大学生手机依赖症论文文献

大学生智能手机使用的调查与思考分析

智能手机里的学习软件多大学生具有很强的针对性和吸引力，下文是对大学生智能手机使用的调查与思考论文。

摘要： 智能手机的广泛使用既给大学生学习和生活带来积极作用，也产生了消极影响。应用辩证发展的眼光看待大学生群体使用智能手机现象，移动运营商、学校等方面应予以正面引导，大学生也应提高自身综合素质和辨别能力。

关键词：大学生;智能手机;积极因素;消极影响;引导策略;使用现状

智能手机这一事物正在被越来越多的大学生认识并使用，但是我们对于使用智能手机给大学生的日常行为、学习风气、思想道德、生活方式等各个方面产生的影响以及对传统的教育模式带来的机遇和挑战却并不是太了解，而这是我们在网络环境下做好高校思想政治教育的关键，也是网络时代思想政治教育工作面临的重要话题。

一、大学生智能手机的使用现状

智能手机作为一种移动设备，在大学生群体中日益受欢迎，大部分大学生手机不在身上带着浑身感觉不自在，甚至会焦虑或者脾气暴躁。由此可见，智能手机与大学生密不可分了。随着智能手机、ipad、平板电脑等移动设备的普及，大学生的学习模式发生了巨大变化。从以前的老师讲课学生听课发展为使用手机和电脑的自主性学习，现在又发展为使用智能手机终端移动设备移动学习的方向发展。“由于智能机的便携性以至于使知识的习得和日常生活情境活动融为一体，使移动学习成为一种自然而然的方式，大学生能够随心所欲的学习并沉醉于网络虚拟世界和现实生活所交织的情境中，怡然自得。”[1]

二、智能手机对大学生的积极影响

1、扩大交往空间

传播学者麦克卢汉说，媒介是人的延伸。手机的通话、短信、微信等功能是人的嘴巴和耳朵的延伸。通过手机尤其是智能机可以了解更多信息，也可以增进与亲人、老师及朋友的感情。学校对学生正常管理工作也越来越依赖于手机，每个辅导员所带学生数少则一百多则数百，给学生通知事情往往要借助手机同班长联系，然后再由班长通过飞信的形式发送到每个同学手机里。智能机这项功能给高校学生管理及班级管理工作带来极大便利。

2、上网功能满足信息需求

手机体积小携带方便，有较强的可操控性而且手机上网与电脑上网相比有着移动性的优势。智能机能够及时满足人们的信息需求，而且智能机有很多其他软件功能，如小说阅读、分享博客、论坛等，都让我们更加了解世界。

3、智能手机学习软件开启了移动学习模式

智能手机里的学习软件多大学生具有很强的针对性和吸引力。学习软件注重学习内容的挑战和学习者的技能之间的平衡，从简单有趣的内容开始吸引大学生，然后根据他们的技能动态调整并且逐步增加学习内容的挑战性，还会及时反馈学习效果，使学习者始终保持学习的热情和激情，沉浸于智能手机的`移动学习模式中。提高了大学生学习的兴趣。

4、集娱乐、人际交往等于一身的新兴媒介

大学生可以通过智能机看电影，听歌，玩游戏等，是一个信息量大、携带方便的娱乐平台;QQ、微信、微博等使大学生之间沟通无界限，而且便宜、范围广，大大拓展了大学生的生活空间，满足了人际交往的需要;大学生还可以用智能手机浏览新闻、网页、缴费等，是必不可少的助手。

三、智能手机对大学生的消极影响

1、冲击传统的教学模式

我们对附近的几所高校进行调查，结果显示，约60% 的学生在课堂上时不时地偷偷看手机或者干脆摆在桌子上面不停地玩智能手机，绝大多数大学生离不开手机，好像产生了依赖症。他们通过手机获取各方面信息，与外界取得联系沟通，有的在课堂上当相机使用拍课件。一部分人甚至认为传统的课堂可有可无。大学生群体在手机上耗费了大量的时光，对老师讲的课毫不在乎，置之不理，在课下跟老师几乎没有交流沟通。他们认为通过智能手机自主学习效率高得多，这在一定意义上严重冲击了传统的教育模式。

2、对大学生的阅读习惯和学习方式造成影响

中国今天的文化被称为“快餐文化”。智能手机的使用时大学生的阅读、学习等浮于表面，不能够深入理解文字，可以说是“速食阅读”。智能手机使学习变成了一种碎片式学习，因为它的移动性，大学生可以随时随地学习，这样使学习变得浮躁。通过调查得知，很多大学生习惯了这种移动式学习，很少有时间沉下心去阅读长篇小说或者经典名著。这对于构建大学生的知识体系显然是不利的，甚至会使大学生懒于思考，不利于正确价值观的形成。智能机移动式学习模式正潜移默化的影响着大学生的学习生活。

