每天看5分钟美女可以延长自己的寿命。
英国医学杂志最新公布的一项研究显示,喜欢看美女的本能反应,对男性健康长寿大有裨益。英国研究人员对200名男性进行了一项为期5年的追踪调查。
结果发现,每天都能凝望漂亮女性几分钟的男性,通常血压值较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4—5年。
专家对此结果的分析是,男性凝视漂亮女性时,不仅是欣赏美丽的风景画那么简单。在这个过程中,大脑中的控制系统会使他们的情绪保持稳定,从而调节心脏功能,减低心血管疾病及中风的发生几率。
扩展资料:
男人延长寿命的注意事项有:
1、40岁后别吃肥肉。
中国农业大学食品学院副教授范志红指出,男人最爱吃肉和油炸食品,对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多,沉淀在血管上造成动脉硬化,形成血栓。
要想管住男人的嘴,就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜,这些都是心血管疾病“克星”。此外,还要少吃盐,多吃水果,40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。
2、包里放瓶急救药。
天津中医药大学第一附属医院国务院特贴专家赵建国提醒,年过40岁,特别是有心脏病高危因素的男性,应该随身携带急救药,为自己的心脏上份保险。
比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油,经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦发生状况,立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻,则可能是心肌梗死,必须马上去医院。
3、在外吃饭少喝浓茶。
男人在外应酬,妻子最好常提醒他们:少喝浓茶、烈酒、咖啡,也要少吃生冷、辛辣食物,从而减少胃酸分泌。胃不好的男人还要少抽烟,因为其中的尼古丁也能刺激胃黏膜,引起胃功能失调。
参考资料来源:人民网—每天看美女男人能长寿
参考资料来源:人民网—男人守住8道防线可延长寿命