数次的喊“夹臂、提肩”。
在篮球投篮练习中,我们知道每天练习2000次投篮,这就是科比为什么投篮这么准的原因,学生不可能有这样多的精力和时间来练习。那么能不能在每天200次的投篮练习中取比较理想的成绩呢?实践证明这是完全可以做到的。首先让学生在篮球场上,做定点的投篮练习,拍下他们的投篮动作,找出其中一些投进的和没投进的动作并和学生一起仔细分析。我们都知道投篮的准度主要取决于投篮的弧线,而影响弧线的主要是身型和手法。用慢动作回放,找出细微的错误动作,加以改正。实践证明我的好几个学生从原来的40-50%的成绩提高到60-70%的成绩,效果很明显。
基层的课余训练,对于我们每个基层的教练来说是困难重重的。如何让课余训练变得生动、有趣、有效,这对我们每个基层教练来说多是一个严峻的问题,而在课余训练中合理的应用多媒体、摄影是一个不错的途径。
[参考文献]
[1]曹淑忠.在比较中生成 在反思中感悟[j].《体育师友》2009(06)

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