3、不利于大学生综合素质的提升

智能手机可谓包罗万象，功能十分齐全，基本上能满足大学生的各种需求。这就致使很多大学生沉溺其中，不能自拔。通过调查，我们了解到很多大学生在智能手机上打游戏、看电视剧、电影、聊天等等，他们基本上都沉浸在虚拟世界，不愿意跟别人交流，，一定意义上影响了人际关系，导致人格不健全。[2]长时间沉溺于智能手机，还会影响大学生的社会实践能力，不利于综合能力的提升。

四、正确使用智能手机的方法与策略

1、移动运营商方面

作为手机运营商，更有责任和义务提高技术，消除不良信息。还应当通过技术开发科学软件，使大学生可以正确合理安排自己的学习和娱乐时间。另外，运营商可以多开发一些好的学习软件，使大学生能够学到更多实用的东西，同时保持他们对学习的兴趣，鼓励大学生多多思考。可以通过手机让大学生做到劳逸结合，不至于沉溺于游戏不能自拔。这样有利于大学生的身心健康。

2、学校方面

学校方面有关人员应当引导大学生正确使用智能机，对大学生开展素质教育，丰富大学生的校园生活，转移其注意力。可以通过知识宣传教育，以讲座的形式等进行教育。还可以让学生自己组织相关活动，这样可以使大学生更加深刻的认识和了解如何正确合理的使用智能手机，提高他们的自控力和辨别力，回归原始的传统教学模式。加强与老师和同学的沟通交流，培养健全人格。

3、大学生个人

就个人而言，应当提高自身自制力和辨别能力，分析利弊，转移自己的注意力，积极参加课外活动，提高自身素养和综合能力。

五、结语

智能手机移动学习模式，对于大学生来说是一把“双刃剑”，它拓宽了大学生的视野，打破了时空界限，但是它也有很多弊端，带来诸多负面影响，严重影响大学生的身心健康。所以，我们应当擦亮眼睛，扬长避短，真正从中获益。

参考文献：

[1] 汪孔梅，王枚.手机上网对大学生的消极影响及高校之应对[J].学园(教育科研)，.

[2] 德斯蒙德 基更.移动学习：下一代的学习[J].开放教育研究..

大学生作为一个还未发展成熟而且极易受新鲜事物影响的群体，手机的使用在某种程度上对他们的学习和发展都会产生影响。手机依赖这一不良现象已经在大学生群体中出现，研究大学生手机使用的现状及其对大学生的影响已是刻不容缓。本论文在文献研究的基础上，采用参与式观察、访谈和问卷调查的方式调查了武汉两所高校（华中科技大学和华中科技大学文华学院）大学生的手机使用情况，分析了手机对大学生的影响，重点在于手机依赖对大学生的负面影响，进而剖析了大学生手机依赖的原因。调查显示，当前大学生手机持有率几乎为100%，他们使用的手机价位和更换手机频率都较高，而且，手机上网率高、上网内容丰富，但是大学生的手机消费却相对理性。大学生课堂使用手机的情况是：近七成大学生在课堂中使用手机，上课使用手机不是用来学习而是娱乐，思想政治理论课成为重灾区。此外，在大学生中手机依赖率已经达到了八成，更有的大学生已经发展为重度手机依赖者，并且手机依赖程度在年级

一、手机依赖症的概念及表现

“手机依赖症”是依赖症的一种表现，是个体形成的一种对手机的心理渴求和心理依赖。具体表现为：总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。经常下意识地找手机，不时拿出手机看看，经常害怕手机自动关机，晚上睡觉也开着手机，当手机连不上网络或收不到讯号时，会产生焦虑和无力感等。

二、手机依赖症对大学生的行为影响

在一项对沈阳某工科高校的大学生使用手机情况的问卷调查中，有的大学生使用智能手机，其中三星、HTC、Sony、中兴、小米等中端平价型手机占了80%，苹果手机代表的高端机型占了15%。智能手机的使用成为大学生日常学习、生活、工作的重要组成部分。

1.智能手机成为日常消费的重要项目。

据调查大学生每月用于手机话费支出不等，的学生在50 -100元，的学生在100元以上，如果一名大学生每月的生活费为1000元，用于话费的支出比例在10%左右。智能手机的更新速度极快，15%的大学生为了匹配最新的手机应用程序或追求靓丽的手机外观，追风购买高端智能手机，例如苹果、三星note等；还有18%的大学生会每年更换一部手机。的大学生经常用手机下单购物、支付电话费、买火车票等。

2.智能手机成为打发时间的娱乐品。

大学生每天使用智能手机在网的时间达5小时以上的有，这些学生用手机上网聊天、关注微信朋友圈、淘宝购物，偶尔关注最新的时事新闻；除了在课余时间上网，上课时间大学生也会随手掏出手机上网，不管什么课都会玩手机的同学占10%左右；五成学生会在觉得“没有什么用”的课堂上使用手机，而大学生心中的“没有什么用”的课一般是考查课或思政课。

3.智能手机成为工作及社交的重要工具

据调查大学生使用频率最高的应用软件是：QQ ；微信 ；游戏 。大部分学生干部通过QQ或微信群聊软件获得工作信息，使工作速度大大提升；同时大学生喜欢通过人人或微博软件联系高中或初中的同学，展示自己的最新状态。数据显示，一旦没带手机，19%的学生觉得坐立不安，内心空虚，的学生觉得无聊。

4.智能手机成为影响身体健康的杀手锏

一般来说每天23：00之前大学生就会结束一天的学习工作入睡，而高达60%的学生晚上睡觉不关机，的学生在睡前阅读小说、打游戏、聊天等等。实验证明，睡前使用1小时的彩屏手机会减少人们生成褪黑激素总数大概22%，让人始终处于浅睡眠；手机的辐射会对脑电波造成影响，造成休息不好、多梦、智力下降；长期低头看手机，导致大学生产生颈椎劳损；频繁发送短信息会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

目前大学生有手机依赖症症状的达到了90%，其中多数学生为中度和轻度依赖，严重依赖的占15%左右。“手机依赖症”不仅带给大学生生理的危害，更严重的是心理上的影响。

社会心理学家认为，从众行为是个体在群体的压力下寻求解除自身与群体之间的冲突，增强安全感的手段。所以在现实生活中不少人喜欢采取从众行为，以求得心理上的平衡，减少心理冲突。大学生因为别人使用智能手机带来了生活的便捷和丰富资源，也希望自己购买智能手机；甚至不少经济困难的大学生也从众购买智能手机，智能手机变成了一种身份和身价的象征。大学生在微信朋友圈中特别喜欢展示自己的生活状态，比如说自拍照、好吃的、好玩的、新买的衣服，这些信息的传递无形中，又助长了攀比心理。

过度关注手机会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。即使是在休息时间，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里，其实这样做并不能得到真正的休息。调查数据显示，“如果您出门时没有携带手机，你会有以下哪种感觉？”，19%的大学生觉得坐立不安，内心空虚，的学生觉得有点无聊；的学生觉得“别人的手机响起时经常以为是自己的手机响”；的学生“当手机没有信号时，会感觉烦躁甚至愤怒”，的学生“手机必须随身携带，哪怕去卫生间也要带着”。这些心理现象显示了智能手机的使用加重了大学生日益紧张焦虑的心理状况。

手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力障碍”的心理问题”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，思维不断被打断，这大大削减了大学生思考的能力，让大学生的思维变得更难以深入复杂的层面。

QQ、微信、人人等沟通方式一定程度上降低了人与人正面交际的紧张感与焦虑感，深受大学生喜欢，但是过多地依赖手机QQ、微信交流，反而产生了“现实生活中与人交往时会感到紧张、害怕”的社交障碍表现。大学生觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人，心理上的孤独不断增加。还有一些学生在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得缺乏诚意，影响人际关系。

四、大学生预防及纠正手机依赖症的建议

手机依赖症是人们经常使用手机后产生的一种心理反应，纠正手机依赖并不难。首先，大学生应该意识到自己产生手机依赖的危害，提高自我控制能力，从而严格规范的使用手机。其次，学校和家长应当积极地干预，制造和谐的家庭环境和学校环境，使大学生得到足够的关爱，引导大学生恰当地处理人际关系。再次，班集体通过组织班级特色活动，增强凝聚力，增加户外体育活动，增强心理和身体的调节。

论文——大学生手机依赖问题

大学生“手机依赖症”实证研究

手机依赖症的心理分析及矫正

大学生手机依赖心理研究进展初探

手机依赖症 论文

大学生手机依赖行为的影响因素及其心理机制的研究

以上是我找到的几个文档关于”手机依赖心理“，希望能对你有帮助。

大学生当然可以玩手机。和高中生不同，大学生没有了高考的巨大压力，当然能玩手机了，只是不能沉迷于手机游戏荒废了学业。手机的诱惑力是巨大的，玩手机要适度，尤其是大学生，因为课上玩手机也行，只要不影响别人老师都懒得管。

具体的大学生课堂使用手机的情况是：近七成大学生在课堂中使用手机，上课使用手机不是用来学习而是娱乐，思想政治理论课成为重灾区。此外，在大学生中手机依赖率已经达到了八成，更有的大学生已经发展为重度手机依赖者，并且手机依赖程度在年级。所以最好还是不要玩手机为好。